保温性に優れ雪面をしっかりと蹴り込める雪山用登山靴。ノースフェイスやスポルティバといったブランドから多くのモデルが販売されています。しかし、タイプが複数あるうえにコバ付きやコバなしなど選択肢が多いので、とくにはじめて購入する人はどれを選べばよいのか悩みますよね。
そこで今回は、雪山用登山靴のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ランキングでは本格的な雪山登山向けのものがランクイン。ぜひ本コンテンツを参考に、目的に合った履きやすい雪山用登山靴を見つけてください。
日本山岳ガイド協会認定登山ガイドステージⅡ。「今一番良い山で、一番楽しい山の遊びをしよう!」をモットーに、国内外、季節を問わず山の旅を案内する。プライベートでも、登山、トレッキング、自然観察、クライミング、スノーハイク、バックカントリースキーなど、その時々に合った自然の中でのアクティビティを楽しむ。また、以前写真関係の仕事に就いていた経験を活かし、山での写真撮影や雑誌などにルポタージュの執筆も行う。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
雪山用登山靴とは、保温性が高くソールが硬くて雪山を蹴り込みやすい靴のことです。足元を雪山の冷えから守れるうえ、凍った雪道でもすべりにくいことが強み。雪面での滑りを防ぐアイゼンを装着しやすいよう、コバと呼ばれる細い溝がついているものもあります。
雪山用登山靴と夏用・3シーズン用登山靴との違いは、保温性とソールの硬さ。雪山用登山靴には断熱保温材が入っており、雪に触れても冷気が足まで届きにくいよう設計されています。アイゼンが雪面にしっかり刺さるようソールも硬めです。
雪山用はアイゼンがつま先までフィットするよう、ソールがフラットなことも特徴的。つま先がそっているとアイゼンが密着しにくく、はずれやすくなります。冬に登山をするなら、雪にしっかり対応できる雪山用登山靴を着用しましょう。
雪山用登山靴を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
雪山登山といっても本格的な登山と軽登山があります。それぞれ必要な機能が異なるため、挑戦する雪山や登山スタイルに合わせてタイプを選びましょう。
本格的な雪山登山に挑戦したい人は、アルパインタイプを選びましょう。アルパインタイプは、グリップ力が高くソールが硬め。岩場が多く傾斜の激しい高難度の雪山に適しています。高難度の岩場である剱岳など、雪が深くガレ場が多い山に挑戦したい人にぴったりです。
アルパインはほとんどのモデルに防水機能があり、雪の侵入を防げるハイカットタイプ。アッパーとインソールに保温材が入っているものを選べば、厳冬期における雪山の寒さも軽減できるでしょう。重量のある靴が多いので、初心者には軽量モデルがおすすめです。
低山などで雪山登山をしてみたい人には、ライトアルパインタイプが適しています。本格的な雪山では保温剤が入っていないため使用できませんが、残雪期から夏山まで長いシーズン使用したい人にもおすすめです。
ライトといっても初心者向きというわけではありません。岩場が多い登山道での使用も想定されており、厳冬期以外ならアルプスの高山でも対応できます。ただし、雪深い山には不向きですので使い分けが重要です。
雪山用登山靴のアッパー素材は、主にレザーと化学繊維の2種類があります。それぞれ特徴が異なるので、自分に合った素材を選びましょう。
暖かさと耐久性の両方を求める人は、レザー製を選択しましょう。レザーは保温性に優れているため、気温が-15℃以下になるような高山に挑戦する人におすすめです。メンテナンスすれば長期間使えるうえ、エイジングも楽しめます。
はじめは硬い履き心地ながら、次第に自分の足に馴染んでくるのも特徴のひとつ。ホールド感やフィット感を重視する人に向いています。重量はあるものの、そのぶん丈夫なものが多いので、多少重くても耐久性の高さを重視する人におすすめです。
とにかく軽い雪山用登山靴がほしい人には、化学繊維を使用しているものがおすすめです。レザー製の登山靴と比較すると片足だけで約200g軽いものもあるため、軽さを重視する人に適しています。足の負担を軽減したい人や、エネルギー消費を抑えたい人にうってつけです。
なかでも防水透湿性に優れた高性能素材ゴアテックス®を使用しているシューズに注目。防水性能が高いうえに通気性もよいので、蒸れにくく快適に着用できます。アッパーに化学繊維を用いた登山靴は、レザー製に比べると数千円以上安いため、はじめて買う人にもぴったりです。
厳冬期の雪山に登るなら、保温性が高いものを選んでください。真冬の雪山は-15℃から、寒いところでは-30℃近くまで気温が下がります。指先の冷えを防ぐためには、アッパーやインソールにプリマロフト®・シンサレート™ などの保温材が使われているものがおすすめです。
登山靴に雪が入らないように、ゲイター付きを検討するのもよいでしょう。ゲイターとは、雪や小石の靴への侵入を防ぐスパッツのこと。雪が侵入しないだけでなく保温性も高まるので、高難度の剱岳・幌尻岳・槍が岳などに挑戦したい人にぴったりです。
真冬の雪山を登りたい人は、アイゼンを装着できるかを必ず確認してください。アイゼンは靴底の形状によって、装着できるものとできないものが存在。アイゼンを使用して雪山登山に挑む人は、装着できる靴を選びましょう。
アイゼンを装着したい人は、登山靴のコバの有無と位置をチェックしましょう。コバの有無と位置によって取り付けられるアイゼンが変わります。コバなしにつけられるアイゼンは数が限られ装着にも手間がかかるので、コバ付きがおすすめです。
なお、アイゼンにはベルト式・セミワンタッチ式・ワンタッチ式の3タイプがあります。両側にコバがあれば、どのタイプも装着可能。かかとだけコバがあるものはベルト式とセミワンタッチ式、コバがないものはベルト式を装着できます。汎用性重視なら両側にコバがあるモデルを選びましょう。
足に負担がかかる雪山登山において、フィッティングは非常に重要です。自分の足に合うサイズとソールの形状を選びましょう。
雪山用登山靴のサイズは、足長+1cmを目安に選びましょう。サイズがぴったりだとケガをしやすくなったり、疲れやすくなったりします。登山後半の足のむくみに備えるという意味でも、つま先に1cm程余裕があるものがおすすめです。
試着は登山用の靴下を履いた状態で行ってください。厚手の登山用靴下を履いて試着することで、ぴったりのサイズを選べます。日常で履く薄い靴下で試着すると、きちんとサイジングできないので注意しましょう。
試着を夕方に行うのも正しいサイズを選ぶためのコツです。夕方以降は重力で水分が足にたまりむくみやすくなります。夕方以降に採寸したサイズに合わせて選べば、登山でむくんでも靴ずれするリスクを軽減できるでしょう。
サイズだけでなく、自分の足にフィットする形状を選ぶことも重要です。足の幅と甲の高さが合っているのか確認しましょう。幅広タイプ・甲高タイプ・レディース用などから自分の足に合った形状を検討してください。
ブランドによってサイズが異なる場合もあるので、実際に試着してからの購入をおすすめします。ECサイトなどの通販で購入する場合は口コミを参考にしたり、試着サービスを利用したりするとよいでしょう。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
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ライニング素材 | アッパー素材 | 片足分の重量 | アルパインタイプ | コバあり | |||||
1 | Zamberlan バルトロGT|1120105 | ![]() | 岩稜帯にも対応する、ハードトレッキング向けテクニカルブーツ | ゴアテックス パフォーマンスコンフォート | ハイドロブロック ペルワンガーレザー(2.6~2.8mm) | 約800g(EUR42) | |||
2 | LA SPORTIVA トランゴキューブGTX|11J | ![]() | 高山や岩稜帯、あらゆるシーンで使える軽量アルパインブーツ | ゴアテックス パフォーマンスコンフォート | 耐摩耗ファブリック(サーモプラスチック加工) | 約675g | |||
3 | LA SPORTIVA ネパール エボ GTX|21M | ![]() | 安定した歩行が可能。防水性と保温性を確保した1足 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート | ペルワンガー防水レザー3mm | 約1040g | |||
4 | SCARPA モンブラン GTX|SC23216001370 | ![]() | 冬期山岳全般に対応。オールマイティなトラッキングシューズ | ゴアテックス インサレーティッド | アッパー3mm 防水スエード | 990g | |||
5 | LA SPORTIVA ネパール キューブ GTX|21S | ![]() | 難関ルートにもしっかり対応、軽量で快適 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート | ペルワンガー社製防水レザー3mm | 約950g | |||
6 | SCARPA モンブランPRO GTX | ![]() | 軽さ・フィット感・フレキシビリティーを兼ね備えたウィンターブーツ | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート | 3mm 防水スエード | 約900g(EUR42) | |||
7 | LA SPORTIVA トランゴタワーエクストリーム GTX | ![]() | ホールド性と可動性を両立した3Ⅾフレックスシステム | ゴアテックス デュラサーモ | 高防水6.6ナイロン、ハニカムガード、Flex Tech3 | 約735g | |||
8 | Zamberlan マウンテンプロ EVO GT RR|1120128 | ![]() | 雪山登山にも対応するアルパインブーツ | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート | ペルワンガーレザー(約2.6~2.8mm) | 約945g(EUR42) | |||
9 | LOWA アルパインエクスパート GT WMN|L220021 | ![]() | 歩きやすさにこだわった軽量モデル | ライニングゴアテックスパフォーマンスコンフォート、プリマロフト400g/m2 | ペルワンガー、スウェードレザー | 750g | |||
10 | Kayland スーパーアイス GTX|KA018016001 | ![]() | 3,000mクラスの雪山にも対応した、防寒保温性冬季仕様のウィンターブーツ | ゴアテックス | 2.5mm厚スエード皮 | 1020g(UK8) |
岩稜帯にも対応する、ハードトレッキング向けのテクニカルブーツです。2.6〜2.8mm厚の堅牢なレザーをアッパーに採用しているほか、足首周りにはコーデュラナイロンをスリット状に入れ足首の可動域を広げる仕様に。アウトソールには岩場でもグリップ力を発揮するヴィブラムMulaz EVOを採用しています。
ライニング素材 | ゴアテックス パフォーマンスコンフォート |
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アッパー素材 | ハイドロブロック ペルワンガーレザー(2.6~2.8mm) |
片足分の重量 | 約800g(EUR42) |
アルパインタイプ | |
コバあり |
痛みにくいアッパー・クッション性の高いソールを備えた、新世代ブーツです。耐摩耗ナイロンファブリックにサーモプラスチック加工を施したアッパーは、耐久性に加えて軽量化も実現。ソール部分のブロックがそれぞれ互い違いの方向を向く特別な仕様で、グリップ・着地時の衝撃吸収力を大幅に高めています。
高難易度の山にこれから挑戦したい人に、ぴったりのアイテムですよ。
ライニング素材 | ゴアテックス パフォーマンスコンフォート |
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アッパー素材 | 耐摩耗ファブリック(サーモプラスチック加工) |
片足分の重量 | 約675g |
アルパインタイプ | |
コバあり |
高品質な3mm厚レザーをアッパーに使用し、ゴアテックス・インシュレーテッドコンフォート仕様で防水性と保温性も十分に確保した商品。足幅にゆとりがあるもののくるぶし周りはしっかりホールドし、かかとが浮きにくい構造です。足首を安定させながら自由度を高める3Dフレックスシステムも相まって、安定した歩行が可能ですよ。
ライニング素材 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート |
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アッパー素材 | ペルワンガー防水レザー3mm |
片足分の重量 | 約1040g |
アルパインタイプ | |
コバあり |
冬期山岳全般に対応する中綿入りシングルレザープーツ。アッパーにはワンピースレザーを使用しているのが特徴です。快適性重視のゆったりしたラスト・フレキシブルな足首のデザインにより、リラックスした履き心地と靴との一体感のある歩行性能を両立しています。
ライニング素材 | ゴアテックス インサレーティッド |
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アッパー素材 | アッパー3mm 防水スエード |
片足分の重量 | 990g |
アルパインタイプ | |
コバあり |
登山道のないバリエーションルートまでカバーする上級者モデル。ベロ部に装着可能なリムーバルタンが付属しているので、自分の足に合わせて細かなフィッティングが可能です。ミッドソールに軽量カーボン・金属パーツに軽くて強い素材を採用し、従来シリーズからさらなる軽量化が図られています。
ライニング素材 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート |
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アッパー素材 | ペルワンガー社製防水レザー3mm |
片足分の重量 | 約950g |
アルパインタイプ | |
コバあり |
軽さ・フィット感・フレキシビリティーを兼ね備えたウィンターブーツです。クランポンを使用するテクニカルミックスクライミングから冬期縦走まで、幅広い用途に対応。中綿にはゴアテックスインサレーティッド、カフの上部にはゲイターを装備し、テクニカルブーツとは思えない暖かさを実現しています。
ライニング素材 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート |
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アッパー素材 | 3mm 防水スエード |
片足分の重量 | 約900g(EUR42) |
アルパインタイプ | |
コバあり |
防水加工を施した2.6〜2.8mm厚の堅牢なペルワンガーレザーを贅沢に使用した、雪山登山にも対応するアルパインブーツです。足首周りにはコーデュラナイロンを部分使いし柔軟性を高める仕様に。ミッドソールは衝撃吸収に優れる2重構造のポリウレタン、アウトソールはヴィブラムPeniaを採用し、歩行性能も強化しています。
ライニング素材 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート |
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アッパー素材 | ペルワンガーレザー(約2.6~2.8mm) |
片足分の重量 | 約945g(EUR42) |
アルパインタイプ | |
コバあり |
3E+のワイド足幅のセミワンタッチアイゼン対応ウィンターブーツです。ゴアテックス・インシュレーテッド・コンフォートテクノロジーを搭載し、初冬の中級登山、厳冬期の積雪低山、春の雪山高山まで対応。ブーツ内側足首部分が立体的に作られ、足の形状にフィットしながらもしっかりと足を支える3Dパッドを採用しており、雪山初心者にもぴったりですよ。
ライニング素材 | ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート |
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アッパー素材 | ベルワンガークロスタレザー(1.6~1.8mm)、コーデュラナイロン、撥水加工済ナイロン、ラバーランド、スティールシューレースフック |
片足分の重量 | 約760g(26.0cm) |
アルパインタイプ | |
コバあり |
左右非対称のアッパーデザインによるフレックスフィットシンクロを採用し、足首周りの柔軟な動きを妨げません。C4タング・Xレーシング・I-ロックなど、フィット感を高める充実した機能を備えています。プリマロフトを内蔵し保温性に優れ、かつ堅牢さと歩行性能を高めたブーツです。
ライニング素材 | ゴアテックスパフォーマンスコンフォート、プリマロフト200g/m2 |
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アッパー素材 | ペルワンガー、スウェードレザー |
片足分の重量 | 760g |
アルパインタイプ | |
コバあり |
雪山では通常の登山よりもしっかりした装備が欠かせません。ハードシェルジャケットやパンツなどのウェアはもちろんピッケルなども準備し、万全といえる装備で臨みましょう。以下のコンテンツも参考にしながらアイテムをそろえてみてください。
1位: Zamberlan|バルトロGT|1120105
2位: LA SPORTIVA|トランゴキューブGTX|11J
3位: LA SPORTIVA|ネパール エボ GTX|21M
4位: SCARPA|モンブラン GTX|SC23216001370
5位: LA SPORTIVA|ネパール キューブ GTX|21S
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