Baró doorliep de jeugdreeksen van Povoense, Sporting CP en FC Porto. Na twee seizoenen bij het B-elftal van Porto in de Segunda Liga stroomde hij in 2019 door naar het eerste elftal. Op 7 augustus 2019 kreeg hij van trainer Sérgio Conceição zijn eerste speelminuten tijdens de Champions League-kwalificatiewedstrijd tegen FK Krasnodar.
Baró is Portugees jeugdinternational. Op 10 september 2019 speelde hij zijn eerste interland voor de Portugese beloften: in de EK-kwalificatiewedstrijd tegen Wit-Rusland viel hij in de 86e minuut in voor Jota, waarop hij in de blessuretijd meteen goed was voor een assist.