スイッチやリモコンで好みの明るさに調節できる調光タイプのダウンライト。寝室やリビングなど、部屋ごとに過ごしやすい明るさに設定できます。しかし、調光タイプのなかでも価格・明るさが違ったり、なかには調色機能を備えたものがあったりと種類が多く、どれを選ぶべきか迷いますよね。
そこで今回は、調光タイプのダウンライトのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。元々あるダウンライトを調光タイプに変えるのに必要な費用や、後付けができるのかも解説。ぜひ本コンテンツを参考に、部屋の雰囲気に合う調光タイプのダウンライトを見つけてください。
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ダウンライトに調光機能があれば、仕事や勉強などで部屋に明るさが必要なときは明るめに設定し、それほど明るさはいらない夜間の寝室では暗めに設定するなど、シチュエーションに応じて明るさを調整可能。リビングや寝室などさまざまな部屋で快適に過ごすのに役立ちます。
不要な明るさを抑えられる調光タイプのダウンライトは、電気代の節約にも有効です。人がいるときだけ点灯する人感センサー付きのモデルもあるため、玄関やトイレなどにも導入しやすいでしょう。
ダウンライトをはじめて取り付ける場合は、工事が必要です。天井への埋め込みや配線などの作業も発生するため、電気工事士資格のある専門業者に依頼してください。
工事にはダウンライトの本体価格以外に、工事費・出張費・諸経費などがかかります。調光タイプのダウンライト本体の相場は5,000円程度(2023年3月時点)。しかし、出張費用などを含めると、1個の取り付けで数万円の費用がかかります。
ライトを取り付けたあとは、リモコンや調光器で明るさを調節できるようにするケースがほとんど。配線やリモコンの価格も費用に上乗せされます。ライトの数や取り付ける場所によっても費用は異なるので、業者に見積もりをお願いしましょう。
すでに照明器具と電球が一体化しているダウンライトの場合、白熱電球や蛍光灯から調光式LEDライトに変更する際は工事が必要です。場所を変えない場合は天井に新しく穴を開けなくても済みますが、配線変更が必要なため必ず業者に依頼してください。
調光タイプに変える工事の費用相場は、ダウンライト1個につき約10,000〜20,000円です(2023年3月時点)。業者によってはライトの数によって割引が適応される場合もあるので、いくつかの会社を比較してみるとよいでしょう。
交換する際は、電球の種類やサイズが既存のダウンライトに合うか必ず確認してください。断熱材施工器具に対応しているかも要チェックです。ダウンライトは熱がこもりやすいので、断熱材施工器具対応の電球を選びましょう。非対応の電球だと故障や火災につながる恐れがあります。
調光タイプのダウンライトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
調光タイプのダウンライトは、設置場所によって便利な機能や仕様を備えたものを選べます。リビングや寝室など、どこに設置したいのかを考えながら、必要な機能などをチェックしてください。
過ごす時間が長いリビングやダイニングには、時間帯やシーンに合わせて明るさや色を変えられる照明がうってつけ。調光機能だけでなく、調色機能が使えるダウンライトを選ぶとよいでしょう。
特に太陽光のような色味の昼白色や、オレンジがかって温かみのある電球色の2色が選べる商品がおすすめです。ダイニングでご飯を食べるときは、料理の色が映える昼白色を。夜にリビングでまったりするときは電球色にすると、落ち着く空間を演出できます。
リビングやダイニングなど広い部屋で使う場合は、ダウンライトの明るさや数を意識しましょう。100W程度の明るめのライトを2畳につき1灯を目安に準備すると、明るい部屋を設計できます。例えば、8畳の部屋なら4灯程度ダウンライトがあると便利です。
寝室で使うダウンライトは、リモコンで操作できるものが便利。ベッドに横になった状態でライトをつけたり消したり、調光機能を使ったりできるため、寝室にぴったりです。
リビング・ダイニングと同様、寝室のダウンライトも調色機能付きがおすすめです。就寝前は落ち着いた電球色の光、朝ははっきりとした昼白色の光など、状況に合わせて過ごしやすい寝室を演出できます。
寝室のダウンライトは、60W相当程度の明るさでOK。1灯で照らせる範囲は1畳ほどですが、あまり明るさを必要としない寝室には十分です。ベッドの真上など、明かりがほしい場所に合わせて最低限の個数を設置すれば、おしゃれな雰囲気にできます。
水に触れる可能性がある浴室やキッチンに設置する場合は、防水性・防湿性のあるダウンライトが必要。普通のダウンライトでは、水滴や蒸気で故障することもあります。ECサイトなどで購入する場合は、商品説明をしっかり確認してください。
明るさは、浴室なら60W相当程度、キッチンには100W相当程度がおすすめです。とくにキッチンのメインの照明として使うなら、手元が暗くならないように配置や数にもしっかりこだわりましょう。
玄関先や庭など、一時的に人が通る場所に設置するなら、人感センサー付きのダウンライトがぴったり。人がいるときだけ点灯する仕組みなので、電気代の節約にも役立ちます。商品によって、点灯保持時間が30秒、1分などと異なるため、あわせて確認しておきましょう。
屋外につける際は、雨への対策として防水性もチェックする必要があります。ライトの明るさは40W相当がベター。60Wや100Wなど明るいものを選んでしまうと、夜間は眩しすぎる可能性があるので注意してください。
手軽に光を調節したい人は、スマート電球に注目してください。スマート電球とは、スマートフォンやスマートスピーカーをリモコンとして使える電球のこと。Wi-FiやBluetoothを利用できる環境があれば、使用できます。
手元にリモコンがなくてもスマホで手軽に操作が可能。リビングなどに設置すれば、家族がそれぞれのスマホで操作できます。外出先から操作できる商品もあるので消し忘れたときも便利です。スマートスピーカーと連携可能なものは、声での操作にも対応します。
Φ100サイズで価格を比べると、一般的なダウンライトは1,000円台の商品が多いですが、スマート電球のなかには10,000円以上する商品もあります。予算と利便性を考えながら、必要な場所での使用を検討してみてください。
すでにダウンライトを使用していて、調光タイプに付け替えたい場合は、埋込穴のサイズを確認しましょう。よくある表記は、100などの数字の前にΦ(ファイ)という記号がついたもの。埋込穴の直径のことで、Φ100だと直径10cmであることを意味します。交換商品は直径が同じものを探してください。
ダウンライトの高さも重要なポイントです。埋め込み穴の深さに適したものを選ばないと、上手くはまらない可能性があります。購入前に、既存のライトのサイズは必ず調べておきましょう。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||
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全光束 | 仕様 | 光色 | 埋め込み穴径 | 消費電力 | 明るさの目安 | 調光機能 | 人感センサー機能 | スピーカー機能 | 光色切り替え機能 | 光源寿命 | |||||
1 | パナソニック Panasonic|ダウンライト|LSEB9502KLB1 | ![]() | 拡散する光で壁まで照らせるダウンライト | 450lm | LED一体型 | 電球色 | 100mm | 5.6W | 白熱電球60形1灯器具相当 | 不明 | 不明 | 不明 | 40000時間 | ||
2 | 東芝ライテック LEDユニバーサルダウンライト|LEDD-15021L | ![]() | 用途に応じて首振り角度を使い分けが可能 | 1190lm | LED一体型、ユニバーサル型 | 電球色 | 100mm | 15.2W | 不明 | 40000時間 | |||||
3 | パナソニック LEDダウンライト|LGD1100L LB1 | ![]() | 450lmの明るさで、拡散タイプのマイルド配光 | 450lm | LED一体型 | 電球色 | 100mm | 5.6W | 60形電球1灯器具相当 | 40,000時間 | |||||
4 | 大光電機 軒下用ダウンライト | ![]() | 軒下を明るく照らせるダウンライト | 620lm(定格光束) | LED一体型 | 温白色 | 75mm | 8.5W | 白熱灯100W相当 | 不明 | 不明 | 不明 | 60000時間 | ||
5 | 東芝ライテック ダウンライト|LEDD87003L-W-LD | ![]() | 浴室や軒下など幅広い場所に対応 | 700lm(器具光束) | LED一体型 | 電球色 | 100mm | 10W | 白熱灯器具100W相当 | 40000時間 | |||||
6 | パナソニック Panasonic|ダウンライト|LGD3100LU1 | ![]() | 光源寿命は40000時間で、光束維持率は70% | 電球色:610lm/昼光色:700lm | LED一体型 | 昼光色、電球色 | 100mm | 昼光色:9W/電球色:7.9W | 不明 | 40,000時間 | |||||
7 | ホタルクス ダウンライト|MRD06014(RP)BW2/L-S1 | ![]() | 電球色の優しい色が魅力的なダウンライト | 420lm(定格光束) | LED一体型 | 電球色 | 125mm | 6.2W | 一般電球60形相当 | 不明 | 不明 | 不明 | 40000時間 | ||
8 | 大光電機 ダウンライト|DDL-5004WWG | ![]() | 明るい雰囲気を作ることのできるダウンライト | 780lm | LED一体型 | 昼白色 | 100mm | 8.5W | 白熱灯100W相当 | 不明 | 不明 | 不明 | 60000時間 | ||
9 | 大光電機 ダウンライト|DDL5002YBG | ![]() | 温かみのある色合いのダウンライト | 370lm(定格光束) | LED一体型 | 電球色 | 100mm | 5.8W | 白熱灯60W相当 | 不明 | 不明 | 不明 | 60000時間 | ||
10 | パナソニック ユニバーサルダウンライト|LGD1422LLB1 | ![]() | 電球色タイプのLEDを採用したダウンライト | 400lm | LED一体型、ユニバーサル型 | 電球色 | 100mm | 5.6W | 60形ダイクール電球1灯器具相当 | 40000時間 |
光が拡散して、真下だけではなく壁までを照らすことのできるダウンライトです。傾斜天井や薄い天井にも取り付けられる、家のいろいろな場所に設置できます。柔らかく拡散する電球色が、落ち着いたくつろぎの空間を演出するでしょう。
全光束 | 450lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 5.6W |
明るさの目安 | 白熱電球60形1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
高演色・高効率なライティングで、商品の鮮やかさと空間の心地さを演出します。首振りの方向で照射イメージが変わり、用途に応じて首振り角度を使い分け可能。枠による遮光を抑えて壁面上部もしっかり照射できます。
全光束 | 1190lm |
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仕様 | LED一体型、ユニバーサル型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 15.2W |
明るさの目安 | 不明 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40000時間 |
450lmの明るさを有しており、拡散タイプのマイルド配光によって周囲を明るく照らします。光源寿命は40,000時間と長持ちするので、メンテナンスの手間もかかりにくいのがポイント。別売りのライコンと組み合わせることで、明るさの調節もできる仕様です。
全光束 | 450lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 5.6W |
明るさの目安 | 60形電球1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40,000時間 |
防湿性を備えた高気密SB型なので、浴室や軒下でも使える電球色のダウンライトです。調光器を使えば0%から100%で光の強さを調節できますよ。傾斜天井55度までに取り付け可能です。
全光束 | 700lm(器具光束) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 10W |
明るさの目安 | 白熱灯器具100W相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40000時間 |
光源寿命は40000時間で光束維持率70%を誇り、寿命が長いので交換の手間がないのがポイント。昼光色から電球色までの調色が可能なので、お部屋のシーンやインテリアに合わせられます。55度までの傾斜天井に取り付けが可能です。
全光束 | 電球色:610lm/昼光色:700lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 昼光色、電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 昼光色:9W/電球色:7.9W |
明るさの目安 | 不明 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40,000時間 |
電球色で優しい色合いで部屋を照らすことのできるダウンライトです。配光角が100度あるため、幅の広い場所を照らします。枠幅の広いタイプなので、リニューアル時などについた既設器具跡をカバーのもうれしいポイントです。
全光束 | 420lm(定格光束) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 125mm |
消費電力 | 6.2W |
明るさの目安 | 一般電球60形相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
白っぽい爽やかな昼白色のダウンライトです。電球色や温白色よりも明るく、拡散パネル付き。防雨型で寒さに強く、照射物に異常が生じることが少ないので屋外に設置するのも有用ですね。
全光束 | 780lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 昼白色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 8.5W |
明るさの目安 | 白熱灯100W相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 60000時間 |
電球色タイプのLEDを採用したユニバーサルダウンライト。色温度は2700Kで、光源寿命は40000時間、器具光束は400lmの仕様です。アルミダイカスト枠にはホワイトつや消しカラーを採用しており、別売りの適合ライコンとの組み合わせで100%~1%調光可能ですよ。
全光束 | 400lm |
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仕様 | LED一体型、ユニバーサル型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 5.6W |
明るさの目安 | 60形ダイクール電球1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40000時間 |
明るさと光色の心地よいバランスを、簡単に再現できるLED照明器具です。明るさを変えると連動して心地よい光色に変化し、生活シーンに合わせたあかりに調整できるシンクロ調色機能を搭載。LED一体型のすっきりした外観で、消費効率もアップしています。
全光束 | 485lm(昼光色)、420lm(電球色) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 昼白色、電球色、昼光色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 5.6W |
明るさの目安 | 60形電球1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40000時間 |
60000時間という長寿命が魅力的な、LED仕様のダウンライトです。湿度保護機能がついており、キッチンなどの湿度の高い環境に置いても長期にわたって使用できます。まぶしさが少ない加工を施しているため、高齢者や目の弱いひとにもやさしいですよ。
全光束 | 380lm(定格光束) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 75mm |
消費電力 | 5.8W |
明るさの目安 | ダイクロハロゲン50W相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 60000時間 |
ダウンライトにスピーカーのついており、Bluetoothを使うことでスピーカー越しに音声を流すことができます。明かりは優しいぬくもりを感じさせる電球色。高気密SB形で、マイルド配光の拡散タイプです。
全光束 | 670lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 10.9W |
明るさの目安 | 100形電球相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
本体の明るさを変えると連動して、心地よい光の色に変化するダウンライトです。ホワイトのつや消しを施しました。人が快適だと感じる明かりを簡単に再現することができるので、生活空間に設置するのにぴったりですよ。
全光束 | 710lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 昼白色~電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 9W |
明るさの目安 | 100形電球1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | |
光源寿命 | 40000時間 |
埋込穴径が75mmと、小さめのダウンライトです。傾斜天井にも取り付けられるので、幅広い場所に設置できます。壁面上部まで光が回る、拡散タイプも特徴のひとつです。
全光束 | 450lm(器具光束) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 温白色 |
埋め込み穴径 | 75mm |
消費電力 | 5.3W. |
明るさの目安 | 白熱電球60形1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
落ち着いたくつろげる空間を演出できる電球色の、使いやすいダウンライトです。天井が薄い場所にも設置できる浅型タイプで、傾斜天井にも取り付け可能。別売りの調光器を使えば、明るさの調整ができます。
全光束 | 750lm(器具光束) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 125mm |
消費電力 | 8.2W |
明るさの目安 | 100形電球1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
拡散タイプのマイルド配光のダウンライトで、壁面上部まで光がまわります。発光部が直接視界に入らないよう、乳白カバーを採用しました。消灯時にも部屋の雰囲気の邪魔にならず、消灯時もすっきりした表情で空間に収まります。
全光束 | 730lm |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 100mm |
消費電力 | 8.3W |
明るさの目安 | 白熱電球100形1灯器具相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
電球色で照らせる、調光機能付きのダウンライトです。2700Kの電球色は室内に落ち着きを生み、温かみのある明かりでなごみながらゆったりした時間を過ごせるでしょう。防雨・防湿型なので、屋内だけでなく屋外に取りつけ可能です。
全光束 | 215lm(定格光束) |
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仕様 | LED一体型 |
光色 | 電球色 |
埋め込み穴径 | 88mm |
消費電力 | 7.3W |
明るさの目安 | JDR40W相当 |
調光機能 | |
人感センサー機能 | 不明 |
スピーカー機能 | 不明 |
光色切り替え機能 | 不明 |
光源寿命 | 40000時間 |
ダウンライトは、商品によってさまざまな特徴があります。操作性が高いものや、光の質にこだわったものなどバリエーションが豊富です。調光タイプ以外の商品も気になる人は、以下のコンテンツもぜひチェックしてみてください。
1位: パナソニック|Panasonic|ダウンライト|LSEB9502KLB1
2位: 東芝ライテック|LEDユニバーサルダウンライト|LEDD-15021L
3位: パナソニック|LEDダウンライト|LGD1100L LB1
4位: 大光電機|軒下用ダウンライト
5位: 東芝ライテック|ダウンライト|LEDD87003L-W-LD
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