Dicas práticas para aprender a lidar com a ansiedade e a depressão

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Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

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Ansiedade: Guia De Alívio Da Ansiedade Para Superar A Depressão, O Medo E O Estresse

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Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes

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Ansiedade : Pare Completamente Sua Ansiedade, Fobias E Ataques De Pânico

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Ansiedade: Ataques De Pânico, Fobias E Depressão

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Ansiedade: Supere A Ansiedade E A Depressão De Um Modo Científico

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Depressão: Guia de tratamento da depressão para curar sua vida de estresse e ansiedade

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Depressão: Cure a Depressão Instantaneamente e Torne-se Feliz e Mais Confiante

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Depressão: Dicas para Ajudar a Superar a Depressão e a Ansiedade para Alcançar a Felicidade Eterna

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Interação social: Supere a ansiedade social e aprenda técnicas fundamentais de conversação.

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Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje

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Ansiedade Compreender e Superar: Medo, Angústia, Depressão e Ataques de Pânico

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Burnout Nunca Mais! : Dicas Para Evitar O Esgotamento

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Ansiedade : O Melhor Guia Para Redução Do Estresse E Dos Ataques De Pânico

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Cura da Ansiedade e da Depressão Em português/ Anxiety and Depression Cure In Portuguese

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Depressão: etapas simples que aumentarão seu foco, melhorarão sua memória e reduzirão a depressão

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Transtorno Bipolar Transtorno bipolar Aprendendo a viver com transtorno bipolar

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Ansiedade : Liberte-se Da Ansiedade E Da Depressão

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Só Para Ansiosos!

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Ansiedade: Ultrapasse Hoje A Ansiedade E Melhore A Sua Saúde Num Mês

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Mindfulness - exercícios diários simples para praticar a atenção plena

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Como controlar e vencer a ansiedade: 5 segredos para combater o mal do século

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Ansiedade: Guia De Auto-desenvolvimento Para Vencer A Ansiedade, Depressão, Ataques De Pânico, Fobias Para Sempre

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Como Superar A Ansiedade

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Força! Diga não à depressão: Como afastar, de vez, este mal do século da sua vida

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Calmamente : O Guia Definitivo Para Uma Vida Mais Tranquila E Feliz!

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Como Vencer o Medo e a Ansiedade para Sempre: Guia Definitivo de como Superar seus Medos para Desfrutar Plenamente da sua Vida

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Gerenciamento Emocional

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O Poder Da Resiliência

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Como Lidar Com A Preocupação

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O corpo explica as 3 funções do excesso de peso: Revelações chocantes sobre o motivo pelo qual as pessoas não conseguem emagrecer

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Metafísica da saúde: Sistemas respiratório e digestivo

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O Verdadeiro Ho'oponopono: Como restaurar sua harmonia, limpar memórias e manifestar milagres

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Aurora: O despertar da mulher exausta

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Saúde Intestinal, Limpeza Hepática, Fadiga Adrenal, Depressão, Ansiedade, Perda De Peso E Pele Sadia: Cure Sua Mente, Corpo E Hormônios Com Dieta, Nutrição, Medicina Natural E Terapias Holísticas

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O Poder das Folhas: Banhos, Defumações & Magias

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TDAH em Adultos - Como Reconhecer e Lidar Com Adultos Que Sofrem de TDAH Em 30 Passos Simples

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Kamasutra Ilustrado

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Uma viagem pelo cérebro: A via rápida para entender neurociência: 1ª edição revisada e atualizada

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Manual Do Pompoarismo De Luxo

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Cure Seu Corpo Cure Sua Mente: Terapias Holísticas, Dieta, Mindfulness, Ansiedade, Depressão, Perda De Peso, Acne, Hormônios, Detox Do Fígado, Intestino Permeável E Fadiga Adrenal

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Nação tarja preta: O que há por trás da conduta dos médicos, da dependência dos pacientes e da atuação da indústria farmacêutica (leia também Nação dopamina)

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Este não é mais um livro de dieta: O novo e libertador estilo de vida alimentar para saúde e boa forma que derruba o conceito de dietas

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Dieta do Intestino Em português/ Intestine Diet In Portuguese

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Dieta Anti-inflamatória Estratégica

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Psicologia Positiva

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Farmácia natural: aprenda a usar as ervas certas e como cuidar delas em casa ou apartamento

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Transtornos Emocionais: bases neuroquímicas e farmacoterápicas

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Curso de Radiestesia

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Sem açúcar: Doces, bolos e tortas liberados

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Plantas medicinais: Viva mais e melhor!

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Fígado: Detox, Gordura No Fígado & Doenças Crônicas: Dieta & Remédios Naturais Para O Fígado, Síndrome Do Intestino Permeável, Perda De Peso, Saúde Mental, Hormônios, Câncer & Cuidados Com A Pele.

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Autoperfeição com Hatha Yoga

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Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anos: A energia das plantas no equilíbro da alma

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O Guia da PPK Saudável: O Jeito Descomplicado de Cuidar da Saúde Íntima Feminina

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Diabetes Controlada: O programa alimentar para controlar a diabetes e voltar a viver bem em 30 dias

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Relacionamentos Tóxicos: Reconhecendo & Aprendendo a Consertá-los ou Descartá-los

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Fitoenergética: A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma

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Herbologia Mágica: A cura pela Natureza com base na Fitoterapia & Botânica Oculta

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Travessia — Transtornos de Estresse Pós-Traumático

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Travessia — Transtornos Alimentares

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Travessia — Transtorno Obsessivo Compulsivo

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Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade): ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

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1174 – Como Ser Infeliz e Arruinar Sua Vida. Passos claros!: Você já se pegou em um ciclo de insatisfação e in…

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136. Atravessando a crise: Ao longo da vida a gente certamente vai se ver em crise algumas vezes, várias vezes. Não gostamos de vivenciar crises, é incômodo, é doído, é assustador. Mas sendo muito honestos, não tem como evitá-las e muitas vezes elas são necessárias. É quando elas decorrem de desequilíbrios que se instalaram na nossa vida, de coisas que não estavam funcionando bem e aí degringolam de vez, obrigando a gente a parar, entender o que está acontecendo e fazer ajustes. Comente este episódio em sua versão com legendas no YouTube: https://youtu.be/jcwjXOKej8w Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os episódios retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha i

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Travessia — Depressão

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Borderline | Refletindo na Vida #29

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PSICOLOGIA DOS RELACIONAMENTOS | Conversa Paralela com Os Náufragos

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Tratamento da ansiedade: Ansiedade tem tratamento

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Autismo em adultos | Reletindo na Vida #72

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Relacionamento Abusivo: Mamileiros e mamiletes, feliz ano novo! O Mamilos em janeiro está de férias (até a Ju e a Cris precisam de um descanso de vez em quando, né!), mas pra não deixar vocês sozinhos nestas semanas de descanso estamos resgatando e relançando alguns de nossos episódios favoritos do passado pra manter aquecidos seus corações! Nesta última semana antes do retorno, nosso tour pelo passado nos leva ao episódio 49, no qual conversamos com a doutora Ciça Maia e Jout Jout sobre o tema dos relacionamentos abusivos. Lançado há três anos, é um episódio muito querido de nossos mamileiros veteranos: até hoje recebemos e-mails sobre este capítulo de nossa trajetória, o que só reforça a sua importância para nossa trajetória. Abra a mente e o coração e dá o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: [email protected] . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado

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#31 COMPULSÃO ALIMENTAR, ANSIEDADE e MENTIROSOS DO INSTAGRAM // Maxuel, Nutri Gabriella Werneck e Gabriel Arones

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#263 - Integrando o cérebro - Paizinho, Vírgula!

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138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul

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Um Setembro Amarelo diferente: Neste episódio do Conversa de Médico os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer abordam o tema da depressão e do suicídio a partir da história de um radiologista que viveu uma depressão gravíssima e conseguiu superar o quadro, reconquistando a...

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Podcast Terapia #5: Psicopatas: Praticamente todo serial killer é psicopata. Mas nem todo psicopata é serial killer. Alguns, inclusive, ocupam postos importantes na sociedade. Saiba como identificá-los.

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Como lidar com o Transtorno de Bipolaridade?: Grosso modo, o Transtorno de Bipolaridade é definido por alternância entre fases de euforia e fases de depressão. No entanto, há tipos diferentes sob o mesmo guarda-chuva diagnóstico. Também há um espectro amplo. Intensidade, duração e frequência de cada fase do Transtorno Bipolar são outros fatores a serem levados em conta. Muito por isso, nem sempre o Transtorno de Bipolaridade é a primeira hipótese considerada em um consultório. No 4º episódio da 7ª temporada do Finitude, buscamos investigar as nuances dessa questão de saúde mental. O psiquiatra @saulociasca é quem traz as respostas e nos ajuda a desmistificar um monte de pensamentos frutos do senso comum. Uma conversa leve e informativa, recheada de ferramentas que podem nos ajudar a viver melhor - e ainda estender aquela mão amiga para quem possa estar precisando. Você encontra o Finitude nos principais tocadores de podcasts, como Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Orelo, Amazon Mus

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Podcast Terapia #8: A psicologia do isolamento: A pandemia do coronavírus colocou 3 bilhões de pessoas em quarentena. E isso pode ter fortes efeitos psicológicos. Veja como sobreviver a eles.

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Crise de ansiedade: surto coletivo acende alerta sobre saúde mental de estudantes

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Transtorno de estresse pós-traumático: O Dr. Luís Fernando Correia entrevista o psiquiatra Sivan Mauer sobre o transtorno do estresse pós-traumático (TEPT). Na conversa o Dr. Sivan fala sobre as mudanças na classificação deste transtorno ao longo da última década, e sobre os...

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1183 – DISCIPLINA INFINITA: 3 passos para fazer qualquer coisa TODOS OS DIAS: Participe do evento Controle Seu Cérebro: https:/…

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NÃO se SINTA CULPADO por FAZER o que é MELHOR para SI MESMO.

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Transtornos alimentares: como identificar e buscar ajuda: Seja pelas discussões na 22ª edição do Big Brother Brasil ou na repercussão do filme “Spencer”, que aborda aspectos menos midiáticos da princesa Diana, como a bulimia, os debates sobre transtornos alimentares voltaram à tona. Estima-se que cerca de 1% da população mundial sofra de algum transtorno desse tipo. Anorexia e bulimia são os mais frequentes, além da compulsão alimentar. Em comum, podem gerar complicações sérias de saúde e até levar à morte. Pesquisas recentes mostram um aumento dos casos com o aumento também da exposição excessiva da imagem e da pressão nas redes sociais. Inclusive durante a pandemia, que se tornou pressão extra na saúde física e mental das pessoas. Mas definir um diagnóstico não é simples. Só o acompanhamento com profissionais de saúde especializados pode confirmar um transtorno, e a questão vai além da comida. Por trás de um transtorno alimentar existem questões físicas e psíquicas que demandam atenç

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Quando a emoção distorce seu julgamento e visão do futuro: Nesse episódio eu uso um exemplo pessoal para falar sobre como a emoção pode atrapalhar nosso julgamento presente e nossa visão do futuro. Animação, desânimo, ciúme, raiva e outros estados psicobiológicos podem te fazer tomar […]

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#25 - Aborto

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Naruhodo #360 - O que é e como lidar com o bullying?: Na escola, é um clássico. No ambiente corporativo, também é comum. Acontece entre crianças, adolescentes e até mesmo pessoas adultas. Afinal, o que é bullying? E como lidar com esse tipo de situação? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (55min 41s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * PARCERIA: ALURA A Alura é a maior escola online de tecnologia e negócios digitais do Brasil. Com uma matricula você tem acesso as centenas de cursos online, com lançamentos e atualizações constantes nas áreas de programação, front-end, DevOps, Mobile, Data Science, UX & Design, Inovação e Gestão. Além de instrutoras e Instrutores reconhecidos, Discord exclusivo e a comunidade mais engajada

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ID, EGO, Superego

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123. Ruminação mental: Ruminação mental é a rememoração persistente, às vezes compulsiva, de acontecimentos passados que a gente continua mastigando, talvez por não ter digerido, talvez por acreditar que, de tanto remoer a situação, ela poderá se resolver ou mudar.É um falatório interno que, quando se descontrola, nos atormenta, rouba o sono, nos paralisa. Vamos conversar aqui então sobre o que ruminamos, quais são as causas e os efeitos da ruminação e como podemos lidar com isso. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/X9CeUFHcqMY?t=99 Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti Citados neste episódio: Livro "A voz na sua cabeça", de Ethan Kross Livro "Autocompaixão – Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás", de Kristin Neff

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Depressão ainda é desafio diagnóstico para o não especialista: Neste episódio os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer discutem a depressão com um olhar voltado ao não especialista. Partindo da distinção entre um quadro de tristeza e a depressão clássica, a dupla esclarece questões fundamentais do...