歯磨きだけでは落としきれない歯間の汚れを除去する歯間ブラシは、歯の隅々まできれいにするのに役立ちます。しかし、ゴム・ワイヤーなどの複数のタイプがあり、サンスター・小林製薬など多くのメーカーから販売されているため、どれを選べばいいのか迷ってしまいます。また、歯間ブラシを使うと痛い・血が出ると思って手を伸ばせないという人も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、歯間ブラシのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会:International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 (辻村傑) ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー:自由診療化への鍵(辻村傑)
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
30代以降の人や歯並びに乱れがある人は、歯間ブラシの使用がおすすめです。一般的に、30代を超えると完全に健康的な歯・歯茎の人はほとんどいません。また、歯並びが悪い部位(前後左右に乱れがある歯の間)には空隙が存在するため、上記に当たる人は歯間ブラシでケアしたほうがいいでしょう。
一方で、歯と歯茎の健康状態がよく、歯と歯の間に隙間がない方はデンタルフロスを使用しましょう。歯間ブラシを無理に挿入すると、傷による炎症を引き起こす原因にもなり、逆に空隙を作ってしまう恐れがあります。
歯間ブラシを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
歯間ブラシは、基本的に4S・SSS・SS・S・M・Lの6サイズあります。まずは、自分の歯の隙間に適したサイズを選ぶことが効果的に使う秘訣です。
口腔内に数か所の歯間ブラシを通す場所がある場合、隙間ごとにサイズは異なるということを覚えておきましょう。
各部位に適切なサイズの歯間ブラシを使用することにより、歯周組織を長期的に良好な状態に保てます。必ず適切なサイズを使うようにしてくださいね。
最も小さいサイズの4S〜SSSサイズは、基本的に歯の隙間が0.8ミリまでの人に対応しています。健康な歯の人は歯間が約0.5ミリとされているので、歯の状態が健全なら、まずは4S〜SSSと表記されているものから試してみましょう。
試しに使うとき、歯間ブラシを通した歯肉に軽く圧がかかるものが適したサイズの目安。強く圧がかかるサイズは、歯茎やエナメル質を傷つけてしまうため注意が必要です。
人工の歯を自分の歯にかぶせるブリッジを装着している場合、歯茎と人工の歯の間は大きく隙間があいています。そのため、ブリッジを装着している人は、1.5〜1.8ミリまで対応している大きめのM〜Lサイズを選ぶとよいでしょう。
歯間ブラシには柔らかいゴムタイプと、ナイロン毛がワイヤーで固定されているワイヤータイプがあります。
ゴムタイプは、歯の間に詰まった食べ物のカスを取り除くときに役立ちます。柔らかい素材で歯茎に当たっても痛みを感じにくいため、爪楊枝を使うと血が出てしまう人にもおすすめです。
一方で、歯間の歯垢(プラーク)を取り除きたい場合は、ワイヤータイプを選びましょう。歯ブラシでは届かない狭い歯間の汚れを、細かいナイロン毛でしっかり掻き出せます。
歯間ブラシには、まっすぐになっているI字タイプと、ブラシ部分が直角に曲がっているL字タイプがあります。正面からまっすぐ通せる前歯周辺の部位にはI字型、奥歯の隙間のように横から通す必要がある場所はL字型が適しています。
I字型の商品のなかには自分で曲げて使える商品もあります。こうした商品なら、場所を問わずほぼすべての歯間に対応できますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||
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内容量 | 形状 | ブラシ素材 | |||||
1 | 小林製薬 やわらか歯間ブラシ|やわらか歯間ブラシ | ![]() | なめらかにフィットし歯間の汚れを取り除く | 40本 | I字型 | 熱可塑性エラストマー | |
2 | クリエイト Dr.デンリスト|ドクターデンリスト スマートイン歯間ブラシ | ![]() | 歯茎にやさしいワイヤー未使用のラバーブラシ | 60本 | I字型 | エラストマー | |
3 | ライオン DENT. DENT.EX|DENT.EX 歯間ブラシ 4S | ![]() | 高い操作性を確保。サイズラインナップが豊富な歯間ブラシ | 4本 | L字型 | ワイヤー | |
4 | 小林製薬 やわらか歯間ブラシ|L字カーブ | ![]() | 奥歯に使いやすい形状のL字カーブ型歯間ブラシ | 40本(20本入り×2個) | L字型、カーブ | ゴム | |
5 | ビヨンド・ザ・ウォール 歯間ブラシ sss | ![]() | 繊細な口内を傷付けにくいやわらかなゴム素材 | 300本 | I字型 | ゴム | |
6 | ビヨンド・ザ・ウォール 歯間ブラシ sss | ![]() | 繊細な口内を傷付けにくいやわらかなゴム素材 | 300本 | I字型 | ゴム | |
7 | クリエイト 歯間ブラシ | ![]() | L字型で奥歯も簡単ケア、携帯に便利な歯間ブラシ | 10本入り×3個 | L字型 | ナイロン | |
8 | P&G BRAUN オーラルB|フレックスピックL字型 | ![]() | 届きにくい奥歯の歯間ケアにも適したL字型 | 18本 | L字型 | ゴム | |
9 | サンスター G・U・M|ガム歯周プロケア ソフトピック カーブ型 | ![]() | カーブ型で奥歯にも届きやすい | 30本 | カーブ型 | SBC、ポリプロピレン | |
10 | TePe 歯間ブラシ | ![]() | プラスチックコーティングで歯を傷つけずに汚れを取る | 6本 | I字型 | ワイヤー(プラスチックコーティング) |
矯正・ブリッジ・インプラントの人向けに、開発された歯間ブラシ。先端を細く柔らかなゴム素材にし、通常はフロスが入りにくい、隙間を器具や歯、歯茎を傷つけることなく掃除をすることができます。日本の第三者検査機関による分析検査を受け食品衛生法に準拠した試験をクリアしています。
内容量 | 300本 |
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形状 | I字型 |
ブラシ素材 | ゴム |
矯正・ブリッジ・インプラントの人向けに、開発された歯間ブラシ。先端を細く柔らかなゴム素材にし、通常はフロスが入りにくい、隙間を器具や歯、歯茎を傷つけることなく掃除をすることができます。日本の第三者検査機関による分析検査を受け食品衛生法に準拠した試験をクリアしています。
内容量 | 300本 |
---|---|
形状 | I字型 |
ブラシ素材 | ゴム |
歯間ブラシは、使い捨てではなく何度か繰り返して使用できるものもあります。歯間ブラシの替えどきは、歯ブラシと同様に先端のブラシの状態で見極めましょう。
ゴムタイプの場合は、ふにゃふにゃになったりゴムのボリュームがなくなったりしたときが替えどき。ワイヤータイプの場合は、中心にあるワイヤーが目立つようになった・毛が短くなったと感じたときが交換時期の目安です。
替えどきが過ぎてしまった歯間ブラシは、清掃効率が下がり歯垢が残ってしまう場合があります。ブラシの状態をチェックして、適切な頻度で交換するようにしましょう。
より健康的な歯を保つために、歯磨き粉や歯ブラシも自分に合うものを探してみましょう。
1位: 小林製薬|やわらか歯間ブラシ|やわらか歯間ブラシ
2位: クリエイト|Dr.デンリスト|ドクターデンリスト スマートイン歯間ブラシ
3位: ライオン|DENT.|DENT.EX|DENT.EX 歯間ブラシ 4S
4位: 小林製薬|やわらか歯間ブラシ|L字カーブ
5位: ビヨンド・ザ・ウォール| 歯間ブラシ sss
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