Nutrição e Equilíbrio Emocional: Como Cuidar de seu Corpo e sua Mente

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Nutrição e Equilíbrio Emocional: Como Cuidar de seu Corpo e sua Mente

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Alimentação e Autoconhecimento: Aprenda a se Conectar com seu Corpo

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Comendo por Emoção: Entenda e Gerencie a Alimentação Emocional

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Viva Bem

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O Caminho Do Autocuidado

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Administração Do Estresse E Saúde Mental

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Mente e Barriga Feliz: Nutrição Comportamental para o Bem-Estar

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Comer com Consciência: Como Transformar sua Relação com a Comida

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Nutrição Emocional

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Lições para Acelerar sua Saúde

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Segredos Do Chakra Do Dinheiro

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Segredos Da Azáfama Lateral

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Saúde Integral

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Mente Sobre O Corpo

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Saúde E Bem-estar: Um Guia Completo Para Sua Transformação Pessoal

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Mindset Alimentar: Transforme sua Mente para Transformar sua Dieta

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Como Alcançar Seus Objetivos Na Dieta

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Cuidando Da Saúde: Guia Para Um Estilo De Vida Saudável

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Ioga Método Flexitariano

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Ebook "qualidade De Vida"

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10 Passos Para Libertar-se Da Ansiedade: Um Guia Prático Para Enfrentar E Superar Suas Crises

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Seca Senhora

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O Poder da Escolha: Transformando sua Relação com a Comida

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Mindset do Emagrecimento: Desvendando os Segredos da Nutrição Comportamental para Perda de Peso Sustentável

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Alimentação Consciente: Um Guia para Transformar sua Relação com a Comida

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A Importância Dos Exercícios Físicos

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Mente - Corpo - Ação

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Em Busca do Equilíbrio: Nutrição Comportamental para uma Vida Saudável

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Reprogramando Paladares: Como Transformar Hábitos Alimentares com a Nutrição Comportamental

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Como Aliviar O Estresse

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Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas

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Aurora: O despertar da mulher exausta

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O Verdadeiro Ho'oponopono: Como restaurar sua harmonia, limpar memórias e manifestar milagres

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Transtornos Emocionais: bases neuroquímicas e farmacoterápicas

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Uma viagem pelo cérebro: A via rápida para entender neurociência: 1ª edição revisada e atualizada

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O corpo explica as 3 funções do excesso de peso: Revelações chocantes sobre o motivo pelo qual as pessoas não conseguem emagrecer

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Kamasutra Ilustrado

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Cure Seu Corpo Cure Sua Mente: Terapias Holísticas, Dieta, Mindfulness, Ansiedade, Depressão, Perda De Peso, Acne, Hormônios, Detox Do Fígado, Intestino Permeável E Fadiga Adrenal

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TDAH em Adultos - Como Reconhecer e Lidar Com Adultos Que Sofrem de TDAH Em 30 Passos Simples

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Dieta do Intestino Em português/ Intestine Diet In Portuguese

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Saúde Intestinal, Limpeza Hepática, Fadiga Adrenal, Depressão, Ansiedade, Perda De Peso E Pele Sadia: Cure Sua Mente, Corpo E Hormônios Com Dieta, Nutrição, Medicina Natural E Terapias Holísticas

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O Poder das Folhas: Banhos, Defumações & Magias

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Nação tarja preta: O que há por trás da conduta dos médicos, da dependência dos pacientes e da atuação da indústria farmacêutica (leia também Nação dopamina)

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Farmácia natural: aprenda a usar as ervas certas e como cuidar delas em casa ou apartamento

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Dieta Anti-inflamatória Estratégica

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Barriga dos Sonhos: 12 minutos por dia para reprogramar seu estilo de vida

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Manual Do Pompoarismo De Luxo

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Curso de Radiestesia

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Como tratar doenças autoimunes: Entenda as causas, seus sintomas e tome as decisões adequadas

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Guia Do Orgasmo Feminino

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Metafísica da saúde: Sistemas respiratório e digestivo

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Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres

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Hipertrofia Total

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Psicologia Positiva

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Sem açúcar: Doces, bolos e tortas liberados

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Fígado: Detox, Gordura No Fígado & Doenças Crônicas: Dieta & Remédios Naturais Para O Fígado, Síndrome Do Intestino Permeável, Perda De Peso, Saúde Mental, Hormônios, Câncer & Cuidados Com A Pele.

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Plantas medicinais: Viva mais e melhor!

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Aromaterapia: Como ela pode melhorar a sua vida

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Liberte-se Da Compulsão Alimentar

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Fitoenergética: A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma

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1142 – Como controlar emoções: o que a ciência diz?: INSCREVA-SE: controleseucerebro.com.br/ Neste podcast, o especialista em neurociência comportamental e fundador do BrainPower, André Buric, compartilha valiosos conhecimentos sobre o controle emocional e o papel biológico das emoções no cérebro.

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994 – DROPS – Vença A Procrastinação: BrainPower | Academia Cerebral

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#08 Aprenda a se alimentar de verdade com Talita Trindade

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Dezembrite - a angústia de fim de ano

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981 – DROPS – Quais Problemas Você Escolhe: BrainPower | Academia Cerebral

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Episódio 92 - A importância da massa muscular. Quanto de proteína devo ingerir?: Massa muscular é sinonimo de saúde. Confira as di…

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#136 Elisa Kozasa e Eduardo Takeuchi: Nesse episódio teremos mais uma vez uma aula e dessa vez será sobre como lidar com a parte mais importante do nosso corpo quando falamos de desempenho: a mente! Como fazer para lidar, driblar e resolver as questões que nos perturbam ou tiram o...

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APRENDA A SE DESINFLAMAR Feat. DANI SABINO

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Episódio 28 - Dicas Práticas Sobre Os Alimentos E As Emoções: As emoções estão diretamente ligadas aos alimento…

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975 – DROPS – A Dinâmica Das Compensações: BrainPower | Academia Cerebral

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Alimentação Saudável [O Que Os Médicos Esquecem]

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967 – DROPS – Treine O Seu Cérebro: Já treinou seu cérebro hoje? Assim como seu corpo precisa praticar exercícios físicos para os músculos não atrofiarem, melhorar a sua disposição e sua saúde, o mesmo é necessário para o cérebro. Ele responde a estímulos que você oferece,

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Ozempic - a caneta do emagrecimento

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Nutrição e Sono: Viva Absurdamente Melhor Com Essa Dupla em Dia

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1139 – Como Acabar com o HÁBITO de Dormir Tarde: INSCREVA-SE: https://controleseucerebro.com.br/ Mergulhamos a fundo na neurociência por trás do hábito de dormir tarde e como podemos transformá-lo para melhorar nosso sono e bem-estar. Se você luta para dormir cedo e acordar revigorado,

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SNICAST #72 - O Homem e o Corpo Carnal

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1226 – A ciência revela: Como Seus Pensamentos Podem Curar Seu Cérebro: No mundo agitado de hoje, muitos de nós enfrentam…

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EPISODIO 48 - Como Alimentar A Coisa Mais Importante Pra Sua Saúde: Seu Intestino: Nesse episódio vou falar sobre como alimentar a c…

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LIVRO "Comer para não morrer”: O Guia Definitivo para Transformar Sua Saúde em 3 Minutos

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1171 – Como Dormir Mais Rápido: A Ciência do Cérebro e do Sono: Para entender como dormir mais rápido, que tal ex…

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Mamilos Café #29 - Carol Borba: “O exercício começa pelo corpo, mas transforma tudo”

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos: Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos q…

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146. A relação entre a casa e a psique: O modo como a gente usa, cuida, organiza a nossa casa diz muito sobre a nossa psique. E, em contrapartida, nós podemos até mesmo transformar aspectos da nossa psique por meio do cuidado com a nossa casa. Se a gente entender o que a casa diz sobre nós e, eventualmente, cuidar dela com uma determinada intenção, isso pode ser terapêutico. Seja membro do Autoconsciente Mais e tenha acesso a conteúdos extras https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/join Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Citados neste episódio: Perfil no Instagram de Anderson Silva - @ casaemterapia Livro "Manual de limpeza de um monge budista", de Keitsuke Matsumoto Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, s

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Episódio 72 - Sono, Ciclo Circadiano E A Relação Dele Com A Imunidade: Sono, ciclo circadiano e a imunidade! Aperte o pl…

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134. Nutrição e saúde mental: Uma boa nutrição para a saúde mental vai muito além de comer coisas que são boas para o cérebro. Na verdade, precisamos fazer uma alimentação benéfica para o intestino. A relação entre os dois órgãos é tão estreita que os especialistas dizem que o intestino é o nosso segundo cérebro, por estranho que posssa parecer. Vamos então entender essa relação e como a nossa alimentação favorece – ou prejudica – a saúde mental, para poder cuidar da ecologia do corpo. Meu curso – Você Mais Centrado: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado-c%C3%B3pia Comente este episódio em sua versão no YouTube:https://youtu.be/QhUWPdtWkCc Livro citado neste episódio: "A incrível conexão intestino-cérebro", Cristina Rowlands Fontes de receitas de bolos e doces sem glútem e adoçados com frutas: Canal Amor pela comida - https://www.youtube.com/c/amorpelacomida Perfil Vianutrire no Instagram - https://www.instagram.com/vitanutrire/

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1050 – Como ter mais DISCIPLINA mudando uma única perspectiva: Pode parecer um contrassenso, mas nenhuma pessoa …

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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?: Muitos estudos associam que o uso constante de internet e redes sociais podem agravar os sintomas da depressão, da ansiedade e várias outras doenças. Mas como não podemos só jogar nossos celulares fora, como conciliar as redes sociais com a saúde mental? No Braincast 345, Carlos Merigo, Luiz Hygino e Ana Freitas conversam com Amanda Ramalho, do Esquizofrenóias, e Fabiane Minozzo, Gerente Nacional de Práticas Assistenciais da rede ambulatorial da Amil, sobre como o vício em redes sociais alimenta a depressão, quais os sinais de alerta e como criar uma rotina saudável na relação com a tecnologia.

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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?

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132. Sofrimento mental: Quando por algum motivo não estamos emocionalmente bem, nossa mente se aflige: "Eu não deveria me sentir assim...". Ficamos noiados, até mesmo envergonhados pelo modo "negativo" como nos sentimos. Tentamos nos livrar desse sentimento de alguma forma – distraindo a atenção para outra coisa, fugindo da situação para evitar o sentimento, combatendo-o com positivismo ou algum outro recurso. Podemos até ter um alívio temporário, mas o sentimento incômodo volta, fortalecido pela constatação de que não estamos "conseguindo" nos livrar dele. O que fazer quando não nos sentimos bem? Vamos conhecer uma abordagem para isso então, a da Terapia de Aceitação e Compromisso – ACT. Embora seja uma terapia, seus princípios podem ser aprendidos e aplicados por nós mesmos para lidar com qualquer situação que esteja provocando sofrimento mental. == Comente este epispódio em sua versão para o YouTube: https://youtu.be/IFEhkW3w0-g == Visite o meu canal no YouTube e conheça os episó

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#8 - PALESTRA - Saúde emocional e Espiritismo