メディシンボールのおすすめ人気ランキング【2025年】

全身の筋力と体幹を鍛えるためのトレーニング器具で、重量は2kg〜6kgから選べます。汗をかいても握りやすい、凹凸のある表面デザインとグリップの効いたPVC素材を使用。叩きつけても跳ね返らない、非バウンド式で、ほどよい弾力があります。

非バウンドタイプで、地面に叩きつけるトレーニングが行えるメディシンボールです。ボール表面には凹凸加工が施されており、滑りにくい仕様。島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアルつきのため、初心者でも使いやすいです。

腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングができます。滑りにくさを考え、ソフトなラバー素材を採用しています。直径17cmの小さめサイズのため、狭い場所でもトレーニングできて収納場所にも困りません。

MUSCLE FACTORYのメディシンボールは、2kgのソフトタイプで体幹トレーニングにぴったりです。柔らかい素材で衝撃を吸収します。さらに、ケトルベルとしても使える2WAYタイプで、多様なトレーニングが可能です。

ソフトな触り心地で壁や床を傷付けにくく、自宅でも使いやすいタイプです。表面の生地にはPVCレザーを採用し、少量の汗や水ならタオルでサッと拭き取れるのも便利なポイント。５種類の重さがあるので、体力や筋力に合うボールでトレーニングできます。

PVC素材を採用したソフトタイプのメディシンボールで、壁や床を傷付けにくく自宅でも使いやすいのがポイント。持つ・投げる・掴むなどの簡単な動作で筋力や体幹力を鍛えることが可能です。重さのバリエーションが5種類あり、自分の筋力に合わせてトレーニングできますよ。

上半身下半身のエクササイズ用のボールで、メディシンボールを使った定番ワークアウトに適しています。体幹の強さ・バランス・調整能力の向上を補助するでしょう。丈夫なゴム構造で作られていて、重さは1.8kgです。

手のひらサイズで収納しやすく、気軽に使えるのが特徴。重さは3タイプを用意しており、ボール直径は1kgは12cm・2kgと3kgは14cmです。表面はPVC素材でなかに砂が入っているため、ソフトな質感に仕上がっています。

直径20cmの2kg・直径24cmの4kg・直径25cmの6kgによる3種類から選択可能。黒をベースとしたデザインにポイントでカラーが入っており、重さ別に色がわかれています。メディシンボールのほか、イラスト付きの基本トレーニングマニュアルがついているので、初めてでも挑戦しやすいでしょう。

おもりの砂鉄をPPコットンで包み込み、衝撃を分散・吸収させるほか重心位置を動きにくくしています。表面はやわらかいPVC素材で、キャッチしやすいのが特徴。19種類の投げるトレーニング方法を紹介したマニュアルつきなので、飽きずに楽しく続けられるでしょう。

重りの砂鉄の周りにPPコットンがぎゅっと詰めこまれ、頑丈かつ衝撃吸収性を備えたボールです。キャッチしやすい表面で、有酸素運動のほかパワー・スピード・バランスなどのトレーニングに活躍。重さのバリエーションがあるので、体力レベルに合うタイプを選べます。

ヨガ・ピラティス・リハビリテーション・フィットネストレーニングなどに使用できる、メディシンボールです。砂を充填したPVC製で、耐久性に優れています。ダイヤモンドローレットデザインで握りやすく、バランス・柔軟性・筋力トレーニングに適しています。

クッション性のあるカバーで覆われているため、投げるトレーニングにぴったりな商品。やわらかいクッション性のあるカバーのため、キャッチの際に体で受け止めても痛くありません。直径約35cmと大きめで全身を使って投げる必要があるため、マシンだけでは鍛えられない全身の筋力を鍛えられますよ。

PVCを採用し、表面に溝があるため汗ばんだ手でもしっかり持ちやすく、砂入りで弾みにくく転がりにくいメディシンボール。耐久性があり、衝撃を吸収し、壊れたり変形したりしにくい設計です。4.5～18.1kgの幅広い重量に対応しているため、自分に合うボールを選べます。

内部の砂鉄によってボールの跳ね返りや転がりを防ぎ、叩きつけてもバウンドしないのが特徴です。継ぎ目のない構造で優れた耐久性を実現し、タフなトレーニングにも対応。表面には滑り止めの溝が施されており、汗をかいた手でもしっかりとボールを掴みやすいです。

バスケットボールのFIBAワールドカップ試合球をはじめ、ハンドボール・バレーボール・サッカーなど各競技用ボールを開発する「molten（モルテン）」のメディシンボールです。400gの5号球で、直径は約21cm。白・赤・緑が組み合わさったデザインをしています。

合成ゴムを使用し、均等に厚みを持たせる回転モールディング製法を採用しました。表面には特殊な加工を施し、滑りにくさを確保。バランス性と耐久性がよく重心が安定しているので、体幹トレーニングなどの筋力強化を目的としたトレーニングにおすすめです。

ソフトで握りやすい素材で作られた、メディシンボールです。ボールのカーブが手のひらにフィットし、内側で重りの砂が動き筋肉の活性をサポート。優れた耐久性を備えており、ヨガやピラティスのほか柔軟性やバランス能力などを高める多彩なトレーニングに使えます。

衝撃吸収性があり、柔らかくキャッチしやすいメディシンボール。表面にはPVCレザーが使われており、運動中に汗が付いてもタオルでサッと拭き取ることができます。ソフトタイプなので壁や床を傷付けにくく、自宅でのトレーニングにも使いやすいです。

表面にはダイヤモンド状のデザインが施され、手で持ちやすい仕様です。ボール内部の砂鉄の動きにより様々な筋肉が活性化されるため、効率的なエクササイズを実現。気軽に持ち運びやすいサイズなので、旅行や仕事の合間にも運動の習慣をキープしたい人にぴったりですよ。

ソフトな質感で壁や床を傷付けにくいため、自宅でも多彩なトレーニングを行えるメディシンボール。表面の素材にはPVCが用いられ、ボールの中心には砂鉄がウェイトとして採用されています。重さのバリエーションが揃っているので、自分の筋力に合ったボールで運動ができますよ。

素材には耐水性のあるPUレザーが用いられたメディシンボールです。衝撃を吸収するクッション性を備え、内側はパッド入りでつかみやすくソフトな質感も魅力。重量は9kgの負荷をかけることができ、さまざまなエクササイズに対応する耐久性を備えています。