そこで今回は、電子レンジ湯たんぽのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぬいぐるみのようなかわいいものや、温冷兼用の湯たんぽも登場。温かさがどれくらい持つのか、足用やお腹用にはどのくらいのサイズがよいのかも解説します。上手に活用して寒い冬を乗り切りましょう。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
電子レンジ湯たんぽとは、電子レンジで温めて使う湯たんぽのこと。お湯を沸かす必要がなく、繰り返し使えるエコな点が魅力で、面倒くさがりな人におすすめです。中材には主にジェル・小豆・ビーズを使用しており、好みの使い心地から選べます。温冷兼用なら、冬だけでなく夏の暑いときや発熱時にも使えて便利です。
持ち歩きやすいサイズのアイテムが多いのもうれしいポイント。自宅だけでなく、オフィスやアウトドアでも使えるので、いろいろなシーンで活躍します。少し肌寒い日から冷えが厳しいときまで、汎用性の高い電子レンジ湯たんぽを活用してじんわり温めましょう。
ただし、長時間体の同じ場所にあて続けると、低温やけどの危険性があるため注意してください。低温ゆえに自覚症状なく低温やけどになることもあるため、あてる場所を変えながら使用するのがおすすめですよ。
電子レンジ湯たんぽを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
電子レンジで温める湯たんぽのサイズは、用途に合わせて決めましょう。温めたい部位に合わせて大きさの選び方を解説します。
お腹を温めたり睡眠時に布団に入れたりして使うなら、大きめの電子レンジ湯たんぽがおすすめです。寝るときの布団の温め用には、25cm以上をチェック。効率よく広範囲を温められます。ただし、大きすぎるとレンジに入らない場合もあるので、庫内のサイズも確認しておきましょう。
お腹の保温用には、抱えやすい20cm程度がおすすめです。20cm以下だとお腹全体を十分にカバーできない可能性があります。生理痛があるときも、お腹全体に温かさが得られて便利。表と裏をひっくり返すだけで低温・高温を使い分けられるお腹専用の電子レンジ湯たんぽも狙い目です。
職場や旅先などで使いたい場合にも、小さめがおすすめです。10×15cm程度のミニサイズなら、バッグの中などに入れて持ち歩きたいときも便利。オフィスや帰省先など、電子レンジがあればどこでも使えるので重宝します。手先を中心に温められる10cm以下のアイテムもあるので要チェックです。
足を包むタイプの電子レンジ湯たんぽには、クロッツの「やわらか湯たんぽ 足用ショートタイプ」などがあります。気になる人はこちらからチェックしてくださいね。
電子レンジ湯たんぽの中身には、ジェル・水・小豆やセラミックビーズがあります。それぞれの特徴を解説しますので、好みやこだわりに合うものを選んでください。
体にフィットする感触が好きな人には、白元の「レンジでゆたぽん」などのジェル入りの電子レンジ湯たんぽがおすすめです。ジェルならではのやわらかさがあり、体の凹凸にやさしく添って心地よく使えるのが魅力。水を入れるタイプと違い、ジェル湯たんぽは中身の入れ替えが不要なのも利点です。
電子レンジ湯たんぽの主流で商品数が多く、気軽に入手しやすいこともメリット。サイズ展開も豊富なので、用途や好みに合わせて選べます。一方で、中身が破けやすいのがデメリットです。気になる場合は、カバーが丈夫なものをチョイスしましょう。
一般的な湯たんぽと同じように使いたいなら、水を入れて使う電子レンジ湯たんぽが適しています。中に水を入れてレンジでチンするだけで温められるので、あらかじめお湯を用意する必要がありません。湯たんぽに熱湯を注ぎ入れずに済むため、やけどをするリスクを減らせます。
触り心地にもこだわるなら、シリコン製を要チェック。水タイプに多いシリコン製は、丈夫で破れにくいのがメリットです。ただし、なかにはシリコン特有のニオイが気になる商品もあります。通販で購入するときは、口コミをしっかり確認してから選びましょう。
やさしくじんわり温めたい人には、小豆・セラミックビーズ入りの電子レンジ湯たんぽがぴったりです。小豆やセラミックビーズは水分を含むため、加熱すると蒸気が発生します。水蒸気により自然な温かさが得られるので、仕事の合間や休憩時間などほっと一息つきたいときにもぴったりです。
とくにリラックスタイムに使いたい人には、小豆入りの電子レンジ湯たんぽを検討しましょう。小林製薬の「あずきのチカラ」なら、小豆のほんのりとした香りを楽しめます。一方、洗えるものがよいなら、セラミックビーズがおすすめです。蒸気で温めるものは、保温持続時間が20~30分ほどのものが多いので、短時間使いたい人に向いています。
快適に電子レンジ湯たんぽを使うには、肌触りやデザインにもこだわりましょう。肌に触れるものなので、カバーつき・カバーなしに関わらず、ふわふわ・さらさらなど、好みの肌触りの商品を探してみてください。直接触って購入できない場合は、口コミや評価を参考にするのがおすすめです。
見た目で気分をアップさせたい人は、本体やカバーのカラー・デザインを厳選しましょう。子どもが愛用してくれそうなものを探しているなら、パステルカラーのニットやぬいぐるみのようなアニマル型のカバーつきの電子レンジ湯たんぽがおすすめ。オフィスで使用したい女性は、シンプルなデザインのものを選ぶと使いやすいでしょう。ぜひ自分のお気に入りのデザインの商品を見つけてくださいね。
使うシーンに合うように保温時間を確かめてください。電子レンジ湯たんぽのおおよその保温時間は、20~30分・60分・7~8時間程度と幅があります。就寝時に布団の中に入れるなら、7~8時間温かさが持続するものがベター。一方、リビングなどでのリラックスタイムに使用するなら、60分以下でも十分です。
保温力を重要視する人は、カバーつきの電子レンジ湯たんぽがおすすめ。カバーがあると、温かさが長持ちします。肌に直接触れる場合は、手触りのよいフリースのカバーがおすすめです。ふんわりした触り心地がよいならニットカバーがぴったり。オーガニックコットンのカバーがついたものもあるので要チェックです。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||
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幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 素材 | 形状 | 保温持続時間 | 保温材の種類 | カバー付き | |||||
1 | 白元アース ゆたぽん|レンジでゆたぽん もちっとホットクッション | ![]() | もちもちとした肌触り。ポケッつきで手も温められる | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ポリエステル、ポリウレタン | 不明 | 3時間 | ジェル | ||
2 | 白元アース ゆたぽん|レンジでゆたぽん | ![]() | 電子レンジで加熱OK。約7時間温かさが持続する | 不明 | カバー素材:ポリエステル | 不明 | |||||||
3 | 白元アース ゆたぽん|レンジでゆたぽん 入浴剤つき | ![]() | 電子レンジで簡単に温かさを長時間保つ湯たんぽ | 16.7cm | 7.7cm | 23.9cm | 不明 | 布(ポリエステル) | 不明 | 約7時間 | ジェル | ||
4 | ラドンナ ジェル湯たんぽ hocca|RX40-JY-GR | ![]() | 電子レンジで温めて繰り返し使えるジェル湯たんぽ | 18cm | 4cm | 25cm | 700g | ポリエステル | スクエア型 | 7時間 | ジェル | ||
5 | アイスジャパン 湯たロン | ![]() | 4分ほど加熱するだけで、約42℃の温かさが最大8時間続く | 530g | PET、ナイロン、PP | スクエア型 | 約8時間 | ||||||
6 | 三宅化学 シリコン湯たんぽ | ![]() | 水を注ぎやすい大きな口径。ゴツゴツしないやさしい質感 | 不明 | シリコン | スクエア型 | 不明 | ||||||
7 | 三宅化学 電子レンジ専用 シリコン湯たんぽ PONPON|TP-1456 | ![]() | ほどよいサイズで普段使いにおすすめ。4色から選べる | 450g | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
8 | 白元アース ゆたぽん|リラックスゆたぽん てのりタイプ ほぐれる温蒸気 すみっコぐらし | ![]() | 手先をじんわり温められる。かわいらしい手のひらサイズ | 不明 | 不明 | 不明 | 約30分 | 不明 | |||||
9 | ヘミングス JOliJOli|テディウォーマー|4502302 | ![]() | 中のゲルまでクマの形。目元の温めにもおすすめ | 14.5cm | 7cm | 18.2cm | 210g | ポリエステル | ぬいぐるみ型 | 0.3時間 | シリカゲル | ||
10 | JEEYING シリコン湯たんぽ | ![]() | 電子レンジ対応の柔らかいシリコン防寒湯たんぽ | 13cm | 5.5cm | 21.5cm | 不明 | シリコン | スクエア型 | 不明 | 水 |
水を入れやすく乾かしやすい広口設計で、口が上を向いているので水を十分切ったあと立たせておくと乾きやすい湯たんぽ。本体はやわらかなシリコン素材なので布団に入れても膝にのせてもゴツゴツしません。フタは水漏れしにくいスクリュー形状で、フタのつまみが大きめなのでつまみやすく、しっかり閉めることができます。
幅 | |
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奥行 | |
高さ | |
本体重量 | 不明 |
素材 | シリコン |
形状 | スクエア型 |
保温持続時間 | 不明 |
保温材の種類 | |
カバー付き |
すみっコぐらしのキャラクターをモチーフにした、かわいいハンドウォーマー。電子レンジで温めるだけで、心地よい温かさが約30分続きます。あずきとセラミックによるたっぷり蒸気で、冷えた手をじんわり温めて気分もほぐされるような心地よさです。
幅 | |
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奥行 | |
高さ | |
本体重量 | 不明 |
素材 | 不明 |
形状 | 不明 |
保温持続時間 | 約30分 |
保温材の種類 | |
カバー付き | 不明 |
抱きしめたくなるカイロ入りテディウォーマーで、中に入っているシリカゲルまでクマの形になっている商品。中の保温剤を取り出して、レンチンすることでじんわりと温かくなります。サイズは手のひらより一回り大きいくらいのサイズ感で、目元を温めるのにもおすすめです。
幅 | 14.5cm |
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奥行 | 7cm |
高さ | 18.2cm |
本体重量 | 210g |
素材 | ポリエステル |
形状 | ぬいぐるみ型 |
保温持続時間 | 0.3時間 |
保温材の種類 | シリカゲル |
カバー付き |
1.1Lの大容量で、電子レンジに入れて最大3分間加熱することで使用可能です。本体は食品級シリコン製で、保温カバーは柔らかく触り心地が良く、洗濯することもできます。寒さ対策におすすめです。自宅では暖かい夜を過ごすお供に、オフィスでは仕事のリラックスタイムに、外出時にはいつでも温かいケアを感じられます。
幅 | 13cm |
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奥行 | 5.5cm |
高さ | 21.5cm |
本体重量 | 不明 |
素材 | シリコン |
形状 | スクエア型 |
保温持続時間 | 不明 |
保温材の種類 | 水 |
カバー付き |
耐久性の高いシリカゲルを使用した、電子レンジで加熱可能な湯たんぽ。材質は食品級シリカゲルで、変形しづらく、温度をより長く維持することができます。専用カバーつきで低温やけどを予防し、温冷どちらも対応可能なので夏は暑さ対策で活躍できますよ。
幅 | 10.5cm |
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奥行 | 4.5cm |
高さ | 14.6cm |
本体重量 | 160g |
素材 | シリカゲル |
形状 | マット型 |
保温持続時間 | 4〜8時間 |
保温材の種類 | 水 |
カバー付き |
電子レンジで加熱することにより心地よいあたたかさと快適さをもたらす湯たんぽ。天然のキビとラベンダーを詰め物として使っており、フランス製のラベンダーの香りでリラックスできるでしょう。2体セットになっているので、別々に使ったり、2体を合わせて温かさを調整したりできますよ。
幅 | |
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奥行 | |
高さ | |
本体重量 | 不明 |
素材 | 表:ポリエステル(電子レンジ対応)/詰め物:ポリエステル綿(電子レンジ対応)、ラベンダー、キビの種 |
形状 | ぬいぐるみ型 |
保温持続時間 | 45分~1時間 |
保温材の種類 | |
カバー付き | 不明 |
水不要でサッと即温できて、繰り返し何度も使えるホットウォーマー。多孔質構造のマイクロビーズが空気中の水分を含み、電子レンジで1~2分温めるだけで本体が温かくなります。カイロとして約30分、布団の中でアンカとして2時間、温かさが持続しますよ。
幅 | |
---|---|
奥行 | |
高さ | |
本体重量 | 750g |
素材 | 不明 |
形状 | 不明 |
保温持続時間 | カイロとして約30分、布団の中でアンカとして2時間 |
保温材の種類 | |
カバー付き | 不明 |
今回は電子レンジ湯たんぽを紹介しましたが、ほかにも充電式カイロや電気毛布など使い勝手のいい保温グッズもおすすめです。以下のコンテンツで紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
湯たんぽには、電子レンジ湯たんぽ以外にも、お湯タイプや電気湯たんぽがあります。ほかのタイプが気になる人はぜひこちらをチェックしてくださいね。
1位: 白元アース|ゆたぽん|レンジでゆたぽん もちっとホットクッション
2位: 白元アース|ゆたぽん|レンジでゆたぽん
3位: 白元アース|ゆたぽん|レンジでゆたぽん 入浴剤つき
4位: ラドンナ|ジェル湯たんぽ hocca|RX40-JY-GR
5位: アイスジャパン|湯たロン
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