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グレープフルーツジュースのおすすめ人気ランキング【2025年】

栄養満点のグレープフルーツ。もっと食事に取り入れたいけれど、なかなか食べられない人には果汁100%のグレープフルーツジュースがおすすめ。カロリーと糖質が低いため、ダイエットや美容にも役立ちます。できれば毎日続けたいのですが、ホワイト・ピンクグレープフルーツの違い、ストレートと濃縮還元の違いなど、どれがおいしく飲めるのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、グレープフルーツジュースのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。グレープフルーツジュースの効果や、気になる血圧の薬との飲み合わせについても解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

2025年03月24日更新
吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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目次

知っておきたい!グレープフルーツジュースの効果

グレープフルーツジュースはおいしいだけではなく、あなたにとってうれしい効果がたくさんです。おすすめのグレープフルーツジュースを見ていく前に、多くの人が知らないグレープフルーツジュースの魅力をお伝えします!なお、この記事で述べる「ジュース」とは果汁100%のものを指します。

ダイエット時におすすめ!

グレープフルーツジュースは、他のフルーツよりもカロリーや糖質が低めなのでダイエットにもおすすめです。

カロリーはグラス1杯100kcal弱

カロリーはグラス1杯100kcal弱

グレープフルーツジュース自体のカロリーは、グラス1杯で100kcal弱と控えめです。食前にグラス1杯のグレープフルーツジュースを飲み、空腹を満たすことで食べすぎを防ぐことができますよ。


1日2回、朝と昼食前に飲むのがおすすめですが、続けられる自信のない人は1日1回どこかの食事の前に飲む、もしくは空腹時におやつ代わりに飲んでもいいですよ。

体にうれしい成分が豊富

体にうれしい成分が豊富
グレープフルーツジュースは栄養不足を補うだけではなく、健康へもポジティブな効果を発揮。まず豊富に含まれているビタミンCが肝臓の働きを助けます。健康が気になる人やお酒を多く飲む人におすすめですね。

さらにグレープフルーツジュースに含まれるミネラルとカリウムは、コレステロールの低下や体の機能を維持してくれます。そして食物繊維も豊富に含まれているので美容が気になる人にもおすすめです。

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グレープフルーツジュースの選び方

これまでグレープフルーツジュースを買う時、違いを意識した人はあまりいないかもしれませんが、美容効果や健康効果を最大限に発揮するには選び方にも気を遣う必要があるんです。押さえるべきポイントを紹介します。

1

ホワイトグレープフルーツかピンクグレープフルーツか

グレープフルーツには大きく分けて2つの種類があります。それによって味わいなども変わってくるので、違いを知って自分に合ったものを選びましょう。

特有の苦みを楽しめるホワイトグレープフルーツジュース

特有の苦みを楽しめるホワイトグレープフルーツジュース
出典:amazon.co.jp

グレープフルーツ独特の苦味に加えて、酸味とほのかな甘みを味わうことができるのがホワイトグレープフルーツの特徴です。カクテルなどお酒と割りたい人や、スッキリした味わいを求めている人は、ホワイトグレープフルーツがおすすめ。


ピンクグレープフルーツジュースよりも安価で気軽に手に入るのもポイントです。

お子さんや美容を意識する人向き!ピンクグレープフルーツ

お子さんや美容を意識する人向き!ピンクグレープフルーツ
出典:amazon.co.jp
まず味わいとして、ピンクグレープフルーツはホワイトグレープフルーツに比べると若干甘みが強めです。グレープフルーツ独特の苦さが苦手な人やお子さんが飲む場合は、ピンクグレープフルーツのほうが合っているかもしれません。

また、ピンクグレープフルーツのほうがホワイトグレープフルーツに比べるとリコピンが豊富に含まれています。さらにピンクグレープフルーツには、ホワイトグレープフルーツにはないβカロテンが含まれており、美肌を意識するならぜひ摂りたい成分です。

2

「100%ストレート果汁」がおいしくておすすめ!

「100%ストレート果汁」がおいしくておすすめ!
グレープフルーツジュースには100%のものとそうでないものがありますが、こだわりがないのであれば砂糖などが含まれていない果汁100%のものがおすすめです。しかし果汁100%のなかでも「濃縮還元」より「ストレート」のほうが、しぼりたてのおいしさを味わえます。

というのも、ストレートと謳っているものは、しぼった果物をシンプルな加工のみでジュースにしていて余計な工程はありません。濃縮還元は砂糖を加えることが許されているので、パッケージに濃縮還元100%表示されていても原材料に「加糖」と書かれ、砂糖が加えられている可能性があります。濃縮還元を選ぶなら、加糖が含まれていないか、原材料もチェックしましょう。
3

食感を重視する人は果肉入りのものを

食感を重視する人は果肉入りのものを
出典:amazon.co.jp
グレープフルーツジュースはそのままでもおいしいですが、果肉が入っているとさらにおいしさが増しますよね。しぼりたてのおいしさが味わえますし、つぶつぶの食感はお子さんにも人気です。

ダイエットにフォーカスしてグレープフルーツジュースを買おうと思っている人は、果肉入りのほうがお腹に溜まりやすいのでおすすめですよ。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

グレープフルーツジュース全20商品
おすすめ人気ランキング

人気のグレープフルーツジュースをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月23日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
原材料
内容量
製造方法
果汁濃度
容器
1

アサヒ飲料

Welch'sピンクグレープフルーツ100

アサヒ飲料 ピンクグレープフルーツ100 1

甘くて飲みやすいピンクグレープフルーツジュース

不明

グレープフルーツ(リオレッド51%)(アメリカ産、イスラエル産)/香料

800g×4本

濃縮還元

100%

ボトル

2

ゴールドパック

グレープフルーツジュース

ゴールドパック グレープフルーツジュース 1

フルーティーな香りで気分をリフレッシュ

不明

グレープフルーツ、香料

1L

濃縮還元

100%

紙パック

3

雪印メグミルク

ドールフルーツジュース

雪印メグミルク フルーツジュース 1

果物の栄養を補給できるコンパクトなフルーツジュースセット

不明

オレンジ、 香料、 りんご、 ぶどう、 グレープフルーツ、 果実、 レモン、 パインアップル、 マンゴー、 マスカット、 いちご、 もも、 バナナ

200mL×40本

濃縮還元

100%

紙パック

4

ゴールドパック

グループフルーツジュース

ゴールドパック グループフルーツジュース 1

ホワイト種を使った飲みやすいグループフルーツジュース

不明

グレープフルーツ、香料

1000mL

濃縮還元

100%

紙パック

5

サントリーホールディングス

Gokuri グレープフルーツ

サントリーホールディングス Gokuri グレープフルーツ 1

果実のつぶつぶ食感を楽しめる、丸搾り感覚のジュース

不明

グレープフルーツ、糖類、果実繊維など

400g

不明

不明

6

アサヒ飲料

Welch'sWelch's ピンクグレープフルーツ100

アサヒ飲料 Welch's ピンクグレープフルーツ100  1

特別感のある、ギュッと濃厚な味わい

不明

グレープフルーツ、香料

800g

濃縮還元

100%

ペットボトル

7

熊本県果実農業協同組合連合会

ホワイトグレープフルーツ100

熊本県果実農業協同組合連合会 ホワイトグレープフルーツ100  1

糖類無添加。果実が持つジューシーなおいしさが魅力

不明

グレープフルーツ、香料

6000mL(1000mL×6本)

濃縮還元

100%

スクエア型紙パック

8

天長食品工業

agrosアグロス グレープフルーツジュース

天長食品工業 アグロス グレープフルーツジュース 1

グレープフルーツのみを使用した、長期保存可能なジュース

不明

グレープフルーツ

1000mL

不明

100%

紙パック

9

サントリーホールディングス

GokuriGokuri グレープフルーツ

サントリーホールディングス Gokuri グレープフルーツ  1

グレープフルーツを丸ごとぎゅっと搾ったような味わい

不明

グレープフルーツ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、果実繊維(グレープフルーツ)/酸味料、香料、ビタミンC

400g

不明

22%

ボトル缶

10

富永貿易

神戸居留地神戸居留地 グレープフルーツ100%

富永貿易 神戸居留地 グレープフルーツ100% 1

少量ずつの缶入りタイプ

不明

グレープフルーツ、香料

185g

濃縮還元

100%

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

アサヒ飲料
Welch'sピンクグレープフルーツ100

ピンクグレープフルーツ100 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,287円
中価格
最安価格
1,287円
中価格

甘くて飲みやすいピンクグレープフルーツジュース

甘みが強く飲みやすいリオレッド種グレープフルーツをブレンドした、100%ピンクグレープフルーツジュース。果実由来のリコピンを含み、果実本来の充実したおいしさを楽しめます。そのまま飲むのはもちろん、ゼリーにしてもおいしいですよ。

分類不明
原材料グレープフルーツ(リオレッド51%)(アメリカ産、イスラエル産)/香料
内容量800g×4本
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器ボトル
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ランキングは参考になりましたか?
2位

ゴールドパック
グレープフルーツジュース

最安価格
1,936円
中価格
1.9円 / 1mL

フルーティーな香りで気分をリフレッシュ

太陽の光をたっぷり浴びたグレープフルーツを使用した100%ジュース。爽やかな酸味と程よい甘みを感じられ、すっきり飲みやすいのが特徴。1Lの大容量パックなので、家族みんなで飲めるのもうれしいですね。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量1L
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
3位

雪印メグミルク
ドールフルーツジュース

最安価格
4,990円
高価格
0.6円 / 1mL

果物の栄養を補給できるコンパクトなフルーツジュースセット

オレンジ・グレープフルーツ・パイナップルなどの10種類の味をそろえた40本入りの詰め合わせセット。ビタミンCや食物繊維が豊富なため果物の栄養を補給でき、コンパクトな紙パックサイズなのでアウトドアやオフィスでも気軽に持ち運べるのがうれしいですね。お中元やギフトにもおすすめです。

分類不明
原材料オレンジ、 香料、 りんご、 ぶどう、 グレープフルーツ、 果実、 レモン、 パインアップル、 マンゴー、 マスカット、 いちご、 もも、 バナナ
内容量200mL×40本
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
4位

ゴールドパック
グループフルーツジュース

最安価格
350円
やや低価格
0.3円 / 1mL

ホワイト種を使った飲みやすいグループフルーツジュース

太陽の光をたっぷり浴び、豊かに実ったグレープフルーツを使用した100%ジュースです。使われているホワイト種のさわやかな酸味は非常に飲みやすく、朝食の際などにぴったりですよ。へリキャップのおかげで注ぎやすく保存しやすい点も嬉しいですね。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量1000mL
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
5位

サントリーホールディングス
Gokuri グレープフルーツ

最安価格
140円
低価格
0.3円 / 1mL

果実のつぶつぶ食感を楽しめる、丸搾り感覚のジュース

果実を丸搾りしたような味わいが魅力。ピンクとホワイト2種のグレープフルーツをブレンドした果実繊維入りで、その名のとおりつぶつぶの食感をゴクリと味わえます。外出先でのリフレッシュにもぴったりな、キャップ付き容器入りです。

分類不明
原材料グレープフルーツ、糖類、果実繊維など
内容量400g
製造方法不明
果汁濃度不明
容器
全部見る
6位

アサヒ飲料
Welch'sWelch's ピンクグレープフルーツ100

最安価格
2,246円
中価格
2.8円 / 1mL

特別感のある、ギュッと濃厚な味わい

果実のおいしさをギュッと濃縮したおいしさが特徴です。原料には、甘みの強いリオレッド種のピンクグレープフルーツを使用。独自の製法で作られているためイヤなクセがなく、すっきりとした味わいが楽しめますよ。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量800g
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器ペットボトル
全部見る
7位

熊本県果実農業協同組合連合会
ホワイトグレープフルーツ100

最安価格
2,900円
やや高価格
0.4円 / 1mL
最安価格
2,900円
やや高価格
0.4円 / 1mL

糖類無添加。果実が持つジューシーなおいしさが魅力

爽やかな酸味とほどよい苦味が味わえる、ホワイトグレープフルーツ100%のジュースです。加糖せずに、果実が持つジューシーなおいしさだけで作られています。スクエア型の紙パック1000mLが6本のセットです。

分類不明
原材料 グレープフルーツ、香料
内容量6000mL(1000mL×6本)
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器スクエア型紙パック
全部見る
8位

天長食品工業
agrosアグロス グレープフルーツジュース

参考価格
205円
やや低価格
0.2円 / 1mL

グレープフルーツのみを使用した、長期保存可能なジュース

原材料として使用しているのは、ギリシャ産のグレープフルーツのみ。そのままでも、お酒やソーダで割っても楽しむことができます。未開封なら常温で14か月と長期保存できる点も便利ですね。

分類不明
原材料グレープフルーツ
内容量1000mL
製造方法不明
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
9位

サントリーホールディングス
GokuriGokuri グレープフルーツ

最安価格
2,978円
やや高価格

グレープフルーツを丸ごとぎゅっと搾ったような味わい

まるごとグレープフルーツのおいしさを体感できるグレープフルーツ果実飲料。グレープフルーツをぎゅっと搾ったような味わいを追求し、よりグレープフルーツらしいおいしさを実現しました。400gのボトル缶入りです。

分類不明
原材料グレープフルーツ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、果実繊維(グレープフルーツ)/酸味料、香料、ビタミンC
内容量400g
製造方法不明
果汁濃度22%
容器ボトル缶
全部見る
10位

富永貿易
神戸居留地神戸居留地 グレープフルーツ100%

最安価格
2,754円
やや高価格
14.8円 / 1mL

少量ずつの缶入りタイプ

選りすぐりのグレープフルーツ果汁と香料のみを原料にした、シンプルなジュース。イヤな苦みを抑えているため、すっきりとした味わいが楽しめます。1缶185gずつの小分けタイプで、気軽に飲みやすいですよ。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量185g
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器
全部見る
11位

富永貿易
神戸居留地フルーツジュース100% 隣のティッシュセット

最安価格
3,880円
やや高価格
20.9円 / 1mL

神戸居留地の5種の味わいを楽しめるセット

神戸居留地ブランドのジュースセットです。オレンジとパインアップル、アップルなど、5種の異なる味わいが楽しめます。各種6缶入った30本入りで、自宅用はもちろんちょっとした贈り物にもおすすめです。

分類不明
原材料不明
内容量185g×30本
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器
全部見る
12位

グッドホープ
デューランド ルビーグレープフルーツジュース

最安価格
530円
やや低価格
0.5円 / 1mL

保存料・砂糖不使用。ルビーグレープのエレガントな酸味が特徴

南アフリカのフレッシュなフルーツを全て自社工場で、濃縮還元果汁から甘味料を使用せずにそのままパッケージに。ルビーグレープのエレガントな酸味が特徴です。優しいリンゴの風味もプラスして作られています。

分類不明
原材料果汁(ルビーグレープフルーツ、リンゴ)、果粒(オレンジ)、酸化防腐剤(ビタミンC)
内容量1L
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
13位

日本コカ・コーラ
ミニッツメイドミニッツメイド ピンクグレープフルーツ 100%

最安価格
350円
やや低価格
0.3円 / 1mL

飲みやすいピンクグレープフルーツ果汁100%使用

大容量でたっぷり楽しめる、ミニッツメイドの業務用タイプです。苦味を感じにくいピンクグレープフルーツを100%使用しているので、お子さんでも飲みやすいのが特徴。キャップ付き容器入りで注ぎやすく、計量したいときにも使いやすいでしょう。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量1L
製造方法濃縮還元
果汁濃度不明
容器紙パック
全部見る
14位

森永乳業
TBCドリンクTBC ダイエットサポート 食物繊維

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,048円
9%OFF
参考価格:
2,255円
10.2円 / 1mL
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,048円
9%OFF
参考価格:
2,255円
10.2円 / 1mL

手軽に食物繊維を摂取できるグレープフルーツ味のドリンク

食物繊維を6,000mg配合し、同時にL-カルチニンを配合したサプリメントドリンクです。すっきりとしたグレープフルーツ味で飲みやすく、低カロリー。不足しがちな栄養を摂取したり、ダイエットのサポートに使用したりできます。

分類不明
原材料グレープフルーツ、食物繊維、砂糖・果糖ぶどう糖液糖など
内容量200mL
製造方法不明
果汁濃度不明
容器紙パック
全部見る
15位

ヤクルト本社
グレープフルーツジュース

最安価格
2,540円
やや高価格
12.7円 / 1mL

苦味を抑えた酸味と甘みのバランスのよい味わい

厳選したグレープフルーツを使用した、さわやかな風味の果汁100%ジュース。苦味を抑えて酸味や甘みのバランスのよい味わいに仕上げています。グレープフルーツはイスラエル産のものを使用しており、賞味期限はメーカー製造日より180日あります。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量200mL
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
16位

富永貿易
神戸居留地グレープフルーツ100%

最安価格
2,564円
やや高価格
13.8円 / 1mL

後味がすっきりとしたグレープフルーツ100%ジュース

太陽の恵みを受けて育った厳選グレープフルーツを100%使用した果汁ジュースです。濃縮還元なので、しっかりとしたフルーツの味を楽しめます。グレープフルーツ特有の苦みを抑えたすっきり後味で、子どもから大人まで楽しめる味ですよ。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量185mL
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器
全部見る
17位

ハインツ日本
ハインツ (Heinz) グレープフルーツジュース

最安価格
1,779円
中価格
1.7円 / 1mL

開封前は常温保管ができて便利。手絞り感が魅力

ストレート果汁を使用しているから再現できる、素材本来の味わいと色合いにより手絞り感を演出します。グレープフルーツはオーストラリア産を使用。開封前は常温で保管できますので管理もしやすい商品です。

分類不明
原材料‎グレープフルーツ、砂糖、酸化防止剤(VC)
内容量1000mL
製造方法ストレート
果汁濃度100%
容器紙パック
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18位

名古屋製酪
スジャータグレープフルーツジュース 100%

最安価格
375円
やや低価格
0.3円 / 1mL

良質な果物の風味を味わえる

良質の果物の風味をそのままに仕上げた、スジャータのグレープルーツジュース。グレープフルーツ・香料のみのシンプルな原材料です。業務用タイプのため、たっぷり1L入っているのもうれしいですね。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量1000mL
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
19位

キリンビバレッジ
キリン トロピカーナ100% グレープフルーツ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,182円
16%OFF
参考価格:
2,592円
8.7円 / 1mL

ホワイト&ピンクグレープフルーツの絶妙なバランス

ホワイトグレープフルーツとピンクグレープフルーツをブレンドしていて、甘みと酸味のちょうどいいバランスが魅力。1パック250mL入りの飲みきりサイズです。酸素が侵入しない特別仕様の紙パックに入っていて、フレッシュなおいしさが長持ちしますよ。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量250mL
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る
20位

キッコーマン飲料
ジェフダ グレープフルーツジュース

最安価格
426円
やや低価格
0.4円 / 1mL

完熟したグレープフルーツを丸搾り。マイルドな味が特徴

完熟したグレープフルーツを手摘みし、丸搾りした100%のジュースです。果皮を取り除いているので、苦味が少なく、マイルドな味が楽しめるのが魅力。賞味期限は120日です。

分類不明
原材料グレープフルーツ、香料
内容量1L
製造方法濃縮還元
果汁濃度100%
容器紙パック
全部見る

おいしく飲むために。薬との飲み合わせに気をつけて

おいしく飲むために。薬との飲み合わせに気をつけて

よくいわれることですが、グレープフルーツジュースは薬との飲み合わせはあまりよくありません。安全に飲むためにも、ここで一度整理しておきたいと思います。薬とグレープフルーツジュースを一緒に飲んではいけない理由は薬の効果が強めに出てしまうことです。グラス1杯程度で影響があるといわれているので、できれば薬を飲んでいる期間はグレープフルーツジュースの摂取を避けたほうがよいでしょう。


特にNGだと言われているのは、血圧の薬や不眠症の薬です。ただ、個人差や薬の種類によっても違うので、飲み合わせに関しては、お医者さんや薬剤師さんにきちんとアドバイスを受けてください。

おすすめのグレープフルーツジュースランキングTOP5

1位: アサヒ飲料Welch'sピンクグレープフルーツ100

2位: ゴールドパックグレープフルーツジュース

3位: 雪印メグミルクドールフルーツジュース

4位: ゴールドパックグループフルーツジュース

5位: サントリーホールディングスGokuri グレープフルーツ

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