Como Lidar Com A Preocupação

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Sem Stress Sem Ansiedade

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Como Superar A Ansiedade

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Chega de Ansiedade

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Só Para Ansiosos!

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Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração

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Calmamente : O Guia Definitivo Para Uma Vida Mais Tranquila E Feliz!

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Entendendo Os Sentimentos

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Controlando a ansiedade

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Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje

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Interação social: Supere a ansiedade social e aprenda técnicas fundamentais de conversação.

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Ansiedade: Ultrapasse Hoje A Ansiedade E Melhore A Sua Saúde Num Mês

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Domine A Ansiedade E Seus Pensamentos

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Dicas práticas para aprender a lidar com a ansiedade e a depressão

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Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Vencer A Ansiedade, Depressão, Ataques De Pânico, Fobias Para Sempre

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O Pensamento Positivo: A Forma Correta de Pensar e de Superar a Negatividade em sua Vida

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Pare De Procrastinar.

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Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

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Pare de tentar. Comece a fazer: Como se tornar mentalmente forte e assumir o controle da sua própria vida

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Ansiedade: Supere A Ansiedade E A Depressão De Um Modo Científico

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Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes

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Controlando A Ansiedade

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Pensamento Positivo: Um Guia Simples Para Evitar A Negatividade. Transforme Sua Vida Em Felicidade

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Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Se Livrar Da Ansiedade

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Força! Diga não à depressão: Como afastar, de vez, este mal do século da sua vida

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Desencaixotando Emoções

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O Caminho Do Autocuidado

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Um Disciplinador Nada Comum

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Guia Controlar A Ansiedade

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Comande seu destino, seja feliz!

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Dragões Da Mente

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O milagre da manhã

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Ho'oponopono da Riqueza: 35 dias para abrir as portas da prosperidade em sua vida

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Inteligência emocional: lições para criar bons hábitos que podem transformar sua vida e seu futuro

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A oração mais poderosa de todos os tempos

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21 dias para curar sua vida: Amando a si mesmo trabalhando com o espelho

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35 Técnicas e Curiosidades Mentais: Porque a mente também deve evoluir

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Como Convencer Alguém Em 90 Segundos

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Especialista em pessoas: Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente

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Como ser um ímã para o dinheiro: Técnicas poderosas para atrair o sucesso financeiro

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A raiva não educa. A calma educa.: Por uma geração de adultos e crianças com mais saúde emocional

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Minuto da gratidão: O desafio dos 90 dias que mudará a sua vida

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Por que fazemos o que fazemos?

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Um Poder Chamado Persuasão: Estratégias, dicas e explicações

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Minutos de Sabedoria

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Tudo que Quiser é Seu

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Conversas corajosas: Como estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta

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Massagem Erótica

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O Livro Mestre De Feitiços & Magias

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As Pombagiras E Seus Segredos

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Emoções inteligentes: governe sua vida emocional e assuma o controle da sua existência

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Sexo Sem Limites - O Prazer Da Arte Sexual

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365 dias de gratidão: Mensagens inspiradoras para viver o agora

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Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

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Centelha Divina: Desperte o poder oculto da sua alma em 21 dias

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Foco: O poder da única coisa: Encontre o seu propósito e obtenha resultados extraordinários

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Meu livro da consciência: 365 mensagens para nossas boas escolhas de cada dia

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Há sol na solidão: como abraçar o vazio e gostar da própria companhia

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Seja o amor da sua vida

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Emoções: Introdução à psicologia das emoções. De Darwin à neurociência, o que são as emoções e como elas funcionam

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Viagem espiritual: A projeção da consciência

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Travessia — Transtornos de Estresse Pós-Traumático

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1210 – COMO SER UMA PESSOA MAIS SEGURA EM 2024: Explorar os meandros da insegurança e descobrir m…

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Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade): ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

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Travessia — Transtornos Alimentares

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32. Quando algo vai mal: Nosso cérebro é projetado para dar muito mais atenção a situações percebidas como negativas do que a positivas. E é bastante comum que a mente se enrede nessa negatividade, criando uma espiral de pensamentos pessimistas e preocupações. Isso em nada ajuda a sair da situação difícil: pelo contrário, amplia sua magnitude, nos desenergiza, desempodera. Precisamos fazer algo a respeito! ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_ep32

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Relacionamento Abusivo: Mamileiros e mamiletes, feliz ano novo! O Mamilos em janeiro está de férias (até a Ju e a Cris precisam de um descanso de vez em quando, né!), mas pra não deixar vocês sozinhos nestas semanas de descanso estamos resgatando e relançando alguns de nossos episódios favoritos do passado pra manter aquecidos seus corações! Nesta última semana antes do retorno, nosso tour pelo passado nos leva ao episódio 49, no qual conversamos com a doutora Ciça Maia e Jout Jout sobre o tema dos relacionamentos abusivos. Lançado há três anos, é um episódio muito querido de nossos mamileiros veteranos: até hoje recebemos e-mails sobre este capítulo de nossa trajetória, o que só reforça a sua importância para nossa trajetória. Abra a mente e o coração e dá o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: [email protected] . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado

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Homem Pai: “Seja homem, rapaz!” Os meninos ouvem isso desde criança e aprendem que ser homem é não chorar, não ter fraquezas, não sentir medo, não expressar sentimentos… mas será? Será que isso não acaba contribuindo para gerar muita desigualdade e até muita violência desnecessária? Será que não está na hora de repensarmos esses modelos e mudarmos a forma como encaramos o que é ser homem? Natura Homem está lançando a campanha “#HomemPra”, uma expressão ainda muito associada à negação dos sentimentos, das fragilidades e – muitas vezes – a comportamentos agressivos que perpetuam desigualdades. Não chorar, ser forte o tempo todo, bater de volta, não cuidar do outro. Uma construção de gênero que gera dor e sofrimento, para homens e mulheres. Como seria ressignificar esse comando e transformá-lo em um convite à expressão de de todas as formas de ser homem? Homem pra dizer eu te amo, Homem pra ser pai. Transforma quem fala. Fortalece quem ouve. É pra falar sobre a diferença que esses dis

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#263 - Integrando o cérebro - Paizinho, Vírgula!

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13 - Livro Mulheres que correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés - continuação cap2

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Depressão ainda é desafio diagnóstico para o não especialista: Neste episódio os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer discutem a depressão com um olhar voltado ao não especialista. Partindo da distinção entre um quadro de tristeza e a depressão clássica, a dupla esclarece questões fundamentais do...

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EP. 06 - APRENDA A DIZER NÃO: O poder do não - Viihcast

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#06 Como lidar com a insegurança e ser autoconfiante

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Resposta a conselho ruim sobre dependência emocional: Na semana que vem (09 a 12 de agosto) vou fazer lives sobre ciúme lá no Instagram: https://www.universodapsicologia.com/instagram (Se a live cair não dá pra salvar :/, então recomendo ver na hora pra garantir) https://archive.org/download/dep.-emoc.

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Naruhodo #360 - O que é e como lidar com o bullying?: Na escola, é um clássico. No ambiente corporativo, também é comum. Acontece entre crianças, adolescentes e até mesmo pessoas adultas. Afinal, o que é bullying? E como lidar com esse tipo de situação? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (55min 41s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * PARCERIA: ALURA A Alura é a maior escola online de tecnologia e negócios digitais do Brasil. Com uma matricula você tem acesso as centenas de cursos online, com lançamentos e atualizações constantes nas áreas de programação, front-end, DevOps, Mobile, Data Science, UX & Design, Inovação e Gestão. Além de instrutoras e Instrutores reconhecidos, Discord exclusivo e a comunidade mais engajada

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Os três grandes inimigos da felicidade feminina (com a antropóloga Mirian Goldenberg)

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123. Ruminação mental: Ruminação mental é a rememoração persistente, às vezes compulsiva, de acontecimentos passados que a gente continua mastigando, talvez por não ter digerido, talvez por acreditar que, de tanto remoer a situação, ela poderá se resolver ou mudar.É um falatório interno que, quando se descontrola, nos atormenta, rouba o sono, nos paralisa. Vamos conversar aqui então sobre o que ruminamos, quais são as causas e os efeitos da ruminação e como podemos lidar com isso. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/X9CeUFHcqMY?t=99 Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti Citados neste episódio: Livro "A voz na sua cabeça", de Ethan Kross Livro "Autocompaixão – Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás", de Kristin Neff

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1151 – Propósito de Vida: Direcione o Cérebro para Descobrir o Seu: Vote aqui para o podcast Reprograme Seu Cérebro C…

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1183 – DISCIPLINA INFINITA: 3 passos para fazer qualquer coisa TODOS OS DIAS: Participe do evento Controle Seu Cérebro: https:/…

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HÁBITOS PARA DESINFLAMAR Feat. DANI SABINO

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3 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Continuação do Capítulo 1

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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos: Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos q…

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Nem Sempre A Compulsão É Emocional. Ela Pode Ser Química!: Episódio 71 no ar! Episódio recheado de dicas, va…

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#42: Como falar de sexo com crianças?: Por que temos tanta dificuldade em falar de sexo com nossos filhos? Como pais e mães influenciam para a criança desenvolver uma boa relação com o seu corpo e sua sexualidade? A roteirista Tati Bernardi é a convidada do primeiro episódio da sexta...

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Transtornos alimentares: como identificar e buscar ajuda: Seja pelas discussões na 22ª edição do Big Brother Brasil ou na repercussão do filme “Spencer”, que aborda aspectos menos midiáticos da princesa Diana, como a bulimia, os debates sobre transtornos alimentares voltaram à tona. Estima-se que cerca de 1% da população mundial sofra de algum transtorno desse tipo. Anorexia e bulimia são os mais frequentes, além da compulsão alimentar. Em comum, podem gerar complicações sérias de saúde e até levar à morte. Pesquisas recentes mostram um aumento dos casos com o aumento também da exposição excessiva da imagem e da pressão nas redes sociais. Inclusive durante a pandemia, que se tornou pressão extra na saúde física e mental das pessoas. Mas definir um diagnóstico não é simples. Só o acompanhamento com profissionais de saúde especializados pode confirmar um transtorno, e a questão vai além da comida. Por trás de um transtorno alimentar existem questões físicas e psíquicas que demandam atenç

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A mulher e o plano de Deus por família

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1131 [Braintime] – É Melhor Ser Ruim Que Mediano: Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academ…

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Um Setembro Amarelo diferente: Neste episódio do Conversa de Médico os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer abordam o tema da depressão e do suicídio a partir da história de um radiologista que viveu uma depressão gravíssima e conseguiu superar o quadro, reconquistando a...

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#138 - Beleza para quem?: De que forma vaidade se relaciona com “amor próprio”? Eis o desafio. Para ter auto-estima é preciso sermos independentes do aplauso dos outros, é uma condição necessária. Por outro lado, para existir coletivamente é preciso também mergulhar nesse mundo de (auto-)imagens. Como então conviver com o mundo das (auto-)imagens sem cair na banalidade? O segredo parece morar na reflexão. Porque fazemos tudo que fazemos? Diante dessa pergunta outras se fazem necessárias: qual foi a última vez que você avaliou sua aparência sem intervenções? Como você se sentiu com quem você é assim, ao natural? Ao cuidar de si mesma isso te dá prazer ou vc está apenas no automático cumprindo uma agenda muitas vezes cara e exaustiva para aparentar ser quem vc acredita que precisa ser? A consequência imediata desse aparentemente inofensivo piloto automático na vaidade é criar uma rigidez transformando o “ritual diário” em dogma e aquilo que parecia uma preferência ou uma filosofia de

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968 – Desafie Seu Cérebro, Topa ?: BrainPower | Academia Cerebral

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A voz na sua cabeça