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グルタチオンサプリのおすすめ人気ランキング【薬剤師が選び方を監修!2025年】

AmazonやiHerbなどのECサイトで購入できる、グルタチオンサプリ。グルタチオンは美容や健康に役立つ成分として注目を集めています。しかし、グルタチオンを含む酵母のサプリや、体内生成につながるサプリなどいろいろな種類があるうえ、量や値段も異なるのでどれを選べばいいか迷いますよね。


そこで今回は、グルタチオンサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。グルタチオンとは何か、どんな働きがあるのかも解説。気になる人は必見です。本コンテンツを参考にして、自分にぴったりのグルタチオンサプリメントを見つけてください。

2025年03月24日更新
加野桂佑
監修者
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

加野桂佑のプロフィール
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横山歩香(よこやまあゆか)
ガイド
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横山歩香(よこやまあゆか)

入社後3年半、調理家電・調理雑貨・健康食品・サプリ・ドリンクなど、人々の食生活に関わるコンテンツの制作を担当している。2021年にヘルスケア担当として健康グッズ・寝具など400商品以上を検証し、現在はキッチンチームに所属。これまでのヘルスケアでの経験を活かして「健康を支える"食"に関わることだからこそ、よりこだわりのある選択肢を」という思いでコンテンツ制作に取り組んでいる。週末は幅広いジャンルの飲食店を巡り、美味しいお店を探すのが趣味。

横山歩香(よこやまあゆか)のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

グルタチオンとは?どんな働きがある?

グルタチオンとは?どんな働きがある?

グルタチオンとは、グルタミン酸・システイン・グリシンの3つのアミノ酸が連なってできたぺプチドです。動物・植物・微生物の細胞の中に存在しています。人の体内では、目の水晶体や角膜のほか、皮膚・肝臓にも多く含まれており、生命の維持に欠かせない成分です。


グルタチオンには還元型と酸化型があり、還元型が酸化型へ変換されることで活性酸素を除去します。活性酸素は人体にとって必要なものですが、増えすぎると病気や老化の原因になりかねません。グルタチオンの抗酸化作用により、活性酸素によるダメージから体を守ります


栄養素の代謝を助けるほか、有害物質を解毒する作用のある肝臓の機能を高める働きもある成分。機能が低下すると毒素や老廃物が体内に溜まり、疲労や不調が現れる場合もあります。グルタチオンは体内で解毒酵素が作られる力を活性化するため、肝臓が気になる人も狙い目です。

グルタチオンサプリは市販されている?

グルタチオンサプリは市販されている?

グルタチオンは日本では医薬品成分として扱われているので、ドラッグストアや薬局では売られていません。グルタチオンサプリとして販売されているのは、グルタチオンを天然に含有する酵母のサプリです。医薬品のグルタチオンのような効果は得られないので、留意しておきましょう。


ただし、海外ではサプリとして販売されています。自己責任のうえで、海外製品を輸入するのもひとつの方法です。本コンテンツのランキングでは、医薬品は含まず、グルタチオン含有の酵母のサプリと海外製のサプリのみを紹介します。iHerbでの購入を検討中なら、以下をチェックしてください。

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グルタチオンサプリの選び方

グルタチオンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

グルタチオンを天然に含む、トルラ酵母エキスに注目しよう

グルタチオンを天然に含む、トルラ酵母エキスに注目しよう

グルタチオンを摂り入れたいなら、まずはトルラ酵母エキスに着目しましょう。トルラ酵母とは、グルタミン酸・システイン・グリシンからなるグルタチオンを天然に含有する食用酵母です。なかには、還元型グルタチオン含有酵母エキスとして、1日摂取目安量あたり200mgを摂取できるサプリもあります。


トルラ酵母エキスを含むサプリのなかには、還元型グルタチオンの含有量を具体的に表示しているものもあるので、目安にするといいでしょう。ただし、トルラ酵母エキスに含まれるグルタチオンには、医薬品成分としての効果効能はありません。あくまで栄養補助として摂取しましょう。

2

医薬品以外で摂取するなら、海外製品をチェックしよう

医薬品以外で摂取するなら、海外製品をチェックしよう

グルタチオンを医薬品以外で摂取するなら、海外製品を検討してください。海外製品を選ぶときは、含有量の高さに着目。ナウフーズには、1粒で500mgのグルタチオンが摂取できる商品があります。韓国の飲むグルタチオン純白ショットも、グルタオチンを1本に1,100mgも高配合したサプリです。


ほかにも、吸収率を考慮したリポソーム型をチェックするといいでしょう。クイックシルバー サイエンティフィックなどが販売しています。


ただし、海外製品を購入するときは、あくまでも自己責任であることを理解したうえで購入してください。

3

無理なく続けられるよう、飲みやすさと価格も確認しよう

無理なく続けられるよう、飲みやすさと価格も確認しよう

サプリメントは毎日飲むものなので、飲みやすさにも注目しましょう。小粒のものやにおいがきつくない商品が適しています。商品によって内容量もさまざま。商品そのものの価格だけでなく、1日あたりの価格を比較して続けやすい値段のサプリを選択することが、長く飲み続けるコツです。


グルタチオン含有酵母エキスを配合したサプリの場合、カプセルと粒があり、1日2~6粒と幅があります。価格は安いものでも1か月分で2,000円程度と高めです。商品自体は多くありませんが、飲みやすさと価格を考慮して負担なく続けられるものを探しましょう。

4

グルタチオン生成につながるシスチンやテアニンも検討しよう

グルタチオン生成につながるシスチンやテアニンも検討しよう

グルタチオンを体内で生成できるよう、構成成分に注目するのもひとつの手です。グルタチオンを構成するアミノ酸である、システインとグルタミン酸の生成に必要なのが、シスチンとテアニングルタチオンは加齢や紫外線が原因で減少するので、シスチンやテアニンを補給するのもおすすめです。


シスチンは鷄肉や大豆に、テアニンは緑茶のなかでもとくに玉露に多く含まれています。食事での摂取が難しい場合は、シスチン配合の資生堂HAKUや、テアニンを含むDHCのサプリなどが狙い目。なかには、シスチンとテアニンを同時に摂取できるものもあるのでチェックしてください。

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グルタチオンサプリ全31商品
おすすめ人気ランキング

人気のグルタチオンサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月23日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
形状
内容量
生産地
原材料
1日分あたり配合量
1日あたり摂取量目安
その他の配合成分
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間
アレルギー表示
有機JASマーク
イソフラボンの型
1

Maleca

プレステージ ホワイト

Maleca プレステージ ホワイト 1

飲むだけで体の内側から、簡単に全身太陽対策が完了

健康食品

不明

60粒

日本

ブライトニングパイン、L-シスチン、プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン、コエンザイムQ10、ビタミンC、グルタチオン酵母エキス、レッドオレンジ抽出物、シトラス果実抽出物、ローズマリー葉抽出物/ 二酸化ケイ素、セルロース、ステアリン酸カルシウム、デキストリン

不明

2粒

不明

不明

不明

1か月

不明

不明

不明

2

Naturecan

Gホワイト

Naturecan Gホワイト 1

酵母由来の成分が明るく透明感のある肌に導く

健康食品

カプセル

60粒

アメリカ

酵母エキス、デキストリン、結晶セルロース、HPMC、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料(二酸化チタン)

グルタチオン含有酵母:200mg

2粒

不明

1か月

不明

不明

3

プロス

グルタチプラスC

プロス グルタチプラスC 1

耐酸性カプセルで成分をしっかり体内に届ける

栄養機能食品

カプセル

60粒

日本

酵母エキス(グルタチオン含有)(国内製造)、デキストリン、ビタミンC、HPMC、ビタミンD、ゲル化剤(ジェランガム)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、着色料(カラメル)

100mg

2粒

ビタミンD、ビタミンC

1か月

不明

不明

4

プロス

グルタチプラスC EX

プロス グルタチプラスC EX 1

蓄積した肌トラブルのもとにアプローチ

栄養機能食品

カプセル

120粒

日本

酵母エキス[グルタチオン含有](国内製造)、デキストリン / ビタミンC、HPMC、ビタミンD、ゲル化剤(ジェランガム)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、着色料(カラメル色素I)

グルタチオン:250mg、ビタミンD:25μg、ビタミンCを:320mg

4粒

不明

不明

不明

不明

1か月

不明

不明

5

クリスタル製薬

GLUTA-C-on

クリスタル製薬 GLUTA-C-on 1

美肌へ導く高濃度グルタチオンサプリメント

栄養機能食品

カプセル

60粒

日本

不明

105mg

2粒

ビタミンC、ビタミンD、ビオチン、ナイアシン

不明

不明

1か月

不明

不明

不明

6

Generic

グルタチオン1500

Generic グルタチオン1500 1

高含量グルタチオンで美肌をサポートするサプリメント

健康食品

顆粒・粉末

30包

韓国

不明

1500mg(グルタチオン酵母)

1包

ビタミンC

不明

不明

不明

1か月

アレルギーフリー

不明

不明

7

Radimery

ホワイトサプリ

Radimery ホワイトサプリ 1

手軽にグルタチオンを摂取できるタブレット

健康食品

タブレット

60粒

韓国

不明

1000mg(グルタチオン酵母)

2粒

ホワイトトマト、ビタミンC、ヒアルロン酸、エラスチン、ビオチン、フィッシュコラーゲン

不明

不明

不明

1か月

不明

不明

不明

8

リプサ

グルタケア

リプサ グルタケア 1

お酒が好きな人や健康的な毎日を過ごしたい人に

健康食品

タブレット

150粒×3袋

日本

グルタチオン含有酵母エキス(中国産)、しじみエキス末(デキストリン、むき身しじみ、食塩)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンC、L-シスチン、微粒二酸化ケイ素

625mg

5粒

グルタチオン含有酵母、カルシウム、亜鉛、銅、ビタミンC、L-シスチン

不明

不明

約1か月

不明

不明

9

ベネビオ

リポビットGSH

ベネビオ リポビットGSH 1

リポソーム化したツヤ肌成分が体の中からサポート

健康食品

顆粒・粉末

2.6g×30袋入

日本

トルラ酵母エキス、デキストリン、ホスファチジルコリン含有リン脂質、酸味料、香料、甘味料(ステビア、スクラロース)、リン酸Ca

システインペプチド100mg

1袋

不明

1か月

不明

不明

10

CHEONG-AHN ORGANICS

MEDITAMIN スノーセル

CHEONG-AHN ORGANICS MEDITAMIN スノーセル 1

グルタチオンを高含有し、明るく若々しい肌へ

健康食品

タブレット

168粒

韓国

ビタミンC、グルタチオン、魚コラーゲンペプチド、発酵米ぬか酵素、ビタミンB(ビタミンB1、B2、B6)

美白成分 2500㎎(純度75%グルタチオン(グルタチオン乾燥酵母含む)300㎎、グルタチオンアミノ酸1700mg、米ぬか発酵酵素・ビタミンC 500㎎)

6粒(3粒×2回)

コラーゲン、米ぬか酵素、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC

28日分

不明

不明

不明

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1位

Maleca
プレステージ ホワイト

プレステージ ホワイト 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,680円
やや低価格
28.0円 / 1粒
最安価格
1,680円
やや低価格
28.0円 / 1粒

飲むだけで体の内側から、簡単に全身太陽対策が完了

お肌の保護成分、美白サプリとして有効なブライトニングパイン・ニュートロックスサン・グルタチオン・L-シスチン・レッドオレンジ抽出物・ビタミンCを配合。 飲むだけで体の内側から、簡単に全身太陽対策が完了です。その他にも、こだわりの美容成分が配合されています。

分類健康食品
形状不明
内容量60粒
生産地日本
原材料ブライトニングパイン、L-シスチン、プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン、コエンザイムQ10、ビタミンC、グルタチオン酵母エキス、レッドオレンジ抽出物、シトラス果実抽出物、ローズマリー葉抽出物/ 二酸化ケイ素、セルロース、ステアリン酸カルシウム、デキストリン
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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2位

Naturecan
Gホワイト

最安価格
2,644円
やや低価格
44.0円 / 1粒

酵母由来の成分が明るく透明感のある肌に導く

酵母由来の成分が蓄積した肌トラブルのもとにアプローチ。継続して摂取することで明るく透明感のある肌に導きます。美しく年齢を重ねたい人やお酒をよく飲む人、疲れがとれにくい人にもおすすめです。

分類健康食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地アメリカ
原材料酵母エキス、デキストリン、結晶セルロース、HPMC、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、着色料(二酸化チタン)
1日分あたり配合量グルタチオン含有酵母:200mg
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
全部見る
3位

プロス
グルタチプラスC

最安価格
5,539円
中価格
92.3円 / 1粒

耐酸性カプセルで成分をしっかり体内に届ける

1日の摂取目安量の2粒あたり、酵母エキス末として668mg、総グルタチオン量として100mg含有しています。さらに紫外線対策や食生活の偏りにより不足しがちなビタミンD、皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンCも配合。成分が体内にしっかり届くよう、胃で溶けにくい耐酸性カプセルを採用しています。

分類栄養機能食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地日本
原材料酵母エキス(グルタチオン含有)(国内製造)、デキストリン、ビタミンC、HPMC、ビタミンD、ゲル化剤(ジェランガム)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、着色料(カラメル)
1日分あたり配合量100mg
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分ビタミンD、ビタミンC
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
全部見る
4位

プロス
グルタチプラスC EX

最安価格
11,078円
やや高価格
92.3円 / 1粒

蓄積した肌トラブルのもとにアプローチ

酵母エキス由来のグルタチオンを1日摂取目安量当たり250mg含有し、蓄積した肌トラブルのもとにアプローチします。美白の為に紫外線を避けている人や、食生活の偏りにより不足しがちなビタミンDを配合。さらに、ビタミンCを1日目安量320配合した栄養機能食品です。

分類栄養機能食品
形状カプセル
内容量120粒
生産地日本
原材料酵母エキス[グルタチオン含有](国内製造)、デキストリン / ビタミンC、HPMC、ビタミンD、ゲル化剤(ジェランガム)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、着色料(カラメル色素I)
1日分あたり配合量グルタチオン:250mg、ビタミンD:25μg、ビタミンCを:320mg
1日あたり摂取量目安4粒
その他の配合成分不明
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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5位

クリスタル製薬
GLUTA-C-on

最安価格
5,480円
中価格
91.3円 / 1粒

美肌へ導く高濃度グルタチオンサプリメント

美容皮膚科と共同開発されたサプリメントで、酵母由来のグルタチオンとビタミンCを豊富に含んでいます。吸収率と持続性にこだわった植物性由来カプセルを採用。シミ・そばかすなどの肌トラブルを予防したい人、透明感のある肌を目指している人におすすめです。

分類栄養機能食品
形状カプセル
内容量60粒
生産地日本
原材料不明
1日分あたり配合量105mg
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分ビタミンC、ビタミンD、ビオチン、ナイアシン
GMP認定
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
全部見る

高含量グルタチオンで美肌をサポートするサプリメント

1包あたりに1,500mgの高含有量グルタチオンを含むサプリメントです。ビタミンCとザクロ濃縮液で爽やかな味わいを実現したパウダータイプ。CMC-ca・着色料・HPMC・ステアリン酸マグネシウム無添加です。

分類健康食品
形状顆粒・粉末
内容量30包
生産地韓国
原材料不明
1日分あたり配合量1500mg(グルタチオン酵母)
1日あたり摂取量目安1包
その他の配合成分ビタミンC
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示アレルギーフリー
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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7位

Radimery
ホワイトサプリ

最安価格
2,690円
やや低価格
44.8円 / 1粒

手軽にグルタチオンを摂取できるタブレット

酵母由来のグルタチオンとホワイトトマトを含有。さらに、ビタミンC・フィッシュコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸・ビオチンといった美容成分を配合しています。飲みやすいタブレットタイプで、手軽にインナービューティケアをしたい人におすすめです。

分類健康食品
形状タブレット
内容量60粒
生産地韓国
原材料不明
1日分あたり配合量1000mg(グルタチオン酵母)
1日あたり摂取量目安2粒
その他の配合成分ホワイトトマト、ビタミンC、ヒアルロン酸、エラスチン、ビオチン、フィッシュコラーゲン
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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お酒が好きな人や健康的な毎日を過ごしたい人に

年齢とともに減少していく、グルタミン酸など3つのアミノ酸を補給できるサプリメントです。さらにカルシウム・亜鉛銅などのミネラルも豊富なしじみをプラス。美容もサポート成分も配合されており、お酒が好きな人や健康的な毎日を過ごしたい人におすすめです。

分類健康食品
形状タブレット
内容量150粒×3袋
生産地日本
原材料グルタチオン含有酵母エキス(中国産)、しじみエキス末(デキストリン、むき身しじみ、食塩)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンC、L-シスチン、微粒二酸化ケイ素
1日分あたり配合量625mg
1日あたり摂取量目安5粒
その他の配合成分グルタチオン含有酵母、カルシウム、亜鉛、銅、ビタミンC、L-シスチン
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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リポソーム化したツヤ肌成分が体の中からサポート

ツヤ肌成分のグルタチオンをリポソーム化し、システインペプチドとして体の中からスキンケアをサポートします。いつまでも若々しくいたい人や日焼けが気になる人、また酔いが残りやすい人にもおすすめのサプリメントです。爽やかなブドウ風味なので、無理なく毎日続けられます。

分類健康食品
形状顆粒・粉末
内容量2.6g×30袋入
生産地日本
原材料トルラ酵母エキス、デキストリン、ホスファチジルコリン含有リン脂質、酸味料、香料、甘味料(ステビア、スクラロース)、リン酸Ca
1日分あたり配合量システインペプチド100mg
1日あたり摂取量目安1袋
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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10位

CHEONG-AHN ORGANICS
MEDITAMIN スノーセル

最安価格
3,499円
中価格
20.8円 / 1粒

グルタチオンを高含有し、明るく若々しい肌へ

グルタチオンを高含有した、ビューティーサプリメント。そのほか、コラーゲン・米ぬか酵素・ビタミンB1・B2・B6・Cと、肌に嬉しい成分をたっぷり配合しています。明るい肌や若々しい肌を目指したいという人におすすめです。

分類健康食品
形状タブレット
内容量168粒
生産地韓国
原材料 ビタミンC、グルタチオン、魚コラーゲンペプチド、発酵米ぬか酵素、ビタミンB(ビタミンB1、B2、B6)
1日分あたり配合量美白成分 2500㎎(純度75%グルタチオン(グルタチオン乾燥酵母含む)300㎎、グルタチオンアミノ酸1700mg、米ぬか発酵酵素・ビタミンC 500㎎)
1日あたり摂取量目安6粒(3粒×2回)
その他の配合成分コラーゲン、米ぬか酵素、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間28日分
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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11位

CANTEEN9
サファーデイスノー

最安価格
6,240円
やや高価格
69.3円 / 1粒

高純度グルタチオンで美白を叶えるKFDA認証サプリ

高純度グルタチオンやスペイン産UVケア機能原料を含み、肌の弾力増加やしわの減少をサポートします。抗酸化にも役立つ、活力ビタミン8種をサポート成分として配合。飲み込みやすい小粒のタブレットタイプで、内容量は90粒です。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地韓国
原材料酵母グルタチオン
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安不明
その他の配合成分スペイン産UVケア機能性原料、ローズマリーグレープフルーツ抽出複合物NutroxSun 100mg, 酵母抽出物(グルタチオン), コラーゲン, ヒアルロン酸, エラスチン, ミルクセラミド, ミルクシスル, ウコン, アーティチョーク
GMP認定不明
HACCP不明
サブスクリプション不明
1袋の使用可能期間不明
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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12位

シンビシン
PatchMD 貼るグルタホワイト

参考価格
5,838円
中価格
194.6円 / 1粒

身体に貼る目立たない小さなシート型

身体に貼る目立たない小さなシート型のコスメ。配合成分はグルタチオンやコエンザイムQ10などで、健康・美容が気になる人におすすめです。二の腕などに1日1枚貼るだけで、簡単に続けられます。

分類不明
形状シート
内容量30枚
生産地アメリカ
原材料アスコルビン酸、リボフラビン、マグネシウム、モリブデン、グルタチオン、アセチルシステイン、コエンザイムQ10、PQQ
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安1パッチ
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
全部見る
13位

Generic
韓国グルタチオン1500

最安価格
3,833円
中価格
127.7円 / 1粒

美白と健康をサポートする韓国グルタチオン1300ビオチン

副原料は排除してグルタチオン1500mgだけを盛り込んで、強力なグルタチオンの効果を発揮。CMC-ca・着色料・HPMC・ステアリン酸マグネシウムは無添加です。1日一度酵母グルタチオンを飲んで、さわやかに過ごしましょう。

分類健康食品
形状顆粒・粉末
内容量30包
生産地韓国
原材料酵母グルタチオン
1日分あたり配合量1500mg
1日あたり摂取量目安1包
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク
イソフラボンの型
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厳選した3種のエキス配合でお酒のお供におすすめ

還元型グルタチオン含有酵母エキス・シリマリン・クルクミンと厳選した3種のエキスをバランスよく配合したサプリメントです。ミネラルとして、亜鉛酵母とセレン酵母・クロム酵母も配合。お酒のお供におすすめです。
分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料酵母エキス末、マリアアザミエキス末、ウコン抽出物 、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母、結晶セルロース、デキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、HPC、セラック
1日分あたり配合量グルタチオン含有酵母エキス 200mg(グルタチオンとして 30mg)
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分マリアアザミエキス末、ウコン抽出物 、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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リポソーム技術で飲みやすいリキッドタイプ

リポソーム技術で飲みやすい、リキッドタイプのサプリメント。リポソームというナノメートル単位のフィルムの中にグルタチオンを閉じ込め、体内でフィルムが溶けグルタチオンを取り込ませます。1回2プッシュ、口内にプッシュするだけ、グルタチオン特有の味や苦味のない飲みやすいミントフレーバーです。 

分類健康補助食品
形状液体
内容量50mL/100プッシュ分
生産地アメリカ
原材料不明
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安1回2プッシュ
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間不明
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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16位

Yカンパニー
GLA SEA 白玉カプセル

参考価格
5,910円
やや高価格
65.6円 / 1粒

グルタチオンを毎日24mg摂れる

1日3粒でグルタチオンを24mg摂取でき、ビタミンCも配合された栄養機能食品です。そのほか、L-シスチン・セラミド・エラスチンなどの成分も、植物由来のカプセルにたっぷり詰め込んでいます。90粒入りの30日分です。

分類栄養機能食品
形状カプセル
内容量90粒
生産地日本
原材料酵母エキス(酵母エキス、デキストリン)(国内製造)、とうもろこしエキス(デキストリン、とうもろこし抽出物)、マグロエラスチンパウダー(デキストリン、マグロ動脈球抽出物)、HPMC、セルロース、L -シスチン、ビタミンC、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、加工デンプン、微粒酸化ケイ素、ヘマトコッカス藻色素、着色料(二酸化チタン)、d-α-トコフェロール
1日分あたり配合量24mg
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分L-シスチン、セラミド、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンC、エラスチン
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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17位

ハーブガニクスジャパン
インスタホワイトグルタ

最安価格
5,000円
中価格
41.6円 / 1粒

体の内側からサポートする飲むスキンケア

高品質な天然グルタチオンをベースに使い、ローズヒップエキス・ザクロエキス・ヒアルロン酸などの成分をバランス良く配合した飲むスキンケア。ザクロにはミネラル・ビタミン・アミノ酸・ポリフェノールが豊富に含まれています。小粒のタブレットタイプで、飲みやすい形状です。

分類健康食品
形状タブレット
内容量120粒
生産地日本
原材料コラーゲンペプチド(ゼラチン)(国内製造)、酵母エキス末(酵母エキス、デキストリン)、 ローズヒップエキスパウダー、麦芽糖、ザクロ抽出物、V.C、ヒアルロン酸
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安4粒
その他の配合成分ローズヒップエキス、ザクロエキス、V.C、ヒアルロン酸
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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18位

グリスタ
ホワイトピュール

最安価格
6,820円
やや高価格

リポソーム型ビタミンC・グルタチオン酵母を配合

皮膚や粘膜の健康維持を助けるサプリメントです。リポソーム型ビタミンC・グルタチオン酵母・L-シスチンなどの成分を厳選配合。年齢を重ねるたびに増えていく美容の悩みを、体の内側からケアします。

分類栄養機能食品
形状タブレット
内容量不明
生産地日本
原材料不明
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安不明
その他の配合成分リポソーム型ビタミンC、L-シスチン、プラセンタ、セラミド、レスベラトロール、クロセチン、アスタキサン、11種のビタミンなど
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間28日
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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19位

クラブスマイル
天然グルタチオン含有酵母エキス

最安価格
2,916円
やや低価格
48.6円 / 1粒

還元型天然グルタチオンを15%含有

酵母から抽出された還元型天然グルタチオンを15%含有するカプセルです。健康や美容など、日常のトータルサポートに役立ちます。また酵母エキスには、グルタチオンのほか、ミネラルやビタミンもバランスよく含まれています。

分類健康食品
形状カプセル
内容量60カプセル
生産地日本
原材料酵母エキス末、ステアリン酸カルシウム/被包材:ゼラチン(豚皮由来)
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安1粒
その他の配合成分不明
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間2か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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口の中に貼るフィルムタイプのグルタチオンサプリ

口の中に貼るフィルムタイプのグルタチオンサプリです。純度50%以上のオランダ産グルタチオンを使用しています。また、ビタミンC・ミルクシスル・Lシステイン・ビタミンEなど、厳選した原料を配合しているのもポイントです。

分類健康食品
形状フィルム
内容量30枚
生産地韓国
原材料グルタチオン酵母エキス、レモン果汁粉末、ミルクシスル、ビタミンC、L-システイン塩酸塩、ビタミンE50%混合製剤、プルラン、HPMC AN15、BETA-CD、変性デンプン、グリセリン、アスパタム、天然レモンの香り、黄色04号、無水球演算
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安1枚
その他の配合成分ビタミンC、ミルクシスル、Lシステイン、ビタミンE
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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お酒や外食の機会が多い人におすすめ

トルラ酵母・ブラックジンジャー・α-リポ酸・オリーブポリフェノールを配合したサプリメントです。熟成された酵母、トルラ酵母にグルタチオンが豊富に含まれています。お酒や外食の機会が多い人におすすめです。

分類健康食品
形状カプセル
内容量120粒(4粒×30包)
生産地日本
原材料トルラ酵母エキス、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー、デキストリン)、α-リポ酸、オリーブ抽出物、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、カラメル色素、ナイアシン
1日分あたり配合量トルラ酵母エキス:400mg(L-システインペプチド=グルタチオン:60mg)
1日あたり摂取量目安1包4粒
その他の配合成分ブラックジンジャー抽出物、α-リポ酸、オリーブ抽出物(ポリフェノール含有)
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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コラーゲンチャージ&グルタチオンで美肌ケア

素早く吸収される低分子フィッシュコラーゲン配合で、日々減っていくコラーゲンをチャージ。さらに、グルタチオン・ビタミンC&Eで内側から美肌ケアができます。毎日おいしく続けられる、さわやかなオレンジ風味です。

分類不明
形状顆粒・粉末
内容量2g×30包
生産地韓国
原材料低分子フィッシュコラーゲン、無水結晶ブドウ糖、乾燥酵母(グルタチオン含有・エストニア産)、オレンジエキス粉末(デキストリン、オレンジエキス(ブラジル産)アラビアガム)、天然オレンジ香粉末(天然香料)、ビタミンC、無水クエン酸、酸酵素処理ステビア、ビタミンE混合製剤(DL-α-トコフェロール、グルコースシロップ粉末、變性澱粉、二酸化ケイ素)、DL-リンゴ酸、二酸化ケイ素、エラスチン加水分解物(アメリカ産)、ヒアルロン酸混合製剤(デキストリン、ヒアルロン酸)、牛乳タンパク質エキス、ビタミンA混合製剤(グルコースシロップ粉末、コーンスターチ、アラビアガム、ビタミンA酢酸塩、ビタミンE)、グリシン、L-プロリン、L-シスチン、ホワイトトマトエキス粉末、スクラロース(甘味料)、17種混合乳酸菌、牛乳、大豆、トマト含有
1日分あたり配合量200mg
1日あたり摂取量目安1包
その他の配合成分低分子フィッシュコラーゲン、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、エラスチン、ヒアルロン酸、ミルクセラミド、ホワイトトマト濃縮パウダー、17種の混合乳酸菌、グリシン、L-プロリン、L-システイン
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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グルタチオンとビタミンCでいきいきとした毎日を

グルタチオンとビタミンCを配合し、いきいきとした毎日をサポートするサプリメント。体内吸収率の高い低分子フィッシュコラーゲンをはじめ、インナービューティーを助ける原料を複数配合。デイリーケアに、外でも飲みやすい便利な個包装です。

分類不明
形状不明
内容量120g(4g×30包)
生産地韓国
原材料不明
1日分あたり配合量1200mg
1日あたり摂取量目安1包
その他の配合成分エラスチン、黒豆粉末、ミルクセラミド、ツボクサエキス粉末、ビタミンA、グリシン、L-プロリン、L-シスチン、ホワイトトマトエキスなど
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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無添加にこだわったビール酵母

厳選したビール酵母を使用し、国産・無添加100%にこだわった健康補助食品です。ビール酵母には、必須アミノ酸やビタミンなどの栄養成分や、グルタチオン・グルカン・マンナン・食物繊維など美容とダイエットの味方になる成分も配合。粉末なのでお湯に溶かしたり、ヨーグルトに混ぜたりと気軽に摂ることができます。

分類健康補助食品
形状顆粒・粉末
内容量120g
生産地日本
原材料ビール酵母
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安不明
その他の配合成分食物繊維、グルカン、マンナン
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間不明
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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25位

PMJINTERNATIONAL
カンポット グルタチオン ホワイト

最安価格
2,699円
やや低価格
16.0円 / 1粒

健康とインナービューティーのサポートに役立つ

健康で明るい肌を目指したサプリメント。グルタチオンを高含有し、さらにコラーゲン・発酵米ぬか酵素・ビタミンCを配合しています。1日6錠の摂取で、体内の健康とインナービューティーのサポートに役立ちます。

分類不明
形状タブレット
内容量168錠
生産地韓国
原材料結晶セルロース、 L-グルタミン酸、L-シスチン、グリシン、 乾燥ビール 酵母(リトアニア)、 ステアリン酸マグネシウム、クチナシのエキス、ビ タミンB2、 ミルクカルシウムパウダー(デンマーク)、 乾燥酵母(セレン )(カナダ)、 ビタミンB1塩酸塩、 ビタミンB6塩酸塩、ビタミンC、 米 発酵粉末、低分子フィッシュコラーゲンペプチド、 乾燥酵母 (グルタチオン)牛乳配合
1日分あたり配合量1100mg
1日あたり摂取量目安6錠(3錠×2回)
その他の配合成分コラーゲン、発酵米ぬか酵素、ビタミンC
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間28日
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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水なしでも手軽に摂取できる液体タイプ

水なしでも手軽に摂取できる液体タイプの飲むグルタチオン。グルタチオン酵母エキスを1本に1100mg含有し、体内で活性化されるために必要な6種類のシナジー原料も配合。グルタチオン特有の生臭さを、甘く爽やかなレッドフルーツ味に仕上げています。

分類健康食品
形状液体
内容量350mL(25mL×14本)
生産地韓国
原材料精製水、フラクトオリゴ糖、L-グルタチオン酵母エキス末(グルタチオン50%、インド産)、クエン酸、香料(イチゴ香)、香料(ザクロ香)、ヤマブキ果実濃縮液(ブラックカラント濃縮液)(ドイツ産)、エルダーベリー濃縮液(オーストリア産)、モロヘイヤオレンジ果汁粉末、ミルクシスルエキス濃縮液、レモン果汁濃縮液、乳酸菌醗酵物粉末、スクラロース(甘味料)、ビタミンB2、ニコチン酸アミド、ビタミンB6塩酸塩、ビタミンC、d-a-トコフェリル酢酸塩混合製剤(d-a-トコフェリル酢酸塩、アラビアガム、二酸化ケイ素、精製水)、乾燥酵母(セレン)、フィッシュコラーゲン、ヒアルロン酸混合製剤(トレハロース、ヒアルロン酸)、エラスチン抽出物混合粉末大豆含有
1日分あたり配合量グルタチオン:最大含有量1100mg
1日あたり摂取量目安25mL(1本)
その他の配合成分乳酸菌ME-3、ミルクシスル、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ナイアシン、セレン、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間2週間
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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27位

クラブスマイル
ザクロ種子・酵母エキス粒

最安価格
1,620円
やや低価格
18.0円 / 1粒

マルチ成分ザクロ種子とグルタチオンのサプリメント

美容・ダイエット・健康のサポートに注目のマルチ成分ザクロ種子濃縮エキス(エラグ酸40%)とグルタチオン含有酵母エキスの粒タイプのサプリメント。1日の摂取量3粒にエラグ酸として240mg、還元型天然グルタチオンとして18mg含有しています。1袋90粒入りの30日分です。

分類食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料ザクロ種子エキス末、酵母エキス末、結晶セルロース、デキストリン、ステアリン酸カリウム、微粒二酸化ケイ素、HPC、セラック
1日分あたり配合量グルタチオン含有酵母エキス:120mg(還元型天然グルタチオンとして18mg)
1日あたり摂取量目安2〜3粒
その他の配合成分ザクロ種子エキス
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間約1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型不明
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28位

佐藤薬品工業
新・肝良カプセル

参考価格
11,100円
やや高価格
92.5円 / 1粒

働きすぎた体をサポートする3つの栄養素

α−リポ酸・クニッツウコン・酵母エキスと3つの栄養素を配合。酵母エキス粉末は、アミノ酸のひとつであるシステイン、システインペプチドなどを含有しています。働きすぎた体に栄養の補助を行い健康維持をサポート、食生活が不規則な人や外食が多い人にもおすすめです。

分類栄養補助食品
形状カプセル
内容量120カプセル
生産地日本
原材料酵母エキス粉末(酵母エキス、デキストリン)(国内製造)、澱粉分解物、ゼラチン、ウコン、チオクト酸、トウモロコシデンプン、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、着色料(二酸化チタン、黄5、黄4、青1)
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安4粒
その他の配合成分ウコン(クニッツ)クルクミン、α-リポ酸
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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紫イペエキスと天然グルタチオンが健康をサポート

紫イペエキスと天然グルタチオンが、健康の基本となる生き抜く力をサポート。1日の摂取量3粒に、紫イペ10倍濃縮エキス600mgとグルタチオン含有酵母エキス120mgがバランスよく配合されています。日常の健康管理に役立つサプリメントです。

分類食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料紫イペエキス末(デキストリン含)、酵母エキス末、結晶セルロース、デキストリン、ステアリン酸カリウム、微粒二酸化ケイ素、HPC、セラック
1日分あたり配合量グルタチオン含有酵母エキス:120mg(還元型天然グルタチオンとして約18mg)
1日あたり摂取量目安3粒
その他の配合成分紫イペ
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間1か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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二日酔い対策や肝臓をいたわりたい人におすすめ

肝臓の保護を考慮した製品です。グルタチオン含有酵母エキスに、シリマリン含有マリアアザミエキス、さらに田七人参やウコンやタンポポのエキスを配合。アルコ-ルの分解をサポートするため、二日酔い対策や肝臓をいたわりたい人におすすめです。

分類不明
形状タブレット
内容量360粒
生産地日本
原材料マリアアザミエキス(シリマリン含有)、乳糖、粉糖、セルロース、デンプン、グルタチオン含有酵母エキス、α化デンプン、ショ糖脂肪酸エステル、ウコン濃縮エキス、タンポポ濃縮エキス、田七人参末
1日分あたり配合量不明
1日あたり摂取量目安4~7粒
その他の配合成分マリアアザミエキス
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間不明
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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健康と美容に必要な体の鮮度をサポート

健康と美容のために必要な、体の鮮度をサポートする基礎健康食品です。還元型グルタチオン含有酵母エキスを1粒に100mg、そのほか必須ミネラルとして、亜鉛酵母・セレン酵母・クロム酵母を配合。1袋90粒入り、1日1粒の摂取で約3か月分入っています。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
生産地日本
原材料酵母エキス末、亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母、結晶セルロース、HPC、クエン酸カリウム、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、セラック
1日分あたり配合量15mg
1日あたり摂取量目安1粒
その他の配合成分セレン酵母、クロム酵母、亜鉛酵母
GMP認定
HACCP
サブスクリプション
1袋の使用可能期間3か月
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
イソフラボンの型
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医薬品のグルタチオンを服用するときの注意点は?

医薬品のグルタチオンを服用するときの注意点は?

医薬品のグルタチオンを服用する際には、飲み方をしっかりと医師に確認してください。グルタチオンは、目的によって飲むタイミングが異なります。100mg・200mg・300mgと服用量も変わるので、いつ飲むかをはじめ、容量や薬の飲み合わせも事前に尋ねておきましょう。


なお、グルタチオンを多く含む食品は、ほうれん草・かぼちゃ・ブロッコリー・牛レバー・マダラ・赤貝などがあります。医薬品やサプリメントだけに頼らず、グルタチオンを含む食品を積極的に摂り入れましょう。

グルタチオンが主成分の白玉点滴にも注目しよう

グルタチオンは内服薬だけでなく、美白目的の白玉点滴にも使われています。グルタチオン濃度は、600mg・1,200mg・2,000mgとさまざま。グルタチオン点滴で白髪が増えたという口コミが散見されますが、科学的根拠はありません。白玉点滴を受けてみたいなら、以下のコンテンツも要チェックです。

食生活が気になる人に!チャコールクレンズもチェック

健康や美容をサポートすることで、アメリカでもブームになったチャコールクレンズ。食べすぎたときにも活躍します。以下のコンテンツでは、チャコールクレンズの選び方を紹介しているので、あわせてチェックしてください。

おすすめのグルタチオンサプリランキングTOP5

1位: Malecaプレステージ ホワイト

2位: NaturecanGホワイト

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4位: プロスグルタチプラスC EX

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