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Até Onde Posso Tirar De Mim

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Em busca de 360o de (in)felicidade

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Três Anos De Reflexão

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Filtro Dos Sonhos

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O Amor Em Poesia 4ª Edição

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Noites de Inverno: Poesias

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Textos Para Serem Lidos Com O Coração

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Alguma poesia

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Pra Você Que Sente Demais

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Desculpe o exagero, mas não sei sentir pouco

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As palavras voam

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Todas as flores que não te enviei

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Antologia Poética

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A Ansiedade Me Tirou De Mim E Eu Me Quero De Volta

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Sentimento do mundo

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O Profeta

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Sede de me beber inteira: Poemas

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Emily Dickinson: Poemas de Amor

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Todas as dores de que me libertei. E sobrevivi.

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Eu tenho sérios poemas mentais

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Laços

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Bukowski essencial: poesia

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Melhores Poemas Cecília Meireles (Pocket)

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Aristóteles: Poética

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O amor vem depois

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A DIVINA COMÉDIA - inferno

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A Odisseia

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Box A Divina Comédia

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Jamais peço desculpas por me derramar

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Contos Pornôs, Poesias Eróticas E Pensamentos.

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Eu não quero mais falar sobre você

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Eu e outras poesias

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Poesia reunida

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A Vida Contada pela Morte

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Me Chamaram de Louca

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Poemas Terapêuticos

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Você interage com a sua alma?

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69. Sobre perdoar ao outro: Perdoar é esquecer ou lembrar sem dor? Como saber se a gente perdoou de fato? Vamos entender o processo do perdão e conhecer um caminho para perdoar. Quando você perdoa, torna-se livre para levar sua vida em frente, para amadurecer, para deixar de ser uma vítima. Quando você perdoa, seu futuro é desatrelado do seu passado. === Post que deu origem a este episódio: #69_perdoar === Episódios relacionados: 67 - Culpa | 68 – Sobre perdoar a si mesmo === Acompanhe-me nas redes sociais: https://www.instagram.com/regina.giannetti/ |https://www.facebook.com/regina.giannetti.dpereira | https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-d-pereira-a9053b/

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?? NOSSO ENCONTRO FAMILIAR/191 - CRONOGRAMA – 11/08/2024 ??

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?? NOSSO ENCONTRO FAMILIAR/177 - CRONOGRAMA – 05/05/2024 ??

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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim: Sentir um vazio emocional pode ser uma das experi…

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147. Celebrando uma vida: Este 2023 está sendo um ano de episódios autobiográficos, sobre assuntos que eu não escolho, mas que se apresentem. Neste aqui eu vou celebrar a vida do meu pai, que encerrou sua trajetória no plano físico. Não é um episódio triste – eu o escrevi com um parte de mim que vê a beleza da vida, que vê a grandeza do nosso coração, que vê a perfeição dos nossos processos de evolução. Seja membro do Autoconsciente Mais e tenha acesso a conteúdos extras https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/join Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratad

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141. O que estamos fazendo da nossa vida?: A despedida de alguém próximo me trouxe reflexões sobre a finitude da vida – e mais do que isso, sobre o que estamos fazendo dela. Não estamos aqui para levar uma existência perfeita, mas sim uma vida autêntica, com todas as suas tristezas e alegrias, venturas de desventuras, acertos e erros. Tenha acesso a episódios-bônus do Autoconsciente Mais no You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/join Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/nuICiG09LbI Livros citados neste episódio: "Os segredos da vida", de Elizabeth Kubbler-Ross e David Kessler "Antes de partir: Os cinco principais arrependimentos que as pessoas têm antes de morrer ", de Bronnie Ware Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste

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VIVÊNCIAS #42 - A Vida Continua

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SNICAST #86 - Aprenda a se Perdoar

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Curso Básico de Kabalá

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#27 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 27: Aceitar-se

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129. Soltar o passado: Situações infelizes do passado podem ficar voltando à mente e nos fazerem sofrer – e também lembranças de algo bom que tínhamos, mas acabou. Além de ser doloroso continuar sofrendo por um acontecimento que passou, isso amarra a nossa vida. Uma parte de nós fica mental e emocionalmente presa ali. É preciso soltar esse passado para a gente poder seguir adiante. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/KJX5ARdibLI Para conhecer meu trabalho: https://www.reginagiannetti.com.br/ == Citados neste episódio: Livro "Quando tudo se desfaz", Pema Chodron Vídeo da doutora Ana Beatriz Barbosa - https://www.youtube.com/watch?v=d2pQ9sdteQo == Episódios relacionados: 39 – Abraçando a vida como ela é 45 – O poder da autoaceitação 67 – Culpa 68 – Sobre perdoar-se 69 – Sobre perdoar a si mesmo 80 – Saudade 123 – Ruminação

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É Impossível Ser Feliz Sozinho?: A solidão é como assinatura, cada um tem a sua. Tem a solidão que domingo de manhã joga farelos na praça pra se cercar de outras coisas vivas. A solidão que arrisca um sorriso pro balconista da padaria. A solidão que está super feliz em escolher uma poltrona só no cinema. A solidão que no fim do filme sente falta de ter com quem comentar. Tem solidão bonita, como um deserto prestes a anoitecer. E tem solidão bagunçada, com a louça suja de 5 dias transbordando da pia. Tem solidão que transborda em páginas, instrumentos musicais e muros. Solidão, que poeira leve, como canta Tom Zé. O mundo foi ficando cada vez mais colorido e ao mesmo tempo mais cinza. E nossas vidas cada vez mais coloridas e cada vez mais cinzas. Nossos aparelhos emitem milhões de cores, mas não devemos nos esquecer que a pele humana também é touch. Os olhos humanos também são screen. Nosso coração também é portátil. E nossa capacidade de sentir as coisas é nossa tecnologia mais p

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153. Quando nada funciona para mudar nossa vida: Quem nunca parou, olhou para os céus e perguntou algo como "por que não consigo ter a vida que desejo? O que eu estou fazendo de errado? Por que não funciona pra mim?". Trago aqui para a nossa reflexão possíveis motivos porque a nossa vida não muda apesar dos esforços que fazemos. Talvez algum deles faça sentido para você. Citados neste episódio: Episódios citados: 41 - Quando situações se repetem em nossa vida 67 - Culpa 68 - Sobre perdoar a nós mesmos 69 - Sobre perdoar aos outros Livros citados: "Atenção plena: Como encontrar paz num mundo frenético", Mark Williams "Conversando com Deus – O diálogo que vai mudar sua vida", de Neale Donald Walsh "O livro do perdão", de Desmond Tutu e Mpho Tutu

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117. Prazer sem fim: Nosso cérebro nos motiva a ir em busca de experiências prazerosas e nos recompensa por tê-las, liberando o neurotransissor dopamina. Mas não podemos ir com muita sede ao pote: tentar perpetuar o prazer nos leva ao encontro do sofrimento. Entender como se processa a relação entre prazer e sofrimento no cérebro é essencial para uma vida bem vivida –sobretudo no mundo de hoje, que hiperestimula a liberação de dopamina e nos torna dependentes de sensações agradáveis, a ponto de sofrermos quando não temos essas sensações. Convido você a comentar este episódio em meu canal no YouTube: https://youtu.be/bVXeY_ayn6w Acompanhe-me no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Citado neste episódio: Livro "Nação dopamina", de Anna Lembke

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1230 – Como Redesenhar a Minha Vida: Plano de Ação: Na aula da semana, exploramos a arte de redesenha…

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40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada: Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar.  Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_40   Episódio relacionado: 39 - Abraçando a vida como ela é

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Quer Redesenhar a Sua Vida? Faça isso: Você já se perguntou como seria reescrever o cami…

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Evangelho no Lar - 18/12/2021

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#437 - O Último Dia na Terra

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Você é sensual?

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#32 - Léon Denis fala aos Jovens - Capítulo 32: A potência do amor

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1248 – VIRADA DE ANO CHEGANDO: Planeje Não Apenas o que Fazer, Mas Quem Você Vai se Tornar: A virada do ano é o momento perfeito para reavali…

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SNICAST #47 - Nada é Impossível

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27. O que te realiza?: O propósito de vida dá um sentido maior à nossa existência. Nos preenche, nos nutre emocionalmente, dá força para enfrentar dificuldades e gera um sentimento de estarmos nos realizando todos os dias. Neste episódio, compartilho algumas reflexões sobre esse tema e experiências também, não só minhas, mas de pessoas que eu tenho a felicidade de conhecer e acompanhar. E quem sabe se desfaça um pouco do mistério que possa existir pra você sobre o propósito de vida. ### Página do episódio: [bit.ly/autoconsciente_ep27](https://www.autoconscientepodcast.com.br/27-o-que-te-realiza)

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?? NOSSO ENCONTRO FAMILIAR/144 - CRONOGRAMA – 17/09/2023 ??

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SNICAST PARA HOMENS #25 - Porque me autopunir se posso me amar?

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SNICAST PARA HOMENS #62 - Como tomar a melhor decisão?

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#395 - Monocromia (ft. Lorena Chaves)

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SNICAST #143 - O peso do 'E se'