さつまいもジャムのおすすめ人気ランキング【2025年】
そこで今回は、さつまいもジャムのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。記事の後半では、バターなしでできるさつまいもジャムの作り方やアレンジレシピもご紹介。お気に入りのさつまいもジャムを見つけ、さまざまな使い方を楽しんでくださいね。
ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ほどよい甘さとなめらか食感！さつまいもジャムの魅力とは？
また、さつまいもには下記のような成分が含まれており、美容や健康にもよいとされています。
- ビタミン：ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE
- ミネラル：カリウム・銅
- 食物繊維
なかでもビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用をもつ栄養素。また、ビタミンEは抗酸化作用で細胞の健康維持を助けるため、ビタミンCとの相乗効果も期待できます。加えて食物繊維は、余分な脂質や糖質の排出をサポート。さつまいもは不足しがちな栄養素を手軽に補える食材といえます。
さつまいもジャムの選び方
さつまいもジャムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
好みの味わいに合わせてさつまいもの品種をチョイス
蜜たっぷりの甘いさつまいもの味が楽しみたい人には安納芋
主な産地は鹿児島県種子島。太平洋戦争後、兵隊が戦地から持ち帰った苗を種子島に植えたのがはじまりといわれています。海のミネラルを豊富に含んだ種子島の土壌を活かした、甘みの強い品種です。
ほどよい甘みとしっとり感を求める人には紅はるか
紅はるかは、外観のすぐれた「九州121号」と皮色や食味がすぐれる「春こがね」を交配させて開発された品種です。2010年3月に品種登録され、主に鹿児島県や大分県、茨城県などで栽培されています。
甘味を抑えた紫芋は見た目の色合いも楽しめる
紫いもには、ブルーベリーや赤ワインなどに含まれるポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれています。アントシアニンには目の健康をサポートしたり、活性力を高めたりする効果が期待できます。
原産国は、一般的にメキシコ南部を中心とする中米から南米北部といわれていますが、日本でも鹿児島県・茨城県を筆頭に、沖縄県・千葉県・宮崎県などで生産されています。九州産の紫芋ジャムなど、国産の芋を使ったものも販売されていますよ。
なめらかな食感のジャムが好きな人にはシルクスイート
シルクスイートの主な産地は、茨城県や福島県。一般的な収穫時期は9月下旬～10月頃ですが、収穫後に甘さを引き出すため寝かせておく期間があります。そのため、シルクスイートの旬は11～2月頃。ジャムなら1年中シルクスイートが楽しめますよ。
さつまいも本来の味わいを求めるなら原材料をチェック
なお、原材料欄の最初がさつまいもでも、ほかに含まれるバターやミルクの味わいが目立ってしまう場合も。原材料欄に加え、ECサイトの口コミも確認すると味のイメージをつかむ参考になります。
消費ペースにあわせて内容量を選択しよう
家族で食べる場合や使用頻度の高い人には200g以上が便利。料理やお菓子作りにも幅広く使えます。ただし、さつまいもジャムは1瓶150g程度のものが中心。大容量のものがほしいという人は、2個以上のセット販売をチェックしましょう。1つずつ購入するより安く手に入る場合が多く、お得です。
ナチュラル志向なら無添加・無着色を選ぼう
無添加のものは素材本来の味が楽しめるので、ナチュラル志向の人にもってこい。ただし、保存料を使わない場合はどうしても傷みやすくなるので、早めに食べ切るようにしてくださいね。
なお、原材料欄には複数の添加物が一括表示されることもあり、すべての添加物が好ましいかどうか判断するのは難しいことも。例えば、ペクチンはジャムをゲル化させるための添加物ですが、柑橘類やバナナなどに含まれる食物繊維の一種。ペクチンのように、ナチュラルな添加物もある点は留意しておきましょう。
ほかの味わいとの組み合わせも楽しもう
バター入り・ミルク入り・リンゴ入りのさつまいもジャムは、自分で作ることも可能。手作りで自分好みの分量にして味のバランスを調整するのもおすすめです。記事の後半で紹介するさつまいもジャムのレシピを参考に、アレンジを楽しんでみてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
さつまいもジャム全4商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 添加物フリー | オーガニック認証 | 原材料 | 砂糖不使用 | |||||
1 | マルキン食品 安納芋ジャム | | シールド乳酸菌とオリゴ糖配合。なめらかな食感とやさしい甘さ | 150g | 不明 | 不明 | さつまいも（種子島産）、砂糖、オリゴ糖、寒天、殺菌乳酸菌粉末／クチナシ色素、酸化防止剤（ビタミンC） | ||
2 | 白亜ダイシン NORTH FARM STOCK｜北海道安納芋ミルクジャム | | 有機安納芋＆北海道産ミルクのシナモン香る2層ジャム | 140g | 不明 | 不明 | 果糖練乳（北海道製造）、有機安納芋ミルクペースト（長野県産）、砂糖、牛乳、レモン果汁、シナモンパウダー、（一部に乳成分を含む） | 不明 | |
3 | 鳴門千鳥本舗 なると金時さつまいもバター | | 金時芋にバターを合わせたコクのあるやさしい味 | 140g | 不明 | 不明 | 鳴門金時ペースト（鳴門金時、砂糖）、白ぶどう果汁、バター、食塩、（原材料の一部に乳を含む） | ||
4 | プレマ プレマシャンティ さつまいもの濃厚クリーム｜00101647 | | 舌に絡むまったりした食感とこってりした味わい | 140g | 不明 | 不明 | さつまいもペースト（国内製造）、濃縮ぶどう果汁、バター、食塩、（一部に乳成分を含む） | 不明 | |
マルキン食品安納芋ジャム
シールド乳酸菌とオリゴ糖配合。なめらかな食感とやさしい甘さ
種子島産安納芋を100％使用。シールド乳酸菌とオリゴ糖を配合し、健やかな毎日をサポートする体にうれしいジャムです。パンに塗ったりプレーンヨーグルトにかけたり、安納芋のなめらかな食感と甘さを楽しみましょう。
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 添加物フリー | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 原材料 | さつまいも（種子島産）、砂糖、オリゴ糖、寒天、殺菌乳酸菌粉末／クチナシ色素、酸化防止剤（ビタミンC） |
| 砂糖不使用 |
白亜ダイシンNORTH FARM STOCK ｜ 北海道安納芋ミルクジャム
有機安納芋＆北海道産ミルクのシナモン香る2層ジャム
長崎県五島列島で有機栽培された安納芋を贅沢に使用し、シナモンをプラス。さらに北海道のミルクをのせて仕上げた2層ジャムです。お好みで混ぜて、焼いたパンやクラッカー、スコーンなどにたっぷり塗って食べましょう。
| 内容量 | 140g |
|---|---|
| 添加物フリー | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 原材料 | 果糖練乳（北海道製造）、有機安納芋ミルクペースト（長野県産）、砂糖、牛乳、レモン果汁、シナモンパウダー、（一部に乳成分を含む） |
| 砂糖不使用 | 不明 |
金時芋にバターを合わせたコクのあるやさしい味
雑誌ダ・ヴィンチにて、作家の湊かなえさんのお気に入りとして紹介された商品です。なると金時芋をジャムのように煮詰めバターを合わせた、コクのあるやさしい味。おしゃれでかわいいラベルで、ちょっとした贈り物にも喜ばれるでしょう。
| 内容量 | 140g |
|---|---|
| 添加物フリー | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 原材料 | 鳴門金時ペースト（鳴門金時、砂糖）、白ぶどう果汁、バター、食塩、（原材料の一部に乳を含む） |
| 砂糖不使用 |
舌に絡むまったりした食感とこってりした味わい
国産さつまいもにバターを加え、コクと旨みを加えた濃厚なペーストです。舌に絡むまったりした食感と、こってりした味わいがクセになりそう。生クリームと合わせてカップに詰めてトースターで焼いたら、簡単スイートポテトのできあがりです。
| 内容量 | 140g |
|---|---|
| 添加物フリー | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 原材料 | さつまいもペースト（国内製造）、濃縮ぶどう果汁、バター、食塩、（一部に乳成分を含む） |
| 砂糖不使用 | 不明 |
さつまいもジャムの味わいを存分に楽しむ方法は？
さつまいもジャムの使い道を複数知っておくと、活用の幅が広がります。自宅で作れるさつまいもジャムのレシピも紹介するので、ぜひ存分に楽しみましょう。
3つの材料で作れる！さつまいもジャムのレシピ
1.さつまいも（300g）を長さ1/3にカットし皮をむきます
※皮は別で取っておき、片栗粉をまぶしてあげるとさつまいもチップスができます
2.幅1cm程度にカットして3分ほど水にさらしてから水を切ります
3.小さめの鍋にさつまいもと水200mLを入れて強火で熱します。沸騰したら中火にして混ぜましょう
4.さつまいもに火が通ってきたら上から押しつぶします
5.きび砂糖80gを入れ、水気を飛ばしながらさらにつぶします
6.水分が1/3ほどになり、ねっとりしたら火を止めます
7.煮沸消毒した清潔な瓶に詰め、冷めてからフタを閉めて完成です
お菓子にもお料理にも活躍！さつまいもジャムの使い道
（1）さつまいもジャムマフィン
1.マーガリン60gにさつまいもジャム70gを混ぜ込みます
2.卵2個を溶きほぐし、少しずつ1に混ぜます
3.牛乳大さじ5とホットケーキミックス200gを混ぜ合わせます
4.マフィン型の7分目まで生地を入れ、さつまいもジャムを真ん中に載せます
5.170℃のオーブンで25分焼きます
（2）豚ロースソテーのソース
1.塩を振ったとんかつ用豚ロース1枚を、ハーブとバター5gでソテーし、火が通ったらフライパンから出します
2.空いたフライパンにさつまいもジャム50g・醤油小さじ2・だし小さじ1/2を入れて加熱します
3.1で焼いたロース肉にのせ、仕上げに黒コショウをかけて完成です
さつまいもの味わいを楽しめる商品はほかにも！
さつまいもジャムのほかにも、さつまいもの甘さを活かした商品はたくさんあります。以下の記事では、お取り寄せのさつまいもやさつまいもスイーツのおすすめ商品をご紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。
おすすめのさつまいもジャムランキングTOP4
1位: マルキン食品｜安納芋ジャム
2位: 白亜ダイシン｜NORTH FARM STOCK｜北海道安納芋ミルクジャム
3位: 鳴門千鳥本舗｜なると金時さつまいもバター
4位: プレマ｜プレマシャンティ さつまいもの濃厚クリーム｜00101647
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