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グルコサミンサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

毎日をいきいきと過ごしたい人におすすめしたい、グルコサミンサプリ。膝軟骨サプリとも呼ばれ、サントリー・小林製薬・DHCなどからも種類豊富に販売されています。しかし、サプリの形状や摂取目安量などがさまざまなため、どれを選べばよいのか悩みますよね。

今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめグルコサミンサプリをランキング形式でご紹介

さらに、薬剤師でNR・サプリメントアドバイザー加野桂佑さんに徹底取材してわかった、グルコサミンサプリの本当の選び方も解説します。一緒に配合されている成分やアレルギー表示にも注目して、あなたにぴったりのグルコサミンサプリを見つけましょう。

2025年03月22日更新
加野桂佑
ガイド
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

加野桂佑のプロフィール
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専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

グルコサミンに期待できる効果は?1日の摂取目安量は何mg?

グルコサミンに期待できる効果は?1日の摂取目安量は何mg?

グルコサミンはアミノ糖といわれる物質で、人間の皮膚や軟骨にもともと存在しています。グルコサミンに期待できる効果は、関節の痛みを和らげること。加齢や女性ホルモンの減少などにより、関節に痛みが出てきた人におすすめの成分といえますね。


食べ物では、ヤマイモ・オクラなどのねばねばした食材に含まれています。食事から摂取したい人は、意識してみてください。サプリでグルコサミンを取り入れるなら、1日1,500mg程度を目安に摂取するのが適切といわれています。一度にたくさん摂らず、決まった量を毎日継続して飲みましょう。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑
購入前には、パッケージなどで対象年齢を確認しましょうグルコサミンは食材にも含まれているため、基本的にはどの年齢でも摂取できます。ただし、一部には「〇歳以上」などと対象年齢を表記した商品があるので、その場合は従うようにしてください。


過剰摂取すると、血糖値が上昇する可能性もあるため注意が必要です。とはいえ、摂取目安量を守って飲んでいればめったに悪影響は起きません。正しく飲んでいても万が一異変があった場合は、すみやかに医療機関を受診してください

グルコサミンサプリの選び方

グルコサミンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

サプリは飲み続けることが大事!形状と1日の摂取目安量を見て選んで

サプリは、継続しないと意味がありません。飲みやすさを重視するなら、サプリの形状と1日あたりの摂取目安量を見て選んでください。

形状は、味・ニオイを感じにくいタブレットがおすすめ

形状は、味・ニオイを感じにくいタブレットがおすすめ

グルコサミンサプリの形状はタブレット・カプセルが多く、飲みやすいのはタブレットです。グルコサミンサプリには甲殻類から抽出先した成分を用いたものがあり、加工によっては独特の味・ニオイを感じることも。その点、表面をしっかりコーティングしたタブレットなら、より味やニオイを感じにくい傾向があります。


一方、つるっとスムーズに飲み込みたいなら、カプセルタイプを検討するとよいでしょう。ニオイに敏感な人には、動物性より植物性カプセルを採用した商品がおすすめですよ。

1日に飲む粒数は、10粒以下を目安に選ぼう

1日に飲む粒数は、10粒以下を目安に選ぼう

長く飲み続けるなら、1日の摂取目安量を10粒以下とする商品がおすすめ。サプリは1回に飲む量が少なければ少ないほど、負担も少なく継続できます。3~4粒ずつ3回に分けて飲めるものなど、ライフスタイルに合わせて続けやすい商品を選んでください。


それでもパッケージに書かれた摂取目安量を飲むのが難しい場合は、1日4~5回など細かく回数を分けて摂るのも手です。起床時・朝食後・昼食後・夕食後・寝る前など、タイミングを決めると飲み忘れが防げますよ。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑
長く継続するためには、サプリの価格も大切な要素です。グルコサミンサプリの場合は、3,000~4,000円を目安に選ぶとよいでしょう。3,000円前後の商品には、グルコサミン単体で配合したサプリが多くみられます

4,000円以上になると、グルコサミンと相性のよい成分を何種類か組み合わせたサプリが多い傾向。付加価値を求める人は、パッケージをよくチェックしてみてください。
2

グルコサミンと相性のよいコンドロイチン入りを選ぼう

グルコサミンと相性のよいコンドロイチン入りを選ぼう

グルコサミンと相性のよい、コンドロイチン配合のサプリもおすすめです。コンドロイチンは、グルコサミンとの相乗効果が期待できる成分。パッケージの成分表示を確認して、グルコサミン・コンドロイチンの両方が含まれているか確認してみてください。


また若々しく過ごしたい人は、プロテオグリカンやコラーゲンにも注目しましょう。どちらも肌のハリ・ツヤをサポートする物質で、グルコサミンと一緒に配合されることも多い成分です。

3

甲殻アレルギーがあるなら、必ずラベルを確認しよう

甲殻アレルギーがあるなら、必ずラベルを確認しよう
アレルギーが心配な人は、パッケージのアレルギー表記を必ず確認しましょう。グルコサミンは、さまざまな動植物から抽出できる成分です。カニ・エビなどの抽出成分を使ったサプリもあるので、甲殻アレルギーの人はとくに注意してください

箱やボトルをみると、表面・裏面どちらかにアレルギー表記が載っています。カニ・エビをはじめ、自分の体に合わない成分が含まれていないことを確認してから購入してくださいね。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

サプリの品質を確認するときは、GMPマークがあるかどうかもチェックしましょう。GMP認定サプリは、厚生労働省が定める「適正製造規範(GMP)ガイドライン」に基づいて、一定の品質に保たれています


大手メーカーが販売する商品は、基本的に厳しい品質基準を満たしているものがほとんど。あまり神経質になる必要はありませんが、品質にこだわってサプリを選びたい人は、GMPマークに注目してみてください。

選び方は参考になりましたか?
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

グルコサミンサプリ全35商品
おすすめ人気ランキング

人気のグルコサミンサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月22日更新)
注目のアイテム!
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北国の恵み 1
ウェルヴィーナス北国の恵み
グルコサミンよりパワーがすごい!話題のサケ鼻軟骨由来成分“プロテオグリカン”配合
北国の恵み」は、グルコサミンよりも高純度なプロテオグリカンを配合したサプリメントです。プロテオグリカンは白鮭の鼻軟骨から抽出した成分のひとつで、健康をサポートする成分としても注目されています。グルコサミンサプリを探している人も、要チェックです。

北海道産・白鮭の鼻軟骨から抽出した、プロテオグリカン・Ⅱ型コラーゲンをたっぷり配合。特許(※1)を取得した独自技術で、繊細な成分を壊さずに高純度抽出しているのが最大の魅力です。プロテオグリカンと相性の良いヒアルロン酸を同時に摂取できます。

GMP認証を取得した工場で生産されているのも、人気のポイント。「サプリは品質を重視して選びたい」という人におすすめの商品です。

1:第6611968号
ワンコインで始められるうえ、ひざサポーターを無料プレゼント!
北国の恵み
北国の恵み」は、30粒入りで通常価格2,160円(税込)のところ、初回は約78%OFFの480円(税込)で購入可能。さらに、下記のリンクから購入すると初回に限り、ひざサポーターがもらえます。(※2)

気になる人は、公式サイトからチェックしてください。

2:1世帯1個限り
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
内容量
グルコサミン含有量
コンドロイチン含有量
形状
配合成分
1日の摂取量目安
GMP認証
1

サントリーホールディングス

サントリーウェルネスロコモア

サントリーホールディングス ロコモア 1

メーカーこだわりの4成分の組み合わせが魅力

機能性表示食品

180粒

6粒あたり:1200mg

6粒あたり:60mg

タブレット

コンドロイチン、Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、グルコサミン、ビタミンD

6粒

不明

2

アサヒグループ食品

Dear-Naturaグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸

アサヒグループ食品 グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸 1

ヒアルロン酸・コラーゲン・カルシウムなど全8種の成分入り

健康食品

180粒

6粒あたり:1,500mg

6粒あたり:100mg

グルコサミン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、鶏軟骨エキス末(Ⅱ型コラーゲン)、MSM

6粒

不明

3

日本安惠

非変性Ⅱ型コラーゲン+プロテオグリカン

日本安惠 非変性Ⅱ型コラーゲン+プロテオグリカン 1

非変性Ⅱ型コラーゲン&非変性プロテオグリカン配合

健康補助食品

60粒

不明

不明

非変性Ⅱ型コラーゲン、非変性プロテオグリカン、N-アセチルグルコサミン、コンドロイチンなど

2粒

不明

4

エス・ティー・エス

ヘルシーライフグルコサミン コンドロイチン コラーゲン 3in1

エス・ティー・エス グルコサミン コンドロイチン コラーゲン 3in1 1

スムーズな動きをトリプルサポート

栄養補助食品

不明

コンドロイチン、グルコサミン、フィッシュコラーゲンペプチド

1~8粒

不明

5

第一薬品工業

エンジョイントプラス

第一薬品工業 エンジョイントプラス 1

プロテタントやアンセリンも配合したグルコサミンサプリメント

健康食品(栄養補助食品)

54.75g(365mg×150粒)

1600mg(6粒中)

50mg

タブレット

ヒアルロン酸、MSM、グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、西洋ヤナギ、アンセリン、プロテタイト

6粒

不明

6

ディーエイチシー

DHCグルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】

ディーエイチシー グルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】 1

グルコサミン2000mgを効率よく摂れる

機能性表示食品

180粒

6粒あたり:2,000mg(グルコサミン塩酸塩)

6粒あたり:27mg(コンドロイチン硫酸)

グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、コラーゲンペプチド、II型コラーゲン、 ヒアルロン酸など

6粒

7

ユニマットリケン

筋骨草配合 グルコサミン

ユニマットリケン 筋骨草配合 グルコサミン 1

グルコサミン+筋骨草エキス配合

栄養補助食品

310粒

10粒あたり:1,600mg

不明

Ⅱ型コラーゲンペプチド、コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸

10粒

不明

8

ヤクルトヘルスフーズ

グルコサミン

ヤクルトヘルスフーズ グルコサミン 1

えび・かに由来でない発酵グルコサミンを使用

健康補助食品

540粒

9粒あたり:1,500mg

9粒あたり:40mg

グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸

9粒

不明

9

Milim

新日本ヘルス ヒザフェスZ

Milim  ヒザフェスZ 1

膝の可動性をサポートするグルコサミン配合サプリ

機能性表示食品

90g(300mg×300粒)

1500mg(10粒あたり)

タブレット

ヒアルロン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド

10粒

10

エフ琉球

シードコムス2型コラーゲン配合グルコサミン&コンドロイチン&MSM

エフ琉球 2型コラーゲン配合グルコサミン&コンドロイチン&MSM 1

1日480mgのグルコサミンほか、膝のサポート成分が凝縮

食品

不明

グルコサミン塩酸塩、II型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、MSMなど

3粒

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

メーカーこだわりの4成分の組み合わせが魅力

健康にうれしい成分のアンセリンと、ケルセチンプラスを配合。さらに軟骨成分としてグルコサミン・コンドロイチンをダブルで含有しています。1日あたりの目安は6粒で、180粒入りの内容量のほかお得な360粒入りもラインアップしていますよ。

分類機能性表示食品
内容量180粒
グルコサミン含有量6粒あたり:1200mg
コンドロイチン含有量6粒あたり:60mg
形状タブレット
配合成分コンドロイチン、Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、グルコサミン、ビタミンD
1日の摂取量目安6粒
GMP認証不明
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

アサヒグループ食品
Dear-Naturaグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,309円
36%OFF
参考価格:
2,041円

ヒアルロン酸・コラーゲン・カルシウムなど全8種の成分入り

1日あたりの目安量に、グルコサミン1500mgに加えてコンドロイチン100mgとヒアルロン酸10mgを配合しています。さらに2型コラーゲン・MSM・カルシウム・マグネシウム・ビタミンDと、全8種の成分を含有。香料・着色料・保存料は使用していません。

分類健康食品
内容量180粒
グルコサミン含有量6粒あたり:1,500mg
コンドロイチン含有量6粒あたり:100mg
形状
配合成分グルコサミン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、鶏軟骨エキス末(Ⅱ型コラーゲン)、MSM
1日の摂取量目安6粒
GMP認証不明
全部見る

非変性Ⅱ型コラーゲン&非変性プロテオグリカン配合

1日の摂取目安2粒で非変性Ⅱ型コラーゲン30mgと非変性プロテオグリカン20mgを配合。さらに筋肉成分であるイミダゾールジペプチドや軟骨の構成物質であるグルコサミン・コンドロイチンなどもあわせて摂取できるサプリです。直径約8mmと小粒なので、錠剤が苦手でも飲みやすいでしょう。

分類健康補助食品
内容量60粒
グルコサミン含有量不明
コンドロイチン含有量不明
形状
配合成分非変性Ⅱ型コラーゲン、非変性プロテオグリカン、N-アセチルグルコサミン、コンドロイチンなど
1日の摂取量目安2粒
GMP認証不明
全部見る

スムーズな動きをトリプルサポート

グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲンなど3つ成分を配合したサプリメント。1粒に濃縮しているため、栄養素をスムーズに補えるのがうれしいですね。1日3粒摂取を目安として、約半年分と大容量なのもポイントです。

分類栄養補助食品
内容量不明
グルコサミン含有量
コンドロイチン含有量
形状
配合成分コンドロイチン、グルコサミン、フィッシュコラーゲンペプチド
1日の摂取量目安1~8粒
GMP認証不明
全部見る

プロテタントやアンセリンも配合したグルコサミンサプリメント

1日あたり1600mgのグルコサミンを配合したサプリメントです。コラーゲンにカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが結合した複合体のプロテタイトやアンセリンなどの栄養分も配合。1日6粒を目安に飲むタブレットタイプのグルコサミンサプリです。

分類健康食品(栄養補助食品)
内容量54.75g(365mg×150粒)
グルコサミン含有量1600mg(6粒中)
コンドロイチン含有量50mg
形状タブレット
配合成分ヒアルロン酸、MSM、グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、西洋ヤナギ、アンセリン、プロテタイト
1日の摂取量目安6粒
GMP認証不明
全部見る
6位

ディーエイチシー
DHCグルコサミン 2000 30日分【機能性表示食品】

最安価格
980円
やや低価格

グルコサミン2000mgを効率よく摂れる

グルコサミン塩酸塩を、1日あたりの目安量あたり2000mg配合。グルコサミン含有率が高いだけでなく、継続して飲みやすい価格も魅力です。30日分がジッパーつきパウチに入っており、コンパクトに保管・携帯できますよ。

分類機能性表示食品
内容量180粒
グルコサミン含有量6粒あたり:2,000mg(グルコサミン塩酸塩)
コンドロイチン含有量6粒あたり:27mg(コンドロイチン硫酸)
形状
配合成分グルコサミン塩酸塩、コンドロイチン硫酸、コラーゲンペプチド、II型コラーゲン、 ヒアルロン酸など
1日の摂取量目安6粒
GMP認証
全部見る

グルコサミン+筋骨草エキス配合

軟骨成分グルコサミンを、1日目安量10粒あたり1600mg配合しています。さらに、シソ科植物の筋骨草エキス末や、Ⅱ型コラーゲンペプチド・コンドロイチン硫酸・ヒアルロン酸を含有する鳥軟骨抽出物を使用。チャックつき袋入りなので、保存や持ち運びがしやすいですよ。

分類栄養補助食品
内容量310粒
グルコサミン含有量10粒あたり:1,600mg
コンドロイチン含有量不明
形状
配合成分Ⅱ型コラーゲンペプチド、コンドロイチン硫酸、ヒアルロン酸
1日の摂取量目安10粒
GMP認証不明
全部見る

えび・かに由来でない発酵グルコサミンを使用

1日あたりの目安量9粒にグルコサミン1500mg・コンドロイチン40mg・ヒアルロン酸0.50mgを含有したサプリ。原料はえび・かに由来ではなく微生物の力を利用した発酵グルコサミンを使用しています。小さめの錠剤で飲みやすいでしょう。

分類健康補助食品
内容量540粒
グルコサミン含有量9粒あたり:1,500mg
コンドロイチン含有量9粒あたり:40mg
形状
配合成分グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸
1日の摂取量目安9粒
GMP認証不明
全部見る

膝の可動性をサポートするグルコサミン配合サプリ

膝関節の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。膝の可動性を向上させ、不快感を軽減するグルコサミン塩酸塩が配合されています。さらにサポート成分として、コラーゲン・ヒアルロン酸・サメ軟骨抽出物を配合し、毎日アクティブに歩み続けたい人を応援します。

分類機能性表示食品
内容量90g(300mg×300粒)
グルコサミン含有量1500mg(10粒あたり)
コンドロイチン含有量
形状タブレット
配合成分ヒアルロン酸、グルコサミン、コラーゲンペプチド
1日の摂取量目安10粒
GMP認証
全部見る
10位

エフ琉球
シードコムス2型コラーゲン配合グルコサミン&コンドロイチン&MSM

最安価格
1,198円
やや低価格

1日480mgのグルコサミンほか、膝のサポート成分が凝縮

グルコサミン含有量が従来品より34%アップし、1日の摂取目安量あたり480mg含まれています。軟骨ケアに重要な2型コラーゲンやフィッシュコラーゲンも取り入れられますよ。膝のズキズキ緩和をサポートするMSMや、なめらかな動きを助けるコンドロイチンも配合されています。

分類食品
内容量不明
グルコサミン含有量
コンドロイチン含有量
形状
配合成分グルコサミン塩酸塩、II型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、MSMなど
1日の摂取量目安3粒
GMP認証
全部見る

MSMとプロテオグリカン配合で関節をサポート

関節の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。アクティブな毎日を応援する為にグルコサミンと共に摂取したい人の軟骨や、肌等の全身に存在し、高い保水性があるとされるコンドロイチンを配合。活動的な毎日を意識する人を応援します。

分類健康食品
内容量不明
グルコサミン含有量18400mg
コンドロイチン含有量不明
形状タブレット
配合成分プロテオグリカン、コンドロイチン、MSM、グルコサミン
1日の摂取量目安2粒
GMP認証
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膝関節・筋力・骨を同時にサポートするサプリメント

機能性関与成分グルコサミン塩酸塩・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン・大豆イソフラボンを含んだ機能性表示食品です。ひざ関節と脚の筋力と骨にはたらきかける成分を同時に補うことができます。毎日元気に自分の足で歩きたい人にぴったりですよ。

分類機能性表示食品
内容量370mg×180粒
グルコサミン含有量1500mg(1日6粒あたり)
コンドロイチン含有量
形状タブレット
配合成分ヒアルロン酸、グルコサミン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、大豆イソフラボン
1日の摂取量目安6粒
GMP認証
全部見る
13位

アサヒグループ食品
筋骨グルコサミン

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,000円
6%OFF
参考価格:
2,118円

全13種の成分入り。飲み込みやすい形状を採用

8粒あたり1600mgのグルコサミンに加え、シソ科の植物・筋骨草のエキスを配合。さらに、コンドロイチン・ヒアルロン酸・コラーゲン・ビタミン5種・ミネラル3種と13種類の成分がブレンドされています。錠剤の大きさや厚みなどを研究し、飲み込みやすい形状につくられているのもポイントです。

分類栄養機能食品
内容量720粒
グルコサミン含有量8粒あたり:1,600mg
コンドロイチン含有量8粒あたり:10mg(サメ軟骨エキス末:コンドロイチン含有)
形状
配合成分グルコサミン、筋骨草エキス、低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、亜鉛など
1日の摂取量目安8粒
GMP認証
全部見る
14位

オーガランド
ogalandN-アセチルグルコサミン

最安価格
1,728円
やや低価格

スポーツをする人におすすめの天然型グルコサミン配合サプリ

運動時の違和感が気になる人へおすすめのN-アセチルグルコサミンを配合したサプリメントです。一般的なグルコサミンに比べて吸収しやすいと言われる天然型グルコサミン、N-アセチルグルコサミンを使用しているのがポイント。曲げ伸ばしが気になる人やスポーツをしている人、美容・乾燥が気になる人におすすめですよ。

分類健康食品
内容量250mg×180粒(約3か月分)
グルコサミン含有量175mg(1粒あたり)
コンドロイチン含有量
形状タブレット
配合成分グルコサミン
1日の摂取量目安2~3粒
GMP認証
全部見る

軟骨成分をバランスよく配合。毎日の健康と美容にアプローチ

弘前大学を中心とした研究開発により、鮭鼻軟骨からの大量精製に成功したプロテオグリカンを使用しています。ヒアルロン酸の元となるN-アセチルグルコサミンや非変性Ⅱ型コラーゲン・コンドロイチンといった優れた軟骨成分をバランスよく配合。毎日の健康と美容にアプローチします。

分類健康補助食品
内容量60粒
グルコサミン含有量不明
コンドロイチン含有量不明
形状カプセル
配合成分N-アセチルグルコサミン、非変性Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、コンドロイチン
1日の摂取量目安2~3粒
GMP認証不明
全部見る
16位

エフ琉球
シードコムスグルコサミン+コンドロイチン+MSM

最安価格
1,499円
やや低価格

毎日の健康や運動習慣をサポートする3種の成分を配合

運動を頑張る人や階段の登り降りに違和感を感じる人におすすめのサプリメントです。1粒あたりにコンドロイチン119.21mg・コンドロイチン24.84mg・MSM29.8mgを配合。1日目安4粒で、手軽に健康な毎日をサポートします。

分類健康食品
内容量360粒
グルコサミン含有量119.21mg
コンドロイチン含有量24.84mg
形状タブレット
配合成分コンドロイチン、MSM、グルコサミン
1日の摂取量目安4粒
GMP認証
全部見る

ベジタリアンやヴィーガンの人におすすめのグルコサミンサプリ

アクティブな毎日や元気で歩ける喜びをサポートするサプリメントです。関節の軟骨に含まれる成分であるグルコサミンが補給できます。甲殻類を原料としたグルコサミンを含んでいないので、ベジタリアンやヴィーガンの人は要チェックですよ。

分類健康食品
内容量90粒
グルコサミン含有量2000mg(2粒あたり)
コンドロイチン含有量不明
形状カプセル
配合成分グルコサミン
1日の摂取量目安2粒
GMP認証
全部見る

いつまでも力強い歩みを応援

グルコサミンやコンドロイチン、Ⅱ型コラーゲンなどの軟骨成分に、北海道の天然野草・オオイタドリを配合したサプリメントです。ほかにも、赤ショウガや清酒酵母といった健康素材を配合。厳選された6種類もの成分を配合しながら、1日の目安量がたったの3粒という手軽さもうれしいですね。

分類健康食品
内容量不明
グルコサミン含有量
コンドロイチン含有量
形状カプセル
配合成分グルコサミン、II型コラーゲン、コンドロイチンなど
1日の摂取量目安3粒
GMP認証不明
全部見る

ほんのり甘いミルク味のグルコサミンサプリメント

N-アセチルグルコサミンを1日あたり550mg配合した機能性表示食品です。ほんのり甘いミルク味で、水なしで噛んで食べられるチュアブル型。立ち上がりに引っ掛かりを感じる人や、階段の昇り降りが気になる人におすすめです。

分類機能性表示食品
内容量90粒
グルコサミン含有量550mg
コンドロイチン含有量不明
形状タブレット
配合成分N-アセチルグルコサミン
1日の摂取量目安3粒
GMP認証不明
全部見る
20位

ディーエイチシー
DHCグルコサミン 2000

最安価格
3,580円
やや高価格

DHCグルコサミン2000で関節の健康をサポート

機能性関与成分グルコサミン塩酸塩を1日摂取目安量あたり2,000mg配合した、機能性表示食品です。ひざ関節のスムーズな曲げ伸ばしをサポートし、ひざの違和感を軽減します。1袋30日分となる180粒入りで、続けやすい価格も魅力ですよ。

分類機能性表示食品
内容量81.9g(1粒重量455mg×180粒)
グルコサミン含有量2000mg(6粒あたり)
コンドロイチン含有量27mg(6粒あたり)
形状タブレット
配合成分コンドロイチン、グルコサミン、Ⅱ型コラーゲン
1日の摂取量目安6粒
GMP認証
全部見る
21位

サントリーウエルネス
サントリーウェルネスグルコサミン アクティブ

最安価格
9,407円
高価格

サントリー独自の組み合わせで、ひざ関節の悩みを改善

はつらつとした歩みのために大切な、軟骨成分グルコサミンとコンドロイチンケルセチンプラスを配合。移動時のひざ関節の悩みを改善します。軟骨成分に加え、ケルセチンプラスを独自配合したサントリーだけの組み合わせもポイントです。

分類機能性表示食品
内容量不明
グルコサミン含有量
コンドロイチン含有量
形状
配合成分グルコサミン塩酸塩、II型コラーゲン、コンドロイチン硫酸など
1日の摂取量目安6粒
GMP認証不明
全部見る
22位

ユニマットリケン
コンドロイチン グルコサミン

最安価格
2,096円
中価格

グルコサミン・コラーゲン・ヒアルロン酸も配合

サメから抽出したコンドロイチンに加え、グルコサミンも摂取できるサプリメント。ほかにも、コラーゲンやヒアルロン酸・糖転移ビタミンP(ヘスペリジン)など、13種類もの栄養成分が配合されています。1日の目安量が12粒と少し多めですが、朝昼晩と3回に分ければ摂取しやすいですよ。

分類健康食品
内容量360粒
グルコサミン含有量500mg
コンドロイチン含有量1800mg
形状
配合成分N-アセチルグルコサミン、サメ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ヒアルロン酸、金時生姜末、フィッシュコラーゲン、2型コラーゲン、糖転移ビタミンP(ヘスペリジン)
1日の摂取量目安12粒
GMP認証不明
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独自技術により作られた高純度グルコサミンを使用

一度精製したものを溶解・再結晶させる独自の製法で作られた、高純度グルコサミンサプリです。1日摂取目安8粒に、グルコサミン塩酸塩を1500mg配合。さらに、関節の軟骨を保護する働きのある鮭鼻軟骨由来プロテオグリカンもプラスされています。

分類機能性表示食品
内容量240粒
グルコサミン含有量1500mg
コンドロイチン含有量不明
形状タブレット
配合成分プロテオグリカン、グルコサミン
1日の摂取量目安8粒
GMP認証
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24位

アンフィニプロジェクト
グルコサミン+コンドロイチンEXロコモール

最安価格
3,680円
やや高価格

膝腰肩の健康を支えるサメ軟骨サプリ

鮫軟骨抽出物や鮭鼻軟骨抽出物を含み、コンドロイチンや非変性II型コラーゲンが豊富に配合されているサプリメントです。MSMやイミダゾールジペプチドが加齢とともに減少する軟骨成分・筋肉成分をサポート。階段の上り下りが気になる方や、いつまでも健康にいたい方におすすめです。

分類健康食品
内容量66.6g(370mg×180粒)
グルコサミン含有量1600mg(6粒あたり)
コンドロイチン含有量150mg(6粒あたり)
形状タブレット
配合成分Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、コンドロイチン、MSM、グルコサミン
1日の摂取量目安6粒
GMP認証不明
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25位

ヤクルトヘルスフーズ
グルコサミン&コラーゲン

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,549円
36%OFF
参考価格:
4,000円

女性にうれしいコラーゲンもたっぷり摂取できる

女性にうれしいコラーゲン1,000mgがプラスされているのがポイント。1日あたりの目安10粒に、えび・かに由来でない発酵グルコサミンを1,500mgを配合しています。約2か月分の大容量、小さいタブレットで飲みやすく続けやすいでしょう。

分類不明
内容量174g(290mg×約600粒)
グルコサミン含有量1500mg(10粒あたり)
コンドロイチン含有量不明
形状タブレット
配合成分グルコサミン、コラーゲン
1日の摂取量目安10粒
GMP認証
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スムーズな毎日をリーズナブルな価格でサポート

グルコサミンとコンドロイチン含有サメ軟骨をそれぞれ1,080mgずつ配合しています。毎日続けやすい手頃な価格もうれしいポイント。 階段の上り下りがおっくうな人、正座がしづらい人、運動を元気に行いたい人におすすめです。

分類健康食品
内容量250mg×360粒
グルコサミン含有量1080mg(1日12粒あたり)
コンドロイチン含有量1080mg(1日12粒あたり)
形状タブレット
配合成分Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン、グルコサミン
1日の摂取量目安12粒
GMP認証不明
全部見る
27位

日英物産
新サメの軟骨EX

最安価格
2,592円
中価格

グルコサミン・コンドロイチン配合、毎日の生活をハツラツに

グルコサミンやコンドロイチンなどの軟骨成分はもちろん、毎日を元気にハツラツを過ごすための健康成分がたっぷり配合。主成分グルコサミン・コンドロイチンが健康な体づくりを内側からサポートします。JHFAマーク取得商品で、日本の工場で加工されていますよ。

分類健康食品
内容量90g(300mg×300粒)
グルコサミン含有量1530mg(1日15粒摂取あたり)
コンドロイチン含有量1330mg(1日15粒摂取あたり)
形状タブレット
配合成分Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、MSM、グルコサミン、カルシウム、ビタミンD
1日の摂取量目安10~15粒
GMP認証不明
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28位

オーガランド
グルコサミン&コンドロイチン&コラーゲン

最安価格
702円
低価格

いきいきとした生活を送りたい人に!

グルコサミンを1日あたりの目安3粒に473mg配合しています。吸収しやすいよう低分子化したフィッシュコラーゲンのほか、フカヒレの軟骨成分から抽出したコンドロイチンも含有。さらに2型コラーゲンも摂取できますよ。

分類健康食品
内容量90粒
グルコサミン含有量1粒あたり:157.9mg
コンドロイチン含有量不明
形状
配合成分グルコサミン、コンドロイチン、フィッシュコラーゲン、II型コラーゲン
1日の摂取量目安3~5粒
GMP認証
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グルコサミンやサメ軟骨エキス配合のサプリメント

グルコサミン1550mg・サメ軟骨エキス100mg・低分子ヒアルロン酸0.2mg・フィッシュコラーゲン100mg配合のサプリメントです。約90日分の900粒入った粒タイプ。活動的な毎日をサポートします。

分類健康食品
内容量900粒
グルコサミン含有量1550mg
コンドロイチン含有量不明
形状タブレット
配合成分ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミン、コラーゲン
1日の摂取量目安10粒
GMP認証不明
全部見る
30位

世田谷自然食品
グルコサミン+コンドロイチン

最安価格
3,640円
やや高価格

20年かけて作られたこだわり製法

1日あたりの目安量8粒に、グルコサミン塩酸塩1,200mg・サメの軟骨由来コンドロイチン硫酸60mgを配合。原料に使われているえびは、飼育方法や生産方法の段階から品質をチェックするなど、厳選された素材を使用しています。このほか、ヒアルロン酸・2型コラーゲン・しょうが末なども摂取可能ですよ。

分類機能性表示食品
内容量240粒
グルコサミン含有量8粒あたり:1,200mg
コンドロイチン含有量8粒あたり:60mg
形状タブレット
配合成分コンドロイチン、グルコサミン、2型コラーゲン、ヒアルロン酸
1日の摂取量目安8粒
GMP認証不明
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グルコサミンを効率的に補い、毎日の生活を快適に

年とともに減少するグルコサミンを、8粒あたり100mg配合。大切な支えとなるグルコサミンを効率的に補って、はつらつとしたアクティブな生活を送れるようサポートします。グルコサミンのほかに、コンドロイチン・コラーゲン・キャッツクローを同時に摂取可能です。

分類栄養補助食品
内容量不明
グルコサミン含有量
コンドロイチン含有量
形状
配合成分グルコサミン、サメ軟骨抽出物、II型コラーゲン、コラーゲンペプチド
1日の摂取量目安6〜8粒
GMP認証不明
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N-アセチルグルコサミン300mgで膝の悩みを改善

膝関節の悩みを改善することが報告されているN-アセチルグルコサミンが300mg配合されています。手軽に飲めるタブレットタイプで、1日たった2粒目安でOK。カルシウム・鉄分・コラーゲン・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・各種ビタミンなど、体にうれしい栄養もまとめて摂取できますよ。

分類機能性表示食品
内容量18.6g(1粒300mg×62粒)
グルコサミン含有量300mg(2粒あたり)
コンドロイチン含有量
形状タブレット
配合成分コンドロイチン、グルコサミン、カルシウム、鉄分、コラーゲン、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビタミンA・D・E・C・B₁・B₂・B₆・B₁₂
1日の摂取量目安2粒
GMP認証
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33位

オリヒロプランデュ
ORIHIRO高純度 グルコサミン粒+ オリジナルティッシュつき

最安価格
11,800円
高価格

高純度グルコサミンで膝の動きをしっかりサポート

膝の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。再結晶処理により不純物を除去し、高純度のグルコサミンを使用しています。さらに、コンドロイチンや発酵コラーゲンを配合し、膝の動きをサポートしますよ。

分類健康食品
内容量540g(90g×6箱)
グルコサミン含有量1500mg(10粒あたり)
コンドロイチン含有量100mg(10粒あたり)
形状タブレット
配合成分ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミン、マグネシウム、ビタミンD、カルシウム
1日の摂取量目安10粒
GMP認証
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水なしで手軽にN-アセチルグルコサミン500mg摂取

雪印メグミルクの「毎日一粒 関節ケア」は、ひざ関節の違和感を軽減するための機能性表示食品です。1粒にN-アセチルグルコサミン500mgを含み、ヒアルロン酸の生成を促進します。オレンジ風味で水なしで摂取できるため、続けやすいのが特徴です。
分類機能性表示食品
内容量30粒
グルコサミン含有量500mg
コンドロイチン含有量不明
形状タブレット
配合成分グルコサミン
1日の摂取量目安1粒
GMP認証
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軟骨と筋肉をサポートする成分を豊富に配合したサプリ

グルコサミンEXは、関節や筋肉の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。コンドロイチン・コラーゲン・ヒアルロン酸などの4つのサポート成分を配合。イミダゾールジペプチドとプロテオグリカンが筋肉の健康をサポートし、日常生活の動きをスムーズにします。

分類健康食品
内容量64.8g(380mg×180粒)×3
グルコサミン含有量1500mg(6粒あたり)
コンドロイチン含有量200mg(6粒あたり)
形状タブレット
配合成分Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミン、ビタミンD
1日の摂取量目安6粒
GMP認証
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痛み止め・グルコサミンと好相性のサプリにも注目

関節痛がつらいときは、痛み止めの使用を検討しましょう。あわせて日頃より、グルコサミンと相性のよいサプリを併用するのも健康維持に役立ちます。以下のコンテンツではおすすめの鎮痛剤・サプリを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

グルコサミンサプリの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、グルコサミンサプリのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

おすすめのグルコサミンサプリランキングTOP5

1位: サントリーホールディングスサントリーウェルネスロコモア

2位: アサヒグループ食品Dear-Naturaグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸

3位: 日本安惠非変性Ⅱ型コラーゲン+プロテオグリカン

4位: エス・ティー・エスヘルシーライフグルコサミン コンドロイチン コラーゲン 3in1

5位: 第一薬品工業エンジョイントプラス

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