東京都内のランニング教室のおすすめ人気ランキング

ランニングでニッポンを元気に！をスローガンにしている日本ランニング協会のレッスン。講師は元オリンピック選手が務め、ランニングインストラクターの資格を取得することも可能です。体のつくりや怪我に対する知識、トレーニング実技やランニングクリニック実習まで幅広く学べます。

フルマラソンの完走を目指すクラスや初心者レッスンなど、多彩なプログラムが準備されています。すべてのクラスで体験が可能なので、自分に合ったレッスン内容やクラスの雰囲気を確認することが可能。オンラインでは、ランナーのためのコンディショニングトレーニングを指導しています。 

体型に悩むすべての女性を救うために生み出されたプログラムで、メリハリのある魅力的な体づくりが可能です。歩き方からレクチャーし、慣れてきたら徐々にスピードを上げて実際にランニングへ移行。皇居ランで正しいランニングフォームを実践しながら、「心地よく走れる体」へ整えていく方法を知ることができます。

正しいフォームを身につけて継続性を高め、走る楽しさを与えるランニングクラブです。3名の陸上日本代表が指導してくれるのがポイント。フルマラソンサブ4を目標にしている、女性向けの練習会は1人でも参加しやすくワンコインで学べます。

初心者や中級者のレベルに合わせたレッスンを豊富に揃えているのが特徴です。どのレッスンも専門のインストラクターが、参加者のレベルに合わせて丁寧に指導。

トレイルラン・マラソン大会の試走・観光スポット巡り・グルメを味わう旅ランも開催していますよ。

一生ランニングを楽しむための身体環境づくりの方法や、楽に長く楽しく走るために役立つ体の使い方をレクチャー。レッスン当日は短い距離を何本か走り、変化を体感できます。5名以上の団体・グループでの受講も可能です。

オリンピックや世界選手権の代表として活躍したコーチ陣に指導してもらえます。初心者から現役アスリートまでさまざまなレベルに対応しており、走力でクラス分けされているため、個人の能力に合わせて指導をするのが特徴。練習場所は代々木公園地区・多摩地区・埼玉地区・神宮外苑地区などです。

ランニングフォーム診断カイゼンは、専門家に走りを教わるパーソナルトレーニングサービスです。プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングになり、運動初心者におすすめ。1回あたり2時間のレッスンで個人に合わせて柔軟にメニューを提案してくれます。

プロ選手から一般ランナーまで、日本で最も多くのランナーが所属するクラブです。平日はスピード強化を目的としたペース走を、土日はスタミナ強化のロング走と週2回の練習会を実施。定期的なタイムトライアルもあるので、レースに向けて実戦に近いトレーニングを積めますよ。

くれいじーかろは、ランニングレッスンやYouTubeを通じて、走る素晴らしさを広める活動を行っています。初心者から経験者までいろいろな人に向けて、ランニングレッスンやイベントを企画。パーソナルトレーニングやパーソナルオンラインにも対応しています。