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【徹底比較】スポーツブラのおすすめ人気ランキング

【徹底比較】スポーツブラのおすすめ人気ランキング

運動中の胸は想像以上に上下左右に揺れるので、スポーツブラの着用は必須。しかし、ワコール・アディダス・NIKEなどさまざまなブランドから販売されているうえ、「胸が揺れないものは?」「運動しやすいものはどれ?」と気になることも多く、悩んでしまいますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のスポーツブラ10商品を集め、9個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのスポーツブラをランキング形式でご紹介します。


マイベストが定義するベストなスポーツブラは「運動中の胸の揺れを軽減し動きやすいうえ、着心地がよく使い続けやすい商品」。徹底検証してわかったスポーツブラの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年03月13日更新
中根菜穂子
監修者
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会代表理事 ランジェリーカレッジ代表・講師 マガジンハウス「an・an」光文社「美ST」晋遊舎「LDK the Beauty」などの雑誌で下着に特化したスタイリストをつとめる他、下着の専門家として数々のメディアやイベントに登壇。 「ランジェリーを学ぶ、楽しむ、仕事にする」をテーマとした ランジェリースクールを主宰し、ランジェリー業界未経験からランジェリーを仕事にする為の講座を開講。 卒業生は、ランジェリー業界未経験からランジェリースタイリストとして活動をはじめ、TVやWEBメディアでランジェリーの専門家として活動したり、高校や専門学校でランジェリーの講師を務めている。 ランジェリーから「自分を大切すること」が当たり前の社会になることを目指し活動中。

中根菜穂子のプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のスポーツブラ10商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 揺れにくさ(A・Bカップ)

    1
    揺れにくさ(A・Bカップ)

    A・Bカップの胸の揺れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「A・Bカップのモニターがランニングをした際により胸が揺れにくかったと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 揺れにくさ(Cカップ)

    2
    揺れにくさ(Cカップ)

    Cカップの胸の揺れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「Cカップのモニターがランニングをした際により胸が揺れにくかったと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  3. 揺れにくさ(D・Eカップ)

    3
    揺れにくさ(D・Eカップ)

    D・Eカップの胸の揺れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「D・Eカップのモニターがランニングをした際により胸が揺れにくかったと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  4. ズレにくさ

    4
    ズレにくさ

    ズレにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「ランニングとストレッチを行った後でも、着用位置がズレなかった商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  5. 動きやすさ

    5
    動きやすさ

    動きやすさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「A〜Eカップの女性モニターがよりスポーツブラを着用したままでも運動をしやすいと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  6. 着脱のしやすさ

    6
    着脱のしやすさ

    着脱のしやすさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「A〜Dカップの女性モニターがより着脱を行いやすいと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  7. 蒸れにくさ

    7
    蒸れにくさ

    蒸れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「生地の通気性がよいうえ、着用時に蒸れを感じにくい構造の商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  8. へたりにくさ

    8
    へたりにくさ

    へたりにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「30回洗濯をしても、新品と変わりなく使用できる商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  9. 洗濯後の乾きやすさ

    9
    洗濯後の乾きやすさ

    洗濯後の乾きやすさに優れた商品として、ユーザーがとても満足できる基準を「洗濯後、部屋干しでも速く乾く商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
最近の更新内容
  • 2024.11.01
    更新
    新商品の発売情報をリサーチした結果、ランキングに追加すべき商品はありませんでした。
  • 2024.09.26
    更新
    検証ロジックのアップデートを行い、あわせてランキング・コンテンツの内容を刷新しました。

目次

スポブラと普通のブラとの違いは?使ったほうがよいの?

スポブラと普通のブラとの違いは?使ったほうがよいの?

スポーツブラと普通のブラとの違いは、使用目的とバストへのサポート力。


スポーツブラは運動をする際にバストの揺れを防ぎ動きやすくすることを目的としています。もちろん普段使いも可能ですが速乾性や動きやすさにも優れているため、とくにランニングやストレッチなど日常生活ではしない動きをする際には欠かせないアイテムです。


胸の大きさに関わらず運動時には胸が上下・左右に揺れており、胸を支えているクーパー靭帯が伸びる原因に。クーパー靭帯が伸びると胸の垂れにつながるので、運動時にはスポーツブラを着用することは必須といっても過言ではありません。


一方、普通のブラは、主にバストをきれいに見せることを目的としています。静止〜歩行程度の日常生活のなかで起こる動きであれば普通のブラで十分。普通のブラはレースなどの装飾が施されているものも多く、おしゃれも楽しめることが特徴です


どちらが優れているというわけではないので、目的に応じて使い分けましょう。以下では、運動時にぴったりのスポーツブラの選び方をご紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

ランニングなどの激しい運動をする際にスポーツブラをするというイメージがありますが、日常生活で起こる動き以上の動きをする場合は、スポーツブラを着用することをおすすめします。


例えば、軽いジョギングや家で行うストレッチは普段と違う動きをし、普通のブラだと胸の揺れやズレが気になって運動に集中できないということも。そういった場合にスポーツブラを着用を推奨しています。

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育乳ブラ
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かわいいノンワイヤーブラ
かわいいノンワイヤーブラ
35商品
Aカップ以下の小胸向けブラジャー
Aカップ以下の小胸向けブラジャー
13商品
ナイトブラ
ナイトブラ
13商品
徹底比較
シームレスブラ
シームレスブラ
10商品
高校生向けブラジャー
高校生向けブラジャー
18商品
バストアップブラ
バストアップブラ
18商品
大きいサイズのノンワイヤーブラ
大きいサイズのノンワイヤーブラ
7商品
小中学生向けスポーツブラ
小中学生向けスポーツブラ
18商品
補正下着
補正下着
107商品
裁縫セット・ソーイングセット
裁縫セット・ソーイングセット
65商品
30代向けのナイトブラ
30代向けのナイトブラ
30商品
Tバックショーツ
Tバックショーツ
62商品
小・中学生向けブラジャー
小・中学生向けブラジャー
5商品
ジュニア女子用競泳水着
ジュニア女子用競泳水着
39商品
フローラルフォーム
フローラルフォーム
18商品

スポーツブラの選び方

スポーツブラを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

胸元の開きが狭めかつ肩紐太めであれば、胸の揺れが気になりにくくなる!

胸元の開きが狭めかつ肩紐太めであれば、胸の揺れが気になりにくくなる!

胸元の開きが狭めかつ肩紐太めであれば、胸をしっかりとホールドし運動中のバストの揺れが気になりにくくなりますよ。


揺れにくさの検証では、バストサイズがA〜Eカップの女性モニターが実際にスポーツブラを着用し時速8kmで1分間ランニングを行いました。その結果、胸元の開きが狭めかつ肩紐が太めの商品は、運動時の胸の揺れを軽減し、快適に運動を行えることが判明


実際に使用したモニターからは「胸をしっかりと支えているので、揺れを気にせず運動できた」「胸が揺れにくいから痛みがなく快適だった」と満足感の高い声が多数。バストの揺れを気にせず運動に集中できるようになりますよ。


一方で、上記の条件を満たしていない商品を使用すると、ランニング中に胸が揺れたり、胸が揺れることによって運動に集中できなかったりすることも。


快適に運動するために、まずは胸元の開きが狭めで胸をしっかりホールドできるかと、肩紐が太めで安定感があるかを確認してくださいね。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

胸をすっぽりと覆いホールドできる商品はサポート力が高い反面、蒸れを感じやすい傾向にありました。

胸のボリュームがない人は、分離型のパッドだとフィット感を調整しやすい!

胸のボリュームがない人は、分離型のパッドだとフィット感を調整しやすい!

胸のボリュームがない人や離れ乳の人は、分離型のパッドだと位置を調整しやすいですよ。


スポーツブラにはパッドを取り外せる分離型と、パッドが縫い付けられている一体型がありますが、分離型であれば位置の微調整がしやすいうえ、万が一サイズが合わなかった際にパッドを取り替えて調整ができますよ。


一方で、一体型はパッドの位置が決まっているので着用後に胸の上部がカパカパと浮くケースも。胸にフィットしていないとサポート力を十分に感じられないので、注意が必要です。


とくに胸のボリュームがない人や離れ乳の場合、胸の位置が合いにくい傾向があったため、フィット感が気になる人は分離型を選んでくださいね。

2

肩紐に伸縮性があってアンダーのゴムが太めなら、腕を大きく動かしやすい

肩紐に伸縮性があってアンダーのゴムが太めなら、腕を大きく動かしやすい

肩紐に伸縮性があってアンダーのゴムが太めであれば、動きを制限しにくく動きやすいので運動時にぴったり


肩紐に伸縮性があると、ストレッチをした際に腕が突っ張る感覚がなく自然に腕を動かせます。また、アンダーのゴムが太めのものだと、大きく動いても着用位置がズレにくかったため、運動中に何度も位置を調整する手間が省けますよ。


一方で、肩紐に伸縮性がないものは腕を上げる際に突っ張るような感覚があり、アンダーのゴムが細めのものだと動いた際に大きくスポーツブラがズレて着用位置を直す必要があったため、動きにくさを感じる可能性があります。


スポーツブラはサポート力だけでなく、運動をしやすいかも重要なポイントです。肩紐に伸縮性があることと、アンダーのゴムが太めであることを確認して快適に運動を行いましょう。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ズレにくさの検証では、ランニング後とストレッチ後にどれだけズレたかを確認しました。


アンダーのゴムはストレッチの後にズレやすかったので、ヨガやストレッチで使用する人はとくに注目するとよいでしょう。

3

翌日も使用したいなら部屋干し6時間以内で乾くものを!

翌日も使用したいなら部屋干し6時間以内で乾くものを!

運動をして汗をかいたらすぐに洗濯をしたいもの。スポーツブラは速乾性に優れたものが多いですが、より短時間で乾くものを選んでおくと洗い替えがなくても翌日使用することができますよ。


洗濯後の乾きやすさの検証では、スポーツブラを洗濯したのち部屋干しを行い、2時間ごとにどのくらい乾いたかを確認し、8時間後まで検証を行いました。


ほとんどの商品が8時間以内で完全に乾きましたが、なかにはより短時間で乾いたものも。翌日も使用したい人は、6時間以内に乾いた商品を選ぶとよいでしょう。


洗い替えがなくても1枚で回せるので、スポーツブラをはじめて購入するからまずはお試しで1枚ほしい人や、運動頻度が高くなく枚数を抑えたい人にもぴったり。


短時間で乾くかどうかは見た目だけでは判断できないので、ランキングの「短時間で乾くものがほしい人向け」で絞り込むと確認できますよ。

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

何度も使用しているうちにアンダーのゴムや肩紐が縮んだり伸び切ったりと形が崩れてきます。なんだかフィットしない、サポートされている感がないなど使用感に影響が出てきたら買えどきの目安にしましょう。


なお、パッドにしわができたり、軽く折れたりと形に大きな変形がなければ使い続けて問題ないですよ。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

メッシュ素材のものは洗濯後に縮みやすい傾向があり、形が崩れやすいので注意が必要です。見た目が気になるなら避けることが無難でしょう。


そのほかの商品は洗濯だけでは大きな変化はなかったので、へたりにくさはあまり気にしなくてよいですよ。

4

メーカー記載のサイズを見て慎重に選ぼう!

メーカー記載のサイズを見て慎重に選ぼう!

スポーツブラのサイズは、基本的にS・M・Lといった表記がほとんど。各メーカーのサイズ表にカップとアンダーの寸法が記載されていることが多いため、自分のサイズと照らし合わせて自分にあったものを選びましょう。


ネットで購入する際は、アンダーバスト・トップバストを測り、サイズ表と照らし合わせてください。サイズを測ることを怠り「いつもMサイズだからMサイズを購入しよう」と適当に決めると、サイズが合わず失敗するリスクが高まるので注意しましょう。


小さすぎると動いた際のズレや動きを制限することになったり、大きすぎると胸をうまくサポートできず胸の揺れが気になったりと本来の効果を発揮できなくなります。とくにネットで購入する際はフィッティングができないので、サイズ選びは慎重に行ってくださいね。

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

サイズ表で2サイズに該当する場合は、大きいほうを選ぶことがおすすめです。


小さいほうを選ぶと、着用時に生地が伸びきった状態になり体に合わせてうまく伸縮しにくくなるので、かえってズレの原因になります。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

肩紐のアジャスターやアンダーのゴムにホックがついておりサイズを調整できる商品もありますが、着用時に微調整が必要になり手間がかかるのであまりおすすめしていません。


ホックがついているものは、脱ぐ際にホックを外せばスムーズに脱げることが利点。しかし、着用の際に、背中に手を回して着用しないといけないので、体が硬いと着用しにくく感じるので注意しましょう。

選び方は参考になりましたか?

スポーツブラ全10商品
おすすめ人気ランキング

スポーツブラのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
おすすめ順
コスパ順
並び替え
絞り込み
A・Bカップの人向け
Cカップの人向け
D・Eカップの人向け
普段使いしやすいものがほしい人向け
短時間で乾くものがほしい人向け
着脱が簡単なものがほしい人向け
分離型のパッドのものがほしい人向け
商品
画像
おすすめスコア
最安価格
ポイント
おすすめスコア
詳細情報
揺れにくさ(A・Bカップ)
揺れにくさ(Cカップ)
揺れにくさ(D・Eカップ)
動きやすさ
着脱のしやすさ
蒸れにくさ
へたりにくさ
洗濯後の乾きやすさ
ズレにくさ
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ
パッドタイプ
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ
6時間以内で乾く
サイズ展開
着用方法
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザイン
素材
ノンワイヤー
クロップド丈
1

ナイキ

NIKEスウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010

ナイキ スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラ 1
4.64

胸の揺れをしっかり軽減!動きやすく運動時にぴったり

4.75
4.90
4.60
4.72
4.38
3.58
5.00
4.64
4.67

2.8cm

一体型

2.9cm

XS、S、M、L、XL、2XL

被り

Y字バック

本体:ポリエステル72%、スパンデックス28%/メッシュ:ポリエステル81%、スパンデックス19%/背面裏地:ポリエステル72%、スパンデックス28%/パッド裏地素材:ポリエステル100%/パッド:ポリウレタン100%

2

アディダス・ジャパン

Powerreact トレーニング ミディアムサポートブラ

アディダス・ジャパン Powerreact トレーニング ミディアムサポートブラ 1
4.52

ランニング時におすすめ。ガッツリ走っても胸が揺れにくい

5.00
4.70
4.70
4.25
3.33
3.52
5.00
4.68
4.67

2.5cm

分離型

3.5cm

S AB、M AB、L AB、XLB、S CD、M CD、L CD、XLCD

被り

クロスバック

ポリエステル89%、ポリウレタン11%

2

Yvette

スポーツブラ

Yvette スポーツブラ  1
4.52

幅広いスポーツにおすすめ。伸縮性が高く動きを妨げにくい

4.88
4.90
4.30
4.54
4.43
3.56
4.25
4.67
4.50

2.7cm

一体型

3.5cm

S、M、L、XL、2XL、3XL

ホック

クロスバック

本体:ポリエステル83%、ポリウレタン17%/メッシュ:ナイロン80%、ポリウレタン20%/パッド:ポリエステル100%

4

ワコール

CW-XスポーツゆれケアブラHTY020

ワコール スポーツゆれケアブラ 1
4.47

バストをしっかり覆って揺れにくい。ストレッチには不向き

5.00
4.60
4.90
4.30
3.80
4.08
3.88
4.80
4.06

3.2cm

一体型

3cm

S、M、L、LL

ステップイン

Y字バック

ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン

5

BRAND X CORPORATION JAPAN

XEXYMIXXELLA INTENSION ブラトップXT4311F

BRAND X CORPORATION JAPAN XELLA INTENSION ブラトップ 1
4.43

肌の露出を控えたい人に。伸縮性もよく、動きを妨げない

4.63
4.80
4.00
4.56
4.60
3.29
5.00
4.25
4.78

3.3cm

分離型

1.9cm

S、M、L、XL

被り

U字バック

ポリエステル 84%、ポリウレタン 16%

6

GU

アクティブブラGA351241

GU アクティブブラGA 1
4.36

普段用のブラとしておすすめ。お手頃価格で着心地がよい

5.00
4.10
4.00
4.75
4.72
3.36
5.00
4.65
4.61

4.4cm

分離型

5cm

XS、S、M、L、XL、XXL、3XL

被り

U字バック

ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン

7

ドーム

アンダーアーマーUAプロジェクトロック インフィニティブラ ミディアムサポート1380191

ドーム UAプロジェクトロック インフィニティブラ ミディアムサポート 1
4.31

ストレッチ用にはおすすめ。大きなバストもホールドしやすい

4.50
4.50
4.50
4.54
4.09
3.97
5.00
4.50
3.61

2.2cm

一体型

0.8cm

S、M、L、XL

被り

クロスバック

ポリエステル82%、ポリウレタン18%

8

アツギ

さらっと速乾!で揺れ防止スポブラN97800

アツギ さらっと速乾!で揺れ防止スポブラ 1
4.18

着心地がよく部屋着向き。ランニング中の揺れは気になった

4.25
4.30
3.50
4.50
4.87
3.73
5.00
4.98
4.45

2.9cm

分離型

2.4cm

S、M、L、LL、3L

被り

U字バック

身生地:ナイロン、ポリウレタン/カップ裏:ポリエステル100%

9

Gap

GAPGapFit パワー ハイインパクト レーサーバック スポーツブラ428652

Gap GapFit パワー ハイインパクト レーサーバック スポーツブラ 1
4.12

サイズの調節ができる。サイズが合わないと大きく揺れやすい

3.63
4.40
4.00
4.43
4.38
4.06
5.00
4.77
3.89

2.5cm

一体型

3.6cm

XXS、XS、S、M、L

ホック

クロスバック

ポリエステル79%、ポリウレタン21%

10

エル・ローズ

shantiFitness Bra

エル・ローズ Fitness Bra 1
3.81

普段着なら選択肢に入る。ホールドが弱くスポーツには不向き

3.75
3.80
3.70
4.68
4.92
4.69
5.00
4.80
3.00

0.8cm

分離型

2cm

S~M、M~L、L~LL

被り

U字バック

ポリエステル、ポリウレタン

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位
ベストバイ スポーツブラ
揺れにくさ(Cカップ) No.1
へたりにくさ No.1

ナイキ
NIKEスウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010

おすすめスコア
4.64
揺れにくさ(A・Bカップ)
4.75
揺れにくさ(Cカップ)
4.90
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.60
動きやすさ
4.72
着脱のしやすさ
4.38
蒸れにくさ
3.58
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.64
ズレにくさ
4.67
Amazonで見る
スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラ 1
最安価格
2,750円
中価格
最安価格
2,750円
中価格
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ2.8cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ2.9cm
パッドタイプ
一体型
6時間以内で乾く
サイズ展開
XS、S、M、L、XL、2XL

胸の揺れをしっかり軽減!動きやすく運動時にぴったり

良い

  • 胸をしっかり覆う形状で、胸の大きさを問わず揺れを軽減できた
  • アンダーのゴムが太く、胸の位置をしっかりキープできる
  • つるっとした素材で着用中はサラッと感がある

気になる

  • アンダーゴムの伸縮性はあまりなく、着脱時に頭が引っかかりやすい

ナイキの「NIKE スウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラ DX6822-010」は、スポーツブラを検討しているすべての人におすすめです。ランニングやストレッチなど、あらゆる運動シーンで活躍する万能的な商品。


胸元の開きが狭めでかつ肩紐が太めなので、サポート力に優れていました。実際にランニングマシンで1分間走ったモニターからは「胸をすっぽりと覆うので走っていても安定感がある」という声が。胸のサイズに問わずしっかりと胸の揺れを軽減できるといえます。


肩紐に伸縮性があるうえアンダーのゴムが太めなので、大きな動きをしやすいうえズレにくいこともうれしいポイント。モニターからは、「腕を上下左右に動かしやすかった」という満足感の高い声が挙がりました。


ヨガのように体を大きく伸ばす動きでも体にフィットし、自然に動きやすいでしょう。肩紐の食い込みが気になりにくく、ツルッとした生地で着用中もサラサラ感があり着心地にも優れていました。しかし、アンダーゴムの伸縮性はあまりなく、着脱時に頭が引っかかったモニターも。また、水着のような目の詰まった生地で、通気性にも欠けます。


洗濯をしても8時間後には完全に乾くうえ、30回洗っても劣化はほとんど見られず、毎日でも使いやすいことはメリット。ランニングからヨガまで幅広い運動時に使いやすいスポーツブラを探しているなら、まず第一候補に挙がるベストバイ・スポーツブラです。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインY字バック
素材本体:ポリエステル72%、スパンデックス28%/メッシュ:ポリエステル81%、スパンデックス19%/背面裏地:ポリエステル72%、スパンデックス28%/パッド裏地素材:ポリエステル100%/パッド:ポリウレタン100%
ノンワイヤー
クロップド丈
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2位
揺れにくさ(A・Bカップ) No.1
へたりにくさ No.1

アディダス・ジャパン
Powerreact トレーニング ミディアムサポートブラ

おすすめスコア
4.52
揺れにくさ(A・Bカップ)
5.00
揺れにくさ(Cカップ)
4.70
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.70
動きやすさ
4.25
着脱のしやすさ
3.33
蒸れにくさ
3.52
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.68
ズレにくさ
4.67
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,502円
35%OFF
参考価格:
3,850円
カラー
ブラック
ホワイト
セミピンクスパーク
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サイズ
S
M
L
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カラー
ブラック
ホワイト
セミピンクスパーク
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サイズ
S
M
L
全部見る
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,502円
35%OFF
参考価格:
3,850円
カラー
ブラック
ホワイト
セミピンクスパーク
全部見る
サイズ
S
M
L
全部見る
カラー
ブラック
ホワイト
セミピンクスパーク
全部見る
サイズ
S
M
L
全部見る
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ2.5cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ3.5cm
パッドタイプ
分離型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S AB、M AB、L AB、XLB、S CD、M CD、L CD、XLCD

ランニング時におすすめ。ガッツリ走っても胸が揺れにくい

良い

  • 大きな胸もしっかりホールドし、走っても揺れが気になりにくい
  • 走る動きに強く、ほとんどズレが発生しなかった
  • 洗濯後は8時間で完全に乾き、洗濯を30回繰り返してもほぼ劣化しなかった

気になる

  • 伸縮性には欠け、ストレッチ系のスポーツではズレやすい

アディダス・ジャパンの「Powerreact トレーニング ミディアムサポートブラ」は、ランニングをする人におすすめです。カラーはホワイト・ブラック・セミピンクスパークの3色から選べます。


胸元の開きが狭めかつ肩紐太めで胸をしっかりホールドするつくりで、ランニング時の胸の揺れを軽減できました。実際にランニングをしたモニターからも「胸の揺れが気にならなかった」との声が多数。D・Eカップの胸が大きめ人でも胸をしっかり支えられている安心感を得られますよ。


洗濯後は6時間でしっかり乾きました。また、30回洗濯を繰り返しても、パッドの端が毛羽立つ程度でほかに劣化はほとんど見られなかったため、へたりにくく長期間使用できることもうれしいポイントです。


一方、胸のカバー範囲が広いため、やや暑苦しさを感じる可能性はあるでしょう。また、全体的に伸縮性がないので体の動きを制限されやすいことや、ストレッチ系の運動をするとズレやすいことが難点。着脱の際にも手間取りやすかったため、スムーズに着脱を行いたい人には不向きといえます。


伸縮性が少ないためストレッチにはあまり向きませんが、胸をしっかりホールドする安定感は魅力。ランニングのように胸の揺れを感じやすい運動時に向いているスポーツブラがほしいなら、ぜひ手にとってくださいね。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル89%、ポリウレタン11%
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
2位
揺れにくさ(Cカップ) No.1

Yvette
スポーツブラ

おすすめスコア
4.52
揺れにくさ(A・Bカップ)
4.88
揺れにくさ(Cカップ)
4.90
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.30
動きやすさ
4.54
着脱のしやすさ
4.43
蒸れにくさ
3.56
へたりにくさ
4.25
洗濯後の乾きやすさ
4.67
ズレにくさ
4.50
最安価格
3,299円
中価格
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ2.7cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ3.5cm
パッドタイプ
一体型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S、M、L、XL、2XL、3XL

幅広いスポーツにおすすめ。伸縮性が高く動きを妨げにくい

良い

  • 肌触りがよく、着心地を求める人にもおすすめ
  • A〜Cカップの人は走っても揺れを感じにくく、しっかりホールドした
  • 生地の伸縮性が高く、ランニング・ストレッチどちらの動きも妨げにくい

気になる

  • D・Eカップの人は揺れを感じる場合もある
  • 背中にホックがあり、着脱の手間がかかる

Yvetteの「スポーツブラ」は、ストレッチやヨガで活躍するスポーツブラを探している人におすすめ。サイズ展開はA~Fまでと豊富。カラーも9色あり、好みのコーディネートがしやすいでしょう。


胸元の開きが狭めかつ肩紐太めのつくりで、ランニング時の胸の揺れを軽減できましたしかし、D・Eカップの人からは「多少胸の揺れを感じた」という意見が挙がったため、胸のサイズが大きめの人はストレッチ系の動きメインの運動時に使用するとよいでしょう。


伸縮性に優れており、ランニング・ストレッチどちらの動きも妨げられにくいことが利点。柔らかくツルッとした生地で肌馴染みがよく着心地がよいこともうれしいポイントです。しかし背中にホックがあり、着用の際に後に手を回す必要があることは難点。体が硬い人など、背中側でホックを留めることが苦手な人は避けたほうがよいでしょう。


洗濯をしたところ8時間後に乾ききりました。30回洗濯を繰り返しても肩紐にうねりができるのみで、ほかの部分は新品同様の状態を保てていたため、長期間使い続けやすいといえます。一方で上胸や背中にはメッシュを使っていますが、胸をすっぽりと覆うため使用時には多少蒸れを感じることは留意しておきましょう。


どんな動きも妨げにくい伸縮性が魅力で、さまざまなスポーツに向いています。とくにA~Cカップの人はぜひ検討してください。

着用方法ホック
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインクロスバック
素材本体:ポリエステル83%、ポリウレタン17%/メッシュ:ナイロン80%、ポリウレタン20%/パッド:ポリエステル100%
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
4位
揺れにくさ(A・Bカップ) No.1
揺れにくさ(D・Eカップ) No.1

ワコール
CW-XスポーツゆれケアブラHTY020

おすすめスコア
4.47
揺れにくさ(A・Bカップ)
5.00
揺れにくさ(Cカップ)
4.60
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.90
動きやすさ
4.30
着脱のしやすさ
3.80
蒸れにくさ
4.08
へたりにくさ
3.88
洗濯後の乾きやすさ
4.80
ズレにくさ
4.06
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,549円
25%OFF
参考価格:
4,730円
カラー
BL
BS
CB
GY
OV
SG
SP
GB
BU
PI
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サイズ
S
M
L
LL
全部見る
カラー
BL
BS
CB
GY
OV
SG
SP
GB
BU
PI
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サイズ
S
M
L
LL
全部見る
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,549円
25%OFF
参考価格:
4,730円
カラー
BL
BS
CB
GY
OV
SG
SP
GB
BU
PI
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サイズ
S
M
L
LL
全部見る
カラー
BL
BS
CB
GY
OV
SG
SP
GB
BU
PI
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サイズ
S
M
L
LL
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胸元の開きが狭め
肩紐の太さ3.2cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ3cm
パッドタイプ
一体型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S、M、L、LL

バストをしっかり覆って揺れにくい。ストレッチには不向き

良い

  • 胸の上まで布で覆われていて、バストサイズに関係なくホールドしやすい
  • デザインの種類が豊富で、好みに合わせて選びやすい

気になる

  • 伸縮性が少なく、ストレッチ系の動きをすると動きが制限される場合もある
  • 汗をかくと体にぴったりと張りつき脱ぐのに時間を要した

ワコールの「CW-X スポーツゆれケアブラ HTY020」は、ランニング用のスポーツブラを探している人におすすめです。S~LLサイズを展開し、カラーも10色と豊富。バイカラーデザインも選べて、おしゃれにこだわりたい人に向いていますよ。


胸元の開きが狭めかつ肩紐太めのつくりで運動時の胸の揺れをしっかり軽減できました。クロスバックと胸上まで覆うデザインで、A~Eカップまでバストサイズに関係なくしっかりホールドできることが魅力です。


洗濯後は6時間で乾ききったため、洗い替えを購入しなくても毎日使いやすいですよ。また、正面裏側と背中部分はメッシュ素材を使用しており、蒸れを感じにくいこともうれしいポイント。


一方、伸縮性が低くランニングやストレッチをするとズレやすいことや、動きが制限されやすいことが難点です。汗をかくと体にぴったりと張りつき脱ぐのに時間を要したため、スムーズに着脱を行いにくいことも惜しい点といえます。30回洗濯するとアンダーゴムに変形があったほか、背中のメッシュも縮んだため、頻繁に使用するとすぐにへたれてしまう可能性があるので注意しましょう。


伸縮性は物足りずストレッチには不向きですが、バストサイズに関係なく揺れを抑えられることは何よりも魅力。ランニング用のスポーツブラとしてなら、十分候補に入る商品です。

着用方法ステップイン
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインY字バック
素材ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
5位
へたりにくさ No.1
ズレにくさ No.1

BRAND X CORPORATION JAPAN
XEXYMIXXELLA INTENSION ブラトップXT4311F

おすすめスコア
4.43
揺れにくさ(A・Bカップ)
4.63
揺れにくさ(Cカップ)
4.80
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.00
動きやすさ
4.56
着脱のしやすさ
4.60
蒸れにくさ
3.29
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.25
ズレにくさ
4.78
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,740円
15%OFF
参考価格:
4,400円
サイズ
S
M
L
XL
全部見る
マーマレード
マゼンタ・ヘイズ
メロウ・グレー
ブラック
トフ・グレー
全部見る
サイズ
S
M
L
XL
全部見る
マーマレード
マゼンタ・ヘイズ
メロウ・グレー
ブラック
トフ・グレー
全部見る
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,740円
15%OFF
参考価格:
4,400円
サイズ
S
M
L
XL
全部見る
マーマレード
マゼンタ・ヘイズ
メロウ・グレー
ブラック
トフ・グレー
全部見る
サイズ
S
M
L
XL
全部見る
マーマレード
マゼンタ・ヘイズ
メロウ・グレー
ブラック
トフ・グレー
全部見る
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ3.3cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ1.9cm
パッドタイプ
分離型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S、M、L、XL

肌の露出を控えたい人に。伸縮性もよく、動きを妨げない

良い

  • A〜Cカップの人は走っても揺れを感じなかった
  • 肌の露出が少なく、1枚でも着用しやすい
  • 生地の肌ざわりがよく、伸縮性も高い

気になる

  • バストのサイズが大きいと、揺れを感じやすい
  • 接触面が多いうえ、メッシュ部分がなく通気性は物足りない

BRAND X CORPORATION JAPANの「XELLA INTENSION ブラトップ XT4311F」は、スポーツブラ初心者におすすめです。クロップド丈で肌の露出が少ないデザインなので、1枚でも着用しやすいでしょう。12色の豊富なカラーから選べるのも魅力です。


柔らかい肌ざわりかつ伸縮性がよく体の動きを制限しないことや、肩紐が肌に食い込みにくいことがうれしいポイント。また、着脱をスムーズに行えるうえ、ランニング・ストレッチ後のズレも少なかったため、快適に運動を行えるといえます。30回洗濯を繰り返しても新品同様の状態を保てたため、長期間使用してもへたりにくいでしょう。


締めつけはゆるやかなほうですが、実際に着用したA~Cカップのモニターからは「胸の揺れを感じずに走れた」との声が。一方、D・Eカップと胸が大きいモニターのなかには揺れ感じた人もおり、胸のサイズによってはランニングでの使用には向きませんでした。


洗濯後は6時間以内で乾いたため、毎日使いたい人にもおすすめです。また、メッシュ部分がなく分厚い生地が背中の大部分を覆うため、通気性は高くありません。


露出の少ないデザインと柔らかい肌ざわりで、スポーツブラ初心者でも使いやすい商品。これからジム通いを始めるという人は、ぜひ検討してください。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインU字バック
素材ポリエステル 84%、ポリウレタン 16%
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
6位
揺れにくさ(A・Bカップ) No.1
動きやすさ No.1
へたりにくさ No.1

GU
アクティブブラGA351241

おすすめスコア
4.36
揺れにくさ(A・Bカップ)
5.00
揺れにくさ(Cカップ)
4.10
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.00
動きやすさ
4.75
着脱のしやすさ
4.72
蒸れにくさ
3.36
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.65
ズレにくさ
4.61
参考価格
1,990円
やや低価格
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ4.4cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ5cm
パッドタイプ
分離型
6時間以内で乾く
サイズ展開
XS、S、M、L、XL、XXL、3XL

普段用のブラとしておすすめ。お手頃価格で着心地がよい

良い

  • 肩紐が太めで安定感が得られる
  • 柔らかい生地で肌あたりがよく、着脱もスムーズにできる

気になる

  • 生地が厚いため蒸れやすい
  • バストサイズが大きい人は、大きく揺れやすい

GUの「アクティブブラGA 351241」は、リブのデザインが洋服のインナーとしても使いやすく、カラーはコーディネートしやすい色を集めた4色展開。お手頃な価格に加え店舗も全国にあるので、まずは宅トレ用としてスポーツブラを試したい人にはぴったりでしょう。


肩紐が太めで安定感は得られるものの胸元の開きがやや広めで、胸のサイズによって揺れにくさに大きく差が出ました。A・Bカップのモニターからは「しっかりホールドされている」という声が挙がり、胸へのサポート力が期待できます。しかし、Cカップ以上になると普通のブラ並みに揺れたため、バストサイズが大きい人はスポーツブラとしては物足りなさを感じるでしょう。


生地が柔らかく着心地がよいことが魅力。伸縮性にも優れているため、着脱もスムーズに行えます。プチプラながら30回洗濯後もへたりは見られず、新品同様の状態を保っており、長期間の使用にぴったりといえます。


一方、生地が分厚いので通気性には欠けており、蒸れやすいことはデメリットです。洗濯後は完全に乾くまでに8時間ほどかかりますが、低価格なので数枚用意しておくとよいですよ。


伸縮性がよく動きを制限しないため、自宅でのストレッチなどの軽い運動程度であれば活躍するでしょう。着心地がよいので、普段使いで手軽に使えるものを探している人にもおすすめです。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインU字バック
素材ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
7位
へたりにくさ No.1

ドーム
アンダーアーマーUAプロジェクトロック インフィニティブラ ミディアムサポート1380191

おすすめスコア
4.31
揺れにくさ(A・Bカップ)
4.50
揺れにくさ(Cカップ)
4.50
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.50
動きやすさ
4.54
着脱のしやすさ
4.09
蒸れにくさ
3.97
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.50
ズレにくさ
3.61
参考価格
7,700円
高価格
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ2.2cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ0.8cm
パッドタイプ
一体型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S、M、L、XL

ストレッチ用にはおすすめ。大きなバストもホールドしやすい

良い

  • 大きな動きをしなければ、バストのサイズを問わず使いやすい
  • 肩紐の食い込みやアンダーゴムの締めつけが気になりにくい

気になる

  • 走ったあとはズレやすく、激しい動きのスポーツには向かない
  • 胸からみぞおちあたりまで覆う構造で蒸れを感じやすい

ドームの「アンダーアーマー UAプロジェクトロック インフィニティブラ ミディアムサポート」は、生地にストレッチ性があり、柔らかい生地で包まれるような着心地が魅力。肩紐の食い込みやアンダーゴムの締めつけも気になりにくく、ストレッチなどの動きが緩やかな運動にぴったり。


胸元はやや広めではあるものの肩紐が太めで安定感があり、胸の揺れを軽減できました。胸のサイズにかかわらず、しっかりとホールドされている実感を得られますよ。しかし、ゴムが細めなので走ったあとに中心部分が大きくズレやすく、ハードな運動にはあまり向きません


肩紐が分離しているので着用時に絡まりやすいものの慣れればさほど気にならないでしょう。洗濯を繰り返しても新品同様の状態を保てたものの、胸からみぞおちあたりまで覆う構造なので蒸れを感じやすいことは惜しいところ。


なお、洗濯後は8時間で乾きますが、連日使用したい人は数枚もっておくとよいでしょう。激しい動きをしなければ胸のサイズを問わず使いやすく、ストレッチやヨガに向いている商品といえます。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル82%、ポリウレタン18%
ノンワイヤー
クロップド丈
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8位
へたりにくさ No.1
洗濯後の乾きやすさ No.1

アツギ
さらっと速乾!で揺れ防止スポブラN97800

おすすめスコア
4.18
揺れにくさ(A・Bカップ)
4.25
揺れにくさ(Cカップ)
4.30
揺れにくさ(D・Eカップ)
3.50
動きやすさ
4.50
着脱のしやすさ
4.87
蒸れにくさ
3.73
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.98
ズレにくさ
4.45
最安価格
2,310円
やや低価格
カラー
ブルーグレー
ハニーアーモンド
ホワイト
ブラック
グレイッシュピンク
全部見る
サイズ
S
M
L
LL
3L
全部見る
カラー
ブルーグレー
ハニーアーモンド
ホワイト
ブラック
グレイッシュピンク
全部見る
サイズ
S
M
L
LL
3L
全部見る
最安価格
2,310円
やや低価格
カラー
ブルーグレー
ハニーアーモンド
ホワイト
ブラック
グレイッシュピンク
全部見る
サイズ
S
M
L
LL
3L
全部見る
カラー
ブルーグレー
ハニーアーモンド
ホワイト
ブラック
グレイッシュピンク
全部見る
サイズ
S
M
L
LL
3L
全部見る
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ2.9cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ2.4cm
パッドタイプ
分離型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S、M、L、LL、3L

着心地がよく部屋着向き。ランニング中の揺れは気になった

良い

  • 柔らかく軽やかな着用感で、肩紐の食い込みやアンダーの締めつけを感じにくい
  • 伸縮性があり、スムーズに着脱しやすい

気になる

  • ランニング中は揺れを感じやすく、動きが大きな運動には向かない
  • パッド入りで胸部分の通気性には欠け、蒸れやすい

アツギの「さらっと速乾!で揺れ防止スポブラ」は、普段使いに向いている商品。S~3Lまで幅広く対応し、色も5種類の展開があります。生地が柔らかく肩紐の食い込みやアンダーの締めつけを感じず、快適に着用できますよ。


どの胸のサイズのモニターからも「もう少しホールド感がほしい」「運動時に使用するには胸の揺れが気になる」という厳しい意見が多数挙がったため、ランニング時には向きません。しかし、運動後でもズレがほとんどなかったため、普段使いや軽いストレッチ程度の運動であれば活用できるでしょう。


伸縮性があるため着脱はスムーズに行えるうえ、洗濯を繰り返しても新品と同様にきれいな状態を保っていたことはうれしいポイント。洗濯後は4時間でほとんど乾き、速乾性に非常に長けているといえます。一方、全面にメッシュ素材を使用しているものの、パッドが入っているので胸部分の通気性には欠け、蒸れやすいことがデメリットです。


揺れが大きい運動で使うには物足りませんが、軽やかで柔らかい着心は魅力。普段使いや軽いストレッチ程度の運動で使用するのであれば候補に入れてもよいでしょう。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインU字バック
素材身生地:ナイロン、ポリウレタン/カップ裏:ポリエステル100%
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
9位
へたりにくさ No.1

Gap
GAPGapFit パワー ハイインパクト レーサーバック スポーツブラ428652

おすすめスコア
4.12
揺れにくさ(A・Bカップ)
3.63
揺れにくさ(Cカップ)
4.40
揺れにくさ(D・Eカップ)
4.00
動きやすさ
4.43
着脱のしやすさ
4.38
蒸れにくさ
4.06
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.77
ズレにくさ
3.89
参考価格
6,990円
やや高価格
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ2.5cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ3.6cm
パッドタイプ
一体型
6時間以内で乾く
サイズ展開
XXS、XS、S、M、L

サイズの調節ができる。サイズが合わないと大きく揺れやすい

良い

  • 動きやすく、トレーニング中の動きを妨げにくい
  • アジャスターとホックでサイズの調節ができる

気になる

  • サイズが合わないと、揺れを感じやすい
  • 胸のボリュームがない人だとフィットしにくい

Gapの「GAP GapFit パワー ハイインパクト レーサーバック スポーツブラ 428652」は、サイズ調整したい人にはおすすめです。ホックとアジャスターがついており、サイズ調節できることが利点。XXS~Lのサイズ展開で、カラーはトゥルーブラックのみです。


締め付けが緩やかなうえ、肌あたりがよく着心地が良好でした。しかし、肩紐のアジャスターが使用中に緩んできて、胸のフィット感を損なうことも。使用したモニターからは「揺れを感じるだけでなくパカパカする」「上下・左右に揺れを感じた」という意見が挙がりました。


アジャスターではぴったりのサイズに合わせにくく、動いているうちに緩んでくるような感覚もあり、走ったあとにアンダーの位置を確認すると、大きくズレていたため激しい運動には不向きまた、カップが大きめかつ一体型のため、胸のボリュームがない人だとフィットしにくいので注意が必要です。


ホックをかけたり、アジャスターを調整したりと着脱に時間がかかることは難点ですが、サイズ感を細かく調節したい人なら検討してもよいでしょう。

着用方法ホック
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインクロスバック
素材ポリエステル79%、ポリウレタン21%
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る
10位
着脱のしやすさ No.1
蒸れにくさ No.1
へたりにくさ No.1

エル・ローズ
shantiFitness Bra

おすすめスコア
3.81
揺れにくさ(A・Bカップ)
3.75
揺れにくさ(Cカップ)
3.80
揺れにくさ(D・Eカップ)
3.70
動きやすさ
4.68
着脱のしやすさ
4.92
蒸れにくさ
4.69
へたりにくさ
5.00
洗濯後の乾きやすさ
4.80
ズレにくさ
3.00
最安価格
1,990円
やや低価格
胸元の開きが狭め
肩紐の太さ0.8cm
肩紐に伸縮性あり
アンダーのゴムの太さ2cm
パッドタイプ
分離型
6時間以内で乾く
サイズ展開
S~M、M~L、L~LL

普段着なら選択肢に入る。ホールドが弱くスポーツには不向き

良い

  • 締めつけ感が少なく、着心地は良好
  • 着脱を行いやすい

気になる

  • 胸元が広めかつ肩紐が細めなので、ホールド感や安定感が得られない
  • アンダーのゴムが細く、運動をすると簡単にズレやすい

エル・ローズの「shanti Fitness Bra」は、普段着として使うなら候補に入ります。生地の締めつけ感が少なく、着心地がよいことが特徴。サイズはS~LLまでと幅広く、背面はクロスバックのデザインです。


胸元が広めかつ肩紐が細めなので、ホールド感や安定感が得られませんでした。実際に着用してランニングを行ったモニターからも「胸が支えられている感覚がなく揺れた」という厳しい意見が挙がったため、ランニングのような激しい運動用としては不向きでしょう。


アンダーのゴムも細くランニングやストレッチを行うと簡単にズレる点もデメリットです。モニターのなかには「下乳が出るのではないかと心配だった」という意見もあったため、1枚で着用するのにも向かないといえます。


一方で着脱を簡単に行えることや、通気性が高く蒸れを感じにくいことはメリット。洗濯後も8時間ほど経てばほとんど乾いたため、毎日でも使いやすいですよ。パッドに厚みがあり、ほどよく胸を盛れるのでシンプルなデザインのブラを探している人であれば候補に入れてもよいでしょう。

着用方法被り
アンダーの調節可能
ストラップ調節可能
ホックあり
バックデザインU字バック
素材ポリエステル、ポリウレタン
ノンワイヤー
クロップド丈
全部見る

売れ筋の人気スポーツブラ全10商品を徹底比較!

スポーツブラ の検証

mybestではベストなスポーツブラを「運動中の胸の揺れを軽減し動きやすいうえ、着心地がよく使い続けやすい商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のスポーツブラ10商品を集め、以下の9個のポイントで徹底検証しました。


検証①:揺れにくさ(A・Bカップ)

検証②:揺れにくさ(Cカップ)

検証③:揺れにくさ(D・Eカップ)

検証④:ズレにくさ

検証⑤:動きやすさ

検証⑥:着脱のしやすさ

検証⑦:蒸れにくさ

検証⑧:へたりにくさ

検証⑨:洗濯後の乾きやすさ

今回検証した商品

  1. BRAND X CORPORATION JAPANXEXYMIXXELLA INTENSION ブラトップXT4311F
  2. GUアクティブブラGA351241
  3. GapGAPGapFit パワー ハイインパクト レーサーバック スポーツブラ428652
  4. Yvetteスポーツブラ
  5. アツギさらっと速乾!で揺れ防止スポブラN97800
  6. アディダス・ジャパンPowerreact トレーニング ミディアムサポートブラ
  7. エル・ローズshantiFitness Bra
  8. ドームアンダーアーマーUAプロジェクトロック インフィニティブラ ミディアムサポート1380191
  9. ナイキNIKEスウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010
  10. ワコールCW-XスポーツゆれケアブラHTY020
1

揺れにくさ(A・Bカップ)

揺れにくさ(A・Bカップ)

A・Bカップの胸の揺れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「A・Bカップのモニターがランニングをした際により胸が揺れにくかったと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着用しランニングマシンで時速8kmで1分間走り、胸の揺れにくさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • モニター:A〜Bカップの女性
  • ランニングマシンを使用し、時速8kmで1分間走る
  • スポーツブラの上に服を着用しない

チェックしたポイント

  • 胸の揺れが気にならなかったか

2

揺れにくさ(Cカップ)

揺れにくさ(Cカップ)
Cカップの胸の揺れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「Cカップのモニターがランニングをした際により胸が揺れにくかったと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着用しランニングマシンで時速8kmで1分間走り、胸の揺れにくさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • モニター:Cカップの女性
  • ランニングマシンを使用し、時速8kmで1分間走る
  • スポーツブラの上に服を着用しない

チェックしたポイント

  • 胸の揺れが気にならなかったか
3

揺れにくさ(D・Eカップ)

揺れにくさ(D・Eカップ)

D・Eカップの胸の揺れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「D・Eカップのモニターがランニングをした際により胸が揺れにくかったと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着用しランニングマシンで時速8kmで1分間走り、胸の揺れにくさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • モニター:D〜Eカップの女性
  • ランニングマシンを使用し、時速8kmで1分間走る
  • スポーツブラの上に服を着用しない

チェックしたポイント

  • 胸の揺れが気にならなかったか
4

ズレにくさ

ズレにくさ

ズレにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「ランニングとストレッチを行った後でも、着用位置がズレなかった商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

各モニターがスポーツブラを着用したのち、アンダーのゴムの位置に合わせてテーピングを貼り付けました。ランニング・ストレッチを行ったのち、各運動後にどのくらい位置がずれたかを計測。ズレがなかったものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • モニター:A〜Eカップの女性
  • 検証機器:stan「キネシオ サポート テーピングテープ」、メジャー
  • スポーツブラを着用しランニングマシンを使用し、時速8kmで1分間走り1回目の計測を行う、テーピングの位置を直し、上に伸びる・側屈・体をひねる動きを行ったのち2回目の測定を行った

5

動きやすさ

動きやすさ

動きやすさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「A〜Eカップの女性モニターがよりスポーツブラを着用したままでも運動をしやすいと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着用してランニングとストレッチを行い動きやすさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • モニター:A〜Eカップの女性モニター
  • スポーツブラを着用しランニングマシンを使用し、時速8kmで1分間のランニングと、上に伸びる・側屈・体をひねる動きを行った

6

着脱のしやすさ

着脱のしやすさ

着脱のしやすさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「A〜Dカップの女性モニターがより着脱を行いやすいと評価した商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

スポーツブラを、モニターが着脱して着脱のしやすさを評価し、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • モニター:A〜Dカップの女性モニター
7

蒸れにくさ

蒸れにくさ

蒸れにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「生地の通気性がよいうえ、着用時に蒸れを感じにくい構造の商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

生地の通気性とスポーツブラの構造の2つの観点で検証を実施。それぞれに重みづけをし、蒸れにくさの総合的なレーティングを算出しています。


  • 生地の通気性

密閉した容器の入り口にスポーツブラのパッド・アンダーのゴム・背中のゴムをそれぞれ貼り付け、そこに水蒸気を10秒間吹きかけました。その後、容器の中に設置した湿度計の値を確認し、水蒸気を吹きかける前後でどれほど湿度が上昇したのかを記録。

水蒸気を吹きかけた前とあとの数値の差が大きいものほど水蒸気が通過したとし、水槽内の湿度上昇率が高いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。


  • スポーツブラの構造

テスターが各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 表面のカバー範囲
  • 裏面のカバー範囲
  • バックデザイン
  • 脇の高さ
  • 肩紐の太さ
  • メッシュ加工の有無
8

へたりにくさ

へたりにくさ

へたりにくさに優れた商品としてユーザーがとても満足できる基準を「30回洗濯をしても、新品と変わりなく使用できる商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

テスターが30回洗濯をした各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。


洗濯を行う前にパッドが分離できるものはパッドを外し、各商品の洗濯表示に従って洗濯を行いました。

チェックしたポイント

  • アンダーのゴムの変化があったか
  • 肩紐の変化があったか
  • 全体の縮みや伸びがあったか
  • パッドの状態

9

洗濯後の乾きやすさ

洗濯後の乾きやすさ
洗濯後の乾きやすさに優れた商品として、ユーザーがとても満足できる基準を「洗濯後、部屋干しでも速く乾く商品」とし、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

各商品を洗濯表示に則り、手洗いまたは洗濯機で洗濯をし室温を統一した部屋で8時間部屋干しを行い、2時間後・4時間後・6時間後・8時間後に乾いているかを確認し、速く乾いていたものをおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。

検証条件

  • 洗濯方法:手洗いまたは、洗濯機を使用(商品の洗濯表示に則った)
  • 使用した洗剤:花王「エマール」
  • 室温:28℃
  • 湿度:50〜60%
  • 部屋干し時間:8時間(2時間ごとに計測を行った)

スポーツブラは下から履くべき?正しい付け方は?

スポーツブラは下から履くべき?正しい付け方は?

スポーツブラは下から着用するほうがフィッティングしやすいとされていますが、基本はメーカーの着用方法に則るのが無難です。


上からまたは、下から着用したのち以下の手順に沿ってスポブラを正しく着用しましょう。

アンダーのゴムをバージスラインに合わせる

②胸がカップに収まるように調整する

③正面と背中側のアンダーのゴムが真っ直ぐになっているか確認する


下から着用する場合は、肩紐を肩にかける前にアンダーのゴムの位置を調整しましょう。また、胸をカップに収まるように調整する際は、前屈みになると胸をカップに収めやすくなりますよ。

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

ほとんどの商品はアンダーラインをバージスラインに合わせますが、商品によっては別の場所を合わせる場合も。


はじめて使用する際は、誤った位置で着用しないように着用方法を必ず確認してくださいね。

スポーツブラの正しい洗濯方法とは?

スポーツブラの正しい洗濯方法とは?

洗濯方法は商品によって異なり、洗濯機で洗えるものと手洗い推奨のものがあります。洗濯を行う前に洗濯表示を確認し、正しい洗濯方法で手入れしてくださいね。


洗濯方法に問わず、パッド分離型のものはパッドを別にして洗濯を行いましょう。パッドをブラの中に入れたまま洗濯すると型崩れや生乾きの原因となり、劣化を早めるためです。


洗濯機で洗濯を行う際は、洗濯ネットに入れて中性洗剤でおしゃれ着コースを選択してください。手洗いの場合は、中性洗剤をぬるま湯に溶かし、ブラを軽く揉むようにして丁寧に洗いましょう。


干す際は、アンダーの部分を留めることを推奨します。肩紐を洗濯バサミで止めると生地が伸びて使用感に影響が出るので、注意してくださいね。

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

手洗いの場合は、よく濯ぐことを徹底してください。洗剤が生地に残っているとニオイや劣化の原因となるので注意しましょう。


また、手洗いは時間がかかり面倒に感じますが洗濯機に比べると刺激がやさしいため、型崩れしにくくなるというメリットがあります。

スポブラは普段使いしてもよい?

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

日常使い用の普通のブラに比べてサポート力は強めの商品もありますが、基本的には体の巡りを妨げにくいので着用感が好みであればスポーツブラを普段使いしても問題ないですよ。


しかし、スポーツブラではバストメイク力が劣るので、胸の形をきれいに見せたいという場合は育乳ブラバストアップブラを使用するのがおすすめです。

スポーツブラはどこで買う?

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ECサイトや公式サイトなどネットでの購入はもちろん、ブラ専門店やスポーツブランドの実店舗での購入が可能です。


ネットで購入のほうが、さまざまな商品を見比べて購入できるのでおすすめ。サイズを確かめたうえで購入すれば失敗のリスクも少ないでしょう。


それでも「着用してからじゃないと不安」という人は、目当ての商品が店舗で取り扱いがあるか確認してから足を運ぶとよいですよ。

ブラはいつから使うべき?

中根菜穂子
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

個人差はあれど小・中学生になるとバストが膨らみはじめます。急な体の変化に「いつからブラジャーをつけはじめたらよいのか?」と悩んでしまいますよね。


ブラジャーを使い始めるタイミングに正解はありませんが、バストの膨らみが気になる・バストが揺れる感覚がある・バストが擦れて痛いと感じたら、つけはじめることをおすすめします。


カップ付きキャミソールやハーフトップから始めることが多い印象ですが、ブラジャーのかわいらしさが苦手な人はスポブラから始めてもよいでしょう。

奥冨舞
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

私もはじめの頃は何を選んだらよいのか、周りはどんなものを使用しているのか気になっていましたが、デリケートな話題なので周りと情報交換はしにくい印象でした。


以下のコンテンツでは、ファーストブラにおすすめの商品をご紹介しています。気になる人はぜひチェックしてくださいね。

これから運動習慣をつけたいならジムに通うのもおすすめ!

運動を始めようと思っても、何から始めたらよいかわからないですよね。運動初心者こそインストラクターに運動方法を教えてもらえるスポーツジムやヨガスタジオに通うことをおすすめします。


マシンでしっかり追い込みたい人はスポーツジム、リフレッシュやストレッチメインで楽しみたい人はヨガスタジオを選ぶとよいでしょう。


なお、店舗に通う時間がないという人は、自宅にいながらプロのレッスンを受けられるオンラインパーソナルトレーニングやオンラインヨガがぴったり


以下のコンテンツで詳しく説明しているので、興味がある人はぜひチェックしてくださいね。

スポーツブラの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、スポーツブラのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

おすすめのスポーツブラランキングTOP5

1位: ナイキNIKEスウッシュ ミディアムサポート ウィメンズ パッディド スポーツブラDX6822-010

2位: アディダス・ジャパンPowerreact トレーニング ミディアムサポートブラ

2位: Yvetteスポーツブラ

4位: ワコールCW-XスポーツゆれケアブラHTY020

5位: BRAND X CORPORATION JAPANXEXYMIXXELLA INTENSION ブラトップXT4311F

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