Reflexões Sobre A Vida

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O Guia Prático Para A Vida Feliz : Dicas & Técnicas: Coleção MZZN Desenvolvimento Pessoal, #6

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Ouse Ser Você

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O Poder De Enxergar Com A Alma- Graça Luz

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O Encontrar Em Si

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Revolucione Sua Forma De Enxergar A Si Mesmo E Mude Sua Vida

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Mulher Diamante: Você feliz, poderosa e realizada na sua melhor versão em todas as áreas da vida

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12 Passos Para Uma Vida Extraordinária

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LEVANTE A CABEÇA: GUIA PRÁTICO PARA AUTOCONFIANÇA

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Pílulas Contra A Depressão

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Descubra o poder que existe em você: perguntas poderosas para ajudar você a a construir a melhor versão de si mesmo

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Como Melhorar Sua Vida

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Os Grandes Segredos da Vida: Como Melhorar a Si Mesmo e Sempre Tomar a Decisão Certa

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O Guia Da Coragem

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O Mundo Aos Seus Pés

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Afirmações Positivas

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20 Atitudes Que Transformarão A Sua Vida Para Melhor

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Você - O Maior Desafio Da Sua Vida

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AME MAIS VOCÊ

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Autoimagem

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Melhore Seu Sustento E Alcance Seus Objetivos

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O Sucesso está em Você: Não é Sobre Dinheiro, é Sobre Você…

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O Poder Da Gratidão

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Em Busca De Mim

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A felicidade começa com você

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Segredos para a Felicidade

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Você Tem O Poder: Aprenda A Se Elevar E Sinta-se Completo

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Meditação : Como Superar O Medo, A Raiva E A Depressão

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A Relação entre Autoajuda e Cuidado Pessoal: Cure Sua Mente, Gere Amor e Cresça Como Pessoa

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O Milionário

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Os 5 fundamentos de reencontro com o seu Eu: Uma história de transformação e superação por meio do método Mindser

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Minutos de Sabedoria

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Poder & Manipulação: Como entender o mundo em vinte lições extraídas de "O Príncipe", de Maquiavel

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O Príncipe: Texto Integral

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Aprendendo a Viver

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365 Citações Para Implementar Em Sua Vida: Palavras de Sabedoria Poderosas, Inspiradoras e Transformadoras Para Alegrar Seus Dias: Domine Sua Mente, Transforme Sua Vida, #9

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O que os olhos não veem, mas o coração sente: 21 dias para se conectar com você mesmo

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PLATÃO: O Mito da Caverna

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Entre a ordem e o caos: compreendendo Jordan Peterson

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A história da filosofia para quem tem pressa: Dos pré-socráticos aos tempos modernos em 200 páginas!

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O Livro Proibido Dos Bruxos

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A ARTE DE TER RAZÃO: 38 Estratégias para vencer qualquer debate

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São Cipriano - O Livro Da Capa De Aço

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Mais Esperto Que O Diabo

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As Ferramentas Intelectuais dos Gênios: 40 Princípios que o tornarão mais inteligente e o ensinarão a pensar como um gênio: Domine Sua Mente, Transforme Sua Vida, #1

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Platão: A República

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A voz do silêncio

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Sobre a brevidade da vida

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Aristóteles: Retórica

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Os 72 Nomes De Deus

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O Caibalion: Uma iniciação ao hermetismo

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Política: Para não ser idiota

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Você é ansioso?

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100 Gotas de Pensamento: Volume 1

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Caderno Exercícios Psicologia Positiva Aplicada

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Baralho Cigano

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A república

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O Bhagavad Gita

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Além do Bem e do Mal

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A Arte de Escrever

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Sociedades Secretas E Magia

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Postura De Escassez E Não Merecimento

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos: Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos q…

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Como organizar a ROTINA DIÁRIA para ter um dia perfeito e PRODUTIVO | Podcast Sai da Média #170: Eu ousaria dizer que, para cada pessoa que teve “…

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1211 – Como Ter Mais Energia Para Fazer as Coisas: A conquista da energia e a superação da preguiça …

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1174 – Como Ser Infeliz e Arruinar Sua Vida. Passos claros!: Você já se pegou em um ciclo de insatisfação e in…

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1195 – O segredo para atingir a real FELICIDADE: Imagine acordar em um mundo onde todos parecem ra…

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Nem Sempre A Compulsão É Emocional. Ela Pode Ser Química!: Episódio 71 no ar! Episódio recheado de dicas, va…

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94. Mudando a relação conosco mesmos: É possível nos compreendermos melhor, nos gostarmos mais, sermos o nosso melhor amigo e protetor. E conforme a nossa conversa interior se torna mais gentil, a autocrítica severa e o autojulgamento impiedoso perdem espaço. Esses são os efeitos da autocompaixão, que nos apóia nos momentos difíceis da vida. Neste episódio, compartilho com você como começar a desenvolvê-la. ==== Acompanhe o podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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A Lagarta na Janela | Remix: Um dos episódios mais inspiradores do Autoconsciente volta em nova versão, ainda mais bonito, marcando a entrada em 2021 com um texto que convida a contemplar os mistérios da vida. Vamos refletir soobre aquilo que está além da compreensão da nossa mente racional, causal e lógica. Nos lembrar que há fenômenos que estão fora da nossa esfera de influência, operados pelo Universo. E a história da lagarta na janela é perfeita para isso, não é? Transmite uma mensagem de confiança na vida - e eu acho que a gente vai precisar muito disso em 2021. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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48. Dar e receber feedback - parte 1: Dar e receber feedback não é algo banal, pois envolve relacionamento. Nossos julgamentos, autocrítica e emoções muitas vezes dificultam essas conversas, mas como são necessárias! O feedback é parte de uma vida com mais autoconsciência, em que a gente reconhece os nossos muitos aspectos, positivos e negativos. E uma vida em que também a gente se deixa conhecer e criar vínculos com outras pessoas. Tem conteúdo deste episódio no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados: 21. Você não tem que ser perfeito 35. Esse nosso desejo de aprovação 43. Quando nos cobramos demais 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

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977 — Minha Comunicação É Um Padrão Cerebral?: BrainPower | Academia Cerebral

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Quanto Está Custando a sua Ansiedade? E 3 Dicas de Como Controla-lá.

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38 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Final 14° Capítulo

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Resposta a conselho ruim sobre dependência emocional: Na semana que vem (09 a 12 de agosto) vou fazer lives sobre ciúme lá no Instagram: https://www.universodapsicologia.com/instagram (Se a live cair não dá pra salvar :/, então recomendo ver na hora pra garantir) https://archive.org/download/dep.-emoc.

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53. Mudança de hábitos: No começo do ano, estamos na vibe da mudança de hábitos. Mas as semanas correm, e nossas resoluções vão ficando pelo caminho... Vamos combinar, mudança de hábitos não é algo simples! Então, vamos conversar sobre isso. Entender por que é às vezes tão trabalhoso instalar um hábito na nossa vida, e, uma vez que ele se instala, tão trabalhoso desinstalar. E conhecer um método para mudar hábitos que são indesejáveis e incorporar aqueles que são desejáveis. Mais conteúdos deste episódio no Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados 20. Discutindo nossa relação com a comida 22. Para entender a procrastinação sem culpa 24. Para a virada de um ano 25. Ao despertar

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80. Quando sentimos saudades: A saudade se apresenta de várias formas, se misturando com outros sentimentos. Pode ser dolorida, apertar a garganta e transbordar em choro. Pode nos fazer fechar os olhos e suspirar. Pode ainda ser carregada de ternura, aquecer o coração com lembranças felizes, até nos fazer sorrir. Do que temos saudades? Como nos sentimos e o que fazemos quando esse sentimento aperta? Vamos falar disso um pouco. . ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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1210 – COMO SER UMA PESSOA MAIS SEGURA EM 2024: Explorar os meandros da insegurança e descobrir m…

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#8 O universo conspira a nosso favor?

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1044 – A maneira mais COMPLETA de lidar com a FALTA DE FOCO: Dificuldade de concentração pode ter muitas causa…

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1184 – [Braintime] Pontos Cegos Em Você: Jornada do Controle Cerebral: https://controleseu…

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79. Saindo de 2020: É natural que a gente deseje esquecer das provações de 2020. Mas não vamos esquecer das lições de 2020. Não vamos sair deste ano de mãos vazias. Convido você a relembrar algumas reflexões dos episódios de 2020, para fechá-lo olhando para a frente, para o que a gente deseja mudar na nossa vida, enquanto pessoas e enquanto sociedade. Não tem como negar, nós estamos vivendo um momento de grandes transformações. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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52. Sobre estar contente com a vida: O que impede de nos sentirmos mais contentes com a vida? Pode ser a expectativa de uma felicidade completa, talvez a sensação de estarmos empacados, ou quem sabe a insatisfação por não termos (ou sermos) o bastante...Vamos refletir ? De repente você pode concluir que estar contentes não é uma consequência do que nos acontece, mas uma atitude que podemos cultivar em nossa vida. Quer participar das discussões do Autoconsciente? Acompanhe os perfis do Instagram: @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados: 24 – Para um novo ano 32 – Quando algo vai mal 39 – Abraçando a vida como ela é 45. A voz da autorítica na nossa cabeça 51. Precisamos falar sobre stress

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39. Abraçando a vida como ela é: Nem tudo na vida é como a gente gostaria que fosse. Sempre falta alguma coisa, tem sempre algo que é motivo de insatisfação. E aí a gente questiona: "Por que a felicidade não pode ser completa? Eu me esforço tanto... Por que tem que ser assim?" Mas, quem sabe a gente possa abraçar nossa vida como ela é, e descobrir o que ela tem para nos oferecer. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_39 Episódios relacionados: 16 - Você não tem que estar feliz o tempo todo 34 - Quando nos comparamos aos outros

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5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva | Podcast Sai da Média #151: → Descubra como vencer a procrastinação em até 60…

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Reprograme sua Mente para o Sucesso | Podcast Sai da Média #156: → Quer receber uma publicação escrita pessoalment…

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SNICAST PARA HOMENS #27 - Como superar as perdas

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66. Sobre lidar com perdas: O fim de um relacionamento, a partida de alguém querido, a demissão de um emprego, a falência de um negócio, uma mudança que desestrutura a nossa vida. Do ponto de vista emocional, essas situações representam perdas, e precisam de um luto. Vamos aqui conversar sobre esse processo, suas fases, como lidar com os sentimentos. Ao longo da vida teremos inevitavelmente muitas perdas. Mas isso não nos impede de construir coisas lindas ao redor dos espaços que elas deixam em nosso coração. ==== Veja conteúdos do Autoconsciente no Instagram em @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Post que deu origem a este episódio: #66lidarcomperdas ==== Episódios relacionados: 16. Você não tem que estar feliz o tempo todo | 39. Abraçando a vida como ela é | 40. Para um processo de aceitação - Meditação guiada

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116. Frustração: Em um segundo, despencamos do céu de uma expectativa acalentada para o inferno de uma realidade que não é nada daquilo. É a frustração, um atoleiro emocional que nos faz sentir impotentes, sem saber o que fazer. Mas sempre há o que fazer. Como todas as nossas experiências emocionais difíceis, a frustração cumpre uma função na nossa vida, nos leva a uma adaptação. Nós realmente podemos sair maiores de uma situação frustrante. E podemos também, quem sabe, mudar o modo de encarar as coisas para nos pouparmos da frustração. Inscreva-se em meu canal no YouTube, estou formando uma comunidade de ouvintes por lá - https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Acompanhe-me no Instagram com os perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado - https://www.instagram.com/regina.giannetti/ Citados neste episódio Artigo da dra. Andrea Bonior (em inglês) - https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201909/frustrated-theres-probably-another-emotion-present Vídeo do prof

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7 Práticas SIMPLES, para ser MAIS PRODUTIVO.

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98. Necessidade de controlar: Ter sob controle certas situações da vida é necessário e saudável para o nosso senso de poder pessoal. Mas podemos passar do ponto querendo controlar muitas coisas, pessoas ou aquilo que é incontrolável. Vamos refletir sobre essa nossa necessidade de controlar e reconhecer o que pode estar por trás dos nossos contoles excessivos. === EpisódioS relacionados: 71 e 72 – Relacionamento amoroso partes 1 e 2 | 76 – Alegria ==== Acompanhe o podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br