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減塩食の宅配弁当サービスのおすすめ人気ランキング【2025年】

自炊をする時間がないけれど、塩分摂取を控えた食事をとりたいと思っている人におすすめの減塩食の宅配弁当サービス。食事宅配とも呼ばれ、ヨシケイやワタミなどさまざまなサービスがあります。お試し購入が可能だったり安い価格設定だったりで続けやすいものや、手軽に食べられる冷凍タイプなど様々な減塩食の宅配弁当サービスがあるため、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、減塩食の宅配弁当サービスのおすすめを人気ランキング形式でご紹介。ぜひ選ぶ際の参考にしてください!

2025年03月31日更新
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宅配弁当の選び方

宅配弁当を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

選び方は参考になりましたか?

減塩食の宅配弁当サービス全16選
おすすめ人気ランキング

人気の減塩食の宅配弁当サービスをランキング形式で紹介します。なおランキングは、CACHI maga・LiPro 食事宅配・ROOMIEなどの人気ランキングをもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2024年11月28日更新)
人気順
商品
画像
リンク
ポイント
1

クロスエッジ

Dr.つるかめキッチン

クロスエッジ Dr.つるかめキッチン 1

毎日続けやすい!専門医&管理栄養士のダブル監修

2

メディカルフードサービス

健康うちごはん タンパク制限食

メディカルフードサービス 健康うちごはん タンパク制限食 1

医療・介護食専門メーカー。おいしくエネルギー量をコントロール

3

ワタミ

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミ ワタミの宅食ダイレクト 1

惣菜の種類は100種類以上。風味豊かな味わいが魅力

4

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング 1

制限食とは思えないおいしさ。食事について相談可能

5

ナッシュ

nosh

ナッシュ nosh 1

糖質30g以下・塩分2.5g以下のデザートも展開

6

ファミリーネットワークシステムズ

わんまいる

ファミリーネットワークシステムズ わんまいる 1

健康改善プログラムに採用された和・洋・中の総菜

7

SOYOKAZE

食のそよ風

SOYOKAZE 食のそよ風 1

手軽な冷凍タイプ。幅広い人が楽しめるバラエティ豊かな宅配食

8

日清医療食品

食宅便

日清医療食品 食宅便 1

レンジで温めるだけ!病院食業者ならではのケアメニューも

9

スギ薬局

スギサポdeli たんぱく調整食

スギ薬局 スギサポdeli たんぱく調整食 1

管理栄養士とプロの料理人が献立を作成

10

シルバーライフ

まごころケア食

シルバーライフ まごころケア食 1

飽きずに続けやすい、管理栄養士監修考案の健康食

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

クロスエッジ
Dr.つるかめキッチン

毎日続けやすい!専門医&管理栄養士のダブル監修

各分野の専門医と管理栄養士のダブル監修によって、飽きがこないおいしい献立を作成。5種類のコースとそれぞれのコースに多彩なメニューが用意されているほか、毎日続けやすい手頃な価格設定も魅力です。できたての味を損なうことなく冷凍しているため、チンした瞬間においしさが広がりますよ。

ランキングは参考になりましたか?
2位

メディカルフードサービス
健康うちごはん タンパク制限食

医療・介護食専門メーカー。おいしくエネルギー量をコントロール

医療・介護食専門メーカーの「健康うちごはん」では、腎臓病などでたんぱく質や塩分などの制限をされている人向けの制限食サービスを提供しています。消費者庁「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて調理。肉は脂肪の少ない部分を利用し、旬の野菜を味わいながらエネルギー量をコントロールできます。

惣菜の種類は100種類以上。風味豊かな味わいが魅力

冷蔵のお弁当宅配・ワタミの宅食ならではの経験や実績を活かした、便利な冷凍惣菜宅配サービスです。専任の管理栄養士が献立を設計しており、惣菜の種類は全部で100種類以上。健康的な食事は続けてこそ意味があると考え、プロの料理人によるこだわりのブレンドだしを使用し、風味豊かな味わいを実現しています。

4位

ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング

制限食とは思えないおいしさ。食事について相談可能

食事制限に対する不安や、毎日の食事の負担を減らすために考えられた健康のための宅配弁当サービスです。全90メニューを管理栄養士が栄養バランスを考慮して作っており、常駐する管理栄養士に食事について相談も可能。手作りのタレなど味付けを工夫し、制限されているのにおいしくて満足感がある食事にこだわっています

5位

ナッシュ
nosh

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糖質30g以下・塩分2.5g以下のデザートも展開

一流シェフと管理栄養士によって調理されており、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養価基準に沿って作られています。60以上のメニューから好きなものを自由に選ぶスタイルで、デザートも展開。新メニューも続々登場するため、飽きずに続けられますよ。

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6位

ファミリーネットワークシステムズ
わんまいる

健康改善プログラムに採用された和・洋・中の総菜

筑波大学附属病院の健康改善プログラムに採用されたおかずセットが届く、冷凍おかず宅食専門店。栄養バランスを考えた和・洋・中の惣菜で、飽きずに続けられます。お得な定期お届けコースと不定期や都度注文から、都合に合わせて選べるのも便利ですね。

手軽な冷凍タイプ。幅広い人が楽しめるバラエティ豊かな宅配食

バラエティ豊かな食事が楽しめる食事宅配サービス。素材にこだわった国産プレミアムや、栄養バランスがよく低価格で続けやすいプチデリカなど、5~10食がクール便で届きます。「そよ風のやさしい食感」は、噛む力や飲み込む力が気になりはじめた人でも、素材本来のおいしさが十分に楽しめますよ。

8位

日清医療食品
食宅便

食宅便 1
食宅便 2
食宅便 3
食宅便 4
食宅便 5
食宅便 6
食宅便 7
食宅便 8
食宅便 9
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レンジで温めるだけ!病院食業者ならではのケアメニューも

管理栄養士が監修した豊富なメニューにより、ヘルシーな食事を楽しく続けられます。食べたいときに、レンジで温めるだけのラクラク調理が魅力。長年の病院食でつちかった技術力のもと提供されるケアメニューもあるため、健康に気をつけたい人におすすめです。

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9位

スギ薬局
スギサポdeli たんぱく調整食

管理栄養士とプロの料理人が献立を作成

管理栄養士とプロの料理人が、栄養素とおいしさの両面から献立を作成。塩分カロリー調整食やたんぱく調整食など、目的に合わせたメニューを展開しており、スギ薬局の店舗では単品で購入もできます。電子レンジで温めるだけで気軽に食べられるほか、賞味期限が長いので冷凍庫にストックしておくのもおすすめですよ。

10位

シルバーライフ
まごころケア食

飽きずに続けやすい、管理栄養士監修考案の健康食

長持ち冷凍パックで自宅まで届く、栄養バランスを考えた宅配食サービス。駐在している管理栄養士が毎日の献立を監修・考案しており、国内工場で一つひとつこだわって手作りしています。主菜1品+副菜3品の豊富な献立から選べるため、飽きずに続けやすいのも魅力ですよ。

11位

ベルーナ
ベルーナグルメ宅菜便

選ぶのが楽しくなる豊富なラインナップ

冷凍庫で2か月保存ができるバリエーション豊富なお弁当の配達サービスです。和食・洋食・中華はもちろん、京都で作った和惣菜やしっかり味のボリュームおかずや肉に魚など多彩なラインナップ。サイクル・間隔が選べる定期便と、1回の注文で1年間12回届く年間コースを用意しています。

12位

タイヘイ
タイヘイファミリーセット

専門医&管理栄養士によるこだわりの健康食

専門医監修&管理栄養士が献立を作成した、こだわりの健康食宅配サービスです。国内工場で製造を行っているほか、急速冷凍でおいしさを凝縮。定期購入なら全国どこでも配送料は無料で、栄養バランスのとれた日替わりメニューを毎日楽しめます。

13位

ベストリハ
メディミール たんぱく質&塩分制限食

多彩なラインナップ。商品開発から製造工程まで管理栄養士が担当

介護福祉施設を運営する、管理栄養士チームが作る制限食サービス。カロリー制限食や塩分制限食、たんぱく質&塩分制限食・低たんぱくパスタセットなど、さまざまなラインナップから選択できるのが特徴です。監修だけではなく、商品開発から製造にかかわる工程を管理栄養士が担当しています。

14位

ベネッセパレット
ベネッセのおうちごはん たんぱく・塩分調整食

油は最小限。たんぱく質や塩分を制限している人におすすめ

高齢者向けのお弁当や介護食の宅配を行う、ベネッセパレットでは、たんぱく質や塩分などの制限をされている人向けの調整食を定期便で宅配します。油は最小限で、肉は脂肪の少ない部分を使用。色とりどりの野菜を味わいながらエネルギー量をコントロール可能です。

15位

シニアライフクリエイト
宅配クック123 たんぱく・塩分調整食

管理栄養士がメニュー作成。嗜好と健康面を考えたお弁当

高齢者の嗜好と健康面を考えたおいしいメニューを、管理栄養士が作成する「宅配クック123」。たんぱく質や塩分の調整が必要な人向けのお弁当も提供しています。おかず1食あたり284~344kcal・たんぱく質10.0g以下・カリウム500mg以下・リン170mg以下・食塩相当量2.0g未満を目安に作られているのが魅力です。

16位

ニチレイフーズ
ニチレイフーズダイレクト

利用者の悩みに合わせた、バラエティ豊かな食事をお届け

素材を活かしたおいしさはもちろん、手軽さや野菜の量・彩りのよさにも気配りをした、バラエティ豊かな食事が魅力です。カロリーや塩分・たんぱく質のコントロールなど、悩みに合わせた食事を選択可能。おまかせ定期コースは、自分に合った周期で届くよう設定できます。

おすすめの減塩食の宅配弁当サービスランキングTOP5

1位: クロスエッジDr.つるかめキッチン

2位: メディカルフードサービス健康うちごはん タンパク制限食

3位: ワタミワタミの宅食ダイレクト

4位: ウェルネスダイニングウェルネスダイニング

5位: ナッシュnosh

ランキングはこちら

以下のコンテンツではおすすめの宅配弁当を紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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