Tren hjemme eller på treningssenteret, med eller uten utstyr, appen tilpasser seg det du har tilgjengelig, og ditt nivå! Det vil lage personlige programmer basert på dine mål, utstyr og erfaring.
Disse programmene vil sakte justeres over tid basert på fremgangen din, slik at du alltid kan komme nærmere målene dine. Det er som å ha en personlig trener, utpeke hver repetisjon og gjøre små justeringer av treningsprogram underveis.
Hovedfokuset ligger på kroppsvektøvelser, minimalt med utstyr og calisthenics, men appen tilbyr også tradisjonell vekttrening, yoga, dyrevandring og bevegelsestrening.
- Lær 1300+ øvelser med videoer (og vokser).
- Generer treningsprogrammer basert på utstyr, mål og nivå, slik at du kan trene hjemme, i treningsstudioet eller i en park!
- Tilpass treningsøktene dine med ekstra vekt, motvekt, elastiske bånd, eksentrisk alternativ, RPE, hviletider, ...
- Spor fremgangen din med personlige rekorder, øvelser Mestring og erfaringspoeng.
- Følg logiske vanskelighetsgrader med ferdighetstreet
- Finn nye øvelser og treningsøkter etter målmuskel, ledd, utstyr, kategori, vanskelighetsgrad, ...
- Synkroniser med Google Fit.
- Velg blant et bredt utvalg av mål: calisthenics ferdigheter, hjemmetrening og kroppsvektøvelser, yoga, gymnastikk, balanse og bevegelsestrening.
----------
Hva er det
----------
Calisthenics, eller kroppsvektøvelser, er en form for fysisk trening som bruker kroppen som hovedkilde til motstand. Den krever minimalt med utstyr og tar sikte på å forbedre styrke, kraft, utholdenhet, fleksibilitet, balanse og koordinasjon. Det kalles også "kroppsvekttrening" eller "gatetrening".
Calistree vil være din beste følgesvenn på din calisthenics-reise, enten du er en nybegynner eller avansert idrettsutøver, fordi den tilpasser seg ditt nivå og følger fremgangen din med personlige treningsanbefalinger. Mestre kroppen din ved hjelp av personlig tilpassede treningsøkter basert på ditt nivå, tilgjengelig utstyr og mål.
Vårt oppdrag er å hjelpe folk å trene på en trygg, effektiv og hyggelig måte for å få et langt, sunt og lykkelig liv.
----------
Hva brukerne sier
----------
"Hands down!! Beste treningsapp jeg har kommet over" - B Boy Maverick
"Best over enhver calisthenics-app. Veldig enkelt og praktisk." - Varun Panchal
"For en fantastisk app dette er! Den omfavner virkelig ånden av calisthenics og kroppsvekttrening. Jeg avlyste prøveperioden min med en annen app med stort navn, siden denne er såååå mye bedre. Prøv den!" - cosimo matteini
----------
Prissetting
----------
Vi ønsker å hjelpe så mange mennesker som mulig til å forbedre livet sitt gjennom kroppsvektskondisjon, så den grunnleggende gratisversjonen er ubegrenset i tid og ubegrenset i antall treningsøkter. De eneste begrensningene er i antall visse andre objekter du kan lage, for eksempel reiser, plasseringer og egendefinerte øvelser. På denne måten kan lette brukere nyte den fulle kraften til appen gratis.
Appen er helt fri for annonser!
- Gratisversjon: ubegrensede treningsøkter, en reise, ett utstyrssted.
- Pro-versjon (ingen begrensninger): $5,99/måned eller $44,99/år
Les intervjuet av Calistrees grunnlegger i Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
Vilkår for bruk: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Personvernerklæring: https://calistree.com/privacy-policy/