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有機米・無農薬米のおすすめ人気ランキング【2025年】

毎日の食卓に欠かせないお米。赤ちゃんからお年寄りまで、家族みんなが口にする食材だからこそ品質にはこだわりたいという人も少なくありません。有機栽培米は健康志向の人や、食にこだわりがある人にもおすすめですが、品種も多く味わいも異なるためどれを選べばよいか悩みますよね。


そこで今回は、有機米・無農薬米のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。細かい基準をクリアした有機栽培米は通常のお米よりも価格は高めですが、その分メリットも豊富です。有機米とは何か、無農薬米との違いも合わせて紹介するので、商品を選ぶ参考にしてみてくださいね。

2025年04月03日更新
山辺恵一郎
監修者
五つ星お米マイスター、1級惣菜管理士
山辺恵一郎

米類の製造・販売を行う株式会社ミツハシにて、土鍋ごはん専門「GOHANYA'GOHAN」の監修・運営を担当。五つ星お米マイスターの資格を保有し、「もっとおいしいごはんを追求したい」をモットーに、お米のブレンドや炊き方の探求や品種の食べ比べ、学校、企業、イベントなどでお米、ごはんに関する授業なども実施している。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

有機米とは?

無農薬で体によさそうといったイメージのある有機米には、さまざまな基準が設けられています。実際に、どのようにして育てられたものを有機米というのでしょうか。ここでは有機米の定義やメリット、有機JAS認証の特徴などを解説しています。

有機米の定義について

有機米の定義について

有機米(有機栽培米)は、化学肥料や農薬に頼らず有機栽培によって作られたお米をさします。以前は有機栽培の条件が曖昧でしたが、平成18年に「有機農業の促進に関する法律」が制定されたことで、はっきりと定義されました。


その定義では、有機栽培とは「化学的に合成された肥料や農薬を使用していないこと、遺伝子組み換え技術を利用していないこと、農業生産に由来する環境への負荷を軽減した方法を用いること」を条件とした栽培方法とされ、この栽培方法で作ったお米だけが有機米となります。


とはいえ、すぐに有機米と名乗れるわけではありません。国指定の登録認証機関が田んぼやお米を観察・検査をクリアすると有機JAS認証を取得でき、そこではじめて有機米と表示できるようになります。認証後も定期的な検査があるなど、継続的に品質を維持する取り組みが必要です。

有機米を選ぶことのメリットは?

有機米を選ぶことのメリットは?

有機米は自然の力を活かすことで甘みが引き立ち、お米本来の味を存分に味わえるのがメリットです。シンプルなおかずとも相性がよく、漬物や刺し身などあっさりしたものでもお米が進みますよ。


また、食にこだわりのある人や健康を意識している人に向いているといえます。有機米は近年問題視されている化学物質の含有量も少なく、普段から玄米を食べている人にもおすすめです。

有機JAS認証とは?

有機JAS認証とは?
出典:item.rakuten.co.jp

有機JAS認証とは、有機JASマークを表示するために必要な認証制度。有機JAS規格に適合しているかどうかを登録認証機関が検査し、一定の条件をクリアすると生産者は有機栽培農家として認証され、有機JASマークが使用できる仕組みです。


なお、有機JAS認証を受ける条件の一部として、以下が挙げられます。

  • 特定の農薬や化学合成肥料を使用していない
  • 過去2年以上禁止されている農薬や化学合成肥料を使用していない水田で栽培する
  • 遺伝子組み換え由来の苗を使用しない
  • 生産から出荷まで工程管理を記録すること

有機JASマークがあると有機米として認められていることがひと目でわかり、適正な商品を選びやすい点が特徴です。有機米を選ぶ際は、有機JASマーク付きかどうか確認しましょう。また有機とはいえ完全に農薬不使用というわけではないため「無農薬」の言葉は使用されない点も留意してくださいね。

有機米・無農薬米の選び方

有機米・無農薬米を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

用途や好みに合わせて品種を選ぼう

有機米にはたくさんの品種があります。特徴や味が異なるため、用途や好みの味・食感に合わせて品種を選びましょう。

お米の甘みを楽しみたいならもっちり粘りのある品種をチョイスしよう

お米の甘みを楽しみたいならもっちり粘りのある品種をチョイスしよう

お米本来の味を楽しみたい人には、甘みとコクの強いもっちりタイプの有機米がおすすめです。噛めば噛むほど、口いっぱいにやさしい甘さが広がるのが最大の魅力。冷めてもおいしい品種が多く、おにぎりやお弁当用として使用したい人にも向いています


王道ブランドの「コシヒカリ」は、甘みが強くほどよい粘りや硬さがあるのが特徴です。コシヒカリの突然変異によって誕生した「ミルキークイーン」は、粘りがさらに強くもちもちしています。どちらも柔らかくて甘いお米が好きな人にぴったりです。


北海道を代表する品種「ゆめぴりか」の有機米は栄養価が高く、少食の人や子どもがいる家庭によいでしょう。お餅のようなしっかりした食感と粘りがあり、よりうま味を感じられるお米です。

あっさりした味わいが好みなら粘り気が少なく柔らかい品種がベター

あっさりした味わいが好みなら粘り気が少なく柔らかい品種がベター

癖がなくあっさりした味わいのものが好きなら、粘り気の少ない品種の有機米を選びましょう。さっぱりした味わいと食べ応えのある食感が特徴的で、お米特有の甘さや粘りをくどく感じている人にもおすすめです。


宮城県で誕生した「ササニシキ」は、あっさりした味わいと喉越しのよさが魅力。お寿司屋さんなどの飲食店でよく使用されており、一般家庭にはあまり出回らないお米です。パラパラほぐれやすいので、チャーハンや雑炊といった料理にも向いています。


北海道で誕生した「ななつぼし」は、粘り気が少なくさっぱりした甘さが特徴です。パラッとしたお米が食材のうま味を吸い取ることでおいしさが増します。どんなおかずにも合わせやすい品種がほしい人にぴったりです。

どれを選ぶか迷うならバランスの取れた味わいの品種がおすすめ

どれを選ぶか迷うならバランスの取れた味わいの品種がおすすめ

もっちりとあっさりのどちらを選ぶか迷ったら、バランスのよい万能タイプの品種にも注目しましょう。ちょうど中間に位置するタイプは主張が控えめで飽きにくく、お気に入りの有機米を食べ続けたい人にもうってつけです。


コシヒカリを親に持つ「あきたこまち」は、ふっくらもっちりした粘りが魅力です。甘みは親のコシヒカリよりもあっさりしており、薄味の和食にもよく合います。粒が大きく食べ応えがあるので、食べ盛りの子どもがいる家庭にもおすすめです。


西日本を中心に生産されている「ヒノヒカリ」は、米粒がやや小さいながらも肉厚でふっくらした食感を持つのが特徴。ケチャップやソースが絡んでもべちゃべちゃしないため、チキンライスや丼もので使用したいときにぴったりです。

2

新鮮なお米を食べたいなら精米時期の新しいものを選ぼう

新鮮なお米を食べたいなら精米時期の新しいものを選ぼう

お米は精米したその瞬間から味が落ちてしまうため、なるべく精米年月日の新しいものを選びましょう。お米は季節や天候によっても品質が左右されるデリケートな食材です。精米から時間が経てば経つほど酸化が進み、お米は劣化します。


購入時は米袋に表示されている精米年月日を確かめ、日数の経ってないものを選ぶのがベターです。ネットで購入する場合は、商品説明欄に記載されている精米日をチェックしましょう。商品によっては注文を受けてから精米するショップもあり、より新鮮な有機米を食べられますよ。

3

内容量は1か月で食べきれる量にしよう

内容量は1か月で食べきれる量にしよう
出典:amazon.co.jp

お米の味わいを損なわないためには、1か月程度で食べきれる量を購入するのがおすすめです。お米に賞味・消費期限の表記はありませんが、おいしく食べられる期間は1か月程度。これを過ぎると味が落ちてしまうため、おいしく有機米を食べたいなら1か月で消費できる量を購入しましょう。


大人1人あたり1か月で茶碗約90杯分、6kgほどのお米を消費します。一人暮らしの場合、外食等のことも考えて2~5kgのものを選ぶとよいでしょう。二人暮らしなら8~10kgのお米を購入するのがベターです。


大人2人、子ども2人の4人家族なら1か月で20kgほどのお米を消費します。目安の量を参考に、まとめ買いはせず1か月で食べきれる量だけを購入しましょう。

4

白米?玄米?好みに合わせて選ぼう

白米?玄米?好みに合わせて選ぼう

白米か玄米か選ぶ際は、好みに合ったほうをチョイスしましょう。もみ殻などすべて精米されて真っ白な白米は、ふっくら柔らかいお米が食べたい人や玄米の食感が苦手な人におすすめです。胚芽のない状態で消化しやすく、味にクセがないので子どもから大人までおいしくいただけます。


一方、もみ殻だけを取り除いたお米である玄米は、栄養価にこだわりたい人や、健康を意識している人に向いているといえます。白米に比べて栄養価は高めですが、消化しにくく食べにくさを感じる人も少なくありません。胃腸が弱い人やよく噛まない人の場合は、白米を選ぶのがよいでしょう。

5

お米を研ぐ手間を省きたいなら無洗米がおすすめ

お米を研ぐ手間を省きたいなら無洗米がおすすめ

お米を研ぐ手間を省きたい人や水道代を節約したい人には無洗米が向いています。無洗米とは、精米の時点で肌ぬかを取り除いた状態のお米です。お米を研ぐ必要がなく、水を加えるだけでおいしく炊ける点がメリット。家事を少しでも時短したい人におすすめですよ。


また、無洗米は酸化しやすい肌ぬかをあらかじめ取り除くことで、お米が劣化しにくく長持ちすることも魅力のひとつ。通常の白米より少し値段が上がりますが、手間なくおいしいお米が炊けて便利です。

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有機米・無農薬米全10商品
おすすめ人気ランキング

人気の有機米・無農薬米をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月03日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
商材
分類
商材
容量展開
種類
産地
内容量
ブランド
包装タイプ
100gあたりの価格
生産国
風味
有機JAS認定
食感
浸水不要
炊き方
保存方法
賞味期限
1

越後ファーム

雪蔵今摺米 コシヒカリ

越後ファーム 雪蔵今摺米 コシヒカリ 1

主張しすぎない豊かな甘みの魚沼十日町産こしひかり

魚沼産コシヒカリ、白米

不明

2kg、5kg

有機米

新潟

5kg

ヒノヒカリ

米袋

国産

甘め

不明

不明

不明

不明

2

ビオ・マーケット

ビオ・マルシェ有機白米3942x12

ビオ・マーケット 有機白米 1

産地・品種にこだわらずに有機栽培米が欲しい人に

白米

食品

2kg、5kg

有機米

国産(富山県、滋賀県、熊本県、島根県、山形県)

2kg

つや姫、コシヒカリ、ひとめぼれ、にこまる(指定不可)

大袋

国産

不明

不明

不明

不明

15℃以下

不明

3

渋谷商店

献上米

渋谷商店 献上米 1

自然の力を味方につけて、無農薬かつおいしいお米に

白米

5kg

有機米

宮城

5kg

ひとめぼれ

大袋

不明

国産(宮城県)

不明

不明

不明

不明

冷蔵庫保管

夏場:1か月/冬場:2か月

4

堀商店

魚沼産コシヒカリ

堀商店 魚沼産コシヒカリ 1

有機JAS認定を取得した希少価値の高いお米

白米、魚沼産コシヒカリ

2kg、5kg

精米、有機米

新潟

5kg

コシヒカリ

米袋

国産

不明

不明

不明

軟水で炊くことを推奨もし水道水を使用する場合は沸騰させてカルキを飛ばした冷まし水を使う/水の量は新米の10月から翌年3~4月くらいまでは気持ち少なめで5~6月以降は米が少し乾燥するため通常の水の量でOK

気温・湿度が大きく変動する場所を避け冷蔵庫で低温保存

不明

5

ほんだ

石川県新米コシヒカリ 土の詩

ほんだ 石川県新米コシヒカリ 土の詩 1

JAS認定の有機・無農薬米のコシヒカリ

白米

5kg

精米、有機米、ブランド米

石川

5kg

コシヒカリ

個包装

国産

不明

不明

不明

不明

冷蔵庫

3か月以内

6

ほんだ

EM農法有機栽培米 土の詩

ほんだ EM農法有機栽培米 土の詩 1

ほんだ農場で作られた有用微生物発酵肥料を使用

白米

1.5kg、2kg、5kg、10kg、15kg、20kg、30kg

精米、有機米

石川

1.5kg

コシヒカリ

バッグ

国産(石川県)

不明

不明

不明

不明

温度が低く直射日光の当たらない冷蔵庫保存がおすすめ

最低でも3か月以内に消費することをおすすめ

7

マゴメ

熊本県産 森のくまさん

マゴメ  熊本県産 森のくまさん 1

熊本県菊池市の肥沃な土壌と、美しい水源が育てた有機栽培米

白米

2kg、5kg

精米、有機米、ブランド米

熊本

2kg

森のくまさん

バッグ

国産

不明

不明

不明

不明

フタのある容器で直射日光を避け涼しい場所

不明

8

ほんだ

EM農法有機栽培米 水の精

ほんだ EM農法有機栽培米 水の精 1

有用微生物を利用した有機栽培米コシヒカリ

白米

1.5kg、2kg、5kg、10kg、15kg、20kg、30kg

精米、有機米

石川

5kg

コシヒカリ

バッグ

不明

国産(石川県)

不明

不明

研がずに炊くと米ぬかの栄養を共に摂ることができる

風通しの良い涼しい冷暗所で保管/1か月以上の長期保管の場合は15℃以下の冷蔵保管をおすすめ

不明

9

金子米店

あいがも農法コシヒカリ

金子米店 あいがも農法コシヒカリ  1

化学肥料不使用の有機JAS認証コシヒカリ

白米

5kg、10kg

精米、ブランド米、有機米

新潟

10kg

コシヒカリ

国産

甘め

もっちり

不明

不明

冷暗所にて保管

3〜6か月

10

田中源美

有機JAS東郷米コシヒカリ(白米)

田中源美 有機JAS東郷米コシヒカリ(白米) 1

農薬や化学肥料などの化学物質に頼らず生産

白米

2kg、3kg、5kg、10kg

精米、有機米、ブランド米

福井県福井市東郷

2kg

コシヒカリ

普通袋、真空米袋

不明

国産(福井県)

甘め

しっかり

不明

不明

高温・多湿を避けて風通しのよい場所で保管

精米より未開封で1年間

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

越後ファーム
雪蔵今摺米 コシヒカリ

雪蔵今摺米 コシヒカリ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp

主張しすぎない豊かな甘みの魚沼十日町産こしひかり

有機栽培・農薬化学肥料不使用の、新潟県魚沼十日町産こしひかりです。雪解け水を使用し、粘りともっちり感がありながらも主張しすぎない豊かな甘みとバランスがとれた贅沢なお米。雪国ならではの貯蔵方法「雪蔵」にて保管しています。

商材魚沼産コシヒカリ、白米
分類不明
商材
容量展開2kg、5kg
種類有機米
産地新潟
内容量5kg
ブランドヒノヒカリ
包装タイプ米袋
100gあたりの価格
生産国国産
風味甘め
有機JAS認定
食感不明
浸水不要
炊き方不明
保存方法不明
賞味期限不明
全部見る
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2位

ビオ・マーケット
ビオ・マルシェ有機白米3942x12

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,292円
7%OFF
参考価格:
5,704円
タイムセール
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5,704円

産地・品種にこだわらずに有機栽培米が欲しい人に

リーズナブルな有機栽培米をお求めての人におすすめな有機白米。産地・品種を指定せずに、全国の適地適作で栽培された有機米を使用することで価格を抑えています。化学合成農薬や化学肥料はもちろん使用せず、自然の力を最大限生かしたおいしさもポイントです。

商材白米
分類食品
商材
容量展開2kg、5kg
種類有機米
産地国産(富山県、滋賀県、熊本県、島根県、山形県)
内容量2kg
ブランドつや姫、コシヒカリ、ひとめぼれ、にこまる(指定不可)
包装タイプ大袋
100gあたりの価格
生産国国産
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法15℃以下
賞味期限不明
全部見る
3位

渋谷商店
献上米

最安価格
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9,666円
在庫わずか
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9,666円
在庫わずか

自然の力を味方につけて、無農薬かつおいしいお米に

食味コンクール金賞・世界すし米コンテスト特別賞・ダイヤモンド褒章なども受賞しているお米です。無農薬栽培にこだわるだけでなく、味にもこだわってつくられているのが特徴。微生物・風・気温・太陽など自然の力を味方につけてうまれています。

商材白米
分類
商材
容量展開5kg
種類有機米
産地宮城
内容量5kg
ブランドひとめぼれ
包装タイプ大袋
100gあたりの価格不明
生産国国産(宮城県)
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法冷蔵庫保管
賞味期限夏場:1か月/冬場:2か月
全部見る
4位

堀商店
魚沼産コシヒカリ

最安価格
8,640円
やや高価格

有機JAS認定を取得した希少価値の高いお米

コシヒカリの産地である魚沼で農薬・化学肥料を一切使わずに栽培した有機栽培米です。魚沼米の名産地である十日町の契約農家による、こだわりの有機JAS認定を取得した希少価値の高いお米。大切な人へのご進物などにもおすすめです。

商材白米、魚沼産コシヒカリ
分類
商材
容量展開2kg、5kg
種類精米、有機米
産地新潟
内容量5kg
ブランドコシヒカリ
包装タイプ米袋
100gあたりの価格
生産国国産
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要不明
炊き方軟水で炊くことを推奨もし水道水を使用する場合は沸騰させてカルキを飛ばした冷まし水を使う/水の量は新米の10月から翌年3~4月くらいまでは気持ち少なめで5~6月以降は米が少し乾燥するため通常の水の量でOK
保存方法気温・湿度が大きく変動する場所を避け冷蔵庫で低温保存
賞味期限不明
全部見る
5位

ほんだ
石川県新米コシヒカリ 土の詩

参考価格
6,670円
中価格

JAS認定の有機・無農薬米のコシヒカリ

石川県産、JAS認定の有機・無農薬米のコシヒカリ。EM農法有機栽培や微生物農法で6年以上経過したたんぼで栽培しています。炭水化物・ビタミン・ ミネラルそして肌を美しくするセラミド・食物繊維も豊富に含まれており、健康にも良いですよ。

商材白米
分類
商材
容量展開5kg
種類精米、有機米、ブランド米
産地石川
内容量5kg
ブランドコシヒカリ
包装タイプ個包装
100gあたりの価格
生産国国産
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法冷蔵庫
賞味期限3か月以内
全部見る

ほんだ農場で作られた有用微生物発酵肥料を使用

有機栽培米コシヒカリ「土の詩」は、EM自然農法や微生物農法で6年以上経過した田んぼで栽培しています。肥料は1993年より、ほんだ農場とその仲間達で作られた有用微生物発酵肥料を使用。その中で有機JAS認定を受けたコシヒカリのみを「土の詩」として販売しています。

商材白米
分類
商材
容量展開1.5kg、2kg、5kg、10kg、15kg、20kg、30kg
種類精米、有機米
産地石川
内容量1.5kg
ブランドコシヒカリ
包装タイプバッグ
100gあたりの価格
生産国国産(石川県)
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法温度が低く直射日光の当たらない冷蔵庫保存がおすすめ
賞味期限最低でも3か月以内に消費することをおすすめ
全部見る
7位

マゴメ
熊本県産 森のくまさん

参考価格
1,821円
低価格

熊本県菊池市の肥沃な土壌と、美しい水源が育てた有機栽培米

有機JAS米の認定工場として登録されている工場で精米された、熊本県産の有機栽培米です。熊本県菊池市の肥沃な土壌と、美しい水源が育てたおいしいお米。内陸の盆地で、朝夕の気温差が大きいため、お米の旨味成分がよく蓄えられています。

商材白米
分類
商材
容量展開2kg、5kg
種類精米、有機米、ブランド米
産地熊本
内容量2kg
ブランド森のくまさん
包装タイプバッグ
100gあたりの価格
生産国国産
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法フタのある容器で直射日光を避け涼しい場所
賞味期限不明
全部見る

有用微生物を利用した有機栽培米コシヒカリ

有機栽培米コシヒカリ「水の精」は1996年より25年以上農薬や化学肥料を使用していません。農林水産省がJAS有機米であることを調査して認定した、有機栽培米コシヒカリです。さらにEM農法という、有用微生物を利用して土壌を浄菌発酵土壌に改良して栽培しています。

商材白米
分類
商材
容量展開1.5kg、2kg、5kg、10kg、15kg、20kg、30kg
種類精米、有機米
産地石川
内容量5kg
ブランドコシヒカリ
包装タイプバッグ
100gあたりの価格不明
生産国国産(石川県)
風味不明
有機JAS認定
食感不明
浸水不要
炊き方研がずに炊くと米ぬかの栄養を共に摂ることができる
保存方法風通しの良い涼しい冷暗所で保管/1か月以上の長期保管の場合は15℃以下の冷蔵保管をおすすめ
賞味期限不明
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化学肥料不使用の有機JAS認証コシヒカリ

新潟県旧栃尾市一之貝集落で収穫された、有機JAS認証を受けたコシヒカリです。あいがもを田んぼに放し、雑草や害虫を食べてもらい、除草剤などを使用しない体にやさしい農法を用いています。農薬などの化学肥料を使用していないので、子どもの離乳食の最初のお米としてもおすすめです。

商材白米
分類
商材
容量展開5kg、10kg
種類精米、ブランド米、有機米
産地新潟
内容量10kg
ブランドコシヒカリ
包装タイプ
100gあたりの価格
生産国国産
風味甘め
有機JAS認定
食感もっちり
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法冷暗所にて保管
賞味期限3〜6か月
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農薬や化学肥料などの化学物質に頼らず生産

有機JAS東郷米コシヒカリは、太陽と雲と植物をイメージした有機JASマーク付きです。農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないことを基本として、自然界の力で生産された食品のみに表示しています。冷めてもおいしいので、お弁当やおにぎりにぴったりです。

商材白米
分類
商材
容量展開2kg、3kg、5kg、10kg
種類精米、有機米、ブランド米
産地福井県福井市東郷
内容量2kg
ブランドコシヒカリ
包装タイプ普通袋、真空米袋
100gあたりの価格不明
生産国国産(福井県)
風味甘め
有機JAS認定
食感しっかり
浸水不要不明
炊き方不明
保存方法高温・多湿を避けて風通しのよい場所で保管
賞味期限精米より未開封で1年間
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おすすめの有機米・無農薬米ランキングTOP5

1位: 越後ファーム雪蔵今摺米 コシヒカリ

2位: ビオ・マーケットビオ・マルシェ有機白米3942x12

3位: 渋谷商店献上米

4位: 堀商店魚沼産コシヒカリ

5位: ほんだ石川県新米コシヒカリ 土の詩

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