DHA・EPAサプリのおすすめ人気ランキング【妊娠中・授乳中にも！2025年】

青魚に多く含まれる必須脂肪酸であるDHAを、1日の摂取目安である4粒中に500mg配合しています。さらに、イチョウ葉エキスをプラスしているのがポイント。魚不足が気になる人や、健康的な毎日を送りたい人におすすめです。

魚由来のDHAとEPAに加え、アマニ油・えごま油・クルミ油を配合しています。広告や流通コストをカットし、高品質ながらリーズナブルな価格を実現。クルミにたっぷり含まれている、オメガ3脂肪酸のα-リノレン酸も摂取できますよ。

DHAプラスは、妊娠期や授乳期のママにおすすめのサプリメントです。青魚に多く含まれるDHAを配合し、カルシウム吸収を助けるビタミンDも含まれています。水で飲むソフトカプセルタイプで、1日2粒で約30日分の補給が可能です。

DHA・EPA・クリルオイル・ナットウキナーゼを主成分としたサプリメント。独自の製法で、魚臭さや飲みにくさが気にならないですよ。DHA・EPAを酸化させずに、フレッシュな状態で体に取り入れられます。

高度不飽和脂肪酸のDHAとEPAを配合した、飲みやすいソフトカプセルです。DHAは数・ことば・図形・状況などの情報の記憶をサポートし、DHAとEPAは中性脂肪を減らす機能があることが報告されています。認知機能が気になり始めた健常な中高年、中性脂肪が気になる人におすすめです。

血中中性脂肪の増加を抑える働きのあるEPAとDHAを、1粒にギュッと閉じ込めました。1日の摂取目安量は1粒だけなので、手軽に摂取しやすいでしょう。厳しい品質基準を満たしたアメリカのメーカーと日本の製薬会社が共同開発し、日本人の体質に合うよう設計されています。

1日5粒を摂取の目安とし、毎日の食事からでは不足しがちなDHA・EPAをしっかり補えるように、合計で500mg配合しています。さらにオリーブ葉エキスを配合し、酸化しやすいDHAを守ると同時に気になる魚のニオイも低減。独自の配合による自己乳化製法で、体に吸収されやすいですよ。

いつもの食事だけでは摂り切れない必須脂肪酸を贅沢にバランスよく配合したサプリメントです。カプセル内にレモンの香りを使用することで、摂取後の魚油の戻り臭が抑えられて飲みやすいのが特徴。魚が苦手な人にも手軽に栄養補給できるのでおすすめです。

血中の中性脂肪を下げる機能があることが報告されている、DHA・EPAを配合した機能性表示食品のサプリメントです。1日5粒あたり、DHAを533mg、EPAを110mgと贅沢に配合。若々しさに欠かせない成分である、舞茸の舞茸エキスも配合しています。

純国産DHA原料を使ったサプリメントです。新技術のBAPT製法を採用し、高濃度かつ高純度のDHAの精製を実現しました。さらにナットウキナーゼ・クリルオイル・サラシア・ビタミンEなど、健康にうれしい4つの成分も配合しています。

記憶力を維持して中性脂肪を下げる報告されている、DHA・EPAを含んだ機能性表示食品です。それぞれ825mg・EPA75mgの合計900mgがしっかり摂れます。魚が苦手な人にもうれしい、ニオイを抑えたカプセル形状です。

必須脂肪酸であるDHAに加え、EPAも一緒に摂取できるサプリメントです。魚不足が気になる人、食事に取り入れるのが難しい人におすすめ。また着色料は使用しておらず、国内工場で生産しています。

脳や血管など人のからだにとって大切な栄養素であるオメガ3を、植物由来・魚由来の2種同時に摂取できます。形は飲みやすい涙状のカプセル。生活習慣が乱れてしまう人、外食が多い人や魚不足の食生活が気になる人におすすめです。

一般的な動物性カプセルに比べて飲みやすい、無味無臭の植物性カプセルを採用しています。また、独自の厳しい基準に加え、厚生労働省のGMPに認定された工場での製造を徹底。DHA300mg・EPA100mgに加えてα-リノレン酸やビタミンDも配合し、魚不足の食生活をサポートします。

1日4粒を目安に摂取する比較的小粒なタイプで、主成分であるEPA・DHAを合計300mg程度摂取できます。含有量は控えめですが、1か月半分でお手頃な価格のため続けやすいですよ。日本人になじみのあるイワシ・マグロ・カツオ由来の魚油を使用しています。

アスリートのコンディション維持をサポートするために開発されました。体のダメージによる炎症を抑える効果が期待できるEPAを6粒で400mg摂取できます。脱臭処理された高品質な原料を使用し、魚臭さを気にせずに摂取できるのが特徴です。

DHAとEPAが含まれた機能性表示食品です。DHAには、日常生活における中高年の認知機能の一部をサポートする機能があることが報告されています。また、DHA&EPAには中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。

体内で生成できないオメガ3脂肪酸を手軽に摂取できる、管理栄養士監修のサプリメントです。魚・アマニ・えごまのサラサラ成分を配合し、健康的な毎日をサポート。1日あたりの摂取目安量は4粒で、1袋約60日分となる240粒入っています。

DHA・EPAだけでなくビタミンA・E・Dも配合した、子どもの成長期をサポートするサプリメントです。日本国内でしっかり管理された原料・工場で製造されています。オレンジ風味で飲みこみやすい小粒タイプなので、毎日続けやすいでしょう。