ナイキのランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2025年】

ナイキの「ペガサス 41」は、体力に自信がない初心者におすすめのシューズです。クッション性・安定性・ランニングフォームのサポート力があり、初心者に必要な要素がバランスよく整っています。

第一の特徴は優れたクッション性です。「リアクトX フォーム」・「エア ズーム ユニット」という2つのクッション素材が使われており、優れたクッション性を実現。はじめてのランニングだと、どうしても足元に負担がかかりがちですが、ペガサス 41ならクッション性と反発性を兼ね備えているため、足や膝、関節にかかる衝撃を和らげるだけでなく、衝撃を反発力に変えて軽快に走りやすいでしょう。

また、ペガサス 41は安定性にも優れているため、足のブレを防ぎやすいのも特徴。初心者にとって、足元が不安定だとフォームが崩れやすく、疲れやケガのリスクも高まります。安定性の高いペガサス 41を選ぶことで、より楽しくランニングを続けられるでしょう。 

ペガサス 41はドロップが高いため、自然に走りやすいつくりになっていることも魅力です。ドロップとは、かかととつま先の高低差のこと。ペガサス 41のようにドロップが高いと、体が前に倒れやすくなり、ランニングの動作をサポートするため、フォームが安定しやすくスムーズに走れますよ。

ナイキの「ペガサス プラス」は、ランニングフォームが安定したあとにスピードアップを目指すランナーや、もともと体力があって、ある程度のペースで走れる人におすすめのシューズ。反発性と適度なクッション性が特徴で、速めのペースの走りに適した一足といえます。

ナイキ ズーム フライ 6は、はじめてレースに挑戦するランナーにおすすめの一足。軽さ・クッション性・安定性を兼ね備えた設計で、走りをしっかりサポートします。

最大の特徴は、ミッドソール上層部に配されたナイキ独自の「ズームX フォーム」とカーボン配合「フライプレート」の組み合わせ。この仕組みにより着地の衝撃を吸収しながら、前に進む力を効率よく生み出し、レース中でも軽やかに推進力を保ちながら走れるでしょう。

さらに、ミッドソール下層部には安定性を高める「SR-02フォーム」を採用。足元のブレを抑え、安定したフォームを保ちやすい仕様です。走りのリズムを崩さず長距離を走れるでしょう。

また、ズーム フライ 6の重さは約265g（メンズサイズ28cm）と軽量。ナイキの人気モデル「ペガサス 41」と比べて30g以上軽く、軽快な走りをサポートします。この軽さが、レース中に快適さとスピード感を生み出すでしょう。

ナイキのランニングシューズは、さまざまなタイプのランナーに合わせて選べるモデルが豊富です。ここでは、売れ筋のナイキのランニングシューズをピックアップし、それぞれの特徴を紹介します。

ライバル フライ 4

軽量でありながら耐摩耗性に優れたアウトソールを備えていることが特徴の一足。比較的安価なので、日々練習を重ねる部活生にぴったりです。クッション性は低めですが、そのぶん軽快な走りができます。

インフィニティ ラン 4

反発性と安定性に優れた「リアクトX フォーム」を搭載し、スムーズな重心移動をサポート。ランニングを始めたばかりの人から、フォームが安定してきたランナーまで幅広く対応するシューズです。快適なクッション性とサポート感で、ジョギングや少し速めのランニングにぴったり。安定感を重視する初心者ランナーでも使いやすいモデルといえます。

ボメロ 17

ペガサスシリーズに慣れたランナーが、よりクッション性を求めて選ぶ一足です。「ズームX フォーム」による高いクッション性により、プレミアムなクッションがランナーの足をやさしくサポート。ステップアップして、もっとランニングを楽しみたいランナーにおすすめです。