ヨガアプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

ヴィンヤサ・リストラティブ・太陽礼拝、さまざまな練習方法のヨガに挑戦可能なフィットネスアプリです。プログラムには背中や腰の強化、ストレッチなどがあり、気になる部分を集中して鍛えられます。各レッスンはダウンロード可能なので、インターネット環境のない場所でも使用できますよ。

1週間無料で使える「Sworkit」は、有料プランに申し込むと160種類以上のエクササイズが閲覧可能。ストレッチ・ヨガのプログラム時間を5～60分で設定できたり、ガイド付きのビデオを視聴できたりと機能も充実しています。アプリで設定したメニューは、保存・編集が行えるのも便利ですよ。

認定ヨガインストラクターが考案した111種類のヨガポーズを閲覧できるアプリです。各ポーズにHDビデオの動画がついているので、ヨガを習い始めた人でもわかりやすいのが特徴。各ポーズに関する詳しい説明を見られることや、日本語のポーズ名を検索できるのも使いやすいポイントですね。

複数のフィットネスヨガプログラムやあらゆるタイプの筋肉のためのピラティスなど、豊富なメニューが揃ったアプリ。心と体の健康やダイエット、良質な睡眠効果が期待できるでしょう。初心者から上級者まで、自分に合ったデイリーワークアウトを見つけられますよ。

基本を学べる優しいレベルのクラスから上級者向けにワールドクラスコーチも所属しています。 新しいコースが毎週更新されるため、毎回新鮮な気持ちで臨むことができるでしょう。オフラインで使用できるので、外出先でも練習できます。

プロが作成した650以上のヨガクラスに、1日3分から取り組めるフィットネスアプリ。指導を担当するのは、トレーナー歴15年以上や元総合格闘家ほか経験豊富な講師たちです。ダイエット・筋力アップ・美脚づくりなど、目的に合わせたプログラムも用意されていますよ。

ヨガのプログラムに5分以内で取り組める、短時間のエクササイズアプリです。アプリ内で公開されているポーズには、ユーザーが正しい姿勢で真似できるよう、イラストと説明文による解説がつけられています。筋肉や柔軟性の強化を目的にした、さまざまなヨガに挑戦できますよ。

自身のニーズに応じてパーソナライズされた顔ヨガのエクササイズを提供するアプリ。カスタム情報を使用した7日間のフェイスフィットネスプログラムを生成します。各トレーニング後にモチベーションを高め、進捗状況を視覚的に追跡できるフェイシャルダイアリー機能を使用可能です。

男女共に短時間で取り組める、100種類以上のヨガのポーズを収録したフィットネスアプリです。各ポーズは動画で解説されており、腕・お腹・ヒップなど気になる部位のスリムダウンに役立つプログラムもあります。特別な器具は不要なので、自宅で気軽にレッスンできますよ。

簡単・普通・ハードの3つの異なるレベルのプログラムが用意されており、特定の筋肉を対象とするさまざまなヨガポーズがあります。ヨガのインストラクターがビデオ内の説明で指導。体重や消費カロリーをチャートで確認する機能も搭載されています。

スマホの横画面いっぱいに表示される動画から、動きを真似するだけでトレーニングできるアプリです。プログラムには脂肪燃焼・ストレッチ・ヨガを含む、全9種類の運動メニューを用意。体重管理や生理日管理機能、健康と美に関する記事の公開など女性向けの内容も魅力的です。

20分から60分ほどの6つのヨガルーティンが配信されており、順を追って練習できます。ビデオやオーディオにもしっかり説明があるのはもちろん、各ポーズは認定インストラクターが実演。初心者から上級者までどのレベルの人にもおすすめのアプリです。

難易度別に分けられたトレーニングプログラムを提供するアプリ。すべてのエクササイズには、音声・ビデオ・テキストの指示があります。独自のトレーニングを作成することができるほか、通知システム機能も使用可能です。

「Wellness To Go」は、カナダを拠点にヨガインストラクターとして活躍している元医師のArisaが監修。習い始めの初心者から上級者まで、自分のレベルやスタイルに合わせたエクササイズ動画が視聴できます。動画は随時追加されるので、毎日アプリを開くのが楽しみになりますよ。

医師が手掛けるアプリに興味がある人は、ぜひ使ってみてくださいね。

初心者から上級者、それぞれに向けて特別に用意したヨガ・フィットネス・マインドフルを提供してくれます。世界中から選りすぐられた講師たちと、独特で効果的なアプローチの練習が可能。ビデオや解説付きのポーズライブラリーで気になるものをすぐチェックできるのもポイントです。

6つの難易度レベルに分かれた、トレーナーによるHD動画で100以上のエクササイズが視聴できるアプリ。燃焼カロリーのトラッキングやリマインダーなど、成果やスケジュールの確認に便利な機能を搭載しています。また、Google Fitとデータ同期が可能です。

時間・難易度の異なる27種類のセッションの中から、自宅で自分のペースで快適に練習にすることができるヨガアプリ。音声と画像で、呼吸を含めたポーズの説明してくれるのでわかりやすいですよ。デフォルトの音楽の代わりに、あなたの音楽ライブラリから音楽を再生することができるのもうれしいポイントです。

ヨガを行うことで効果があるとされている、美容・ダイエット・リラックス・健康に観点をおいたアプリ。初心者の方から中級者の人がわかりやすいように30のポーズの解説や期待できる効果を掲載しています。最低限のシンプルな機能が魅力的です。