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豆板醤のおすすめ人気ランキング【2025年】

ピリッと刺激的な辛さをプラスできる豆板醤。麻婆豆腐・チャーハン・スープなど、辛さを活かした中華料理には欠かせない調味料です。しかし、激辛のものや辛さがマイルドなものなど味は多様で、チューブタイプから大容量の瓶・ボトルタイプまで種類が多く、どれを選ぶか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、豆板醤のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。コチュジャン・甜麺醤との違いやおすすめの使い方まで解説!たくさんの商品のなかから、自分にぴったりの豆板醤を見つけましょう。

2025年03月29日更新
吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

目次

辛味とコクがポイント!豆板醤とは?

辛味とコクがポイント!豆板醤とは?
出典:amazon.co.jp

豆板醤は、そら豆を原料に作られた辛味調味料を指します。ピリッとした辛味が特徴で、麻婆豆腐・チャーハン・スープなどの辛さがポイントの中華料理には欠かせない存在です。


実は本場中国の豆板醤には、唐辛子が使われていません。唐辛子を使用したものは豆板辣醤(トウバンラージャン)と呼ばれますが、日本では唐辛子が使用されたものも豆板醤として販売されています。


辛いイメージが強い豆板醤ですが、辛さレベルはマイルドなものから激辛なものまでさまざまです。熟成期間や唐辛子の粗さによって味わいに差が出るため、自分の好みに合わせて選びましょう。

甜麺醤・コチュジャンとの違いは?

甜麺醤・コチュジャンとの違いは?

豆板醤と甜麺醤・コチュジャンの大きな違いは甘みです。甜麺醤は赤褐色の味噌であり、辛さはありません。特有の風味とまろやかな甘みが特徴で、北京ダックに添えたり、麻婆豆腐やジャージャー麵などの辛い料理に豆板醤とあわせて使用したりします。


一方のコチュジャンは、韓国の辛味調味料です。唐辛子・もち米・麹・大豆・きびなどの糖類を使用しているため、豆板醤よりも辛味がマイルドなのがコチュジャンの特徴。ビビンバやヤンニョムチキンといった韓国風の料理に使用されます。


どちらも豆板醤に似た赤味噌で、一見代用できそうですが、それぞれ塩分や甘みに違いがあります。甜麺醤はコクを出したいときに、コチュジャンは甘辛な味つけにと、特徴に合わせて使い分けましょう。

豆板醤の選び方

豆板醤を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

熟成期間や原材料をチェックして好みの味を見つけよう

発酵調味料である豆板醤。味わいを左右する熟成期間や原材料に注目し、好みのものを見つけましょう。

マイルドな辛さが好きな人は郫県(ピーシェン)豆板醤がおすすめ

マイルドな辛さが好きな人は郫県(ピーシェン)豆板醤がおすすめ
出典:amazon.co.jp

マイルドな辛さが好きな人は、郫県豆板醤を選ぶとよいでしょう。中国四川地方の郫県で作られた豆板醤で、角のないまろやかな味わいが特徴です。市販の豆板醤は数ヶ月熟成させて出荷されるのが一般的ですが、郫県豆板醤は1〜5年の長期熟成


価格は高めなものの、手間暇かけられた高級品としてプロの中華料理人も多く愛用しています。辛いものが苦手な人や、コク深い味わいを楽しみたい人にぴったりでしょう。

本格的な味わいを楽しむならそら豆が原料のものをチョイス

本格的な味わいを楽しむならそら豆が原料のものをチョイス

本格的な味わいを楽しみたい人は、そら豆が原料のものを選びましょう。日本人の舌に合うように、大豆をベースに作られたものもありますが、本場中国の豆板醤はそら豆がベース。中華料理の味にこだわるなら、ぜひチェックしてください。


さらに、添加物の有無にも注目です。多くの商品は、幅広い人の舌に合うように増粘剤・酸味料・調味料・砂糖などが加えられ、味が整えられています。より本格的な味を求める人は、これらが無添加の商品を検討しましょう。

2

好みの辛さに合わせて唐辛子の粗さを選ぼう

好みの辛さに合わせて唐辛子の粗さを選ぼう

豆板醤の辛味の強さは、唐辛子の粗さにより異なります。粗挽きであるほど辛さがアップするため、辛いもの好きは要チェック。唐辛子の食感を味わえる点も魅力です。


一方で、辛いものがあまり得意ではない人や子どもも食べる場合は、辛さがマイルドな微粒タイプを選択しましょう。滑らかな舌触りが特徴で、ほかの食材と馴染みやすく、スープやドレッシングなどと好相性です。

3

使用頻度や量に合わせて容器タイプを決めよう

ガラス瓶やプラスチック容器に入った豆板醤だけでなく、液体やチューブタイプも販売されています。使用頻度や量にを考慮して、自分に合ったものを選びましょう。

豆板醤をはじめて購入する人にはチューブタイプがぴったり

豆板醤をはじめて購入する人にはチューブタイプがぴったり
出典:amazon.co.jp

豆板醤をはじめて購入する人や味を試してみたい人には、チューブタイプがおすすめです。使いたいときに使いたい量だけ絞り出せる手軽さが魅力。スプーンを用意する手間もなく、料理中にスピーディに使えるのもうれしいポイントです。


チューブタイプは内容量100g以下の少量の商品が多いため、一人暮らしや使用頻度が低い人でも使い切りやすいでしょう。豆板醤の栄養素を見ると、ナトリウムが多く含まれており、濃口醬油や味噌と比べて塩味が強いので、少量でしっかり味がつきます。小さめサイズでも十分活用できますよ。

辛いものが好きな人には瓶・ボトルタイプがおすすめ

辛いものが好きな人には瓶・ボトルタイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp

辛いものが好きで、使用頻度が高かったり一度の使用量が多かったりする人は、瓶・ボトルタイプがよいでしょう。200〜1000gほどの大容量のものがたくさんあり、気兼ねなく活用できます。チューブタイプに比べて割安なのもうれしいポイントです。


また、瓶・ボトルタイプは商品のラインナップが多い点も魅力。チューブタイプでは見かけない、郫県豆板醤やプロ仕様のものまで幅広く販売されています。本格的な中華料理に挑戦したい人は要チェックです。

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豆板醤全19商品
おすすめ人気ランキング

人気の豆板醤をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月29日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
原材料
容器
生産国
内容量
1

東栄商行

山城牌 老四川 郫県(ピーシェン)豆板醤

東栄商行 山城牌 老四川 郫県(ピーシェン)豆板醤 1

芳醇な香りと深みのあるコクを堪能できる

赤とうがらし、そら豆、食塩、なたね油、甜麺醤、砂糖(原材料の一部に小麦、大豆を含む)

ガラスボトル

中国

380g

2

エスビー食品

李錦記李錦記 豆板醤14097

エスビー食品 李錦記 豆板醤 1

辛みと旨みが詰まったチューブタイプ

塩蔵唐辛子、中華大豆みそ、そら豆みそ、砂糖、唐辛子、にんにく、大豆油、増粘剤(加工デンプン)など

チューブ

中国

85g

3

ユウキ食品

四川省ピィ県産豆板醤

ユウキ食品 四川省ピィ県産豆板醤 1

四川省の味が手軽に仕上がる、使いやすい微粒タイプ

唐辛子、そら豆、食塩、小麦粉、酒精

ボトル

不明

1,100g

4

ユウキ食品

古式四川豆板醤

ユウキ食品 古式四川豆板醤 1

国内のオリジナル豆板醤と四川省豆板醤のブレンド

塩蔵唐辛子(中国、ベトナム製造)、唐辛子、食塩、そら豆、そら豆加工品、小麦粉、乾燥唐辛子/酒精、酸化防止剤(ビタミンC)

ボトル

不明

1,000g

5

エスビー食品

S&B豆板醤

エスビー食品 豆板醤 1

料理になじみやすいペーストタイプ

赤唐辛子、味噌、食塩、還元水飴、空豆味噌、酒精、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、トウガラシ色素

チューブ

不明

300g

6

河南梦想食品

郫県紅油豆板醤

河南梦想食品 郫県紅油豆板醤 1

酸味のある炒め物や魚の煮込み料理におすすめ

そら豆、唐辛子、食塩、植物油、小麦粉、砂糖、グルタミン酸ナトリウム

ボトル

中国

1kg

7

ユウキ食品

四川豆板醤

ユウキ食品 四川豆板醤 1

コクと旨みのある辛さがクセになる辛味調味料

塩蔵唐辛子(中国、ベトナム製造)、そら豆加工品、そら豆、乾燥唐辛子、食塩/酒精、酸化防止剤(ビタミンC)

ボトル

不明

1,000g

8

三明物産

郫県豆瓣醤(ピーシェントウバンジャン)

三明物産 郫県豆瓣醤(ピーシェントウバンジャン) 1

長期熟成で旨みが凝縮された本格豆板醤

唐辛子、そら豆、食塩、小麦粉

プラボトル

中国

1000g

9

テーオー食品

四川豆板醤

テーオー食品 四川豆板醤 1

深みのある味わいが楽しめる

唐辛子、食塩、みりん、味噌、そら豆粉/調味料(アミノ酸等)、酒精、pH調整剤

ボトル

不明

1000g

10

味の素

CookDo豆板醤

味の素  豆板醤 1

味わい豊かなコク味と辛みで中華料理全般の調理向き

辣醤(国内製造)、そら豆麹、食塩、小麦粉、味噌、香辛料/酒精、(一部に小麦・大豆を含む)

プラスチックボトル

日本

1,000g×2個

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1位

東栄商行
山城牌 老四川 郫県(ピーシェン)豆板醤

山城牌 老四川 郫県(ピーシェン)豆板醤 1
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出典:amazon.co.jp
最安価格
589円
やや低価格
タイムセール
最安価格
589円
やや低価格

芳醇な香りと深みのあるコクを堪能できる

そら豆に唐辛子を加えた本場の味わいで、芳醇な香りと深いコクが魅力です。麻婆豆腐や回鍋肉などに加えれば、本格的な四川の風味を堪能できるでしょう。ECサイトの口コミでは、料理の味に深みが出るという声が見受けられました。

原材料赤とうがらし、そら豆、食塩、なたね油、甜麺醤、砂糖(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
容器ガラスボトル
生産国中国
内容量380g
ランキングは参考になりましたか?
2位

エスビー食品
李錦記李錦記 豆板醤14097

最安価格
218円
低価格

辛みと旨みが詰まったチューブタイプ

粗く刻んだ唐辛子とそら豆を、しっかりと熟成させた本格タイプ。香り高くて唐辛子の辛みが感じられる味わいで、にんにくの旨みがアクセントを添えています。チューブタイプなので、手軽に中身を絞り出せて便利です。

原材料塩蔵唐辛子、中華大豆みそ、そら豆みそ、砂糖、唐辛子、にんにく、大豆油、増粘剤(加工デンプン)など
容器チューブ
生産国中国
内容量85g
3位

ユウキ食品
四川省ピィ県産豆板醤

最安価格
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1,982円
8%OFF
参考価格:
2,147円
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1,982円
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参考価格:
2,147円

四川省の味が手軽に仕上がる、使いやすい微粒タイプ

中国・四川省ピィ県地方に伝わる豆板醤を、料理に使いやすく仕上げた微粒タイプです。辛みのなかにもコクや旨みを感じられるのが魅力。マヨネーズやケチャップに合わせれば、四川風の炒め物も手軽に仕上がります。

原材料唐辛子、そら豆、食塩、小麦粉、酒精
容器ボトル
生産国不明
内容量1,100g
4位

ユウキ食品
古式四川豆板醤

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,309円
6%OFF
参考価格:
1,395円

国内のオリジナル豆板醤と四川省豆板醤のブレンド

国内製造のオリジナル豆板醤と、中国四川省の豆板醤をブレンドした商品。四川料理をはじめどんな料理とも合う万能の辛味調味料は、コクが広がり、鮮やかな色目が食欲をそそります。炒め物や和え物、煮物などに少量加えるだけで、旨みと辛味が広がりますよ。

原材料塩蔵唐辛子(中国、ベトナム製造)、唐辛子、食塩、そら豆、そら豆加工品、小麦粉、乾燥唐辛子/酒精、酸化防止剤(ビタミンC)
容器ボトル
生産国不明
内容量1,000g

料理になじみやすいペーストタイプ

長期熟成させた唐辛子にそら豆味噌を加えた、プロユースの醤(ジャン)調味料です。料理になじみやすいペーストタイプで、中華料理以外のさまざまなメニューにも対応できますよ。チューブタイプは場所を取らず、使うときもスプーンを汚さずそのまま絞り出せる手軽さがうれしいですね。
原材料赤唐辛子、味噌、食塩、還元水飴、空豆味噌、酒精、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、トウガラシ色素
容器チューブ
生産国不明
内容量300g
6位

河南梦想食品
郫県紅油豆板醤

最安価格
940円
中価格

酸味のある炒め物や魚の煮込み料理におすすめ

素材の食感を残し、油を加えた紅油豆板醤です。酸っぱくて辛い炒め物の魚香肉絲や、花椒を効かせた激辛煮込みの水煮魚といった四川ならではの料理によく合います。1kgとたっぷり入っているため、大量消費する鍋料理にもうってつけですよ

原材料そら豆、唐辛子、食塩、植物油、小麦粉、砂糖、グルタミン酸ナトリウム
容器ボトル
生産国中国
内容量1kg

コクと旨みのある辛さがクセになる辛味調味料

数種の唐辛子が辛味の中に奥深いコクと旨味を生み出した、色鮮やかな辛味調味料です。具材感を出すため、粒状の空豆を加えています。麻婆豆腐や坦々麺にはもちろん、野菜の和え物やタレの隠し味などにも使えます。

原材料塩蔵唐辛子(中国、ベトナム製造)、そら豆加工品、そら豆、乾燥唐辛子、食塩/酒精、酸化防止剤(ビタミンC)
容器ボトル
生産国不明
内容量1,000g
8位

三明物産
郫県豆瓣醤(ピーシェントウバンジャン)

最安価格
2,998円
やや高価格

長期熟成で旨みが凝縮された本格豆板醤

厳選されたそら豆と四川特有の味を持つ唐辛子のみをふんだんに使い、3年以上熟成させた豆板醤です。旨みがぎっしり凝縮されていて、豊かな香りは食欲をそそります。プロの味に近づけたい、豆板醤から本格的な麻婆豆腐を作りたい、そんな人はぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。

原材料唐辛子、そら豆、食塩、小麦粉
容器プラボトル
生産国中国
内容量1000g
9位

テーオー食品
四川豆板醤

最安価格
Amazonでタイムセール中!
880円
25%OFF
参考価格:
1,173円

深みのある味わいが楽しめる

深みのある味わいが特徴の四川豆板醤。1kgとたっぷり入っていて、回鍋肉や麻婆豆腐はもちろんカレー・チャーハンなどの味付けにも使えます。ECサイトの口コミでは、本場に近い味わいで辛さやコクがあるという声も見受けられました。

原材料唐辛子、食塩、みりん、味噌、そら豆粉/調味料(アミノ酸等)、酒精、pH調整剤
容器ボトル
生産国不明
内容量1000g

味わい豊かなコク味と辛みで中華料理全般の調理向き

辛みの辣醤とそら豆麹を合わせて熟成発酵させた本格的な豆板醤です。麻婆豆腐や回鍋肉などの中華メニューから、餃子のタレや汁物の辛味付けなどの食卓調味まで、幅広く活用できます。味わい豊かなコク味と辛みが中華料理全般の調理にぴったりです。

原材料辣醤(国内製造)、そら豆麹、食塩、小麦粉、味噌、香辛料/酒精、(一部に小麦・大豆を含む)
容器プラスチックボトル
生産国日本
内容量1,000g×2個
11位

オーサワジャパン
オーサワの豆板醤

最安価格
391円
やや低価格

濃厚な旨味が特徴。国内産原料のみを使用した豆板醬

砂糖・動物性原料・化学調味料は使用しておらず、国内産原料のみを使用した豆板醬です。できるだけ国産の原料を使うため、そら豆の代わりとして国内産の丸大豆を使用。味噌はやさか味噌、酒には蔵の元を使用しており、濃厚な旨味が特徴です。


原材料味噌、唐辛子(福島産)、大豆(国産)、食塩(天塩)、酒
容器ボトル
生産国日本
内容量85g

熟成した豊かなコクと辛みが料理の味に厚みを与える豆板醬

厳選された唐辛子に、そら豆みそを絶妙にブレンドし熟成発酵した豆板醬です。麻婆豆腐や回鍋肉などの本格中華メニューはもちろん、餃子のたれや汁物の辛味つけにもうってつけ。熟成した豊かなコクと辛みが料理の味に厚みを与え、本格的な一皿に仕上げます。

原材料唐辛子発酵物、そら豆麹、食塩、小麦粉、大豆加工品/酒精
容器ボトル
生産国日本、ベトナム
内容量100g

熟成による深みのある独特の風味と辛さが特徴

厳選された上質な素材を使い、門外不出の秘伝酵母と二百年守ってきた特殊製法で作られた本格豆板醤です。3年以上じっくり熟成した、深みのある独特の風味と辛さが特徴。麻婆豆腐や回鍋肉が劇的にレベルアップするので、ぜひ一度その奥深い味わいを堪能してみてください。
原材料唐辛子、そら豆、食塩、小麦粉
容器プラスチックボトル
生産国中国
内容量1kg
14位

東方新世代
京華樓特製 豆板醤

参考価格
980円
中価格

四川料理店シェフがブレンドした一品

四川料理店シェフがブレンドした、こだわりの豆板醤です。花山椒や八角を加えた、香ばしく引き締まった辛さが特徴。炒め物のほか餃子の辛みダレや冷や奴などに、多彩な用途に使えるのがうれしいですね。

原材料唐辛子、花山椒、大豆、塩、八角、香辛料
容器ボトル
生産国不明
内容量230g

長期熟成で深い旨みを引き出した本格派

塩漬けした唐辛子とそら豆を長期間熟成させ、深みのある味わいを引き出しています。四川省のピー県で作られた本格派で、麻婆豆腐や回鍋肉などの四川料理を作るときにぴったり。ECサイトの口コミでは、辛すぎず深みがあっておいしいとの声が見受けられました。

原材料唐辛子、そら豆、食塩、小麦粉
容器ボトル
生産国中国
内容量250g
16位

李錦記(Lee Kum Kee)
李錦記四川豆板醤

最安価格
860円
中価格

コクのある辛みで、普段の料理に四川風味をプラス

大粒の唐辛子で見た目の辛さも強調できる、業務用・粗挽きタイプの豆板醤です。味噌は大豆とそら豆の2種類をブレンドしニンニクや香辛料で独特の風味を加え、辛みのなかにも豊かなコクを味わえるのが特徴。普段の和え物にプラスしたり、辛み付けの隠し味としても重宝しますよ。

原材料唐辛子(塩漬け)、唐辛子パウダー、米酒、そら豆みそ、米酢、塩(原料の一部に小麦、大豆を含む)
容器プラスチックボトル
生産国中国
内容量1000g

さまざまな料理に使える六必居の黄豆酱

黄豆酱は、六必居食品の100年続く伝統の醸造と、ソース風味の北京の味を楽しめます。常温保存可能で、賞味期限は720日です。これひとつで野菜サラダやまぜそば・野菜炒め・お鍋など、さまざまな料理に使えますよ。

原材料水、大豆、小麦粉、果糖液糖、食塩、グルタミン酸ナトリウム、酵母エキス、食品添加物(キサンタンガム、ヌクレオチドニナトリウム、D-エリソルビン酸ナトリウム、ソルビン酸カリウム、ショ糖三塩化物)
容器ガラスボトル(瓶)
生産国中国
内容量800g

食材本来の旨味を引き出す香り豊かな豆板醬

五十嵐美幸シェフが監修したにんにくしょうが豆板醤です。コクのある辛味の豆板醤にみじん切りのにんにくと生姜を加えた香り豊かな基礎調味料。食材本来の旨味を引き出す調味料で、麻婆豆腐・エビチリ・炒飯・回鍋肉などにおすすめですよ。

原材料豆板醤(国内製造、中国製造)、生姜、にんにくペースト、大豆油、乾燥にんにく、醸造酢、食塩(一部に小麦・大豆を含む)
容器バッグ
生産国日本
内容量100g

本場の中華料理の味わいを楽しめる調味料

中国が原産地の、1kgと大容量の紅油豆瓣醤です。 そら豆・唐辛子・食塩・植物油・小麦粉・砂糖などを使用し、作られています。量を気にせずたっぷりと使え、本場の中華料理の味わいを楽しむことができる一品ですよ。

原材料そら豆、唐辛子、食塩、植物油、小麦粉、砂糖、グルタミン酸Na
容器プラスチックボトル
生産国中国
内容量1000g

和えものにも!豆板醤のおすすめの使い方は?

和えものにも!豆板醤のおすすめの使い方は?

豆板醤は、チャーハンや回鍋肉などの炒めものに使うイメージが強いものですが、和えものへの使用もおすすめです。少ない材料で、ちょっとした1品が簡単にできます。


叩いて割ったきゅうりに、顆粒鶏ガラだし・豆板醤・ごま油を加えて和えれば旨辛の叩ききゅうりが完成!また、茹でたもやしに同様の材料を和えれば、コクのある辛さが特徴のもやしナムルができます。


なお、野菜炒めなどを作るときは、豆板醤を炒めてから具材を加えるのがおすすめです。豆板醤は熱を加えると香りが強まる特徴があるため、豆板醤の香りが具材に移り、より本格的な味わいに仕上がりますよ。

本格的な中華料理に欠かせない中華鍋も要チェック!

中華鍋は、本格的な中華料理作りに欠かせません。以下のコンテンツでは、中華鍋のおすすめをランキング形式でご紹介しています。こだわりの調味料と中華鍋で、本格的な中華料理に挑戦してみましょう。

おすすめの豆板醤ランキングTOP5

1位: 東栄商行山城牌 老四川 郫県(ピーシェン)豆板醤

2位: エスビー食品李錦記李錦記 豆板醤14097

3位: ユウキ食品四川省ピィ県産豆板醤

4位: ユウキ食品古式四川豆板醤

5位: エスビー食品S&B豆板醤

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