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ガセリ菌サプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

健康志向なら注目したいガセリ菌サプリ。ガセリ菌は市販で購入できる特定のヨーグルトや乳酸菌飲料に含まれており、健康のサポートが期待できます。ワクナガやアサヒ飲料といったメーカーの商品は、それぞれ成分や特徴がさまざま。どのサプリを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、ガセリ菌サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。飲むときのポイントについても解説しているので、ガセリ菌サプリの購入で迷っている人はぜひ本記事をチェックしてくださいね。

2025年03月23日更新
村島清貴
監修者
薬剤師
村島清貴

現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

善玉菌の一種。ガセリ菌の効果とは?

善玉菌の一種。ガセリ菌の効果とは?

ガセリ菌は、腸内に存在している善玉菌の一種。ビフィズス菌や酪酸菌などのほかの乳酸菌と同様に、体に有益な働きが期待できます。


ガセリ菌サプリのなかには、消費者庁から機能性表示食品として認定された商品も。たとえば、雪印が長年の独自研究で発見したガセリ菌SP株は、代表的なガセリ菌のひとつ。機能性関与成分によって、食事の脂肪吸収を抑え内臓脂肪を減らす効果が科学的に証明されています。


サプリメントは、毎日継続的に摂取することが重要です。バランスのよい食事とあわせて摂取しましょう。

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ビタミンDサプリ
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イヌリンサプリ
イヌリンサプリ
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テニス用ガット
テニス用ガット
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中性脂肪が気になる人向けのサプリ
中性脂肪が気になる人向けのサプリ
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テニスラケット用振動止め
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ダイエットサプリ
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ナイロンガット
ナイロンガット
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内臓脂肪サプリ
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サラシアサプリ
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ポリエステルのテニスガット
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ガセリ菌サプリの選び方

ガセリ菌サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

目的にあわせて成分をチョイスしよう

ガセリ菌サプリは、商品によってガセリ菌の種類やその他の配合成分が異なるもの。自分の体質や目的に合ったガセリ菌サプリを選ぶようにしましょう。

内臓脂肪が気になる人には、ガセリ菌SP株がうってつけ

内臓脂肪が気になる人には、ガセリ菌SP株がうってつけ

機能性関与成分であるガセリ菌SP株は、内臓脂肪が気になる人にぴったり。内臓脂肪の多い状態が持続すると、脂質異常症・高血圧・糖尿病などの生活習慣病のリスクが上昇します。ガセリ菌SP株が食事で摂取する脂肪の吸収を抑制することで、内臓脂肪を減らす手助けとなるでしょう。


ダイエット中の人にも向いていますが、適度な運動と組み合わせることが重要。飲むだけで痩せるという効果はないことを理解しておきましょう。


以下の記事では、おすすめの内臓脂肪サプリについても紹介しているので、日々の健康を気づかいたい人は要チェックです。

ストレスや睡眠で悩む人は、プレミアガセリ菌CP2305を選ぼう

ストレスや睡眠で悩む人は、プレミアガセリ菌CP2305を選ぼう

毎日の心と体をリフレッシュさせたい人には、プレミアガセリ菌CP2305株がおすすめです。機能性関与成分のプレミアガセリ菌CP2305は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑えることで、ストレスを和らげる働きが期待されています。


一般的な乳酸菌とは異なり、腸から脳へメッセージが送られる脳腸相関を利用するのが特徴。睡眠の質を高めたり、お腹の調子を整えたりする機能もあります。

腸活に取り組む人は、プレバイオティクスに注目

腸活に取り組む人は、プレバイオティクスに注目

腸活に取り組む人は、ガセリ菌だけでなくプレバイオティクスにも着目しましょう。プレバイオティクスである水溶性食物繊維やオリゴ糖は、ガセリ菌をはじめとした善玉菌の働きをサポートするのが特徴です。


水溶性食物繊維にはイヌリンやポリデキストロースなどがあり、食物繊維を補給する目的で作られた難消化性デキストリンも同様の役割を果たします。積極的に摂取することで、健康的な腸内環境を目指しましょう。

サプリ初心者には、数種類の菌が配合されたものがおすすめ

サプリ初心者には、数種類の菌が配合されたものがおすすめ

菌の種類が多くて何が合うかわからない人は、同時に数種類の菌が摂取できるサプリを選びましょう。それぞれの菌の働きは種類によって異なるため、さまざまな菌が配合されたサプリなら、自分に合うと感じる可能性が高くなります。


たとえば大腸の動きをサポートしたいなら、酪酸をつくる酪酸菌、乳酸に加えて酢酸もつくるビフィズス菌に注目してください。


腸への届きやすさを重視するなら、胃酸や熱への抵抗性がある有胞子性乳酸菌もおすすめです。特定の菌にこだわりがなければ、複数の善玉菌を摂取するとよいでしょう。

2

飲みやすさを重視して形状を選ぼう

毎日摂取するうえで飲みやすさは重要です。固形・粉末・ドリンクタイプなどさまざまな形状の商品が販売されているので、自分が飲みやすいと感じるものを選びましょう。

外出先で飲みたい人は固形タイプがおすすめ

外出先で飲みたい人は固形タイプがおすすめ
職場や外出先で摂取したい人には、どこでも手軽に摂取しやすい固形タイプがうってつけです。粒やカプセルのように水でサッと飲めるものもあれば、タブレットのように水なしで噛んで摂取できるものもあります。

また、固形タイプはコスパのよい商品が多いのも魅力。1袋につき、30〜90日分のサプリが入っている場合がほとんどです。

また、無理なく飲み込めるサイズを選ぶのがポイント。水で摂取するサプリのなかには、「粒が大きくて飲み込みづらさを感じる」という声が挙がっているものも。1粒のサイズはパッケージや販売サイトで確認しておきましょう。

ジュースや水に混ぜて飲む人は粉末タイプがぴったり

ジュースや水に混ぜて飲む人は粉末タイプがぴったり
固形の摂取が苦手な人には、粉末タイプがおすすめです。水やジュースに混ぜるタイプ・水なしでそのまま飲めるタイプがあり、粒やカプセルの飲み込みづらさが気になる人も摂取しやすいでしょう。

また、職場や旅行先でも忘れずに飲みたい人にぴったり。小分け包装された粉末タイプは、持ち運びに便利な点も魅力のひとつです。

おいしく摂取したい人はドリンクタイプがおすすめ

おいしく摂取したい人はドリンクタイプがおすすめ

ガセリ菌の摂取をおいしく続けていきたい人は、飲みやすいジュースタイプを選びましょう。ヨーグルトのような味付けで、甘くて飲みやすいのが特徴。固形タイプのサプリに抵抗がある人や、ジュース感覚で飲めるため子どもにもぴったりです。


ただし、おいしいからといって飲みすぎると、脂質や糖質を過剰に摂取してしまう可能性があります。体調不良の原因になりかねないため、摂取目安量を参考にしましょう。

3

毎日続けて摂取できるようコスパのいいものに注目

毎日続けて摂取できるようコスパのいいものに注目
適切な飲み方を毎日無理なく続けられるよう、コスパをチェックしましょう。商品によって、価格と飲む量が異なります。たとえば固形タイプなら1日に飲む粒数の目安を確認し、1日あたりの価格を算出することで、サプリ同士を比較するといいでしょう。

ガセリ菌サプリは、一度摂取するだけでは意味がありません。ガセリ菌を毎日補給することで、健康を維持していきましょう。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ガセリ菌サプリ全30商品
おすすめ人気ランキング

人気のガセリ菌サプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月23日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
形状
内容量
原材料
1日あたり摂取量目安
アレルギー表示
有機JASマーク
おすすめの年代
1

Swanson Health Products

Swansonラクトバチルス プロバイオティクス

Swanson Health Products ラクトバチルス プロバイオティクス 1

サッと飲めるカプセルタイプ。30億個のガセリ菌を配合

健康食品

カプセル

60粒

不明

1~2粒

不明

不明

不明

2

Growth canvas

菌トレ習慣

Growth canvas 菌トレ習慣 1

ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給

健康食品

タブレット

60粒

ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など

2粒

不明

不明

40代

3

ファンファレ

たよりのおめぐ実

ファンファレ たよりのおめぐ実 1

21種類の乳酸菌を5兆個配合したサプリメント

健康食品

タブレット

62粒

リンゴ繊維、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳成分を含む)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、植物醗酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、海草エキス)(リンゴ・大豆・キウイフルーツ・バナナ・ももを含む)、いちじく果汁パウダー(いちじく果肉、デキストリン)、いちご果汁パウダー、白桃果汁パウダー、蜂蜜粉末(蜂蜜、デキストリン)、デキストリン、殺菌乳酸菌、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、大豆ペプチド乳酸菌発酵物(大豆ペプチド、デキストリン)、バナナ濃縮果汁、植物性乳酸菌(殺菌)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム

2~4粒

不明

不明

不明

4

ビューティーサイエンス

ガセリ菌プレミアム ブラック

ビューティーサイエンス ガセリ菌プレミアム ブラック 1

活性炭のクレンズパワーに注目。厳選した黒の成分もプラス

健康食品

タブレット

90粒

ラフィノース(甜菜糖蜜、ショ糖)(国内製造)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、乳酸菌、醗酵黒タマネギ、醗酵黒ニンニクパウダー、黒胡椒抽出物、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー抽出物、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、トレハロース、活性炭、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、糊料(ペクチン)(りんご由来)、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、シクロデキストリン

1粒

不明

不明

不明

5

北日本科学

麒麟家本舗 BCガセリ菌

北日本科学 麒麟家本舗 BCガセリ菌 1

ガセリ菌や乳酸菌などをたっぷりと凝縮配合

健康食品

タブレット

60粒

有胞子性乳酸菌(乳糖、有胞子性乳酸菌)(乳成分を含む)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌粉末(でんぷん、生菌乾燥原末(ガセリ菌))、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン、キトサン)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素

1~2粒

不明

不明

不明

6

ウエルネスライフサイエンス

ガセリ菌+酪酸菌

ウエルネスライフサイエンス ガセリ菌+酪酸菌 1

ガセリ菌+酪酸菌ですっきりした毎日へ

栄養補助食品

タブレット

90粒×5袋

オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)

3粒

不明

不明

不明

7

メディテックラボ

ユーグレナの恵み

メディテックラボ ユーグレナの恵み 1

不足しがちな栄養素をチャージ。自然素材のユーグレナ入り

健康食品

タブレット

90粒

ユーグレナ(アメリカ製造)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、コエンザイムQ10、植物発酵末(デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他)(オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、りんごを含む)、大麦若葉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸

1粒

不明

不明

不明

8

ウエルネスライフサイエンス

ガセリ菌+酪酸菌

ウエルネスライフサイエンス ガセリ菌+酪酸菌 1

1日3粒でナノ化乳酸菌500億個などが摂取できる

健康食品

タブレット

90粒×2袋

オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)

3粒

不明

不明

不明

9

ナチュラルレインボー

ガセリ菌EX

ナチュラルレインボー ガセリ菌EX 1

ガセリ菌に加え、酪酸菌や有胞子性乳酸菌を高配合

健康食品

タブレット

90粒

イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖・大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)

2粒

不明

不明

不明

10

ウエルネスジャパン

ガセリ菌+酪酸菌

ウエルネスジャパン ガセリ菌+酪酸菌 1

ガセリ菌&酪酸菌で強力フローラケア

健康食品

タブレット

90粒

オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)

3粒

不明

不明

不明

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1位

Swanson Health Products
Swansonラクトバチルス プロバイオティクス

ラクトバチルス プロバイオティクス 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,394円
やや低価格
23.2円 / 1粒
最安価格
1,394円
やや低価格
23.2円 / 1粒

サッと飲めるカプセルタイプ。30億個のガセリ菌を配合

30億個のガセリ菌が腸内環境を整えます。サッと飲みやすいカプセルタイプなので、忙しい人にうってつけ。ベジタブルカプセルを採用した、ベジタリアン仕様の商品です。

分類健康食品
形状カプセル
内容量60粒
原材料不明
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

Growth canvas
菌トレ習慣

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,880円
14%OFF
参考価格:
2,180円
31.3円 / 1粒
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,880円
14%OFF
参考価格:
2,180円
31.3円 / 1粒

ヨーグルト風味のサプリで、たっぷりの乳酸菌を補給

ガセリ菌やラブレ菌など、5種類の乳酸菌がバランスよく含まれています。さらにラクトフェリン・オリゴ糖をプラス成分として配合。クセが少ないヨーグルトフレーバーなので、毎日でも苦にならず飲み続けられるでしょう。

分類健康食品
形状タブレット
内容量60粒
原材料ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など
1日あたり摂取量目安2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代40代
全部見る
3位

ファンファレ
たよりのおめぐ実

最安価格
3,736円
やや高価格
60.2円 / 1粒

21種類の乳酸菌を5兆個配合したサプリメント

ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌といった三大乳酸菌と合わせて、21種類の乳酸菌を配合したサプリメントです。乳酸菌を5兆個に加えて、乳酸菌と食物繊維の働きをサポートしてくれるハチミツも配合。フルーツに含まれる栄養成分も腸内の健康維持をサポートします。

分類健康食品
形状タブレット
内容量62粒
原材料リンゴ繊維、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳成分を含む)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、植物醗酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、海草エキス)(リンゴ・大豆・キウイフルーツ・バナナ・ももを含む)、いちじく果汁パウダー(いちじく果肉、デキストリン)、いちご果汁パウダー、白桃果汁パウダー、蜂蜜粉末(蜂蜜、デキストリン)、デキストリン、殺菌乳酸菌、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌体)、大豆ペプチド乳酸菌発酵物(大豆ペプチド、デキストリン)、バナナ濃縮果汁、植物性乳酸菌(殺菌)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム
1日あたり摂取量目安2~4粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
4位

ビューティーサイエンス
ガセリ菌プレミアム ブラック

最安価格
1,280円
やや低価格
14.2円 / 1粒

活性炭のクレンズパワーに注目。厳選した黒の成分もプラス

腸までしっかりと届くガセリ菌と、物質への吸着力がある活性炭のパワーを合わせました。よりすっきりと健康な毎日を叶えるために、ブラックジンジャーや黒胡椒など、厳選した黒の成分をプラス。さらに、善玉菌の働きをサポートするオリゴ糖も配合しています。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料ラフィノース(甜菜糖蜜、ショ糖)(国内製造)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、乳酸菌、醗酵黒タマネギ、醗酵黒ニンニクパウダー、黒胡椒抽出物、ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャー抽出物、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、セルロース、トレハロース、活性炭、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、糊料(ペクチン)(りんご由来)、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、シクロデキストリン
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
5位

北日本科学
麒麟家本舗 BCガセリ菌

最安価格
1,000円
やや低価格
16.6円 / 1粒

ガセリ菌や乳酸菌などをたっぷりと凝縮配合

日本人に相性がよいとされる、ガセリ菌SP株を約12億個配合しています。さらに、消化しにくい胞子に包まれた状態の有胞子性乳酸菌や、エンテロコッカスフェカリス菌をプラス。ヨーグルト約300個分の乳酸菌を2粒に凝縮しました。

分類健康食品
形状タブレット
内容量60粒
原材料有胞子性乳酸菌(乳糖、有胞子性乳酸菌)(乳成分を含む)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌粉末(でんぷん、生菌乾燥原末(ガセリ菌))、乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン、キトサン)/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
6位

ウエルネスライフサイエンス
ガセリ菌+酪酸菌

最安価格
7,600円
高価格
84.4円 / 1粒

ガセリ菌+酪酸菌ですっきりした毎日へ

ガセリ菌に、生きたまましっかり届く酪酸菌をプラスしたサプリメント5袋です。乳製品が苦手な人も摂取しやすいサプリメントで、毎日すっきりしない人・ビフィズス菌だけでは実感できない人などにおすすめ。1日たった3粒でガセリ菌+酪酸菌+ナノ化乳酸菌500億個以上が摂取できます。

分類栄養補助食品
形状タブレット
内容量90粒×5袋
原材料オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)
1日あたり摂取量目安3粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
7位

メディテックラボ
ユーグレナの恵み

最安価格
1,628円
やや低価格
18.0円 / 1粒

不足しがちな栄養素をチャージ。自然素材のユーグレナ入り

ビタミンやミネラルなど多彩な栄養素を含む自然素材のユーグレナや、ガセリ菌を配合しています。ヒアルロン酸・野菜酵素・コエンザイムQ10・大麦若葉末など、4つのサポート成分もプラス。1日の目安摂取量は1粒なので、無理なく続けやすいですね。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料ユーグレナ(アメリカ製造)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、コエンザイムQ10、植物発酵末(デキストリン、黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、その他)(オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ごま、大豆、バナナ、りんごを含む)、大麦若葉、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ヒアルロン酸
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
8位

ウエルネスライフサイエンス
ガセリ菌+酪酸菌

最安価格
3,120円
中価格
34.6円 / 1粒

1日3粒でナノ化乳酸菌500億個などが摂取できる

ガセリ菌に、生きたまましっかり届く酪酸菌をプラスしたサプリメント2袋。1日たった3粒で、ガセリ菌500万個+酪酸菌2000万個+ナノ化乳酸菌500億個などが摂取できます。ヨーグルトの乳酸菌では満足できない人・毎日すっきりしない人におすすめです。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒×2袋
原材料オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)
1日あたり摂取量目安3粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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9位

ナチュラルレインボー
ガセリ菌EX

最安価格
1,000円
やや低価格
11.1円 / 1粒

ガセリ菌に加え、酪酸菌や有胞子性乳酸菌を高配合

1日の目安摂取量である2粒のなかに、ガセリ菌が9,000万個含まれています。さらに、酪酸菌や有胞子性乳酸菌も配合し、毎日の生活をサポート。固形タイプなので、外出先や職場などで摂取しやすいですよ

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖・大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)
1日あたり摂取量目安2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
10位

ウエルネスジャパン
ガセリ菌+酪酸菌

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,605円
25%OFF
参考価格:
2,138円
17.8円 / 1粒

ガセリ菌&酪酸菌で強力フローラケア

腸まで届き、腸内に長くとどまることができるガセリ菌に生きたまましっかり届く酪酸菌をプラス。体の中からきれいをサポートします。3粒で500億個以上摂取できるので、ヨーグルトだけでは満足できない人にもおすすめします。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)
1日あたり摂取量目安3粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
11位

ウエルネスライフサイエンス
ガセリ菌+酪酸菌

最安価格
12,180円
高価格
22.5円 / 1粒

乳製品が苦手でも摂取しやすい粒タイプのサプリ

ガセリ菌に生きたまましっかり届く酪酸菌をプラスしたサプリメントです。1日3粒でガセリ菌+酪酸菌+ナノ化乳酸菌500億個以上を摂取可能で、乳製品が苦手な人でも摂取しやすいのが魅力。90粒入り袋の6個セットです。

分類栄養補助食品
形状タブレット
内容量90粒×6
原材料オリゴ糖(国内製造)、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガセリ菌LAC-343株)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳酸菌EC-12株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)(一部に乳・大豆を含む)
1日あたり摂取量目安3粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
全部見る
12位

健康いきいき倶楽部
乳酸菌革命プレミアム

最安価格
3,950円
やや高価格
63.7円 / 1粒

厳選配合した菌が腸内環境を整える

腸内環境を整え便通を改善する、ビフィズス菌BB536を20億個含有。ほかにもガセリ菌やラブレ菌、人の相性を考えた16種類の乳酸菌を厳選して配合しました。酸や熱に強い耐酸性カプセルと有胞子性乳酸菌により、体の奥まで菌を届けられます。

分類機能性表示食品
形状タブレット
内容量62粒
原材料酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン)、ガラクトオリゴ糖粉末、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分を含む)、コーンスターチ、難消化性デキストリン(食物繊維)、グルタチオン含有酵母エキス、乳酸菌末、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌粉末(ガセリ菌)、乳酸菌末(ラブレ菌)、HPMC
1日あたり摂取量目安2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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13位

健康いきいき倶楽部
乳酸菌革命

最安価格
8,100円
高価格
43.5円 / 1粒

乳酸菌を胃酸や胆汁から守るカプセルを採用

3大乳酸菌であるビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌をはじめ、厳選された16種3兆個の乳酸菌を1袋にギュッと配合したサプリです。乳酸菌を胃酸や胆汁から守ってくれるカプセルを採用し、腸まで到達することをサポート。1袋62粒入りの3セットです。

分類不明
形状タブレット
内容量62粒×3
原材料乳酸菌生産物質粉末(大豆・乳酸菌)(国内製造)、食物繊維(イヌリン・難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC
1日あたり摂取量目安2~6粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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14位

アサヒグループ食品
カルピス ココカラケア

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,260円
25%OFF
参考価格:
6,980円
87.6円 / 1粒
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6,980円
87.6円 / 1粒

1日摂取目安量にCP2305ガセリ菌が100億個含まれる

腸内環境を改善するのに役立つ機能がある乳酸菌として選び出された、CP2305ガセリ菌を摂取できるサプリです。1日の摂取目安量である2粒のなかに、CP2305ガセリ菌を100億個配合。日々の精神的ストレスの緩和や、睡眠の質の向上、腸内環境の改善に役立つことが報告されています。

分類機能性表示食品
形状タブレット
内容量60粒
原材料麦芽糖(国内製造)、デキストリン、でんぷん、殺菌乳酸菌粉末/植物油脂
1日あたり摂取量目安2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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体の奥にしっかり届く有胞子性乳酸菌も配合

ガセリ菌を配合した、粒タイプのサプリメントです。熱や酸に強い有胞子性乳酸菌も含有しており、腸まで届きやすいのが魅力。しっかりと品質管理された、国内工場にて製造しています。

分類健康食品
形状タブレット
内容量180粒
原材料水溶性食物繊維、有包子乳酸菌、ラクトバチルス・ガッセリ菌、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素 (原料の一部に乳由来が含まれております)
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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16位

WAKUNAGA
キョードフィルス デイリープロバイオティクス WA0090

最安価格
4,448円
やや高価格
24.7円 / 1粒

ビフィズス菌・ガセリ菌などの善玉菌が1粒にぎっしり

ラクトバチルス・ガセリ菌KS-13・ビフィズス菌G9-1・ビフィズス菌ロンガムの臨床研究された独自のブレンドを採用。2粒あたり30億のプロバイオティクスにより、毎日のすっきりや健康をサポートします。室温で保存できるのもうれしいですね。

分類健康食品
形状カプセル
内容量180粒
原材料ラクトバチルス ガセリ菌 KS-13、ビフィズス菌 ビフィダム G9-1、ビフィドバクテリウム ロングム MM-2)、じゃがいもでんぷん、ゼラチン、二酸化ケイ素
1日あたり摂取量目安2粒
アレルギー表示牛乳、大豆
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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生きた乳酸菌がたっぷりと腸に届く

出産の際、お母さんの産道を通ることで受け継がれるクリスパタス菌を配合。さらに、内臓脂肪を減らすのを助けるガセリ菌も含まれています。胃酸で溶けにくい腸溶性カプセルを採用しているため、腸に直接乳酸菌が届きます。

分類不明
形状カプセル
内容量60カプセル
原材料乳酸菌乾燥原末(デキストリン、生菌体:クリスパタス菌)、乳酸菌乾燥原末(澱粉、生菌体:ガセリ菌LAC-343)、マルトデキストリン、ガラクトオリゴ糖 カプセル:HPMC、ジェランガム(腸溶性カプセル)
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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ボディメイクをWでサポートするうれしい配合

運動やダイエットにうれしいHMBに、生きた乳酸菌であるガセリ菌をプラス。筋活と菌活を一緒に行えるため、体を動かしながら健康的に過ごしたい人にとくにおすすめです。クレアチン・コエンザイムQ10など、サポート成分も含まれています。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)(国内製造)、HMBカルシウム、クレアチン、α-リポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10、ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツ抽出物)、黒胡椒抽出物、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB1
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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ヘルシードリンクのコンブチャ成分入り

酪酸菌や乳酸菌、ポリフェノールなどを豊富に含む、コンブチャの成分を配合。腸内にしっかり留まるガセリ菌も一緒に摂取できます。フローラのバランスを整え、腸内環境をサポートしますよ。

分類不明
形状タブレット
内容量90粒
原材料発酵紅茶エキス末含有食品、乳酸菌、ビフィズス菌乾燥粉末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、植物発酵エキス、野草発酵エキス、有胞子性乳酸菌、微粒酸化ケイ素、リン酸三カルシウム
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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20位

メディテックラボ
ガセリ菌

参考価格
1,344円
やや低価格
7.4円 / 1粒

ガセリ菌と有包子性乳酸菌が体を整える

ガセリ菌とともに摂取したいと言われている乳酸菌である、有包子性乳酸菌を配合しています。GMP認定の国内工場にて製造されているのも特徴。チャック付きの袋に入っているため、保管しやすくて便利ですね。

分類健康食品
形状タブレット
内容量180粒
原材料難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)(国内製造)、有包子性乳酸菌、ラクトバチルスガッセリ菌、セルロース、ショ糖エステル、微粒酸化ケイ素 (一部に乳成分を含む)
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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21位

パシフィック薬品
ガセリ菌ダイエット

最安価格
1,590円
やや低価格

たっぷり含まれた食物繊維がダイエットをサポート

ガセリ菌に加えてイソマルトデキストリンを配合し、たっぷりの食物繊維がダイエットをサポートします。小分け包装された粉末タイプなので、持ち運びやすいのも魅力。水なしでそのまま食べられる、おいしいヨーグルト味です。

分類不明
形状粉末
内容量30包
原材料イソマルトデキストリン(国内製造)、乳酸菌末、ブドウ糖/酸味料、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)
1日あたり摂取量目安2包
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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22位

ビューティーサイエンス
ガセリ菌 ルミエホワイト

参考価格
1,933円
中価格
21.4円 / 1粒

ガセリ菌と美容にうれしい4種類の成分を配合

ガセリ菌に加え、4種類の美活成分が含まれたサプリです。セラミドを豊富に含むパイナップル果実抽出物をはじめ、L-シスチンやビタミンCなどを配合。厳選した原料を使用し、しっかりとした品質管理のもと国内工場にて製造しています。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料ラクトバチルス・ガッセリ菌(国内製造)、パイナップル果実抽出物、セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、ビタミンE、微粒酸化ケイ素、ベタイン、L-シスチン、ビタミンC
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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23位

ナチュラルレインボー
ガセリ菌EXプラス

参考価格
500円
低価格
16.6円 / 1粒

9,000万個のガセリ菌を配合。保存に便利なチャック付き

ガセリ菌・ラクリス菌・酪酸菌を配合しています。9,000万個のガセリ菌が含まれており、しっかりと補給可能。チャック付きの袋に入っているため、保存しやすいのも魅力です。

分類健康食品
形状タブレット
内容量30粒
原材料イヌリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、酪酸菌末(酪酸菌体、でんぷん)(乳糖、大豆を含む)、生菌乾燥原末(でんぷん、生菌体)(ガゼリ菌LAC-343株)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、セラック、微粒二酸化ケイ素、糊料(HPC)
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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24位

健康いきいき倶楽部
乳酸菌革命

参考価格
3,510円
やや高価格
56.6円 / 1粒

16種類の菌をバランスよく1粒に凝縮

主役級の16種類の乳酸菌をバランスよく配合しているので、自分に合った菌を摂取しやすいのが魅力。ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌などを、1粒にぎゅっと凝縮しています。菌を生きたまま届けられるよう、耐酸性カプセルを採用しているのもポイントです。

分類不明
形状タブレット
内容量62粒 
原材料乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、 ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC
1日あたり摂取量目安2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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25位

北日本科学
ガセリ菌サプリメント

最安価格
1,701円
中価格
4.7円 / 1粒

コスパを重視したい人におすすめ。約半年分入りの大容量

1袋に約半年分の量が入っていながらも、手ごろな価格設定で続けやすいのが魅力です。1日の目安摂取量である2粒に、約5億個のガセリ菌を含有しています。チャック付きの袋入りなので、長期間の保存にも便利ですね。

分類栄養補助食品
形状タブレット
内容量360粒
原材料難消化性デキストリン(アメリカ製造)、フラクトオリゴ糖、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)、ビフィズス菌乾燥粉末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)(乳成分を含む)、有胞子性乳酸菌、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸三カルシウム
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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ドリンクや料理に加えて手軽に摂取できる

ガセリ菌や食物繊維の摂取をサポートするサプリです。クセのない薄い抹茶のような味わいなので、牛乳やヨーグルトなどに入れて手軽に摂取できます。粉末状のため、カレーやホットケーキなどにも加えられますよ。

分類不明
形状粉末
内容量150g
原材料難消化性デキストリン、マルトデキストリン、大麦若葉、明日葉末、ケール末、豚コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、乳酸菌(澱粉、生菌乾燥原末)デキストリン、野草発酵エキス末(やまいも、りんごを含む)、トレハロース
1日あたり摂取量目安5g
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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27位

ビューティーサイエンス
ガセリ菌酵素プレミアム

参考価格
1,603円
やや低価格
17.8円 / 1粒

90種類の野菜酵素入りだから栄養補給が叶う

ガセリ菌に加え、90種類の野菜酵素を配合しました。厳選した野菜群を凝縮しているため、不足しがちな栄養を補えるのが特徴。粒タイプなので、場所を問わずに摂取しやすいでしょう。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料 難消化性デキストリン(アメリカ製造)、野草発酵エキス(オリゴ糖、糖蜜、てんさい糖、ヨモギ、その他(やまいも、りんごを含む)、ラクトバチルス・ガッセリ菌、米酢粉末(米酢、デキストリン)、L-シトルリン、アサイーエキスパウダー、赤ワインエキス末、コエンザイムQ10、ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツ抽出物)、黒胡椒抽出物、メリロートエキス末(メリロート抽出物、マルトデキストリン)、混合野菜粉末(乾燥大麦若葉粉末、乾燥ケール粉末、乾燥かんしょ粉末、乾燥ほうれん草粉末、乾燥かぼちゃ粉末、乾燥人参粉末、乾燥桑の葉粉末、乾燥大葉粉末)、亜鉛含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、ザクロ果汁末(デキストリン、ザクロ果汁)、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、β-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
1日あたり摂取量目安1〜2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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28位

クリエイト
ルンルンミネラル

参考価格
3,240円
中価格
36.0円 / 1粒

腸内できれいをサポートする多彩な成分を配合

基礎代謝のパワーアップを助ける優れた天然有機酸のフミン酸やフルボ酸をはじめ、豊富なミネラルなどが含まれています。また、腸内環境を整えるのに役立つ、ガセリ菌やアシドフィルス菌を配合。腸内善玉菌の養分となるイソマルトオリゴ糖も含有されており、多彩な成分が腸内できれいをサポートしますよ。

分類不明
形状タブレット
内容量90粒
原材料デキストリン、岩石粉、イソマルトオリゴ糖、アシドフィルス菌、ステアリン酸カルシウム
1日あたり摂取量目安不明
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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29位

WAKUNAGA OF AMERICA
ガセリ菌 キョードフィルス9

最安価格
3,732円
やや高価格
41.4円 / 1粒

独自のプロバイオティックブレンド。9種の菌を1粒に凝縮

3つの乳酸菌と6つのビフィズス菌を配合した、9つのプロバイオティックブレンド。1粒に30億個もの菌を凝縮しています。室温でも活性を維持できるように作られているのも特徴です。

分類健康食品
形状タブレット
内容量90粒
原材料プロバイオティックブレンド(L.ガセリKS-13、L.ラムノサスLCS-742、L.ガセリ、LAC-343、B.ビフィダムG9-1、B.ロンガムBB536、B.ロンガムMM-2、B.インファンティスM-63、B.ブレーベM-16V、B.ラクティス)、ゼラチン、デンプン (ジャガイモ、タピオカ、トウモロコシ) 、二酸化ケイ素、リン酸カルシウム
1日あたり摂取量目安1~2粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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8種類の善玉菌が腸内環境を整える

ビフィズス菌やガセリ菌など、腸内を理想的な状態に保つために役立つ善玉菌を8種類配合。乳製品が苦手な人や、便通を改善したい人におすすめです。1日の目安摂取量は1粒なので、苦にならずに続けやすいでしょう。

分類不明
形状タブレット
内容量不明
原材料不明
1日あたり摂取量目安1粒
アレルギー表示不明
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
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ガセリ菌サプリはいつ飲むといい?

ガセリ菌サプリはいつ飲むといい?

サプリ摂取の前に説明書きを読み、商品ごとの適切な飲み方を把握してから摂取しましょう。飲むタイミングや1日に飲む目安量を示している商品もあれば、記載がないものもあります。


ガセリ菌サプリは、いつ飲むかよりも継続して摂取することが大切です。飲み忘れを防ぐために、決まった時間に摂取する習慣をつけるといいでしょう。

おすすめのガセリ菌サプリランキングTOP5

1位: Swanson Health ProductsSwansonラクトバチルス プロバイオティクス

2位: Growth canvas菌トレ習慣

3位: ファンファレたよりのおめぐ実

4位: ビューティーサイエンスガセリ菌プレミアム ブラック

5位: 北日本科学麒麟家本舗 BCガセリ菌

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