食事管理アプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

世界中の食べ物や料理を掲載した、300万件以上のデータベースを閲覧可能です。アプリはカロリー・脂肪・タンパク質ほか、食事の主な栄養素の記録に対応しており、その日のメニューの栄養成分の計算が行えます。また、350件を超えるエクササイズメニューを確認できるのも魅力ですよ。

簡単に作れる料理レシピを、わかりやすく動画で紹介しているアプリです。管理栄養士・調理師・料理研究家をはじめとする食の専門家が作ったオリジナル料理レシピを掲載中。毎日の献立を自動提案する機能だけでなく、食事記録やカロリー管理ができるヘルスケア機能もあります。

体重管理だけでなく、その日食べたメニューを選択すると、食事のカロリーやバランス、栄養素の過不足が表示されます。食事内容に応じて、管理栄養士からアドバイスをもらえるのも特徴。Appleアプリはヘルスケア連携に対応しているため、iPhone・Apple Watchをお持ちの人は注目です。

食べ物の日記を記録したりアクティビティの追跡、ダイエットに成功することが可能なアプリ。実際にこれまで1000万人以上の人が使用しています。2倍早くダイエットの目標に到達できる、有料版の「YAZIO PRO」もあります。

カレンダーの日付をダブルタップして体重と体脂肪を入力するだけで、カレンダーに折れ線グラフが表示される仕様。スタンプを使って食事や運動・生理周期を記録でき、体重変化が把握しやすくなります。最新版ではヘルスケアと連携することでデータ入力がさらに簡単にできますよ。

数多くの3Dエクササイズを含む全身トレーニングプランを搭載し、理想的な体づくりに役立つアプリです。胸筋や腕のトレーニングなど、特定の筋肉群をターゲットにしたさまざまなエクササイズ プランを目標に合わせて調整可能。ダイエットにも効果的な準備運動を指定することもできます。

食事で摂取したカロリーや運動により消費されたカロリー、体重の変動を記録可能なアプリです。その日食べたメニューを写真に撮って、アプリ内に日記形式で登録できるのも特徴。また、商品のバーコードをスマホで読み取れば、食品情報を調べられますよ。

目標体重になるのを助けるカロリー計算アプリです。初めにプロフィール詳細・目標体重を設定すると、最適な1日のカロリー予測を計算。体重・活動内容・食品バーコードをスキャンまたはデータベースを検索して食べた物を記録します。

写真を撮るだけで簡単に記録できる健康管理アプリです。独自の画像解析技術で食事を解析し、エネルギーや糖質などの栄養素を無料で表示。独自のAI機能で3ヵ月の体重予測を実現、さらに食事記録・運動記録をもとに、ダイエットに向けたアドバイスを掲載します。

かわいいキャラクターがダイエットと体重管理を応援します。増減に合わせてイラストが変わり、少し体重が増えてしまっても癒やしてくれますよ。アプリ内で利用できるスタンプは100種類以上あり、かわいい日記としても利用可能です。

世界遺産ウォーキングラリーを楽しみながら、歩数に応じてマイルが貯まります。貯まったマイルを申請すると、Vポイントが獲得できるポイ活アプリです。クイズやアンケートに答えてもマイルがもらえます。

アプリを使用してダイエット・健康管理を行うことで、お得なポイントが手に入ります。カロリー計算はもちろんのこと、炭水化物・たんぱく質・脂質などの栄養バランスもわかりやすく表示可能。体重管理用には、専用グラフや歩数計・消費カロリー計算機能も搭載されていますよ。

食事・運動・水の摂取量・生活の記録だけでなく、健康な習慣づくりと体重管理をサポートするアプリです。食事の写真を撮れば、撮影時間から自動で時間を記録に入力。また、毎日の食事時間や評価点数はカレンダーから確認できるので、振り返るきっかになるでしょう。

ライフスタイルや好みに合った栄養価の高い食事を取り入れるのに役立つアプリ。健康的な食習慣を築きながら、ダイエットを成功させたい人におすすめです。バーコードスキャナーつき食事日記・カロリーカウンター・水分トラッカーなどの機能を備えています。

血糖値・血圧・体重・食事・運動などのデータを、トータルで管理できるアプリ。入力項目を選択すると簡単に入力ができ、また血糖測定器・体重計・血圧計などと機器連携すれば入力が不要です。アプリ内に入力したデータは、シンクヘルスを導入している医療機関と共有することもできますよ。

ちょっとしたメモ感覚で毎日の食事を管理できる、健康サポートアプリです。いつ・誰と・どこで食事をしたかなど、簡単に日記をつけることが可能。メインの食事のほか、間食・コーヒーや水の摂取量・飲酒回数・運動内容も記録できます。

AI機能＆フィルターで、料理写真が簡単においしそうに撮れるアプリです。いろいろな種類の料理専用フィルターで、加工できるのが特徴。人気の料理やレシピも見放題なので、作って・撮ってをアプリで完結できます。

代謝の変化に合わせて食事管理が可能なアプリで、独自の栄養管理アルゴリズムが、必要なカロリーと三大栄養素の摂取量を算出します。週に一度経過チェックを行うだけで、進捗に合わせて目標達成までのプランが自動で調整されますよ。日々の食事と体重のデータを基に、個人のカロリー消費量をグラフ表示する機能も特徴です。

炭水化物の摂取量を記録して、炭水化物が少ない食事方法を実践するためのアプリです。バーコードや写真によって簡単に食事の登録ができるほか、炭水化物・脂肪・たんぱく質が自動的に計算されるので、長く続けやすいでしょう。糖尿病管理にも使えますよ。

自分が作れる料理を登録・記録していくことで、無理のない範囲で献立設定が可能。一週間の献立を決めてから買い物をすれば、不要なものを買わなくて済むためフードロス対策にも役立ちます。買い物リストも設定できるため、買い忘れ防止にも便利に使えますよ。

写真と数秒の時間が必要なだけのカロリーカウンターアプリです。人工知能を活用したアルゴリズムは、自宅であれ外食であれ、消費した食事のカロリーと主要栄養素を瞬時に推定。 目標達成の予測とともに、適切なカロリー摂取量とタンパク質・脂肪・炭水化物の比率を計算してくれます。

食材名からのレシピ検索はもちろん、体調や悩みに合わせたレシピを検索できます。食事テーマはダイエット・高血圧・糖尿病、肌荒れ・風邪などを含めた約50種類です。管理栄養士が監修した約10,000のレシピの中から、自分の体に合った食事を探してみてください。

パーソナルAIコーチ「カロママ」と、健康管理・ダイエットできるAI健康アプリです。ダイエット・健康維持・ロカボ・メタボ改善のコースから選択し、コースに合ったアドバイスや提案が届きます。食事・運動・睡眠・気分など、毎日のライフログデータを簡単に記録可能です。

冷蔵庫内の食材管理や、賞味期限のお知らせ機能を搭載し、家にある食材を使って好みのレシピを提案してくれます。使えば使うほど、AIが好みを覚えていくので、よりぴったりな献立をたててくれるのが便利です。アプリ内をナビするキャラクターがいるのも特徴ですね。

8000以上のレシピの中から、自分が選んだ食べものでレシピを提案してくれる食事管理アプリ。食品のバーコードをスキャンするだけで栄養成分表示を確認することができます。また、身体測定値を入力するだけで体脂肪率を自動的に計算し、体重とともに追跡することが可能です。

シンプルで簡単に入力できる、PFCのバランスに特化したアプリです。プロフィールを入力することで1日の総消費カロリーを算出できます。お気に入りの食材を登録できるほか、登録データは朝・昼・夕・間食と分類が可能です。

生理日予測から妊活・妊娠・閉経まで使える、基本料無料の生理管理アプリです。妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ機能が備わっているうえ、パートナーと情報共有も可能。1つのカレンダーを使って、予定管理・体調管理が両立できるのも便利ですね。

Google Fitとデータ連携した歩数の自動記録や、毎日の食事を手軽に記録できるカメラ機能を搭載。体重・体脂肪率・歩数・睡眠・バイタルはグラフで表示されます。ヨガ・ストレッチ・ピラティスなど900本以上のエクササイズ動画で、家の中でも運動や練習が可能です。

食事・水分摂取量・体重追跡など、トラッキングしたいものを自由に設定して記録できるアプリです。毎食後または1日1回のリマインダーを設定可能。数日入力すると、チャートとインサイトに記録内容が表示されるようになります。