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ラクトフェリンサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

ラクトフェリンとは、母乳に多く含まれている栄養豊富な成分。赤ちゃんだけでなく成人の健康維持や免疫サポートにも役立ちます。サプリメントであれば効率よく摂取できますが、DHC・森永乳業などさまざまなメーカーから商品が販売されていて、どれがよいのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、ラクトフェリンサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぜひ参考にして、健康的な毎日を送りましょう。
2025年03月24日更新
森下久美子
監修者
管理栄養士
森下久美子

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は述べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力のアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

ラクトフェリンとは?

ラクトフェリンとは?

「ラクトフェリン」とは、ほ乳類の乳汁・唾液・涙・膵液に含まれる鉄結合性の糖タンパク質のこと。免疫機の向上や鉄の吸収を促進する働きをもつため、丈夫で健康な身体を作りたい人におすすめの成分です。


また、プレバイオティクスとして腸内環境の改善にも期待できます。妊活時のサポートとして摂取する人もいますよ。


ラクトフェリンは、食事からのみではたくさん摂るのが難しい成分です。サプリなら毎日効率よく摂取が目指せるので、ぜひ活用してみてくださいね。

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ラクトフェリンサプリの選び方

ラクトフェリンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

腸まで届く工夫をしたサプリがおすすめ

腸まで届く工夫をしたサプリがおすすめ

非脂溶性のサプリだと、熱や酸に弱いラクトフェリンは胃酸で分解されて、どうしても吸収量が低下しがち。効率のよい摂取を目指す人は、ラクトフェリンが腸まで届く工夫のされたサプリを選びましょう


サプリの表示を見て、「腸まで届く」「耐酸性」「腸溶性」と記載があるかを目安にしてください。なかには独自のコーティングで、胃で溶けない工夫をしたサプリもありますよ。

2

飲みやすさを重視して形状をチョイス

飲みやすさを重視して形状をチョイス

サプリの形状は、自分にとって飲みやすいものを選ぶことが大切です。飲み方があわないと継続しにくいため、ライフスタイルに取り入れやすいか、チェックしましょう。


1日のなかでタイミングを決めてしっかり摂りたい人には、小粒のタブレットやカプセルタイプがおすすめです。水なしでも飲めるチュアブルは、果実の風味がついているものも多く、摂取しやすいのが魅力。


牛乳やヨーグルトに混ぜるパウダータイプは、ラクトフェリンを食生活に摂りいれたい人にぴったりです。口溶けのよい顆粒を個包パックしたものなら、外出先でも気軽に摂取できるでしょう。

3

GMP認定工場製造のサプリがおすすめ

GMP認定工場製造のサプリがおすすめ

製造過程の品質にこだわる人には、国内のGMP認定工場で作られたサプリがおすすめです。「GMPマーク」は、厳格な品質管理のもとで製造された証。商品を選ぶ際は、ぜひともチェックしておきたいマークですよ。


パッケージの成分表示をしっかりチェックして、信頼できる品質のサプリを選ぶことも大切です。ラクトフェリンの原料となる牛乳の種類や生産地、不要な添加物を使っていないかも確認しましょう。

4

ラクトフェリンと一緒に摂りたい成分にも注目しよう

ラクトフェリンと一緒に摂りたい成分にも注目しよう

ラクトフェリンと一緒に摂るとよい成分をご紹介します。ラクトフェリンにプラスして成分が配合されているサプリもあるので、自分の目的にあうものをチェックしましょう。


腸活目的なら、善玉菌を増やす乳酸菌や食物繊維がおすすめです。鉄吸収を強化するビタミンCや葉酸をプラスしたサプリは、健康な身体作りを目指す人にうってつけ。


なお、乳酸菌・ビタミンC・葉酸については、単体のサプリメントも販売されています。以下の記事でもご紹介しているので、こちらもあわせてチェックしてください。

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ラクトフェリンサプリ全19商品
おすすめ人気ランキング

人気のラクトフェリンサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月24日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
形状
内容量
生産地
原材料
1日分あたり配合量
1日あたり摂取量目安
その他の配合成分
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間
アレルギー表示
有機JASマーク
イソフラボンの型
1

ユウキ製薬

ラクトフェリン+乳酸菌

ユウキ製薬 ラクトフェリン+乳酸菌 1

ラクトフェリンと乳酸菌をバランスよく配合

健康食品

タブレット

60粒

日本

麦芽糖(国内製造)、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌(デキストリン)など

ラクトフェリン:75mg(4粒あたり)

2~4粒

乳酸菌

不明

不明

約1か月(1日2粒の場合)

不明

不明

2

ディーエイチシー

DHCラクトフェリン 30日分

ディーエイチシー ラクトフェリン 30日分 1

水なしで飲めるトローチタイプ。ヨーグルト味で続けやすい

健康食品

タブレット

90粒

不明

還元麦芽糖水飴(国内製造)、エリスリトール、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)(乳成分を含む)、ビフィズス菌末/ラクトフェリン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、甘味料(ステビア)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、香料、ヒアルロン酸

300mg

3粒

ヒアルロン酸、ビフィズス菌など

不明

約1か月

3

自然健康社

ラクトフェリンパウダー

自然健康社 ラクトフェリンパウダー 1

水やヨーグルトなどに溶かして飲める粉末状

健康食品

粉末

100g

日本

乳糖(アメリカ産)、ラクトフェリン(国産)

250mg(小さじ1杯あたり)

5g

不明

不明

不明

約20日

不明

不明

4

山口

ラクトフェリン粒

山口 ラクトフェリン粒 1

乳酸菌・オリゴ糖・各種ビタミン類配合でコスパも抜群!

健康食品

タブレット

360粒

日本

乳果オリゴ糖、水溶性食物繊維、乳酸菌濃縮物(乳由来)、セルロース、トレハロース、クエン酸、ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

不明

2~4粒

オリゴ糖、乳酸菌、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸

不明

不明

不明

約3か月(1日4粒の場合)

不明

不明

5

日本安惠

ラクトフェリン

日本安惠 ラクトフェリン 1

妊活に欠かせない成分をしっかり摂取可能

健康食品

タブレット

90粒

日本

大豆胚芽抽出発酵物(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、ザクロエキス末、西洋タンポポ抽出物、亜鉛含有酵母、ユーグレナグラシリス粉末、ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩、濃縮果汁(ピーチ、オレンジ、グレープ)、乳酸菌末(殺菌)、ビフィズス菌末(殺菌)/ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、セルロース、ヘム鉄(豚由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12(原料の一部に大豆、乳成分を含む)

300mg

3粒

乳酸菌、葉酸、鉄、ビタミンB群など

不明

不明

不明

約1か月

不明

不明

6

スターネットジャパン

LACT 乳酸菌スッキリ腸活

スターネットジャパン LACT 乳酸菌スッキリ腸活 1

5兆個の乳酸菌を凝縮!飲みやすいヨーグルト風味

健康食品

タブレット

60粒

日本

難消化性デキストリン、イヌリン(食物繊維)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)など

1000億以上

2粒

ラクトフェリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、難消化デキストリン

不明

不明

約1か月

不明

不明

7

FLOLACT

ラクトフェリン

FLOLACT ラクトフェリン 1

赤ちゃんとママの体を考えた無添加処方

健康食品

カプセル

30粒

日本

不明

100mg

1粒

葉酸、乳酸菌など

不明

1か月

不明

不明

8

Growth canvas

菌トレ習慣

Growth canvas 菌トレ習慣 1

ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給

健康食品

タブレット

60粒

日本

ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など

不明

2粒

ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌など

不明

1か月

不明

不明

9

太陽堂製薬

ラクトフェリン原末

太陽堂製薬 ラクトフェリン原末 1

胃酸の中でも溶けにくい耐酸性カプセル

不明

カプセル

60粒

日本

フラクトオリゴ糖/ラクトフェリン(乳由来)、カプセル(HPMC、ジェランガム)

ラクトフェリン:310mg(2粒あたり)

2カプセル

不明

不明

不明

1か月

不明

不明

10

Varinos

子宮内フローラのためのラクトフェリン

Varinos 子宮内フローラのためのラクトフェリン 1

医薬品製造レベルの国内GMP工場で製造

健康食品

タブレット

90粒

日本

乳糖/ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖脂肪酸エステル、L-アルギニン、ソルビトール

ラクトフェリン:300mg(3粒あたり)

3~7粒

不明

不明

1か月

不明

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1位

ユウキ製薬
ラクトフェリン+乳酸菌

ラクトフェリン+乳酸菌 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
886円
やや低価格
14.7円 / 1粒
最安価格
886円
やや低価格
14.7円 / 1粒

ラクトフェリンと乳酸菌をバランスよく配合

ラクトフェリンと一緒に、相性のよい乳酸菌EC-12がこだわりのバランスで配合されたサプリです。1日あたりの目安である4粒に75mgのラクトフェリンと、2,000億個もの乳酸菌EC-12が含まれています。また、品質管理基準をクリアした厳密な管理のもと、国内の指定工場で製造されている点も魅力的です。

分類健康食品
形状タブレット
内容量60粒
生産地日本
原材料麦芽糖(国内製造)、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌(デキストリン)など
1日分あたり配合量ラクトフェリン:75mg(4粒あたり)
1日あたり摂取量目安2~4粒
その他の配合成分乳酸菌
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月(1日2粒の場合)
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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2位

ディーエイチシー
DHCラクトフェリン 30日分

最安価格
1,350円
やや低価格
15.0円 / 1粒
最安価格
1,350円
やや低価格
15.0円 / 1粒

水なしで飲めるトローチタイプ。ヨーグルト味で続けやすい

水がなくても飲めるヨーグルト味のトローチタイプ。1日あたりの目安3粒で、300mgのラクトフェリンが含まれています。またビフィズス菌のほか、オリゴ糖は7.5mg、ヒアルロン酸も3mg配合しているのはうれしいですね。

分類健康食品
形状 タブレット
内容量90粒
生産地不明
原材料還元麦芽糖水飴(国内製造)、エリスリトール、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)(乳成分を含む)、ビフィズス菌末/ラクトフェリン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、甘味料(ステビア)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、香料、ヒアルロン酸
1日分あたり配合量300mg
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分ヒアルロン酸、ビフィズス菌など
GMP認定不明
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示
有機JASマーク
イソフラボンの型
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3位

自然健康社
ラクトフェリンパウダー

最安価格
1,944円
やや低価格
19.4円 / 1粒

水やヨーグルトなどに溶かして飲める粉末状

国産のラクトフェリンが粉末状になったサプリメント。粉末なので、水や牛乳・ヨーグルト・青汁などさまざまな食品に混ぜて摂取でき、チャック付きの袋入りで保存にも便利です。砂糖代わりに乳糖を配合し、また香料や保存料は使用していません。

分類健康食品
形状粉末
内容量100g
生産地日本
原材料乳糖(アメリカ産)、ラクトフェリン(国産)
1日分あたり配合量250mg(小さじ1杯あたり)
1日あたり摂取量目安5g
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約20日
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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4位

山口
ラクトフェリン粒

最安価格
1,280円
低価格
3.5円 / 1粒

乳酸菌・オリゴ糖・各種ビタミン類配合でコスパも抜群!

ポッコリお腹や、不規則な食生活が気になっている方にぴったりのサプリです。1gに1兆個以上もの乳酸菌を凝縮したEC-12も配合しており、水溶性食物繊維やオリゴ糖、各種ビタミン類も豊富で健康をサポートします。大容量の90日分でも低価格のため気軽に続けられますよ。

分類健康食品
形状タブレット
内容量360粒
生産地日本
原材料乳果オリゴ糖、水溶性食物繊維、乳酸菌濃縮物(乳由来)、セルロース、トレハロース、クエン酸、ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安2~4粒
その他の配合成分オリゴ糖、乳酸菌、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間約3か月(1日4粒の場合)
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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5位

日本安惠
ラクトフェリン

最安価格
2,600円
中価格
28.8円 / 1粒

妊活に欠かせない成分をしっかり摂取可能

ラクトフェリンによって子宮内の善玉菌を元気にすることで、妊娠をサポートするサプリメントです。ミトコンドリア成分やビタミンEなど、妊活にうれしい成分をたっぷり配合しているのもポイント。直径8mmと小さめの錠剤なので、無理なく飲み込みやすいのがうれしいですね。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料大豆胚芽抽出発酵物(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、ザクロエキス末、西洋タンポポ抽出物、亜鉛含有酵母、ユーグレナグラシリス粉末、ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩、濃縮果汁(ピーチ、オレンジ、グレープ)、乳酸菌末(殺菌)、ビフィズス菌末(殺菌)/ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、セルロース、ヘム鉄(豚由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12(原料の一部に大豆、乳成分を含む)
1日分あたり配合量300mg
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分乳酸菌、葉酸、鉄、ビタミンB群など
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
全部見る
6位

スターネットジャパン
LACT 乳酸菌スッキリ腸活

最安価格
1,570円
中価格
26.1円 / 1粒

5兆個の乳酸菌を凝縮!飲みやすいヨーグルト風味

4種類の乳酸菌に、ビフィズス菌やオリゴ糖など6種類の成分をプラスしています。1日あたりの目安量は2粒でよく、チャック付きのパッケージで持ち運びにも便利。また、特有の苦味やニオイを抑えたほのかなヨーグルト風味で飲み続けやすいでしょう。

分類健康食品
形状タブレット
内容量60粒
生産地日本
原材料難消化性デキストリン、イヌリン(食物繊維)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)など
1日分あたり配合量1000億以上
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分ラクトフェリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、難消化デキストリン
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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7位

FLOLACT
ラクトフェリン

最安価格
3,280円
やや高価格
109.3円 / 1粒

赤ちゃんとママの体を考えた無添加処方

子宮内フローラに着目し、ママになるための体をサポートする妊活サプリメントです。50年以上ラクトフェリンの研究と製造を続けている、森永乳業のラクトフェリンを100mg配合。ヘム鉄や亜鉛などの栄養素も同時に摂取できるうえに、無添加にこだわって作られているのが魅力的ですね。

分類健康食品
形状カプセル
内容量30粒
生産地日本
原材料不明
1日分あたり配合量100mg
1日あたり摂取量目安1粒
その他の配合成分葉酸、乳酸菌など
GMP認定
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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8位

Growth canvas
菌トレ習慣

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,316円
40%OFF
参考価格:
2,180円
21.9円 / 1粒
最安価格
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参考価格:
2,180円
21.9円 / 1粒

ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給

ガセリ菌やラブレ菌など、5種類の乳酸菌がバランスよく含まれています。さらにラクトフェリン・オリゴ糖をプラス成分として配合。クセが少ないヨーグルトフレーバーなので、毎日でも苦にならず飲み続けられるでしょう。

分類健康食品
形状タブレット
内容量60粒
生産地日本
原材料ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌など
GMP認定
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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9位

太陽堂製薬
ラクトフェリン原末

最安価格
2,580円
中価格
43.0円 / 1粒

胃酸の中でも溶けにくい耐酸性カプセル

1日2カプセルで310mgのラクトフェリンが接種できる、濃度の濃いサプリメントです。胃酸に強い植物性のカプセルを採用しており、強い酸からラクトフェリンをしっかり守ります。毎日続けやすいリーズナブルな価格帯も魅力的ですね。

分類不明
形状カプセル
内容量60粒
生産地日本
原材料フラクトオリゴ糖/ラクトフェリン(乳由来)、カプセル(HPMC、ジェランガム)
1日分あたり配合量ラクトフェリン:310mg(2粒あたり)
1日あたり摂取量目安2カプセル
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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10位

Varinos
子宮内フローラのためのラクトフェリン

最安価格
8,100円
やや高価格
90.0円 / 1粒

医薬品製造レベルの国内GMP工場で製造

女性におすすめのラクトフェリンサプリ。1粒に腸溶性のラクトフェリンを100mg含んでおり、子宮内環境を整えたい方におすすめです。また、医薬品製造レベルの国内工場で製造され、国内のクリックで採用されている点も注目したいところ。信頼性や品質にこだわりたい方にもぴったりです。
分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料乳糖/ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖脂肪酸エステル、L-アルギニン、ソルビトール
1日分あたり配合量ラクトフェリン:300mg(3粒あたり)
1日あたり摂取量目安3~7粒
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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11位

モノコーポレーション
ラクトフェリン 9600

最安価格
5,860円
やや高価格
97.6円 / 1粒

耐酸性カプセル採用で効率的に摂取できる

1袋あたり9600mgのラクトフェリンを配合。植物由来の耐酸性カプセルで包むことで、体内の必要な場所まで届きやすく、効率的な摂取を可能にしています。毎日すっきりして過ごしたい、内側からきれいになりたい人におすすめです。

分類健康食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地日本
原材料デキストリン(国内製造)/ラクトフェリン抽出物(乳由来)、HPMC、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ゲル化剤(ジェランガム)
1日分あたり配合量9600mg
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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12位

ハッピーブレッシング
ラクトフェリン フローラ 300

最安価格
5,400円
やや高価格
60.0円 / 1粒

腸溶性のラクトフェリンを1日の目安3粒に300mg配合

1日の目安量である3粒で、ラクトフェリンを300mg摂取できるサプリメント。ラクトフェリンはコーティングされているため、胃で溶けずに腸まで届く仕組みになっています。また、つるんとした小粒で飲みやすさにも配慮されていますよ。
分類不明
形状タブレット
内容量90粒
生産地不明
原材料ラクトフェリン(乳由来)、乳糖、結晶セルロース、シェラックなど
1日分あたり配合量ラクトフェリン:300mg(3粒あたり)
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
全部見る
13位

森永乳業
森永ラクトフェリンプラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
9,972円
10%OFF
参考価格:
11,080円
55.4円 / 1粒

水なしで摂取できるミルク風味のタブレット

ラクトフェリンにメーカーこだわりのビフィズス菌BB536とミルクオリゴ糖をプラスしています。おいしいミルク風味のタブレットで、水がなくても摂取できるのもうれしいですね。

分類健康食品
形状タブレット
内容量180粒
生産地日本
原材料還元麦芽糖(国内製造)、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、エリスリトール / ラクトフェリン、乳化剤、香料、甘味料(スクラロース)、(一部に乳成分を含む)
1日分あたり配合量ラクトフェリン:600mg(6粒あたり)
1日あたり摂取量目安6粒
その他の配合成分ビフィズス菌、ミルクオリゴ糖
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示乳成分
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
全部見る

独自のラクトバリア成分で不調を回避し、健康な毎日をサポート

溜め込みがちな生活をサポートし、不調を回避するための防ぐ力に着目したサプリメントです。独自のラクトバリア成分が配合されており、侵入したものを働かせず、善玉菌であるビフィズス菌を増やします。これにより、スッキリとした毎日を実現し、健康的な生活をサポートすることが可能です。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地不明
原材料ラクチュロース(国内製造)、マルチトール、乳酸菌、フコイダン含有メカブ抽出物/HPMC、ビタミンB1、ラクトフェリン、酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、着色料(酸化チタン)、ステアリン酸Ca、タルク、グリセリン、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤、(一部に乳成分を含む)
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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15位

ウエルネスジャパン
サポートライフ ラクトフェリン

最安価格
1,750円
やや低価格
19.4円 / 1粒

腸内環境を整えて体の内側から美肌作り

乳酸菌の1種であるラクトフェリンに着目し開発されたサプリです。良質な乳酸菌BB536とヒハツエキス・イソマルトオリゴ糖を配合し、毎日の美容・健康のサポートに役立ちます。お腹の調子も肌荒れも同時にケアしたい人へおすすめです。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料乳糖、麦芽糖、イソマルトオリゴ糖、ヒハツエキス末、ビフィズス菌、ラクトフェリン、ショ糖脂肪酸エステル、シェラック、ゼイン
1日分あたり配合量330mg(6粒の場合)
1日あたり摂取量目安3〜6粒
その他の配合成分ヒハツエキス、乳酸菌BB536など
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示
有機JASマーク
イソフラボンの型
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体を守る力を高める3種の成分を配合

抵抗⼒向上が期待できる、ラクトフェリン・ビフィズス菌ロンガム種・乳酸菌ロイコ(R)M048株を配合したサプリメントです。胃酸などで分解・死滅しないよう、胃で溶けず腸で溶ける腸溶性カプセルを採用。成分を保護して余すことなく腸に届けるため、3種の成分を効率よく摂取できます。

分類健康食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地日本
原材料乳酸菌末(澱粉、乳酸菌乾燥原末)、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分含む)、澱粉/ラクトフェリン(乳由来)、HPMC、トウモロコシたん白、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、グリセリン、着色料(酸化チタン)
1日分あたり配合量ラクトフェリン:300mg
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分ビフィズス菌、乳酸菌
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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17位

日本予防医薬
鉄壁ラクトフェリン

最安価格
7,500円
高価格
125.0円 / 1粒

3つの成分が腸まで届く特許製法を採用

加齢とともに減少するビフィズス菌や、健康維持をサポートするラクトフェリン・乳酸菌を配合。胃で溶けにくい特許製法でカプセルをコーティングすることで、デリケートな3つの成分を腸まで届けます。胃腸から体内環境を整えて、体を守る力をアップさせられますよ。

分類健康食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地不明
原材料ラクトフェリン(乳由来)、乳酸菌末(澱粉、乳酸菌乾燥原末)、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、澱粉、HPMC、トウモロコシ蛋白、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、グリセリン、着色料(酸化チタン)
1日分あたり配合量ラクトフェリン:300mg(2粒あたり)
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分乳酸菌、ビフィズス菌
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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18位

Jarrow Formulas
ラクトフェリン

最安価格
5,193円
やや高価格
86.5円 / 1粒

質にこだわったラクトフェリン。1日1粒目安で続けやすい

成分を壊さないようフリーズドライ&低温処理加工を行い、こだわりの品質でつくられています。1粒にたっぷり250mgのラクトフェリンを配合。1日1粒目安なので、手軽に続けやすい点もうれしいですね。



分類健康食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地アメリカ
原材料ラクトフェリン、セルロース、植物性ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、カプセル (ゼラチン、二酸化チタン色素)
1日分あたり配合量250mg
1日あたり摂取量目安1粒
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間約2か月
アレルギー表示乳製品
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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19位

森永乳業
森永ラクトフェリンオリジナル

最安価格
2,650円
中価格
29.4円 / 1粒

牛乳など実際の食品からラクトフェリンを抽出

牛乳からチーズを作る際に分離される液体・ホエイや、殺菌前の牛乳から抽出された乳由来のラクトフェリンを使用。1日の目安量6粒に600mgものラクトフェリンが配合され、手軽に栄養を摂取できます。また、約半月で飲みきれる90粒入りのサイズ感も便利ですね。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料還元麦芽糖(国内製造)、食物繊維(難消化性デキストリン)、デキストリン、ナタネ硬化油/ラクトフェリン、(一部に乳成分を含む)
1日分あたり配合量ラクトフェリン:600mg(6粒あたり)
1日あたり摂取量目安6粒
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間15日
アレルギー表示乳成分
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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ラクトフェリンサプリを飲む注意点やタイミングは?

ラクトフェリンサプリを飲む注意点やタイミングは?

ラクトフェリンサプリを飲む際は、メーカーが公表する摂取目安量を守ることが大切です。ラクトフェリンで重大な悪影響が起きた報告はないものの、自己判断や過剰摂取は厳禁。


ラクトフェリンサプリは健康食品なので、基本的にいつ飲んでもOKです。消化のしやすさでは食後がおすすめですが、摂取する時間を決めて飲み忘れを防ぎましょう。

ラクトフェリン配合のヨーグルトやミルクもおすすめ!

サプリを飲むのが苦手なら、粉ミルクやヨーグルトも活用しましょう。以下の記事では、おすすめの大人向け粉ミルク・市販ヨーグルト・飲むヨーグルトをご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてください。

おすすめのラクトフェリンサプリランキングTOP5

1位: ユウキ製薬ラクトフェリン+乳酸菌

2位: ディーエイチシーDHCラクトフェリン 30日分

3位: 自然健康社ラクトフェリンパウダー

4位: 山口ラクトフェリン粒

5位: 日本安惠ラクトフェリン

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