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整腸剤のおすすめ人気ランキング【2025年】

腸内環境を整えるのに役立つ「整腸剤」。市販薬としても販売され、薬局やコンビニでも一部購入可能です。しかし、いざ選ぼうとしても、ビオスリー・ミヤリサン・エビオス・わかもと整腸薬など商品の種類が豊富で、配合成分も違うのでどれがいいか迷いますよね。


そこで今回は、整腸剤のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。大正製薬のビオフェルミンシリーズも複数ランクイン。後半では、毎日飲んでも大丈夫か、どれくらいで効くのかなど、多くの人が気になる点も解説します。整腸剤を服用しておなかの健康を守りましょう。

2025年03月23日更新
村島清貴
監修者
薬剤師
村島清貴

現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

整腸剤はどんなときに飲む?ほかの薬との違いは?

選び方を紹介する前に、整腸剤とはどんなときに飲む薬なのか、どんな症状に効果があるのか解説します。胃薬・便秘薬・下痢止めといったほかの医薬品との違いも紹介するので参考にしてください。

整腸剤はお腹の不調時に飲んで腸内環境を整える薬

整腸剤はお腹の不調時に飲んで腸内環境を整える薬

整腸剤はお腹の調子が悪いときに飲む医薬品です。善玉菌を増やして悪玉菌の繁殖を抑え、腸内フローラのバランスを整える効果が期待できます。腸内バランスが崩れると便秘や下痢などの症状を引き起こす原因になるため、腸内を健康に保つことは重要です。


整腸剤は、軟便・ガス溜まり・お腹の張り・胃腸炎など様々なお腹の不調に有効整腸剤には即効性がなく効き目が穏やかなので、ゆっくりと作用して腸内環境に働きかけます。胃腸が弱い人や徐々に腸の調子を整えたい人におすすめです。


なお、整腸剤を飲むだけで痩せるわけではありません。ダイエットをしたい人は、生活習慣の改善が大切です。あくまでも便通のサポートとして使い、痩せる目的で飲むのは控えましょう。消泡剤が含まれているものは、飲み始めにおならが増えたとの口コミがあるので、気になる人は要注意です。

村島清貴
薬剤師
村島清貴

小さい頃からお腹が弱い人は、整腸剤をお守りのような形で日常的に飲んでいるケースも。飲み慣れている薬だからといって、大人用の薬を子どもに飲ませたり、自己判断で薬の量を増やしたりするのは控えましょう


お通じをよくする=体重を減らせる、という考え方では無理な体調変化を引き起こし、脱水による緊急搬送などのリスクがあります。ダイエットの一環として整腸剤を服用するのも避けましょう

胃薬・便秘薬・下痢止めとの大きな違いは効き目の速さ

胃薬・便秘薬・下痢止めとの大きな違いは効き目の速さ

整腸剤と胃薬・便秘薬・下痢止めとの違いは、効き目の速さとアプローチする部位です。即効性がなく緩やかに腸内環境を整える整腸剤に対し、胃薬・便秘薬・下痢止めは不調の原因にダイレクトに作用します。どのくらいで効くかは商品によって異なりますが、症状を早く解消したいときにおすすめです。


胃もたれや胃痛といった胃の不調には胃薬がうってつけ便秘薬は腸を刺激したり、便を柔らかくすることで、排便を促します。下痢止めには腸の動きを抑える成分や腸内の細菌を殺菌する成分などが含まれており、急な下痢や腹痛に有効です。症状や目的に合わせて、適切な薬を選びましょう。

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整腸剤の選び方

整腸剤を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

腸内環境を整える善玉菌に注目しよう

腸内環境を整える善玉菌に注目しよう

まずは、腸内環境・腸内フローラを整える、善玉菌をチェックしましょう。小腸へのアプローチには乳酸菌、大腸での働きを期待するならビフィズス菌や酪酸菌が狙い目です。ほかには、乳酸菌の餌にもなる納豆菌もいいでしょう。


人によって合うものは異なるので、どれが合うかわからないなら複数の善玉菌が入った整腸剤がおすすめです。例えば、ザ・ガードコーワやビオラクミンなどがあります。もし、自分に合う善玉菌がわかっている人や目的が明確な人は、1種類だけをメインで配合した整腸剤を選んでください。

2

健胃剤や消泡剤といった、ほかの成分も確認しよう

善玉菌以外にも、整腸剤に含まれる成分は様々です。消化不良に悩んでいるなら消化酵素や健胃剤、お腹の張りや膨満感が気になるなら消泡剤と、症状に合わせてチョイスしましょう。なお、過敏性腸症候群を疑う人は漢方も要チェックです。

消化不良を起こしているときは、消化酵素や健胃剤がうってつけ

消化不良を起こしているときは、消化酵素や健胃剤がうってつけ

消化不良を起こしているときには、整腸剤と胃薬を組み合わせたものがぴったりです。整腸剤に含まれる善玉菌のほかに、プロテアーゼ・アミラーゼ・リパーゼといった消化酵素が入ったものに注目。ミヤフローラEXに含まれている、ウルソデオキシコール酸も消化機能をサポートします。


胃の働きを高めたいなら、ウイキョウやセンブリなどの生薬成分に注目しましょう。胃酸の分泌を促して胃の働きを活発にする、健胃剤の役目を果たします。太田胃散整腸薬のように、胃にも腸にもアプローチできる商品が狙い目です。

お腹の張りや膨満感が気になるなら消泡剤がぴったり

お腹の張りや膨満感が気になるなら消泡剤がぴったり

お腹の張りや膨張感が気になるときには、善玉菌プラス消泡剤の入った整腸剤がおすすめです。ジメチルポリシロキサンなど、腸内に溜まったガスをつぶす働きのある消泡剤に注目しましょう。ガスが溜まったぽっこりお腹が気になる人にもぴったりです。


腸内で悪玉菌が増殖するとガスが発生しやすくなります。乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌で悪玉菌の働きを抑え、腸内環境を整えることも有用です。消泡剤に消化酵素もプラスしてガスの発生を抑える薬もあります。消泡剤入りはおならが出やすくなる点には注意してください。

過敏性腸症候群を疑うなら生活習慣の改善が必要。漢方も検討しよう

過敏性腸症候群を疑うなら生活習慣の改善が必要。漢方も検討しよう

腹痛・下痢・便秘が続くなど過敏性腸症候群を疑うなら、生活習慣を改善することが最優先です。安易に薬に頼らず、まずは睡眠や食生活を見直しましょう。生活習慣を変えても症状が続く場合は、病院を受診してください。セルフケアとしては、漢方を検討するのもひとつの手です。


漢方を服用する場合は、下痢型・便秘型・混合型といった症状に合わせて薬を組み合わせるといいでしょう。例えば、腹痛やお腹の張りには桂枝加芍薬湯が狙い目。便秘の症状には桂枝加芍薬大黄湯、下痢気味の人には半夏瀉心湯が適しています。建中湯類の漢方薬から選ぶのもおすすめです。

村島清貴
薬剤師
村島清貴

過敏性腸症候群の人は、まずは生活習慣の改善が重要です。市販薬では過敏性腸症候群専用の薬が少ないため、ひどい場合は病院を受診しましょう。

3

継続して飲むことが大事。長く続けやすいものを選ぼう

整腸剤は長期間服用する必要があるので、飲みやすい形状・服用量かチェックしましょう。長く飲み続けるためには、負担の少ない値段であることも重要です。

1日あたりの服用量をチェック。糖衣錠やチュアブルタイプだと飲みやすい

1日あたりの服用量をチェック。糖衣錠やチュアブルタイプだと飲みやすい

整腸剤は継続して飲む必要があるので、摂取しやすい服用量であることがポイントです。整腸剤の服用量は、1日あたり3〜9錠が一般的。1日や1回あたりの量が少ないものだと、飲みやすいでしょう。ただし、体調や食事内容によって量を調整したい人には、摂取目安の個数が多い整腸剤が便利です。


飲みやすさにこだわる人には、糖衣錠がぴったり。錠剤が糖で覆われていて表面が滑らかなため、味やにおいを感じにくい点が魅力です。急な不調に備えて持ち運びをするなら、水なしで噛み砕いて飲めるチュアブルタイプが向いています。


子どもに飲ませたい人は、服用できる年齢と用量を確認しましょう。なかなか薬を飲んでくれない子どもの場合は、味つきの整腸剤も要注目。子どもが摂取しやすいようほんのり甘いフレーバーをつけた商品もあります。子ども用を探しているならチェックしましょう。

村島清貴
薬剤師
村島清貴

一般的には、通常の錠剤と効きめに差があるわけではないため、飲みやすさを重視するならチュアブルタイプはおすすめです。


ただ、用法を守らずに水などで飲み込んでしまうと、効果が薄れる可能性もあります。歯医者に通っている人や高齢者の人など、噛む力が弱い場合はチュアブルタイプではないものを選んだほうがいいでしょう。

無理なく続けられるかコストか確認しよう。大容量タイプがお得

無理なく続けられるかコストか確認しよう。大容量タイプがお得

家計に無理なく続けられる値段か検討しましょう。市販の整腸剤は5〜12日分で650〜1,200円程度が目安。錠剤よりも気に入った商品があれば、大容量で買うのがお得です。買うときにお金は掛かるものの、一般的な容量の商品よりも1粒あたりの価格が安くなるのでコスパがよくなります。


大容量タイプは何度も購入する手間が省けるのもメリットです。錠剤の場合、1瓶15日~1か月分が多め。大容量タイプを手にしたければ、2か月分以上を目安に探すといいでしょう。新ビオフェルミンS錠・ザ ガードコーワでは、2か月分の商品を扱っているので参考にしてください(2024年4月時点)。

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整腸剤全35商品
おすすめ人気ランキング

人気の整腸剤をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月23日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
形状
1回服用量
1日服用回数
内容量
1

アリナミン製薬

ビオスリーHi錠

アリナミン製薬 ビオスリーHi錠 1

3種類の活性菌が便通を整える

指定医薬部外品

錠剤

5歳以上~15歳未満:1錠、成人(15歳以上):2錠

3回

42錠

2

大正製薬

新ビオフェルミンS錠

大正製薬 新ビオフェルミンS錠 1

3つの乳酸菌配合で腸の調子を整える

指定医薬部外品

錠剤

5才以上14才以下:2錠/15才以上:3錠

3回

540錠

3

大正製薬

新ビオフェルミンSプラス錠

大正製薬 新ビオフェルミンSプラス錠 1

ロンガム菌を加えた4種の乳酸菌がはたらく

指定医薬部外品

タブレット

15歳以上:1回3錠、5歳以上15歳未満:1回2錠、5歳未満:服用しない

1日3回食後

550錠

4

小林製薬

ガスピタンa

小林製薬 ガスピタンa 1

水なしで噛んで飲めるチュアブルタイプ

第3類医薬品

チュアブル

1錠

3回

36錠

5

米田薬品工業

PHARMA CHOICE 整腸薬

米田薬品工業 PHARMA CHOICE 整腸薬 1

3つの菌が生きたまま腸に届き健康をサポート

指定医薬部外品

タブレット

15歳以上:3錠、8歳以上15歳未満:2錠

1日3回食後

550錠

6

興和

ザ・ガードコーワザ・ガードコーワ整腸錠α3+

興和 ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 1

生菌と薬効成分が、大腸の状態を正常に近づける

第3類医薬品

タブレット

成人(15歳以上):3錠、8歳以上15歳未満:2錠、5歳以上8歳未満:1錠

3回

550錠

7

ミヤリサン製薬

強ミヤリサン錠

ミヤリサン製薬 強ミヤリサン錠 1

腸内細菌のバランスを整える酪酸菌入り

指定医薬部外品

タブレット

15歳以上:1回3錠、11歳以上15歳未満:1回2錠、5歳以上11歳未満:1回1錠、5歳未満:服用しない

1日3回食後

330錠

8

興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α3

興和 整腸錠α3 1

3つの生菌と薬効成分が腸内環境を改善、大腸の状態を正常に

第3類医薬品

タブレット

成人(15歳以上):3錠、8歳以上15歳未満:2錠、5歳以上8歳未満:1錠

3回

550錠×3

9

米田薬品工業

ラフェルサ ビオS錠

米田薬品工業 ラフェルサ ビオS錠  1

560錠入り!3種の乳酸菌が便通を整える

指定医療部外品

タブレット

15歳以上:3錠、8歳以上15歳未満:2錠

1日3回食後

560錠

10

ヤクルト本社

ヤクルトヤクルトBL整腸薬

ヤクルト本社 ヤクルトBL整腸薬 1

3か月以上から服用可能。携帯しやすいスティック分包

指定医薬部外品

散剤

15歳以上:1回1包、5歳以上15歳未満:1/2包、3か月以上5歳未満:1/3包、3か月未満:服用しない

1日3回食後

36包

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

アリナミン製薬
ビオスリーHi錠

ビオスリーHi錠 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
787円
低価格
タイムセール
最安価格
787円
低価格

3種類の活性菌が便通を整える

糖化菌・ラクトミン・酪酸菌の3種類の活性菌を配合し、腸内フローラと大腸のバリア機能を改善。便秘や軟便といったお通じのお悩みはもちろん、すこやかなおなかをキープするための日常的なケアとしても服用できます。ほのかに甘味があり、飲みやすい小粒の錠剤です。

分類指定医薬部外品
形状錠剤
1回服用量5歳以上~15歳未満:1錠、成人(15歳以上):2錠
1日服用回数3回
内容量42錠
全部見る
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2位

大正製薬
新ビオフェルミンS錠

最安価格
2,200円
中価格

3つの乳酸菌配合で腸の調子を整える

ヒト由来の乳酸菌を使用しているため定着性がよく、優れた整腸効果を期待できる整腸剤。バランスよく配合された3種類の乳酸菌の働きにより小腸から大腸まで腸の調子を整えてくれます。5才から使用できるので家族みんなで使えますよ。

分類指定医薬部外品
形状錠剤
1回服用量5才以上14才以下:2錠/15才以上:3錠
1日服用回数3回
内容量540錠
全部見る
3位

大正製薬
新ビオフェルミンSプラス錠

最安価格
3,300円
やや高価格

ロンガム菌を加えた4種の乳酸菌がはたらく

ビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌に加え、酢酸の産生能力にすぐれたロンガム菌を採用。4種の乳酸菌が小腸から大腸まで広くはたらき、悪玉菌の増殖を抑えて腸内フローラを整えます。錠剤タイプで、5歳のお子さんから使用可能です。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回3錠、5歳以上15歳未満:1回2錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量550錠
全部見る
4位

小林製薬
ガスピタンa

最安価格
1,265円
やや低価格

水なしで噛んで飲めるチュアブルタイプ

消泡剤のジメチルポリシロキサンが胃や腸内に発生したガスをつぶし、おなかのガスだまりを改善。また消化酵素のセルラーゼAP3が食物繊維を分解し、ガスの発生を抑えます。水なしで噛んで飲めるチュアブルタイプなので、いつでもどこでも飲めておすすめです。

分類第3類医薬品
形状チュアブル
1回服用量1錠
1日服用回数3回
内容量36錠
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3つの菌が生きたまま腸に届き健康をサポート

ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌の3種類の乳酸菌が生きたまま腸に届き、腸内の善玉菌を増殖させ、悪玉菌の数を減らします。軟便や便秘など、お腹の調子をくずしたときや、腹部膨張感があるときにぴったり。体の中から健康をサポートしますよ。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:3錠、8歳以上15歳未満:2錠
1日服用回数1日3回食後
内容量550錠
全部見る
6位

興和
ザ・ガードコーワザ・ガードコーワ整腸錠α3+

最安価格
2,536円
やや高価格

生菌と薬効成分が、大腸の状態を正常に近づける

納豆菌・乳酸菌・ビフィズス菌の3種類の生菌を配合し、善玉菌の増殖をサポートして腸内環境を整えます。センブリ末やケイヒ末など弱った胃の働きを高める生薬や、荒れた胃粘膜を保護・修復するメチルメチオニンスルホニウムクロリドもプラス。ガスの排出を促進し、胃部・腹部膨満感といった症状を改善します。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量成人(15歳以上):3錠、8歳以上15歳未満:2錠、5歳以上8歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量550錠
全部見る

腸内細菌のバランスを整える酪酸菌入り

腸内の中で発芽・増殖し、酪酸を作る宮入菌を主成分として採用し、9錠あたり270mg含有。生きたまま腸に届いて、腸内の正常なバランスを助け便通を整えます。量を調整すれば、5歳以上のお子さんから服用可能です。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回3錠、11歳以上15歳未満:1回2錠、5歳以上11歳未満:1回1錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量330錠
全部見る
8位

興和
ザ・ガードコーワ整腸錠α3

最安価格
8,299円
高価格

3つの生菌と薬効成分が腸内環境を改善、大腸の状態を正常に

3つの生菌(納豆菌・乳酸菌・ビフィズス菌)と薬効成分が腸内環境を改善し、大腸の状態を正常に近づけます。3つの作用を中心に弱った胃の働きを高め、生菌が生きたまま大腸に届くのをサポート。腸内のガスが排出され、おなかのハリが改善されます。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量成人(15歳以上):3錠、8歳以上15歳未満:2錠、5歳以上8歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量550錠×3
全部見る

560錠入り!3種の乳酸菌が便通を整える

成人の1日摂取目安である9錠に、ビフィズス菌24mg・ラクトミン菌(フェカリス菌)24mg・ラクトミン菌(アシドフィルス)24mgを配合。便通を整えるとともに、軟便・便秘・腹部膨満感に効果がありますよ。容器は瓶タイプで、560錠入りです。

分類指定医療部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:3錠、8歳以上15歳未満:2錠
1日服用回数1日3回食後
内容量560錠
全部見る

3か月以上から服用可能。携帯しやすいスティック分包

大腸でよく増えるビフィズス菌と、小腸でよく増えるカゼイ菌を採用し、生きたまま腸に到達。ごくわずかに甘みのある散剤で、スティック状の分包タイプです。大人はもちろん、錠剤の服用がむずかしい3か月以上のお子さんも服用できます。

分類指定医薬部外品
形状散剤
1回服用量15歳以上:1回1包、5歳以上15歳未満:1/2包、3か月以上5歳未満:1/3包、3か月未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量36包
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胃と腸からのWアプローチ。腸全般の悩みに

胃と腸からのWアプローチで、便通を整える整腸剤です。生きた乳酸菌・腸内の有用菌を増やす促しをする納豆菌・消化を助ける酵素や、ビタミンB群およびミネラルなどの栄養素を豊富に含む酵母までも配合。腸内フローラを改善し、整腸や便通など腸全般の悩みに役立ちます。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量成人(15歳以上):4錠/5歳以上15歳未満:2錠
1日服用回数3回
内容量180錠
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40種の栄養成分配合。5歳以上の子どもから服用できる

乾燥酵母(ビール酵母)から生まれた指定医薬部外品。乾燥酵母 (ビール酵母を精製・乾燥させたもの)に含まれる40種の栄養成分が、胃もたれ・消化不良などの弱った胃腸をいたわり、 元気な状態にしていきます。5歳以上の子どもから高齢者まで、家族で服用可能です。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:10錠/11歳以上15歳未満:8錠/7歳以上11歳未満:5錠/5歳以上7歳未満:3錠
1日服用回数3回
内容量2000錠
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有益な腸内細菌を配合、お腹の調子を整える

腸内細菌である乳酸菌コンクビオゼニン・ラクトミン・ビフィズス菌配合した整腸錠。さらに腸内細菌の増殖を促す納豆菌ビオナットミンの4種の生菌に加え、消化酵素ビオヂスターゼ2000も配合しています。お腹の調子を整え日頃乱れがちな便通を改善しますよ。


分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量大人(15歳以上):3錠、11歳以上15歳未満:2錠、5歳以上11歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量360錠
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2種類の善玉菌配合。3か月以上の乳幼児から服用できる

2種類の善玉菌を配合した整腸薬。ヤクルトBL整腸薬に使用されているビフィズス菌・カゼイ菌は、一般的な乳酸菌に比べて胃液や胆汁に対する耐性が高く、生きたまま腸内に到達することが確認されています。携帯に便利なスティック分包で、3か月以上の乳幼児から服用しやすい少し甘みのある散剤です。

分類指定医薬部外品
形状散剤
1回服用量成人(15歳以上):1包/5歳以上~15歳未満:1/2包/3か月以上~5歳未満:1/3包
1日服用回数3回
内容量36包
全部見る
15位

大幸薬品
正露丸正露丸

最安価格
4,339円
やや高価格

生薬を配合した丸剤。腸の運動と機能を正常に戻す

日局木クレオソートをはじめアセンヤク末・オウバク末・カンゾウ末・チンピ末などの生薬を配合。1日3回服用することで、腸の運動と機能を正常に戻してくれるる、水分を含んだやわらかい丸剤です。消化不良といった食べ物・飲み物が原因で起こる軟便・下痢などにすぐれた効き目を発揮しますよ。

分類第2類医薬品
形状丸剤
1回服用量成人(15才以上):3粒/11才以上15才未満:2粒/8才以上11才未満:1.5粒/5才以上8才未満:1粒
1日服用回数3回
内容量100粒
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大腸の働きに加え、胃の消化機能もサポート

弱った腸を改善し、大腸を正常な働きに整える納豆菌・乳酸菌に加え、胃の粘膜を修復する成分を配合しています。消化酵素のビオヂアスターゼやケイヒ末など3種類の健胃成分が、胃の消化機能をサポート。軟便や便秘、腹部膨満感といった症状に効果的で、11歳以上から服用できます。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量成人(15才以上):3錠、11才以上15才未満:2錠
1日服用回数3回
内容量360錠
全部見る
17位

第一三共ヘルスケア
パンラクミン錠

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,273円
61%OFF
参考価格:
3,278円
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胃酸による影響を受けにくい有胞子性乳酸菌を配合

酸や熱に強く胃酸によるダメージを受けにくい有胞子性乳酸菌ラクボンを採用し、生きたまま腸に届いて腸内環境を整えます。消化を助け栄養を吸収しやすくし、ラクボン菌の発育を促す作用をもつ消化酵素も配合。ヨーグルト風味で飲みやすい小粒の錠剤なので、水なしでそのまま噛んでも服用可能です。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回3錠、11歳以上15歳未満:1回2錠、5歳以上11歳未満:1回1錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量350錠
全部見る

善玉菌を増やしておなかの調子をサポート

生きたまま腸内に届いて働く3種類の乳酸菌と、乳酸菌の増殖をサポートする糖化菌、さらにビタミンB群を配合している整腸剤です。腸に存在する善玉菌の数を増やして環境をすこやかに整え、便秘・軟便・腹部膨満感といった症状を改善。腸を整える成分とビタミンB群を一緒に摂取したい人におすすめです。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量11歳以上:2錠 / 5歳以上11歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量360錠
全部見る

ガスによるハリに。消泡成分と3種類の乳酸菌配合

お腹(腸)のガスによる、ハリにおすすめの整腸剤。ガスコントロール作用として消泡成分のジメチルポリシロキサン、整腸作用としてフェカリス菌をはじめ3種類の乳酸菌が配合されています。少し甘みのある細粒となっており、3才以上から服用可能です。

分類指定医薬部外品
形状散剤
1回服用量成人(15才以上):1包/11才以上15才未満:2/3包/8才以上11才未満:1/2包/5才以上8才未満:1/3包/3才以上5才未満:1/4包
1日服用回数3回
内容量24包
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乳酸菌をサポートする乾燥酵母入り

ビール酵母を乾燥させた酵母を加えているのが特徴です。また、腸内ではたらく3種の乳酸菌、ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌も配合。ビタミン・アミノ酸・食物繊維など、乳酸菌の増殖に必要な栄養素を含んでおり、乳酸菌の発育促進をサポートします。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回6錠、11歳以上15歳未満:1回4錠、8歳以上11歳未満:1回3錠、5歳以上8歳未満:1回2錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量504錠
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強い働きをもった乳酸菌・納豆菌配合。便通の状態を改善

大腸の調子を正常に整え、便通の状態を改善する整腸・消化薬。強い働きをもった乳酸菌・納豆菌が腸内で作用し、大腸の調子を正常に近づけるとともに、胃の機能を高め、健全な胃を守ります。また、胃の機能を活発化させるビオヂアスターゼ配合です。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量成人(15才以上):3錠/11才以上15才未満:2錠
1日服用回数3回
内容量360錠×2
全部見る
22位

大正製薬
ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルa

最安価格
2,550円
やや高価格

2種類の乳酸菌配合。ヨーグルト風味のチュアブル

ガスによるおなかのハリ(腹部膨満感)を改善。2種類の乳酸菌(ビフィズス菌+ラクトミン)と、生薬・消泡剤・ビタミンを配合した整腸剤です。水なしで、かむか、口の中で溶かして服用できるヨーグルト風味のチュアブル錠となっています。

分類第3類医薬品
形状チュブアル
1回服用量1錠
1日服用回数3回
内容量30錠×2
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乳酸菌と生薬のパワーで敏感なお腹にアプローチ

腸をととのえる2種類の乳酸菌に、生薬のゲンノショウコエキスとアカメガシワエキスを配合しています。健胃生薬のゲンチアナ末や、消化酵素のビオヂアスターゼ1000も含有。敏感で乱れがちなお腹のバランスを正常に整えて、刺激を受けにくい健康的な状態へ導きます。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回3錠、8歳以上15歳未満:1回2錠、5歳以上8歳未満:1回1錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量160錠
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生薬と薬用炭の力で腸内環境を整える医薬品

腸内環境を整えることで、体の調子を整える医薬品です。薬用炭が腸トラブルの原因となる老廃物を吸着。腸を整える生薬アカメガシワエキス・ゲンノショウコエキスと、排出を促す生薬アロエ末・ダイオウエキスで腸内を整え、老廃物を便と一緒に排出します。

分類第2類医薬品
形状カプセル
1回服用量大人(15才以上):3カプセル/11才以上15才未満:2カプセル
1日服用回数3回
内容量60カプセル
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小粒で飲みやすい。バリア機能を改善し便通を整える

小腸から大腸の部位ごとに働く3つの活性菌である、酪酸菌・乳酸菌・糖化菌を配合しています。やや甘みのある小粒の錠剤で、飲みやすいのがポイントです。腸内フローラと大腸のバリア機能を改善することで、日ごろの便通を整えます。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量成人(15歳以上):2錠/5歳以上15歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量270錠
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栄養豊富なビール酵母やビタミンB群を補える

悪玉菌の増殖を抑えて、腸を整えるビフィズス菌・乳酸菌・納豆菌を配合した総合胃腸薬です。消化を助ける酵素ビオヂアスターゼ1000や沈降炭酸カルシウムも含まれています。さらに乳酸菌の増殖を促すビール酵母と健康にうれしいビタミンB群も摂取可能です。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:4錠/8歳以上15歳未満 : 3錠/5歳以上8歳未満 : 2歳
1日服用回数3回
内容量180錠
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27位

米田薬品工業
ビタトレール ココアルファEX錠

最安価格
1,320円
やや低価格

大腸の調子を正常に整え、健全な胃に整える

強い働きをもった乳酸菌・納豆菌が腸内で作用し、大腸の調子を正常に近づけるとともに、胃の機能を高め、健全な胃を守ります。弱った胃の働きを高め、消化を良くし、大腸への負担をやわらげるセンブリ・ケイヒ・ウイキョウを配合。また、ビオヂアスターゼが胃の機能を活発化させますよ。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:3錠、11歳以上15歳未満:2錠
1日服用回数1日3回食後
内容量360錠
全部見る
28位

アリナミン製薬
ビオスリーHi錠

最安価格
2,780円
やや高価格

3つの活性菌配合。日ごろのおなかのケアにおすすめ

小腸から大腸の部位ごとに働く3つの活性菌が配合された整腸剤。のみやすく、やや甘みのある小粒の錠剤で、便秘や軟便に困っている人におすすめです腸内フローラと大腸バリアを改善して、日ごろの便通を整えます。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量成人(15歳以上):2錠/5歳以上 15歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量180錠
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2種類のビフィズス菌とガッセリ菌を配合

大腸ではたらくのはロンガム菌とビフィダム菌という2種類のビフィズス菌。そして小腸ではラクトバチルス・ガッセリ菌がはたらき、それぞれが有害菌の増殖を抑えてお腹の調子を正常に整えていきます。5歳のお子さんから大人まで服用可能です。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回2錠、5歳以上15歳未満:1回1錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量240錠
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30位

ツルハグループマーチャンダイジング
くらしリズムミヤフローラEX

最安価格
3,900円
やや高価格

生きたまま大腸まで届く。酪酸菌(宮入菌)配合の消化整腸薬

酪酸菌(宮入菌)と、ウルソデオキシコール酸を配合した消化整腸薬。酪酸菌(宮入菌)は生きたまま大腸まで届き、腸内有用菌の発育を促進し、有害菌の発育を抑制することで、腸内フローラのバランスを保つといわれています。整腸・腹部膨満感・軟便・便秘のほか、消化促進・消化不良・食欲不振などにもおすすめです。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:2錠/8歳以上15歳未満:1錠
1日服用回数3回
内容量420錠
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3種の活性菌が相乗効果を発揮しお腹をケア

大腸のエネルギー源となる酪酸を産生する酪酸菌や、酪酸菌と相乗効果ではたらき、有害菌の発育を抑える乳酸菌を含有。加えて、乳酸菌やビフィズス菌を増やす糖化菌を配合したトリプル共生処方です。粉末タイプで、量を調整すれば3か月の赤ちゃんから使用できます。

分類指定医薬部外品
形状散剤
1回服用量15歳以上:1回1包、3か月以上15歳未満:1/2包、3か月未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量36包
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有効成分をバランス良く配合し、おなかの不快症状を改善

アカメガシワエキスの主成分ベルゲニンが腸管運動を正常化することにより,便通を整えます。軟便・便秘・腹部膨満感など様々なおなかの不快症状を改善するために、複数の有効成分をバランス良く配合。消化酵素が消化を促進し、善玉菌のラクトミンが腸内細菌のバランスを改善してくれますよ。

分類第3類医薬品
形状錠剤
1回服用量5歳以上8歳未満:1錠/8歳以上15歳未満:2錠/成人(15歳以上):3錠
1日服用回数3回
内容量270錠
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善玉菌の増殖を助けるビタミンをプラス

腸内フローラを整えるビフィズス菌や乳酸菌を配合しています。そこへビタミンC・ビタミンB2・ビタミンB6を加えることにより、善玉菌の生育をサポートし有害菌の増殖を抑制するのが特徴。直径8mmほどの錠剤タイプで飲みやすいでしょう。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回2錠、15歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
内容量120錠
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3種の乳酸菌と乾燥酵母が腸内環境を便秘や軟便に効果を発揮

ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌の乳酸菌が腸を整え、乾燥酵母が乳酸菌の発育促進に効果を発揮します。乳酸菌の増殖に必要なビタミンB類やアミノ酸、核酸や食物繊維なども含有。整腸や便秘、腹部膨満感や軟便などに効果的です。

分類医薬部外品
形状タブレット
1回服用量6錠
1日服用回数3回
内容量504錠
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いつでもどこでも手軽に飲めるチュアブルタイプ

腸内環境を整えるビフィズス菌・ラクトミンに加え、便を出しやすくするケツメイシエキスを配合。乳酸菌の生育を助けるビタミンや、たまったガス気泡をつぶす消泡剤も含んでいます。ヨーグルト風味のチュアブルタイプで、気になったときにいつでも飲めるのは助かりますね。

分類第3類医薬品
形状チュアブル錠
1回服用量15歳以上:1回1錠、15歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回、4時間以上の間をあける
内容量30錠
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毎日飲んでも大丈夫?副作用や注意点は?

毎日飲んでも大丈夫?副作用や注意点は?

整腸剤は毎日飲んでも問題なく、副作用も基本的にありません。いつまで飲むかも決まっていませんが、継続したほうが効果が出やすいので毎日の服用がおすすめ整腸剤と酸化マグネシウムなどの便秘薬との併用も可能です。妊婦でも服用できるものがほとんどですが、心配なら医師に相談しましょう。


整腸剤の効果が出ているかは便を見て確認してください。腸内環境が整っている正常な便は、黄褐色のばなな型が目安です。整腸剤が効かない場合や、飲んでも下痢が続くときは病院を受診してください。ひどい腹痛など異変を感じた場合も、早めに受診することをおすすめします。

整腸剤を飲むタイミングは?いつ飲むのがいい?

整腸剤を飲むタイミングは?いつ飲むのがいい?

整腸剤を飲むタイミングは、説明書の指示に従ってください。食後の指定がほとんどですが、なかには漢方薬のように食前や食間に飲むものもあります。回数にも注目し、1日1回まとめて摂取するのか、何回かに分けて服用するのか確認しましょう。


なお、整腸剤は水やぬるま湯で服用してください。アルコールは薬の作用を強める恐れがあるため、控えましょう。1日にたくさん飲んだからといって、効果が高まるわけではありません。用法用量を守り毎日継続することを心がけてください。

村島清貴
薬剤師
村島清貴

整腸剤は便秘にも効くことがありますが、逆に便が軟らかくなりすぎるおそれもあります。用法用量を守り、自分の体調に合わせて服用してくださいね。

お腹の健康維持におすすめのサプリメントも購入しよう

整腸剤のほかに、お腹の健康維持におすすめのサプリにも要注目です。以下のコンテンツで、乳酸菌サプリ・酪酸菌サプリを紹介しているので、あわせてチェックしましょう。

おすすめの整腸剤ランキングTOP5

1位: アリナミン製薬ビオスリーHi錠

2位: 大正製薬新ビオフェルミンS錠

3位: 大正製薬新ビオフェルミンSプラス錠

4位: 小林製薬ガスピタンa

5位: 米田薬品工業PHARMA CHOICE 整腸薬

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