筋トレグッズのおすすめ人気ランキング

重さの調節はもちろん、シャフトを組み合わせることでバーベルとしても使用可能。プレートがポリエチレンで覆われているため、不快な騒音や床の傷を防げるでしょう。床の上でゴロゴロ転がっていかないよう、8角形のデザインを採用しています。

厚みと負荷が異なる5本のバンドがセットになっており、自分にあったものを選べます。負荷のコードが明記されているので一目で区別することが可能。軽量でかさばらないので持ち運びにも便利で、さまざまな場所で使用できます。

それぞれ強度の違う5本のトレーニングチューブがセットになっており、5段階の負荷を目的別に選んでトレーニングができます。薄さと耐久性の両立を追及した、皮膚にやさしい100％天然ゴム製で、触り心地も良好。収納袋つきなので、持ち運びがしやすいです。

安定感のある太めの1輪タイプで、分解すればコンパクトになるサイズ感が特徴。グリップに溝加工を施したEVAスポンジ素材を採用し、滑りにくさと同時にソフトなタッチを実現しています。34×16.4cmの膝マットが付属しているので、届いたらすぐにトレーニングを開始できます。

プレートを付け替えることで自分に合った負荷でトレーニングができ、初心者から上級者まで幅広い層におすすめです。プレートはポリエチレン製なので錆びることもなく金属独特のにおいがありません。グリップにはゴムグリップがついており滑りにくく、長時間でも疲れにくいでしょう。

自宅のドア枠に設置するだけで、手軽に懸垂トレーニングができるようになります。床に置いて、腹筋や腕立て伏せの補助にするなど使い方はさまざま。ネジは使わずレバーを使ってドア枠にひっかけるので、ドアや壁を傷つけずに設置できます。

現役トレーナーが監修した、腹筋ローラーとプッシュアップバーのセットです。フルカラーのトレーニング説明書が付属しており、初心者でも手軽に始められるでしょう。静音設計なので夜も静かにトレーニングができます。

マットブラック塗装を施し、重量感たっぷりの外観に仕上げられたアイアン製のダンベルセット。2.5kgのスクリューダンベルシャフトが2本付属し、片手10kgずつ合計20kgの設計です。プレートは2.5kg4枚・1.25kg4枚に分割されており、目的に合わせて重さを調整できますよ。

72～93cmまで長さ調節ができ、家の廊下などに設置することでどこでも懸垂トレーニングができるようになります。低めに設置することで脚を乗せてストレッチをしたり、腹筋の補助に使うのにも便利。滑り止めのパッドがついています。

明るくポップなカラーリングがかわいいダンベルです。表面が汚れても湿らせた布で拭きとるか、汚れた部分を消しゴムでこするだけなのでお手入れも簡単。握りやすいグリップデザインで、耐久性のある頑丈でコンパクトな鋳鉄構造により、長期間の使用に適しています。

10kg2個セットで、プレートを付け替えることで重さの調節ができます。軽くすれば女性のエクササイズに、重くすれば男性の筋トレに、家族で共有できるのがポイント。セメントとポリコートを使用した、見た目の重量感も魅力です。

閉じて・開いての簡単動作で、座りながらでもできる内股トレーニンググッズです。両手で挟んで押すことで、胸筋のトレーニングも可能。本体素材にはポリプロピレン、バネには鋼（クロムめっき）が使用されています。

5～59kgまで負荷を変えられる5本セットで、自分に合わせた負荷でトレーニングができます。天然ラテックスは自在に伸縮し変化するので筋トレ・体幹トレーニング・ストレッチ・美尻・太もも痩せなど幅広く活用可能。耐久性に優れていて高強度の引っ張りに耐え、繰り返し使っても元どおりの形に戻ります。

自宅でいつでも高負荷のトレーニングができ、胸筋や上腕など上半身を鍛えることに特化しています。ビギナーはもちろん、上級者でも高負荷がかけられる設計。30～180kgまで段階的に負荷をレベルアップさせることができ、負荷の設定も簡単にできます。

体幹と上半身を中心に全身のトレーニングができるコアローラーです。2個ペアになっているので、より高い負荷をあたえることが可能。エクササイズでは強化が難しい回転動作ができ、体幹・腕・胸・肩・臀部などのトレーニングにぴったりです。

軽量でコンパクトなので、どこでもトレーニングでき手軽に運動に取り組めます。グリップは樹脂がむき出しではなく、ビニールコーティングを施しているので、滑りにくいのが特徴。最大負荷50kgでハードに鍛えたい人に向いています。

プレートはポリエチレン製で床を傷つけにくく、錆びることがなくゴム臭がないのが魅力。可変式9段階で重さ調節ができるので、自分に合った負荷でトレーニングができます。連結シャフトを使用すればバーベルに変身するので、さまざまなトレーニングが可能です。

サポート機能満載で誰でも簡単に続けやすい腹筋ローラーです。筋力サポート機能で簡単に負荷調整ができるので初心者でも無理なくトレーニング可能。ツインローラーの安定感と、ニーパッドでケガをしにくい構造です。

現役パーソナルトレーナー監修の、前腕や手首を強化したい人向けの筋トレグッズ。プレートの付け替えが可能なので、自分のレベルに合わせて負荷の調整ができます。握りやすいグリップで快適にトレーニングができるでしょう。

肩・首まわりのストレッチやエクササイズがこれ1つで簡単にできます。好みのトレーニングに合わせ、カバー内のボールを取り出して重さの調節も可能なダンベルボール。前後左右に揺らして、肩周りの大きな筋肉を刺激することでコリをほぐしてスッキリさせます。

グリップに傾斜がついているため、手首に掛かる負担を軽減します。高い剛性を持つプラスチックシャフトは、長期間の使用にも耐えうる強度で耐荷重は100kg。工具不要で簡単に組み立てられるので、すぐにトレーニングが始められます。