ラクトフェリンとは、母乳に多く含まれている栄養豊富な成分。赤ちゃんだけでなく成人の健康維持や免疫サポートにも役立ちます。サプリメントであれば効率よく摂取できますが、DHC・森永乳業などさまざまなメーカーから商品が販売されていて、どれがよいのか迷ってしまいますよね。
管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は述べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力のアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
「ラクトフェリン」とは、ほ乳類の乳汁・唾液・涙・膵液に含まれる鉄結合性の糖タンパク質のこと。免疫機の向上や鉄の吸収を促進する働きをもつため、丈夫で健康な身体を作りたい人におすすめの成分です。
また、プレバイオティクスとして腸内環境の改善にも期待できます。妊活時のサポートとして摂取する人もいますよ。
ラクトフェリンは、食事からのみではたくさん摂るのが難しい成分です。サプリなら毎日効率よく摂取が目指せるので、ぜひ活用してみてくださいね。
ラクトフェリンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
非脂溶性のサプリだと、熱や酸に弱いラクトフェリンは胃酸で分解されて、どうしても吸収量が低下しがち。効率のよい摂取を目指す人は、ラクトフェリンが腸まで届く工夫のされたサプリを選びましょう。
サプリの表示を見て、「腸まで届く」「耐酸性」「腸溶性」と記載があるかを目安にしてください。なかには独自のコーティングで、胃で溶けない工夫をしたサプリもありますよ。
サプリの形状は、自分にとって飲みやすいものを選ぶことが大切です。飲み方があわないと継続しにくいため、ライフスタイルに取り入れやすいか、チェックしましょう。
1日のなかでタイミングを決めてしっかり摂りたい人には、小粒のタブレットやカプセルタイプがおすすめです。水なしでも飲めるチュアブルは、果実の風味がついているものも多く、摂取しやすいのが魅力。
牛乳やヨーグルトに混ぜるパウダータイプは、ラクトフェリンを食生活に摂りいれたい人にぴったりです。口溶けのよい顆粒を個包パックしたものなら、外出先でも気軽に摂取できるでしょう。
製造過程の品質にこだわる人には、国内のGMP認定工場で作られたサプリがおすすめです。「GMPマーク」は、厳格な品質管理のもとで製造された証。商品を選ぶ際は、ぜひともチェックしておきたいマークですよ。
パッケージの成分表示をしっかりチェックして、信頼できる品質のサプリを選ぶことも大切です。ラクトフェリンの原料となる牛乳の種類や生産地、不要な添加物を使っていないかも確認しましょう。
ラクトフェリンと一緒に摂るとよい成分をご紹介します。ラクトフェリンにプラスして成分が配合されているサプリもあるので、自分の目的にあうものをチェックしましょう。
腸活目的なら、善玉菌を増やす乳酸菌や食物繊維がおすすめです。鉄吸収を強化するビタミンCや葉酸をプラスしたサプリは、健康な身体作りを目指す人にうってつけ。
なお、乳酸菌・ビタミンC・葉酸については、単体のサプリメントも販売されています。以下の記事でもご紹介しているので、こちらもあわせてチェックしてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||
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分類 | 形状 | 内容量 | 生産地 | 原材料 | 1日分あたり配合量 | 1日あたり摂取量目安 | その他の配合成分 | GMP認定 | HACCP | サブスクリプション | 1袋の使用可能期間 | アレルギー表示 | 有機JASマーク | イソフラボンの型 | |||||
1 | ユウキ製薬 ラクトフェリン+乳酸菌 | ![]() | ラクトフェリンと乳酸菌をバランスよく配合 | 健康食品 | タブレット | 60粒 | 日本 | 麦芽糖(国内製造)、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌(デキストリン)など | ラクトフェリン:75mg(4粒あたり) | 2~4粒 | 乳酸菌 | 不明 | 不明 | 約1か月(1日2粒の場合) | 不明 | 不明 | |||
2 | ディーエイチシー DHC|ラクトフェリン 30日分 | ![]() | 水なしで飲めるトローチタイプ。ヨーグルト味で続けやすい | 健康食品 | タブレット | 90粒 | 不明 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、エリスリトール、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)(乳成分を含む)、ビフィズス菌末/ラクトフェリン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、甘味料(ステビア)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、香料、ヒアルロン酸 | 300mg | 3粒 | ヒアルロン酸、ビフィズス菌など | 不明 | 約1か月 | 乳 | |||||
3 | 自然健康社 ラクトフェリンパウダー | ![]() | 水やヨーグルトなどに溶かして飲める粉末状 | 健康食品 | 粉末 | 100g | 日本 | 乳糖(アメリカ産)、ラクトフェリン(国産) | 250mg(小さじ1杯あたり) | 5g | 不明 | 不明 | 不明 | 約20日 | 不明 | 不明 | |||
4 | 山口 ラクトフェリン粒 | ![]() | 乳酸菌・オリゴ糖・各種ビタミン類配合でコスパも抜群! | 健康食品 | タブレット | 360粒 | 日本 | 乳果オリゴ糖、水溶性食物繊維、乳酸菌濃縮物(乳由来)、セルロース、トレハロース、クエン酸、ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | 不明 | 2~4粒 | オリゴ糖、乳酸菌、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸 | 不明 | 不明 | 不明 | 約3か月(1日4粒の場合) | 不明 | 不明 | ||
5 | 日本安惠 ラクトフェリン | ![]() | 妊活に欠かせない成分をしっかり摂取可能 | 健康食品 | タブレット | 90粒 | 日本 | 大豆胚芽抽出発酵物(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、ザクロエキス末、西洋タンポポ抽出物、亜鉛含有酵母、ユーグレナグラシリス粉末、ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩、濃縮果汁(ピーチ、オレンジ、グレープ)、乳酸菌末(殺菌)、ビフィズス菌末(殺菌)/ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、セルロース、ヘム鉄(豚由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12(原料の一部に大豆、乳成分を含む) | 300mg | 3粒 | 乳酸菌、葉酸、鉄、ビタミンB群など | 不明 | 不明 | 不明 | 約1か月 | 不明 | 不明 | ||
6 | スターネットジャパン LACT 乳酸菌スッキリ腸活 | ![]() | 5兆個の乳酸菌を凝縮!飲みやすいヨーグルト風味 | 健康食品 | タブレット | 60粒 | 日本 | 難消化性デキストリン、イヌリン(食物繊維)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)など | 1000億以上 | 2粒 | ラクトフェリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、難消化デキストリン | 不明 | 不明 | 約1か月 | 不明 | 不明 | |||
7 | FLOLACT ラクトフェリン | ![]() | 赤ちゃんとママの体を考えた無添加処方 | 健康食品 | カプセル | 30粒 | 日本 | 不明 | 100mg | 1粒 | 葉酸、乳酸菌など | 不明 | 1か月 | 不明 | 不明 | ||||
8 | Growth canvas 菌トレ習慣 | ![]() | ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給 | 健康食品 | タブレット | 60粒 | 日本 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など | 不明 | 2粒 | ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌など | 不明 | 1か月 | 不明 | 不明 | ||||
9 | 太陽堂製薬 ラクトフェリン原末 | ![]() | 胃酸の中でも溶けにくい耐酸性カプセル | 不明 | カプセル | 60粒 | 日本 | フラクトオリゴ糖/ラクトフェリン(乳由来)、カプセル(HPMC、ジェランガム) | ラクトフェリン:310mg(2粒あたり) | 2カプセル | 不明 | 不明 | 不明 | 1か月 | 不明 | 不明 | |||
10 | Varinos 子宮内フローラのためのラクトフェリン | ![]() | 医薬品製造レベルの国内GMP工場で製造 | 健康食品 | タブレット | 90粒 | 日本 | 乳糖/ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖脂肪酸エステル、L-アルギニン、ソルビトール | ラクトフェリン:300mg(3粒あたり) | 3~7粒 | 不明 | 不明 | 1か月 | 乳 | 不明 |
ラクトフェリンと一緒に、相性のよい乳酸菌EC-12がこだわりのバランスで配合されたサプリです。1日あたりの目安である4粒に75mgのラクトフェリンと、2,000億個もの乳酸菌EC-12が含まれています。また、品質管理基準をクリアした厳密な管理のもと、国内の指定工場で製造されている点も魅力的です。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 麦芽糖(国内製造)、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌(デキストリン)など |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:75mg(4粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 2~4粒 |
その他の配合成分 | 乳酸菌 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月(1日2粒の場合) |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
水がなくても飲めるヨーグルト味のトローチタイプ。1日あたりの目安3粒で、300mgのラクトフェリンが含まれています。またビフィズス菌のほか、オリゴ糖は7.5mg、ヒアルロン酸も3mg配合しているのはうれしいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、エリスリトール、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)(乳成分を含む)、ビフィズス菌末/ラクトフェリン、セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、甘味料(ステビア)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、香料、ヒアルロン酸 |
1日分あたり配合量 | 300mg |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
その他の配合成分 | ヒアルロン酸、ビフィズス菌など |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 乳 |
有機JASマーク | |
イソフラボンの型 |
国産のラクトフェリンが粉末状になったサプリメント。粉末なので、水や牛乳・ヨーグルト・青汁などさまざまな食品に混ぜて摂取でき、チャック付きの袋入りで保存にも便利です。砂糖代わりに乳糖を配合し、また香料や保存料は使用していません。
分類 | 健康食品 |
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形状 | 粉末 |
内容量 | 100g |
生産地 | 日本 |
原材料 | 乳糖(アメリカ産)、ラクトフェリン(国産) |
1日分あたり配合量 | 250mg(小さじ1杯あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 5g |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約20日 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
ポッコリお腹や、不規則な食生活が気になっている方にぴったりのサプリです。1gに1兆個以上もの乳酸菌を凝縮したEC-12も配合しており、水溶性食物繊維やオリゴ糖、各種ビタミン類も豊富で健康をサポートします。大容量の90日分でも低価格のため気軽に続けられますよ。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 360粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 乳果オリゴ糖、水溶性食物繊維、乳酸菌濃縮物(乳由来)、セルロース、トレハロース、クエン酸、ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 2~4粒 |
その他の配合成分 | オリゴ糖、乳酸菌、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、、ビタミンB12、ナイアシン、葉酸 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 約3か月(1日4粒の場合) |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
ラクトフェリンによって子宮内の善玉菌を元気にすることで、妊娠をサポートするサプリメントです。ミトコンドリア成分やビタミンEなど、妊活にうれしい成分をたっぷり配合しているのもポイント。直径8mmと小さめの錠剤なので、無理なく飲み込みやすいのがうれしいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 大豆胚芽抽出発酵物(国内製造)、還元型コエンザイムQ10、ザクロエキス末、西洋タンポポ抽出物、亜鉛含有酵母、ユーグレナグラシリス粉末、ピロロキノリンキノン二ナトリウム塩、濃縮果汁(ピーチ、オレンジ、グレープ)、乳酸菌末(殺菌)、ビフィズス菌末(殺菌)/ラクトフェリン濃縮物(乳由来)、セルロース、ヘム鉄(豚由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12(原料の一部に大豆、乳成分を含む) |
1日分あたり配合量 | 300mg |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
その他の配合成分 | 乳酸菌、葉酸、鉄、ビタミンB群など |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
4種類の乳酸菌に、ビフィズス菌やオリゴ糖など6種類の成分をプラスしています。1日あたりの目安量は2粒でよく、チャック付きのパッケージで持ち運びにも便利。また、特有の苦味やニオイを抑えたほのかなヨーグルト風味で飲み続けやすいでしょう。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 難消化性デキストリン、イヌリン(食物繊維)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)など |
1日分あたり配合量 | 1000億以上 |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
その他の配合成分 | ラクトフェリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、難消化デキストリン |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
子宮内フローラに着目し、ママになるための体をサポートする妊活サプリメントです。50年以上ラクトフェリンの研究と製造を続けている、森永乳業のラクトフェリンを100mg配合。ヘム鉄や亜鉛などの栄養素も同時に摂取できるうえに、無添加にこだわって作られているのが魅力的ですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 30粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 不明 |
1日分あたり配合量 | 100mg |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
その他の配合成分 | 葉酸、乳酸菌など |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
ガセリ菌やラブレ菌など、5種類の乳酸菌がバランスよく含まれています。さらにラクトフェリン・オリゴ糖をプラス成分として配合。クセが少ないヨーグルトフレーバーなので、毎日でも苦にならず飲み続けられるでしょう。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
その他の配合成分 | ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌など |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
1日2カプセルで310mgのラクトフェリンが接種できる、濃度の濃いサプリメントです。胃酸に強い植物性のカプセルを採用しており、強い酸からラクトフェリンをしっかり守ります。毎日続けやすいリーズナブルな価格帯も魅力的ですね。
分類 | 不明 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | フラクトオリゴ糖/ラクトフェリン(乳由来)、カプセル(HPMC、ジェランガム) |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:310mg(2粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 2カプセル |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 乳糖/ラクトフェリン(乳由来)、結晶セルロース、シェラック、CMC-Ca、ショ糖脂肪酸エステル、L-アルギニン、ソルビトール |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:300mg(3粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 3~7粒 |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 乳 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
1袋あたり9600mgのラクトフェリンを配合。植物由来の耐酸性カプセルで包むことで、体内の必要な場所まで届きやすく、効率的な摂取を可能にしています。毎日すっきりして過ごしたい、内側からきれいになりたい人におすすめです。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | デキストリン(国内製造)/ラクトフェリン抽出物(乳由来)、HPMC、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ゲル化剤(ジェランガム) |
1日分あたり配合量 | 9600mg |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
分類 | 不明 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | ラクトフェリン(乳由来)、乳糖、結晶セルロース、シェラックなど |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:300mg(3粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
ラクトフェリンにメーカーこだわりのビフィズス菌BB536とミルクオリゴ糖をプラスしています。おいしいミルク風味のタブレットで、水がなくても摂取できるのもうれしいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 180粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 還元麦芽糖(国内製造)、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、エリスリトール / ラクトフェリン、乳化剤、香料、甘味料(スクラロース)、(一部に乳成分を含む) |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:600mg(6粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 6粒 |
その他の配合成分 | ビフィズス菌、ミルクオリゴ糖 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 乳成分 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
溜め込みがちな生活をサポートし、不調を回避するための防ぐ力に着目したサプリメントです。独自のラクトバリア成分が配合されており、侵入したものを働かせず、善玉菌であるビフィズス菌を増やします。これにより、スッキリとした毎日を実現し、健康的な生活をサポートすることが可能です。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | ラクチュロース(国内製造)、マルチトール、乳酸菌、フコイダン含有メカブ抽出物/HPMC、ビタミンB1、ラクトフェリン、酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、着色料(酸化チタン)、ステアリン酸Ca、タルク、グリセリン、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤、(一部に乳成分を含む) |
1日分あたり配合量 | 不明 |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 | 不明 |
乳酸菌の1種であるラクトフェリンに着目し開発されたサプリです。良質な乳酸菌BB536とヒハツエキス・イソマルトオリゴ糖を配合し、毎日の美容・健康のサポートに役立ちます。お腹の調子も肌荒れも同時にケアしたい人へおすすめです。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 乳糖、麦芽糖、イソマルトオリゴ糖、ヒハツエキス末、ビフィズス菌、ラクトフェリン、ショ糖脂肪酸エステル、シェラック、ゼイン |
1日分あたり配合量 | 330mg(6粒の場合) |
1日あたり摂取量目安 | 3〜6粒 |
その他の配合成分 | ヒハツエキス、乳酸菌BB536など |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
アレルギー表示 | 乳 |
有機JASマーク | |
イソフラボンの型 |
抵抗⼒向上が期待できる、ラクトフェリン・ビフィズス菌ロンガム種・乳酸菌ロイコ(R)M048株を配合したサプリメントです。胃酸などで分解・死滅しないよう、胃で溶けず腸で溶ける腸溶性カプセルを採用。成分を保護して余すことなく腸に届けるため、3種の成分を効率よく摂取できます。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 乳酸菌末(澱粉、乳酸菌乾燥原末)、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分含む)、澱粉/ラクトフェリン(乳由来)、HPMC、トウモロコシたん白、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、グリセリン、着色料(酸化チタン) |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:300mg |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
その他の配合成分 | ビフィズス菌、乳酸菌 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
加齢とともに減少するビフィズス菌や、健康維持をサポートするラクトフェリン・乳酸菌を配合。胃で溶けにくい特許製法でカプセルをコーティングすることで、デリケートな3つの成分を腸まで届けます。胃腸から体内環境を整えて、体を守る力をアップさせられますよ。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
生産地 | 不明 |
原材料 | ラクトフェリン(乳由来)、乳酸菌末(澱粉、乳酸菌乾燥原末)、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、澱粉、HPMC、トウモロコシ蛋白、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、グリセリン、着色料(酸化チタン) |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:300mg(2粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
その他の配合成分 | 乳酸菌、ビフィズス菌 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 1か月 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
成分を壊さないようフリーズドライ&低温処理加工を行い、こだわりの品質でつくられています。1粒にたっぷり250mgのラクトフェリンを配合。1日1粒目安なので、手軽に続けやすい点もうれしいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60粒 |
生産地 | アメリカ |
原材料 | ラクトフェリン、セルロース、植物性ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、カプセル (ゼラチン、二酸化チタン色素) |
1日分あたり配合量 | 250mg |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | 不明 |
1袋の使用可能期間 | 約2か月 |
アレルギー表示 | 乳製品 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
牛乳からチーズを作る際に分離される液体・ホエイや、殺菌前の牛乳から抽出された乳由来のラクトフェリンを使用。1日の目安量6粒に600mgものラクトフェリンが配合され、手軽に栄養を摂取できます。また、約半月で飲みきれる90粒入りのサイズ感も便利ですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
生産地 | 日本 |
原材料 | 還元麦芽糖(国内製造)、食物繊維(難消化性デキストリン)、デキストリン、ナタネ硬化油/ラクトフェリン、(一部に乳成分を含む) |
1日分あたり配合量 | ラクトフェリン:600mg(6粒あたり) |
1日あたり摂取量目安 | 6粒 |
その他の配合成分 | 不明 |
GMP認定 | 不明 |
HACCP | 不明 |
サブスクリプション | |
1袋の使用可能期間 | 15日 |
アレルギー表示 | 乳成分 |
有機JASマーク | 不明 |
イソフラボンの型 |
ラクトフェリンサプリを飲む際は、メーカーが公表する摂取目安量を守ることが大切です。ラクトフェリンで重大な悪影響が起きた報告はないものの、自己判断や過剰摂取は厳禁。
ラクトフェリンサプリは健康食品なので、基本的にいつ飲んでもOKです。消化のしやすさでは食後がおすすめですが、摂取する時間を決めて飲み忘れを防ぎましょう。
サプリを飲むのが苦手なら、粉ミルクやヨーグルトも活用しましょう。以下の記事では、おすすめの大人向け粉ミルク・市販ヨーグルト・飲むヨーグルトをご紹介しています。こちらもぜひ参考にしてください。
1位: ユウキ製薬|ラクトフェリン+乳酸菌
2位: ディーエイチシー|DHC|ラクトフェリン 30日分
3位: 自然健康社|ラクトフェリンパウダー
4位: 山口|ラクトフェリン粒
5位: 日本安惠|ラクトフェリン
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