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Meu Interior Tem Voz
Meu Interior Tem Voz
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E-book140 páginas3 horas

Meu Interior Tem Voz

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Sobre este e-book

Frente a uma situação difícil, o que você faz: chora, foge ou enfrenta? Pois é, há pessoas que além de ficarem e enfrentarem os problemas, ainda conseguem se beneficiar com eles, aprendendo e crescendo emocionalmente. Essas são as pessoas resilientes. Uma dessas pessoas é o autor Welton Gomes, que traz nessa obra a própria história de superação mediante a um problema com transtorno de ansiedade generalizada, além de relatos sobre traumas e os mistérios da consciência humana.
IdiomaPortuguês
Data de lançamento29 de jul. de 2016
Meu Interior Tem Voz

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    Meu Interior Tem Voz - Welton Gomes

    Meu Interior Tem Voz

    Welton Gomes

    Para...

    Antônio Raimundo, meu pai, que sempre batalhou e

    me mostrou o que é ser um homem com coração sagaz.

    E para Maria do Carmo, minha mãe, mulher

    guerreira de fé, nunca se cansou de estar de pé, deu todo

    seu amor a todos filhos teus, um raro diamante lapidado

    por Deus. Agradeço a ele por vocês estarem aqui, eu não

    seria nada sem o amor que depositastes em mim. Amor

    que faz todo sofrimento chegar ao fim, maldade alguma

    pode ser maior que um sentimento de marfim. Não sei

    como irei recompensar, mas vou lembrar de todos os dias

    lutar, para que no dia da chegada, os teus sorrisos

    encontrar.

    2

    Sumário

    Dedicatória...............................................................4

    Introdução................................................................5

    Capítulo 1 – Inicio a Vida.........................................8

    Capítulo 2 – Pedras no Caminho...........................20

    Capítulo 3 – Sair Pra Vida.....................................39

    Capítulo 4 – Descobrindo Os Conflitos Internos..60

    Capítulo 5 – A Consciência e Seus Mistérios.......92

    Capítulo 6 – Resiliência é Retorno à Vida...........114

    3

    Meu interior tem voz, só desse jeito me encontro vivo,

    transmitindo sentimentos que em carne não consigo.

    Vários dias em claro vivendo no escuro, minhas orações

    eram só pra Deus me manter seguro.

    Senhor, me permita só mais um pedido, não permita que

    a maldade do mundo se cruze ao meu destino.

    Faça dela só mais uma motivação para eu continuar a

    caminhar, uma certeza eu tenho e hoje posso confirmar, minha

    missão aqui na terra é evitar que os corações puros não

    venham a se sujar.

    Meu Interior Tem Voz – Welton Gomes

    4

    Introdução

    MUITAS VEZES NOS PERGUNTAMOS "O QUE FOI QUE

    EU FIZ PRA MERECER TUDO ISSO?"

    ESSA É UMA PERGUNTA COMUM EM NOSSAS VIDAS, E

    DE DIFÍCIL ACEITAÇÃO, PORQUE SE REALMENTE NOS

    ANALISARMOS VEREMOS AS NOSSAS FALHAS, AS QUAIS

    GERALMENTE NOS LEVAM A SENTIR CULPA POR ALGO QUE

    FIZEMOS A ALGUÉM OU ALGO QUE FIZERAM A NÓS, E OS

    SURGIMENTOS DE FERIDAS SÃO INEVITAVEIS, PORQUE EM

    TODO

    MOMENTO

    SOMOS

    FERIDOS

    POR

    ALGUMAS

    CIRCUNSTÂNCIAS OU POR ALGUÉM. MUITAS VEZES NO

    PASSADO

    PASSAMOS

    POR

    ALGO

    QUE

    INSUBCONSCIENTEMENTE

    ACABAMOS

    NOS

    FERINDO

    E

    TRAZENDO PARA AS NOSSAS VIDAS JULGOS PELOS QUAIS

    TENTAMOS VENCÊ-LOS DURANTE GRANDE PERÍODO DE

    NOSSAS VIDAS, E MUITAS NÃO SABEMOS QUE AQUELA

    CIRCUNSTÂNCIA GEROU DENTRO DE NÓS A ANGÚSTIA, A DOR,

    A MÁGOA E O SOFRIMENTO PELO QUAL TENTAMOS

    COMBATER DURANTE UMA VIDA TODA. AS FERIDAS NÃO

    TRATADAS INFECCIONAM, DOEM E NOS DEIXAM CHEIOS DE

    INFERIORIDADE, PORQUE AS FERIDAS NOS DEIXAM ABATIDOS

    E FEIOS.

    SABEMOS QUE EM TODO TRATAMENTO DE FERIDAS E

    DE DOENÇAS PRECISAMOS DE MEDICAÇÕES QUE SURGEM

    EFEITOS PARA QUE POSSAMOS NOS LIBERTAR DAQUELA

    SITUAÇÃO EM QUE NOS VEMOS E NOS ENCONTRAMOS.

    5

    É IMPOSSIVEL DIZER QUE VIVEMOS 100% FELIZES E

    QUE NUNCA TIVEMOS MOMENTOS DE DOR E SOFRIMENTO

    QUE NOS CAUSARAM FERIDAS AO LONGO DA VIDA.

    FERIDA NÃO TRATADA É CORPO DOENTE MANIFESTO.

    PRECISAMOS EM TODO O TEMPO DO PERDÃO DE DEUS,

    DO PERDÃO DO PRÓXIMO E DO NOSSO PRÓPRIO PERDÃO.

    MUITAS FERIDAS SÃO TRAZIDAS À TONA QUANDO

    NASCEMOS INDESEJAVELMENTE, QUANDO TEMOS ALGUMA

    DEFICIÊNCIA INTELECTUAL E FÍSICA E ATÉ MESMO QUANDO

    NOSSOS

    PAIS

    SE

    SEPARARAM

    E

    NOS

    SENTIMOS

    ABANDONADOS POR UMA DAS PARTES OU ATÉ MESMO DE

    AMBAS, POR TER SIDO ENTREGUE A ADOÇÃO.

    TAMBEM PODEMOS TER SIDO MACHUCADOS POR

    CONTA DA MORTE DE ALGUÉM QUE AMÁVAMOS MUITO, OU

    POR TER SOFRIDO DIFERENÇA DE NOSSOS PAIS, TAMBÉM

    POR SERMOS DE RAÇAS DIFERENTES, GORDOS, MAGROS

    DEMAIS, BAIXOS, ALTO DEMAIS, ANÃO, GAGO, COM ORELHAS

    GRANDES,

    ENTRE

    TANTOS

    OUTROS,

    COMO

    TRAIÇÃO,

    DESILUÇÃO AMOROSA, ESTUPRO, POBREZA, ESTERILIDADE E

    ATÉ MESMO POR NÃO CONSEGUIR UM BOM EMPREGO NA

    SOCIEDADE POR CONTA DE PRECONCEITOS E HISTÓRIA DE

    VIDA QUE CARREGAMOS DESDE ANTES DE NASCERMOS.

    É IMPORTANTE SABERMOS QUE AS CONSEQUÊNCIAS

    DAS FERIDAS NÃO TRATADAS SÃO MUITAS E PRA CADA

    FERIDA TEMOS UMA CONSEQUÊNCIA QUE É MUITAS VEZES

    CAUSADA POR FALTA DE PERDÃO E SUPERAÇÃO DE TODO

    PROCESSO DURANTE A FERIDA DA ALMA.

    6

    Geralmente quando os problemas aparecem

    A gente está desprevenido né, não?

    Errado!

    É você que perdeu o controle da situação

    Perdeu a capacidade de controlar os desafios

    Principalmente quando a gente foge das lições

    Que a vida coloca na nossa frente assim, tá ligado?

    Você se acha sempre incapaz de resolver

    Se acovarda, morou?

    O pensamento é a força criadora

    O amanhã é ilusório

    Porque ainda não existe

    O hoje é real

    É a realidade que você pode interferir

    As oportunidades de mudança

    Estão no presente

    Não espere o futuro mudar sua vida

    Porque o futuro será a consequência do presente

    Parasita hoje, um coitado amanhã

    Corrida hoje, vitória amanhã

    Nunca esqueça disso, irmão.

    A Vida É Um Desafio

    – Edi rock

    Racionais MC's

    7

    Capítulo 1 – Inicio a vida

    Há muito tempo existe no sistema familiar uma

    espécie de negação generalizada, onde todos os traumas

    são suprimidos e dissociados para suprir as expectativas

    sociais, gerando uma imagem de família normal, feliz,

    alegre, mas que esconde e alimenta uma sombra muito

    destrutiva, que simplesmente não pode ser eliminada sem

    uma confrontação real com essa parte do sistema.

    Todos temos traumas e, durante a infância, onde

    estamos absorvendo 100% de tudo que ocorre no

    ambiente, somos alvos fáceis para implantação de

    crenças e programas internos capazes de dificultar muito

    a nossa vida. Os pais que nunca tiveram a oportunidade

    de curar suas próprias feridas emocionais, passam toda

    essa bagagem para os filhos.

    Os

    traumas

    emocionais

    produziram

    nossa

    insegurança e medo. Para superá-los, precisamos

    aprender sobre eles. As emoções também nos ajudam a

    amadurecer espiritualmente e a crescer. Eu digo sempre

    Não há nenhum guerreiro sem guerra. Infelizmente, ou

    felizmente, quanto mais dura a estrada, melhor a lição –

    particularmente para os mais teimosos, como eu.

    8

    Quando somos crianças, não sabemos lidar com as

    emoções positivamente. As pessoas que tiveram

    influência em nossas vidas programaram nossas mentes

    de uma maneira ou outra, dizendo o que fazer e como

    fazer. Além disso, na maioria das nossas experiências

    infantis os amigos da escola às vezes se divertiram com a

    nossa cara, nos amedrontando ou nos xingando, nos

    influenciando a pensar, naquela idade, que algo estava

    errado conosco; nós acreditamos em tudo que diziam

    naquele período. A mente tem a habilidade de armazenar

    tudo que experimentamos naquela idade, pondo as

    sensações provenientes de coisas desagradáveis na

    caixa chamada subconsciência. Uma vez que passamos

    as informações desagradáveis ao subconsciente, temos a

    impressão, no nível consciente, que o sentimento

    desagradável não está mais lá. Mas nos enganamos

    redondamente, quando pensamos que evitar o assunto,

    para não lidar com o sentimento desagradável, nos ajuda.

    Pelo contrário, esse processo inacabado ajuda a

    conservar a dor que aqueles incidentes em particular

    causaram.

    Quantas vezes dizemos muito rapidamente: "Não

    quero falar sobre isso!" quando alguém começa a falar

    sobre algo que atinge nossa dor emocional passada? É o

    mesmo que dizer "Não quero tratar da minha emoção

    relacionada a isso!". Isto eventualmente vai acarretar

    resultados negativos se não tratarmos com o mesmo

    cuidado que temos com qualquer doença física. A solução

    9

    para o bloqueio emocional é reconhecer a emoção e

    liberá-la. A influência das experiências passadas pode ser

    irremediável caso não tomemos consciência de sua

    importância.

    Muitos traumas da infância acabam impactando de

    forma negativa na vida adulta. Sejam elas boas ou más

    experiências. Pois é na infância que algumas emoções

    como ansiedade, medo, pânico e problemas familiares

    podem deixar marcas que se tornam gatilhos emocionais

    quando adultos. Traumas emocionais na infância

    provocam uma implicação tanto psicológica como familiar,

    social e econômica. Mas existem algumas marcas que

    são bem comuns em quase todos os adultos, desde a

    sensação de abandono até rejeição.

    Pergunte para os casais por que eles querem ter

    filhos. Normalmente a resposta é bastante superficial:

    Porque é assim que a vida é, "Porque queremos alguém

    que cuide de nós na velhice, Porque sim...". Na maioria

    dos casos ter filhos passa a ser uma tentativa frustrada de

    colocar um véu na frente dos próprios traumas.

    Em Gênesis, existe a passagem que diz: "Crescei e

    multiplicai-vos". O que foi mal interpretado aqui, é que

    crescer significa na verdade, transmutar-se, sublimar-se,

    desenvolver-se, compreender a si mesmo tanto quanto

    puder, resolver todos os seus traumas e aí sim,

    multiplicar-se.

    10

    Teríamos uma sociedade bem diferente se

    Está gostando da amostra?
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