健康志向なら注目したいガセリ菌サプリ。ガセリ菌は市販で購入できる特定のヨーグルトや乳酸菌飲料に含まれており、健康のサポートが期待できます。ワクナガやアサヒ飲料といったメーカーの商品は、それぞれ成分や特徴がさまざま。どのサプリを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ガセリ菌サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。飲むときのポイントについても解説しているので、ガセリ菌サプリの購入で迷っている人はぜひ本記事をチェックしてくださいね。
現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
目次
ガセリ菌は、腸内に存在している善玉菌の一種。ビフィズス菌や酪酸菌などのほかの乳酸菌と同様に、体に有益な働きが期待できます。
ガセリ菌サプリのなかには、消費者庁から機能性表示食品として認定された商品も。たとえば、雪印が長年の独自研究で発見したガセリ菌SP株は、代表的なガセリ菌のひとつ。機能性関与成分によって、食事の脂肪吸収を抑え内臓脂肪を減らす効果が科学的に証明されています。
サプリメントは、毎日継続的に摂取することが重要です。バランスのよい食事とあわせて摂取しましょう。
ガセリ菌サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
ガセリ菌サプリは、商品によってガセリ菌の種類やその他の配合成分が異なるもの。自分の体質や目的に合ったガセリ菌サプリを選ぶようにしましょう。
機能性関与成分であるガセリ菌SP株は、内臓脂肪が気になる人にぴったり。内臓脂肪の多い状態が持続すると、脂質異常症・高血圧・糖尿病などの生活習慣病のリスクが上昇します。ガセリ菌SP株が食事で摂取する脂肪の吸収を抑制することで、内臓脂肪を減らす手助けとなるでしょう。
ダイエット中の人にも向いていますが、適度な運動と組み合わせることが重要。飲むだけで痩せるという効果はないことを理解しておきましょう。
以下の記事では、おすすめの内臓脂肪サプリについても紹介しているので、日々の健康を気づかいたい人は要チェックです。
毎日の心と体をリフレッシュさせたい人には、プレミアガセリ菌CP2305株がおすすめです。機能性関与成分のプレミアガセリ菌CP2305は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑えることで、ストレスを和らげる働きが期待されています。
一般的な乳酸菌とは異なり、腸から脳へメッセージが送られる脳腸相関を利用するのが特徴。睡眠の質を高めたり、お腹の調子を整えたりする機能もあります。
腸活に取り組む人は、ガセリ菌だけでなくプレバイオティクスにも着目しましょう。プレバイオティクスである水溶性食物繊維やオリゴ糖は、ガセリ菌をはじめとした善玉菌の働きをサポートするのが特徴です。
水溶性食物繊維にはイヌリンやポリデキストロースなどがあり、食物繊維を補給する目的で作られた難消化性デキストリンも同様の役割を果たします。積極的に摂取することで、健康的な腸内環境を目指しましょう。
菌の種類が多くて何が合うかわからない人は、同時に数種類の菌が摂取できるサプリを選びましょう。それぞれの菌の働きは種類によって異なるため、さまざまな菌が配合されたサプリなら、自分に合うと感じる可能性が高くなります。
たとえば大腸の動きをサポートしたいなら、酪酸をつくる酪酸菌、乳酸に加えて酢酸もつくるビフィズス菌に注目してください。
腸への届きやすさを重視するなら、胃酸や熱への抵抗性がある有胞子性乳酸菌もおすすめです。特定の菌にこだわりがなければ、複数の善玉菌を摂取するとよいでしょう。
毎日摂取するうえで飲みやすさは重要です。固形・粉末・ドリンクタイプなどさまざまな形状の商品が販売されているので、自分が飲みやすいと感じるものを選びましょう。
ガセリ菌の摂取をおいしく続けていきたい人は、飲みやすいジュースタイプを選びましょう。ヨーグルトのような味付けで、甘くて飲みやすいのが特徴。固形タイプのサプリに抵抗がある人や、ジュース感覚で飲めるため子どもにもぴったりです。
ただし、おいしいからといって飲みすぎると、脂質や糖質を過剰に摂取してしまう可能性があります。体調不良の原因になりかねないため、摂取目安量を参考にしましょう。
ガセリ菌サプリは、一度摂取するだけでは意味がありません。ガセリ菌を毎日補給することで、健康を維持していきましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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分類 | 形状 | 内容量 | 原材料 | 1日あたり摂取量目安 | アレルギー表示 | 有機JASマーク | おすすめの年代 | |||||
1 | Swanson Health Products Swanson|ラクトバチルス プロバイオティクス | ![]() | サッと飲めるカプセルタイプ。30億個のガセリ菌を配合 | 健康食品 | カプセル | 60粒 | 不明 | 1~2粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | Growth canvas 菌トレ習慣 | ![]() | ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給 | 健康食品 | タブレット | 60粒 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など | 2粒 | 不明 | 不明 | 40代 | |
3 | ファンファレ たよりのおめぐ実 | ![]() | 21種類の乳酸菌を5兆個配合したサプリメント | 健康食品 | タブレット | 62粒 | リンゴ繊維、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳成分を含む)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、植物醗酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、海草エキス)(リンゴ・大豆・キウイフルーツ・バナナ・ももを含む)、いちじく果汁パウダー(いちじく果肉、デキストリン)、いちご果汁パウダー、白桃果汁パウダー、蜂蜜粉末(蜂蜜、デキストリン)、デキストリン、殺菌乳酸菌、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、大豆ペプチド乳酸菌発酵物(大豆ペプチド、デキストリン)、バナナ濃縮果汁、植物性乳酸菌(殺菌)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム | 2~4粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
4 | ビューティーサイエンス ガセリ菌プレミアム ブラック | ![]() | 活性炭のクレンズパワーに注目。厳選した黒の成分もプラス | 健康食品 | タブレット | 90粒 | ラフィノース(甜菜糖蜜、ショ糖)(国内製造)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、乳酸菌、醗酵黒タマネギ、醗酵黒ニンニクパウダー、黒胡椒抽出物、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー抽出物、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、トレハロース、活性炭、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、糊料(ペクチン)(りんご由来)、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、シクロデキストリン | 1粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | 北日本科学 麒麟家本舗 BCガセリ菌 | ![]() | ガセリ菌や乳酸菌などをたっぷりと凝縮配合 | 健康食品 | タブレット | 60粒 | 有胞子性乳酸菌(乳糖、有胞子性乳酸菌)(乳成分を含む)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌粉末(でんぷん、生菌乾燥原末(ガセリ菌))、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン、キトサン)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 | 1~2粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
6 | ウエルネスライフサイエンス ガセリ菌+酪酸菌 | ![]() | ガセリ菌+酪酸菌ですっきりした毎日へ | 栄養補助食品 | タブレット | 90粒×5袋 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) | 3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
7 | メディテックラボ ユーグレナの恵み | ![]() | 不足しがちな栄養素をチャージ。自然素材のユーグレナ入り | 健康食品 | タブレット | 90粒 | ユーグレナ(アメリカ製造)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、コエンザイムQ10、植物発酵末(デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他)(オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、りんごを含む)、大麦若葉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸 | 1粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
8 | ウエルネスライフサイエンス ガセリ菌+酪酸菌 | ![]() | 1日3粒でナノ化乳酸菌500億個などが摂取できる | 健康食品 | タブレット | 90粒×2袋 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) | 3粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | ナチュラルレインボー ガセリ菌EX | ![]() | ガセリ菌に加え、酪酸菌や有胞子性乳酸菌を高配合 | 健康食品 | タブレット | 90粒 | イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖・大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC) | 2粒 | 不明 | 不明 | 不明 | |
10 | ウエルネスジャパン ガセリ菌+酪酸菌 | ![]() | ガセリ菌&酪酸菌で強力フローラケア | 健康食品 | タブレット | 90粒 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) | 3粒 | 不明 | 不明 | 不明 |
ガセリ菌やラブレ菌など、5種類の乳酸菌がバランスよく含まれています。さらにラクトフェリン・オリゴ糖をプラス成分として配合。クセが少ないヨーグルトフレーバーなので、毎日でも苦にならず飲み続けられるでしょう。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 40代 |
ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌といった三大乳酸菌と合わせて、21種類の乳酸菌を配合したサプリメントです。乳酸菌を5兆個に加えて、乳酸菌と食物繊維の働きをサポートしてくれるハチミツも配合。フルーツに含まれる栄養成分も腸内の健康維持をサポートします。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 62粒 |
原材料 | リンゴ繊維、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳成分を含む)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、植物醗酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、海草エキス)(リンゴ・大豆・キウイフルーツ・バナナ・ももを含む)、いちじく果汁パウダー(いちじく果肉、デキストリン)、いちご果汁パウダー、白桃果汁パウダー、蜂蜜粉末(蜂蜜、デキストリン)、デキストリン、殺菌乳酸菌、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、大豆ペプチド乳酸菌発酵物(大豆ペプチド、デキストリン)、バナナ濃縮果汁、植物性乳酸菌(殺菌)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 2~4粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
腸までしっかりと届くガセリ菌と、物質への吸着力がある活性炭のパワーを合わせました。よりすっきりと健康な毎日を叶えるために、ブラックジンジャーや黒胡椒など、厳選した黒の成分をプラス。さらに、善玉菌の働きをサポートするオリゴ糖も配合しています。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | ラフィノース(甜菜糖蜜、ショ糖)(国内製造)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、乳酸菌、醗酵黒タマネギ、醗酵黒ニンニクパウダー、黒胡椒抽出物、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー抽出物、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、トレハロース、活性炭、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、糊料(ペクチン)(りんご由来)、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、シクロデキストリン |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
日本人に相性がよいとされる、ガセリ菌SP株を約12億個配合しています。さらに、消化しにくい胞子に包まれた状態の有胞子性乳酸菌や、エンテロコッカスフェカリス菌をプラス。ヨーグルト約300個分の乳酸菌を2粒に凝縮しました。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 有胞子性乳酸菌(乳糖、有胞子性乳酸菌)(乳成分を含む)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌粉末(でんぷん、生菌乾燥原末(ガセリ菌))、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン、キトサン)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌に、生きたまましっかり届く酪酸菌をプラスしたサプリメント5袋です。乳製品が苦手な人も摂取しやすいサプリメントで、毎日すっきりしない人・ビフィズス菌だけでは実感できない人などにおすすめ。1日たった3粒でガセリ菌+酪酸菌+ナノ化乳酸菌500億個以上が摂取できます。
分類 | 栄養補助食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒×5袋 |
原材料 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ビタミンやミネラルなど多彩な栄養素を含む自然素材のユーグレナや、ガセリ菌を配合しています。ヒアルロン酸・野菜酵素・コエンザイムQ10・大麦若葉末など、4つのサポート成分もプラス。1日の目安摂取量は1粒なので、無理なく続けやすいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | ユーグレナ(アメリカ製造)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、コエンザイムQ10、植物発酵末(デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他)(オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、りんごを含む)、大麦若葉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸 |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌に、生きたまましっかり届く酪酸菌をプラスしたサプリメント2袋。1日たった3粒で、ガセリ菌500万個+酪酸菌2000万個+ナノ化乳酸菌500億個などが摂取できます。ヨーグルトの乳酸菌では満足できない人・毎日すっきりしない人におすすめです。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒×2袋 |
原材料 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
1日の目安摂取量である2粒のなかに、ガセリ菌が9,000万個含まれています。さらに、酪酸菌や有胞子性乳酸菌も配合し、毎日の生活をサポート。固形タイプなので、外出先や職場などで摂取しやすいですよ。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖・大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC) |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
腸まで届き、腸内に長くとどまることができるガセリ菌に生きたまましっかり届く酪酸菌をプラス。体の中からきれいをサポートします。3粒で500億個以上摂取できるので、ヨーグルトだけでは満足できない人にもおすすめします。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌に生きたまましっかり届く酪酸菌をプラスしたサプリメントです。1日3粒でガセリ菌+酪酸菌+ナノ化乳酸菌500億個以上を摂取可能で、乳製品が苦手な人でも摂取しやすいのが魅力。90粒入り袋の6個セットです。
分類 | 栄養補助食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒×6 |
原材料 | オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む) |
1日あたり摂取量目安 | 3粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
腸内環境を整え便通を改善する、ビフィズス菌BB536を20億個含有。ほかにもガセリ菌やラブレ菌、人の相性を考えた16種類の乳酸菌を厳選して配合しました。酸や熱に強い耐酸性カプセルと有胞子性乳酸菌により、体の奥まで菌を届けられます。
分類 | 機能性表示食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 62粒 |
原材料 | 酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン)、ガラクトオリゴ糖粉末、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分を含む)、コーンスターチ、難消化性デキストリン(食物繊維)、グルタチオン含有酵母エキス、乳酸菌末、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌粉末(ガセリ菌)、乳酸菌末(ラブレ菌)、HPMC |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
3大乳酸菌であるビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌をはじめ、厳選された16種3兆個の乳酸菌を1袋にギュッと配合したサプリです。乳酸菌を胃酸や胆汁から守ってくれるカプセルを採用し、腸まで到達することをサポート。1袋62粒入りの3セットです。
分類 | 不明 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 62粒×3 |
原材料 | 乳酸菌生産物質粉末(大豆・乳酸菌)(国内製造)、食物繊維(イヌリン・難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC |
1日あたり摂取量目安 | 2~6粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
腸内環境を改善するのに役立つ機能がある乳酸菌として選び出された、CP2305ガセリ菌を摂取できるサプリです。1日の摂取目安量である2粒のなかに、CP2305ガセリ菌を100億個配合。日々の精神的ストレスの緩和や、睡眠の質の向上、腸内環境の改善に役立つことが報告されています。
分類 | 機能性表示食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 60粒 |
原材料 | 麦芽糖(国内製造)、デキストリン、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末/植物油脂 |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌を配合した、粒タイプのサプリメントです。熱や酸に強い有胞子性乳酸菌も含有しており、腸まで届きやすいのが魅力。しっかりと品質管理された、国内工場にて製造しています。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 180粒 |
原材料 | 水溶性食物繊維、有包子乳酸菌、ラクトバチルス・ガッセリ菌、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素 (原料の一部に乳由来が含まれております) |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ラクトバチルス・ガセリ菌KS-13・ビフィズス菌G9-1・ビフィズス菌ロンガムの臨床研究された独自のブレンドを採用。2粒あたり30億のプロバイオティクスにより、毎日のすっきりや健康をサポートします。室温で保存できるのもうれしいですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 180粒 |
原材料 | ラクトバチルス ガセリ菌 KS-13、ビフィズス菌 ビフィダム G9-1、ビフィドバクテリウム ロングム MM-2)、じゃがいもでんぷん、ゼラチン、二酸化ケイ素 |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 牛乳、大豆 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
出産の際、お母さんの産道を通ることで受け継がれるクリスパタス菌を配合。さらに、内臓脂肪を減らすのを助けるガセリ菌も含まれています。胃酸で溶けにくい腸溶性カプセルを採用しているため、腸に直接乳酸菌が届きます。
分類 | 不明 |
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形状 | カプセル |
内容量 | 60カプセル |
原材料 | 乳酸菌乾燥原末(デキストリン、生菌体:クリスパタス菌)、乳酸菌乾燥原末(澱粉、生菌体:ガセリ菌LAC-343)、マルトデキストリン、ガラクトオリゴ糖 カプセル:HPMC、ジェランガム(腸溶性カプセル) |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
運動やダイエットにうれしいHMBに、生きた乳酸菌であるガセリ菌をプラス。筋活と菌活を一緒に行えるため、体を動かしながら健康的に過ごしたい人にとくにおすすめです。クレアチン・コエンザイムQ10など、サポート成分も含まれています。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | 乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)(国内製造)、HMBカルシウム、クレアチン、α-リポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10、ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツ抽出物)、黒胡椒抽出物、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB1 |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
酪酸菌や乳酸菌、ポリフェノールなどを豊富に含む、コンブチャの成分を配合。腸内にしっかり留まるガセリ菌も一緒に摂取できます。フローラのバランスを整え、腸内環境をサポートしますよ。
分類 | 不明 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | 発酵紅茶エキス末含有食品、乳酸菌、ビフィズス菌乾燥粉末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、植物発酵エキス、野草発酵エキス、有胞子性乳酸菌、微粒酸化ケイ素、リン酸三カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌とともに摂取したいと言われている乳酸菌である、有包子性乳酸菌を配合しています。GMP認定の国内工場にて製造されているのも特徴。チャック付きの袋に入っているため、保管しやすくて便利ですね。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 180粒 |
原材料 | 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)(国内製造)、有包子性乳酸菌、ラクトバチルスガッセリ菌、セルロース、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素 (一部に乳成分を含む) |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌に加え、4種類の美活成分が含まれたサプリです。セラミドを豊富に含むパイナップル果実抽出物をはじめ、L-シスチンやビタミンCなどを配合。厳選した原料を使用し、しっかりとした品質管理のもと国内工場にて製造しています。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | ラクトバチルス・ガッセリ菌(国内製造)、パイナップル果実抽出物、セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンE、微粒酸化ケイ素、ベタイン、L-シスチン、ビタミンC |
1日あたり摂取量目安 | 1粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌・ラクリス菌・酪酸菌を配合しています。9,000万個のガセリ菌が含まれており、しっかりと補給可能。チャック付きの袋に入っているため、保存しやすいのも魅力です。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 30粒 |
原材料 | イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖、大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC) |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
主役級の16種類の乳酸菌をバランスよく配合しているので、自分に合った菌を摂取しやすいのが魅力。ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌などを、1粒にぎゅっと凝縮しています。菌を生きたまま届けられるよう、耐酸性カプセルを採用しているのもポイントです。
分類 | 不明 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 62粒 |
原材料 | 乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC |
1日あたり摂取量目安 | 2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
1袋に約半年分の量が入っていながらも、手ごろな価格設定で続けやすいのが魅力です。1日の目安摂取量である2粒に、約5億個のガセリ菌を含有しています。チャック付きの袋入りなので、長期間の保存にも便利ですね。
分類 | 栄養補助食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 360粒 |
原材料 | 難消化性デキストリン(アメリカ製造)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、ビフィズス菌乾燥粉末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分を含む)、有胞子性乳酸菌、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸三カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌や食物繊維の摂取をサポートするサプリです。クセのない薄い抹茶のような味わいなので、牛乳やヨーグルトなどに入れて手軽に摂取できます。粉末状のため、カレーやホットケーキなどにも加えられますよ。
分類 | 不明 |
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形状 | 粉末 |
内容量 | 150g |
原材料 | 難消化性デキストリン、マルトデキストリン、大麦若葉、明日葉末、ケール末、豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)デキストリン、野草発酵エキス末(やまいも、りんごを含む)、トレハロース |
1日あたり摂取量目安 | 5g |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
ガセリ菌に加え、90種類の野菜酵素を配合しました。厳選した野菜群を凝縮しているため、不足しがちな栄養を補えるのが特徴。粒タイプなので、場所を問わずに摂取しやすいでしょう。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | 難消化性デキストリン(アメリカ製造)、野草発酵エキス(オリゴ糖、糖蜜、てんさい糖、ヨモギ、その他(やまいも、りんごを含む)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、米酢粉末(米酢、デキストリン)、L-シトルリン、アサイーエキスパウダー、赤ワインエキス末、コエンザイムQ10、ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツ抽出物)、黒胡椒抽出物、メリロートエキス末(メリロート抽出物、マルトデキストリン)、混合野菜粉末(乾燥大麦若葉粉末、乾燥ケール粉末、乾燥かんしょ粉末、乾燥ほうれん草粉末、乾燥かぼちゃ粉末、乾燥人参粉末、乾燥桑の葉粉末、乾燥大葉粉末)、亜鉛含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、ザクロ果汁末(デキストリン、ザクロ果汁)、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、β-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
1日あたり摂取量目安 | 1〜2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
基礎代謝のパワーアップを助ける優れた天然有機酸のフミン酸やフルボ酸をはじめ、豊富なミネラルなどが含まれています。また、腸内環境を整えるのに役立つ、ガセリ菌やアシドフィルス菌を配合。腸内善玉菌の養分となるイソマルトオリゴ糖も含有されており、多彩な成分が腸内できれいをサポートしますよ。
分類 | 不明 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | デキストリン、岩石粉、イソマルトオリゴ糖、アシドフィルス菌、ステアリン酸カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 不明 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
3つの乳酸菌と6つのビフィズス菌を配合した、9つのプロバイオティックブレンド。1粒に30億個もの菌を凝縮しています。室温でも活性を維持できるように作られているのも特徴です。
分類 | 健康食品 |
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形状 | タブレット |
内容量 | 90粒 |
原材料 | プロバイオティックブレンド(L.ガセリKS-13、L.ラムノサスLCS-742、L.ガセリ、LAC-343、B.ビフィダムG9-1、B.ロンガムBB536、B.ロンガムMM-2、B.インファンティスM-63、B.ブレーベM-16V、B.ラクティス)、ゼラチン、デンプン (ジャガイモ、タピオカ、トウモロコシ) 、二酸化ケイ素、リン酸カルシウム |
1日あたり摂取量目安 | 1~2粒 |
アレルギー表示 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
おすすめの年代 | 不明 |
サプリ摂取の前に説明書きを読み、商品ごとの適切な飲み方を把握してから摂取しましょう。飲むタイミングや1日に飲む目安量を示している商品もあれば、記載がないものもあります。
ガセリ菌サプリは、いつ飲むかよりも継続して摂取することが大切です。飲み忘れを防ぐために、決まった時間に摂取する習慣をつけるといいでしょう。
1位: Swanson Health Products|Swanson|ラクトバチルス プロバイオティクス
2位: Growth canvas|菌トレ習慣
3位: ファンファレ|たよりのおめぐ実
4位: ビューティーサイエンス|ガセリ菌プレミアム ブラック
5位: 北日本科学|麒麟家本舗 BCガセリ菌
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