ジョギングやマラソン、陸上競技をする際に紫外線から目を守るランニング用サングラス。ウォーキングや屋外でのトレーニング時にも使える便利なアイウェアです。しかし、偏光レンズや透過率の異なるレンズ、さらにコーティングの種類など、どれを選べばよいのか迷いますよね。
そこで今回は、ランニング用サングラスのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。普段使いできるおしゃれなデザインのモデルから、軽量で快適な着け心地のものまで幅広くランクイン。特にOAKLEYなどの人気ブランドからは、高いフィット感や優れたUVカット機能を謳うモデルも登場しています。なかには、アウトドアシーンやトレイルランニングなどのスポーツシーンでも活躍し、強い日差しの下でもクリアな視界を確保しやすいものも。価格や性能をしっかりチェックして、自分にぴったりのサングラスを見つけましょう!
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
アウトドア用品・工具・カー用品・自転車など、幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。現在は、ホビー分野のコンテンツを担当。「専門性をもとにした調査・検証を通じ、一人ひとりに合った選択肢を分かりやすく提案すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
通常のサングラスよりフィット感が高いので、走りに集中するためにもスポーツ用を使うのがベター。ランニング中の激しい動きにも対応できるため、ズレたり落ちたりするのを気にせずにすみます。レンズも広いので視野を確保しやすく、さまざまな角度からの紫外線が気になりにくいのもメリットです。
ランニング用サングラスは、虫やゴミが目に入るのを防ぐのにも効果的。風からも目を守れます。目元を隠せるので、人目を気にせず走れるのもうれしいところです。おしゃれなデザインも多く、モチベーションアップにも役立つでしょう。大切な目を守り走りに集中するためにも、スポーツ用サングラスを着用しましょう。
ランニング用サングラスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
スポーツブランドから選びたい人は、ナイキ・アディダスがおすすめ。シューズやウェアも展開しているので、統一感のあるコーディネートが楽しめます。2023年7月現在、公式サイトでは販売を確認できないものの、楽天市場のようなECサイトでは7,000~20,000円前後で購入可能です。
日本人向けのランニング用サングラスがほしいなら、SWANSに注目しましょう。国内を代表するメーカーのひとつで、日本人の顔にフィットするように作られています。10,000~20,000円前後の商品が多く、機能的なサングラスを購入できるのが強みです。ズレにくいので疲れにくさにこだわりたい人にも向いています。
紫外線をしっかり防ぐためには、紫外線カット率99%以上の商品がうってつけ。紫外線透過率1.0%・UV400と表記されているランニング用サングラスも、99%以上の紫外線を遮断できる効果が期待できます。UV420のサングラスは理論上、紫外線を100%防いで有害光線と呼ばれるHEVのカットも可能です。
紫外線から目を守るには、レンズの色にも注目してください。紫外線カット効果のないランニング用サングラスでは、色の濃いレンズほど多くの紫外線を取り込むので注意が必要です。色の濃いレンズは眩しさを防ぐのには有効ですが、紫外線を防ぐ効果がないことは覚えておきましょう。
ランニング用には、可視光線透過率30~40%のサングラスがおすすめです。可視光線透過率とはレンズの明るさのことで、0%が一番暗く100%が裸眼と同じ状態であることを示します。可視光線透過率30~40%なら晴れていても曇っていても使いやすいため、昼夜問わず使いたい人も重宝するでしょう。
日中のみに使用するなら10~20%、夜間のみの使用なら75%以上が適切です。日光が強いときは可視光線透過率が高いと眩しく感じ、夜間や天気の悪い日は可視光線透過率が低いと周囲が見えにくくなります。周囲の見えやすさを考えて、可視光線透過率をチェックしましょう。
快適にランニングやジョギングを楽しむためには、レンズの機能性も重要。レンズにこだわることで視界がよくなります。度つき・調光・偏光といったレンズや、レンズ交換できるセットを見ていきましょう。
一度にサングラスのフレームと度つきレンズをそろえたい場合は、メガネ店のオンラインストアで購入しましょう。なお、度つきレンズにする場合は、追加料金が必要な場合があります。はじめての注文では、度数を確認できる処方箋データを求められることがあり、レンズの作成に時間がかかることも覚えておきましょう。
ただし、調光レンズは昼夜問わずランニングしやすい反面、元のレンズの色が濃すぎると天気の悪い日は見えづらい面もあります。実店舗で購入する場合はスタッフに相談して見え方を確認し、ECサイトで購入するなら口コミを参考にしましょう。
偏光度が表示されている場合は、90%以上を目安に探しましょう。なかには偏光度99%のサングラスもあるので探してみてください。なお、偏光サングラスをかけたままだと液晶画面が見えにくい傾向があります。休憩中や走ったあとにスマホなどを見るときは、サングラスを取ってから確認しましょう。
カラーレンズを含む場合は、着用シーンや求める機能性に合わせて選んでください。例えば、裸眼に近い視界を求めるなら、クリアレンズが狙い目。夜間に使うときはものが立体的に見えやすいイエローレンズが活躍します。長時間つける場合は、目が疲れにくいブルーレンズがおすすめです。
ランニングに集中するためには、顔にフィットするモデルを選ぶことが重要です。湾曲タイプ・軽量モデル・アジアンフィットモデルなど、いろいろな種類があるので、心地よく装着できるモデルを選びましょう。
ランニング用として着用する場合は、8カーブがおすすめです。フィット感が高く、隙間から紫外線が入りにくいのが強み。度つきレンズを使いたいなら4カーブがよいでしょう。紫外線が入りやすくなるものの、視界の歪みを抑えられます。バランスを重視するなら、8と4の中間にあたる6カーブを選びましょう。
ズレにくいランニング用サングラスを探している人は、軽量モデルをチェックしましょう。重いものをかけて走るとサングラスが上下に動いてしまい、視界が安定しません。重めのサングラスを長く使うと鼻が痛くなることもあります。ズレを気にせずランニングに集中したいなら、25g以下を目安に選びましょう。
軽量なポリカーボネート製やTR90製のフレームもおすすめです。弾力があるのでかけやすく、耐久性も兼ね備えています。試着できる場合は、かけたままジャンプしてズレにくさをチェックしましょう。
加えて、ノーズパーツと耳にかけるテンプルが調整できるか確認することも大切です。調整できると自分の顔にフィットさせやすく、好みの装着感が得られます。ノーズパーツがゴム製だと滑りにくくしっかり支えられるので、ズレを防ぎたい人はチェックしましょう。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
レンズ | 重量 | 紫外線カット率 | 可視光透過率 | ノーズパッド調節 | アジアンフィット | 度付き対応 | セット内容 | |||||
1 | FEISEDY サングラス | ![]() | 光の反射を極限までカットしながら、視界はくっきり | 偏光レンズ | 約20g | 99% | 不明 | 不明 | ||||
2 | BEACOOL スポーツサングラス|7188 | ![]() | 超軽量でUVカット効果に優れた偏光スポーツサングラス | 偏光レンズ | 不明 | 100% | 不明 | 不明 | ||||
3 | BEACOOL スポーツサングラス | ![]() | 偏光機能・紫外線カット機能を搭載。ゴム鼻パッドで落下を防止 | 偏光レンズ | 24g | 100% | 不明 | 不明 | 不明 | 保護ケース、持ち運び用ジッパーポーチ、クリーニングクロス、ソフトマイクロファイバーポーチ、スクリュードライバー | ||
4 | BEACOOL スポーツサングラス | ![]() | 幅広いシーンで使用できるスポーツサングラス | 偏光レンズ | 不明 | 99% | 不明 | 不明 | ハードケース、箱、ポーチ、ドライバー、クロス、偏光テストカード、取扱説明書 | |||
5 | 凛プロダクト 偏光サングラス | ![]() | かけやすさを追求した機能・デザイン・素材使いが魅力 | 偏光レンズ | 20g | 99.9% | 10% | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | BEACOOL スポーツサングラス | ![]() | 顔にフィットして、汗をかいても落ちにくい | 偏光レンズ | 不明 | 99% | 不明 | 不明 | ケース | |||
7 | Glazata 偏光スポーツサングラス | ![]() | 反射光を抑え眩しさを軽減し、もとの色を再現 | 偏光レンズ | 約26g | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ケースなど | ||
8 | BEACOOL スポーツサングラス | ![]() | 偏光レンズで反射や散乱光を排除する | 偏光レンズ | 不明 | 100%(UVB) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ケース(ソフト、ハード)、クロス | |
9 | ロックブロス ROCKBROS|調光サングラス | ![]() | 近視の人にもうれしいインナーフレーム付属 | 調光レンズ | 30g | 99%以上 | 不明 | ケース、レンズ、レンズクロス、インナーフレーム、スポーツバンド | ||||
10 | UHUKO 調光&偏光サングラス | ![]() | 昼夜兼用で使える。ストレスフリーなかけ心地 | 調光レンズ、偏光レンズ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ケース、紫外線ライト、偏光カード、ネジ調整用ドライバー、クロス、専用ポーチ、ケース |
UVA・UVBどちらも100%カットできるUV400レンズを採用。紫外線カット機能に加え、REVOカラーハイビジョン偏光レンズによる視界の鮮明度やコントラストの高さが魅力。汗をかいたときにサングラスが落ちるのを防ぎ、顔にしっかりとフィットする柔軟な滑り止めゴム鼻パッドを使用しています。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 24g |
紫外線カット率 | 100% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | 不明 |
セット内容 | 保護ケース、持ち運び用ジッパーポーチ、クリーニングクロス、ソフトマイクロファイバーポーチ、スクリュードライバー |
汗をかいても落ちにくく、顔にしっかりフィットするスポーツ用のサングラスです。自転車・ランニング・釣りなどさまざまなシチュエーションで使用可能。カラーバリエーションが豊富なので、自分の好みに合ったサングラスを選べます。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 99% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | 不明 |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | ケース |
昼夜兼用タイプの調光&偏光サングラス。フレームにはアルミマグネシウム合金を使用しているため非常に軽く、ストレスフリーなかけ心地です。暗い場所でもクリアな視界がキープできるので、運転用にはもちろん、釣り・ゴルフ・ランニングなどの屋外活動に適していますよ。
レンズ | 調光レンズ、偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 不明 |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | 不明 |
セット内容 | ケース、紫外線ライト、偏光カード、ネジ調整用ドライバー、クロス、専用ポーチ、ケース |
軽さとフィット感のバランスが生み出す、包み込むような快適さが魅力のスポーツサングラスです。ランニング・マラソン・トレイルランニングなどの過酷な走行でもレンズがブレず、軽い本体で長時間かけ続けても疲れにくい設計が特徴。動体視力を必要とするスポーツにも対応できるレンズ仕様もポイントです。
レンズ | ミラーレンズ |
---|---|
重量 | 19g |
紫外線カット率 | 99.9% |
可視光透過率 | 34% |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | |
セット内容 | セミハードケース |
上下2本のテンプルがそれぞれフレキシブルに動き、さまざまな頭部形状にフィットします。ツイストしてつなぐ構造により、19gと軽量ながらしっかりとしたホールド感を実現。ノーズパッド内側にはフィッティングシステムを搭載し、サイズの微調整が可能です。
レンズ | 調光レンズ |
---|---|
重量 | 19g |
紫外線カット率 | 99.9%以上 |
可視光透過率 | 17~84%(晴天〜夜間向き/紫外線量により変化) |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | ケース |
TR90フレーム、ポリカーボネートレンズを採用し、軽量性・弾力性・安全性・耐衝撃性に優れます。すべての交換レンズがUV400効果を有し、有害な紫外線を100%遮断。サイクリング・ドライブ・ランニング・野球・ゴルフ・釣りなどアウトドア活動におすすめです。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 27g |
紫外線カット率 | 100% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | ケース、交換レンズ4枚、インナーフレーム、フレーム、ストラップ、偏光レンズカード、取扱説明書 |
まぶしさの原因となる乱反射光もカットし、より快適な視界を確保する偏光レンズ。専用交換レンズ5枚とフレーム2本がセットになっており、天候やシーンに合わせてレンズを交換できます。ハードケースが付属しているので、持ち運びも便利です。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 27g |
紫外線カット率 | 99.9% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | スポーツサングラス、フレーム、交換用レンズ4枚、メガネ拭き、スポーツストラップ、ケース(小)、ケース(大)、偏光レンズカード、インナーフレーム、取扱説明書 |
まぶしさを抑える偏光ミラーレンズと、長時間つけても快適な軽量フレームのスポーツサングラス。色鮮やかでクリアな視界にこだわっているのも魅力。ファッション性を持っているので、さまざまなスタイルに合わせることができるでしょう。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 23g |
紫外線カット率 | 99% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | 不明 |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 |
フレームは高級感があり、軽量かつ柔軟性・安定性・耐衝撃性に優れています。UV400偏光レンズで目を保護し、通気孔により曇りを防止。テンプルとノーズパッドはラバー製で滑りにくく、快適で肌に優しく、凹みにくいのが特徴です。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 不明 |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | 不明 |
高品質のポリカーボネートレンズを使用しており、反射光や散乱光を排除し、 UV400保護の偏光レンズを備え、紫外線から目を守ります。超軽量素材と調整可能な鼻パッドで快適な装着感を提供。軽量で耐久性のあるTR90素材で作られており、長時間のスポーツ活動でも不快感を感じません。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 100% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | |
セット内容 | ギフトスタイルボックス、ジッパーボックス、テストカード、ドライバー、ポーチ、クリーニングクロス |
超軽量素材と調整可能な鼻パッドを備えた偏光UV400レンズで、紫外線をカットしクリアな視界を提供します。軽量で耐久性のあるTR90素材で作られており、軽量であるだけでなく、耐久性があり、長持ちするのが特徴。 長時間のスポーツ活動にもおすすめです。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 100% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | 不明 |
ボールやラインの一瞬の認識スピードがパフォーマンスを左右する野球・テニス等のボールスポーツ競技用レンズを使用したサングラスです。テンプルエンドやノーズパッドは調節可能。目に有害な紫外線を99.9%以上カットするところもポイントです。
レンズ | ミラーレンズ |
---|---|
重量 | 26g |
紫外線カット率 | 99.9% |
可視光透過率 | 22% |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | セミハードケース |
視界が広くなるよう、レンズが縦に長いのがポイント。ノーズパッドやイヤーソックスのフィット感を高めることで、かけ心地がよくストレスを感じにくい設計です。独自加工を施したレンズを採用しており、ハイコントラスト・解像度の高い視界を実現しています。
レンズ | 不明 |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 不明 |
可視光透過率 | 20% |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 |
ポリカーボネート素材のレンズは偏光機能だけにとどまらず、衝撃に強いコーティングが施されているのが特徴です。フレームにはラップラウンド形状を採用しており、長時間の着用も快適。可動式のノーズは、自分の顔に合わせたパット幅に調整できるので、まつげや頬への接触も気にならないでしょう。
レンズ | 偏光レンズ、ペトロイドレンズ |
---|---|
重量 | 21g |
紫外線カット率 | 99.9%以上 |
可視光透過率 | 22% |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | 不明 |
セット内容 | セミハードケース、取扱説明書 |
高品質破砕防止TAC材料で作られた、軽量型のスポーツサングラス。偏光UV400レンズにより、有害なUVAとUVB線を遮断して目を守ります。ランニング・野球・運転・釣り・登山などのアウトドア活動におすすめのアイテムです。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 99.9% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | |
セット内容 | 偏光テストカード、ドライバー、ケース、サンキューカード、袋、メガネ拭き |
耐久性に優れた高品質破砕防止TAC材料で作られた、色彩豊かなスポーツサングラス。UV400レンズにより有害なUVAとUVB線を遮断、反射光や散乱光も排除して、視覚の鮮明度とコントラストを効果的に高めます。ランニング・野球・オートバイ・自転車・アウトドアなどにおすすめです。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 不明 |
紫外線カット率 | 100% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | |
度付き対応 | |
セット内容 | ケース、メガネボックス、偏光テストカード、ドライバー、メガネ拭き、メガネ袋 |
光量を抑え、反射光だけをカットするのに優れた偏光レンズ。日差し・路面・水面・雪面からの照り返しや、建物などの反射光線などを効果的に軽減し、目が疲れにくくなり視界がクリアに。透明・グレー・イエロー・ブルー・ブラウンの異なる色のUVレンズが5枚セットになっているので、用途で使い分けることができますね。
レンズ | 偏光レンズ |
---|---|
重量 | 30g |
紫外線カット率 | 99% |
可視光透過率 | 不明 |
ノーズパッド調節 | |
アジアンフィット | 不明 |
度付き対応 | |
セット内容 | ケース(ハード・ソフト)、交換レンズ、グラスコード、スポーツバンド、偏光レンズテストカード、インナーフレーム |
1位: FEISEDY|サングラス
2位: BEACOOL|スポーツサングラス|7188
3位: BEACOOL|スポーツサングラス
4位: BEACOOL|スポーツサングラス
5位: 凛プロダクト|偏光サングラス
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
家電
パソコン・周辺機器
コスメ・化粧品
ビューティー・ヘルス
生活雑貨
キッチン用品
格安SIM
インターネット回線
クレジットカード・キャッシュレス決済
ローン・借入
脱毛
サービス
就職・転職
投資・資産運用
保険
ウォーターサーバー
ベビー・キッズ・マタニティ
食品
ドリンク・お酒
アウトドア・キャンプ
DIY・工具・エクステリア
住宅設備・リフォーム
インテリア・家具
ペットフード ・ ペット用品
カメラ
スマホ・携帯電話
車・バイク
釣具・釣り用品
スポーツ用品
趣味・ホビー
アプリ
テレビゲーム・周辺機器
本・音楽・動画
ファッション
靴・シューズ
コンタクトレンズ
腕時計・アクセサリー
ギフト・プレゼント
旅行・宿泊
その他