【徹底比較】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング【2025年3月】

LYFTの「WPI」は、ジュースのようなすっきりした味わいのホエイプロテインを探している人におすすめ。さっぱりとしたアロエヨーグルト味で、毎日飽きずに飲みやすいでしょう。

良質なたんぱく質を効率よく摂取できるWPI製法を採用しており、たんぱく質含有率は84.0%とトップレベルでした。そのうえ、脂質量は1杯あたり0.4g・炭水化物量は2.6gと少なめで、効率的にたんぱく質を摂取しやすく、減量中の人にもぴったり。1杯あたりのエネルギー量も114kcalと低めに抑えられています。

甘さはやさしく、ヨーグルトの酸味と相まってすっきりとした味わいで「運動後でも一気に飲めそう」「おいしく飲み切れそうだと感じた」とモニターからも好評でした。人工的な甘味も感じにくく、牛乳で割ると濃厚さが加わり「ご褒美スイーツ感覚で飲めそう」との声も。粉っぽさやダマも気にならずサラサラで、喉越しのよさも十分でした。

溶けやすさの検証では、電動シェイカーで30秒間混ぜたところ、溶け残りは平均でわずか0.15g。ほとんど溶け残ることはなかったので、運動直後にサッと溶かせて、手間がかからないでしょう。

効率よく良質なたんぱく質を摂取できるホエイプロテイン。WPI製法かつ飽きのこない味で、筋トレ後に飲みやすいホエイプロテインがほしいなら、真っ先に検討したいベストバイです。

Naturecanの「クリアホエイプロテインアイソレート」は、効率的にたんぱく質を摂取でき、さっぱりして飲みやすいものがほしい人におすすめです。

WPI製法であるうえ、たんぱく質含有率は80%と優秀。1杯あたりの炭水化物量は0.4g・脂質量は0.24gと低く抑えられているので、良質なたんぱく質を効率よく摂取できるでしょう。1杯あたりのエネルギー量も109kcalと低めです。

マンゴーの甘味とオレンジのすっきりとした風味で飲みやすく、人工的な甘さを指摘する意見があったものの「運動後もゴクゴク飲めそう」「後味に人工的な甘味をやや感じたが、気になるほどではない」とおおむね好評です。喉越しはサラサラで、筋トレ後も飲みやすいでしょう。牛乳との相性がよく「フルーツの甘さにミルクのクリーミーさが加わり、おいしかった」との声も挙がりました。

電動シェイカーで30秒間混ぜると、平均して1.52gの溶け残りがありました。ただ、ダマは小さかったので気になりにくく、急いでいるときでもすぐに溶かして飲みやすい印象です。

WPI製法で良質なたんぱく質を摂取しやすいことに加え、たんぱく質含有率が高いことは魅力。やさしい甘さで、飲む人を選びにくいこともメリット。成分が申し分なく、運動後にサッと飲みやすいホエイプロテインを探している人に、自信を持っておすすめできる商品です。

Westwood Partnersの「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン」は、WPI製法かつホエイペプチド入りのプロテインで、良質なたんぱく質を摂りたい人はまず手に取ってほしい商品。乳糖が限りなく除去されているので乳糖不耐症の人でも挑戦しやすく、甘さ控えめのココア風味で飲みやすいことも魅力です。

しかし、内容量907gに対して価格は約6,000円と高額であるところはネック。1杯あたり約200円と続けにくい価格で、コスパはよいとはいえません。とはいえ、効率よく吸収できるホエイペプチド入りでもあるので、筋トレ中の人はぜひ検討してください。

ULTORAの「ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味」は、WPI製法のプロテインをブレンドしたWPC製品。抹茶風味で甘すぎず、牛乳で溶かせばカフェドリンクのような味わいになることも魅力です。

レバレッジの「VALX ホエイプロテイン チョコレート風味」は、甘すぎず飲みやすいWPC製法のホエイプロテインを探している人におすすめ。濃厚すぎないサラッとしたチョコドリンクのような味わいを楽しめます。

Ultimate Lifeの「GronG ホエイプロテイン100 スタンダード」は、たんぱく質含有率の高さとコスパを両立した商品がほしい人におすすめ。WPC製法でありながらも、たんぱく質含有率が75.5%と高めなうえ、たんぱく質g単価4.61円と上位層と比べて手に取りやすい価格設定が魅力です。

味の好みは分かれるものの、たんぱく質含有率の高さと続けやすい価格を重視する人は候補にしてもよいでしょう。

武内製薬の「THE PROTEIN ホエイプロテイン」は、デザート感覚で飲めるものがほしい人向き。マンゴーラッシー風味で、爽やかな果実感が楽しめます。

WPC製法で、たんぱく質含有率は74.0%と、上位商品には一歩届かない数値です。また、1杯あたりの脂質量1.8g・炭水化物量3.7gと多めなので、たんぱく質を効率的に摂取しにくいうえ、1杯あたりのエネルギー量も122kcalと低いとはいえないことはネック。

飲みやすさの検証では「フルーティな甘さに少し酸味もあって飽きずに飲めそう」との声が挙がった一方、「運動後には甘すぎると感じた」「人工的な甘味が後を引いた」との意見も挙がりました。牛乳で割るとより甘さを強く感じた人も。筋トレ後にサラッと飲みたい人や、甘い飲みものが苦手な人には不向きな印象です。とろみが強いので喉越しもよいとはいえません。

溶けやすさの検証では、平均で3.11gも溶け残りがありました。大・小のダマが何粒も残っていたので、サッと溶かして飲むことは難しいでしょう。

濃厚で喉越しもよくないので、運動後には不向きな印象。それを踏まえたうえで、甘い飲みものが好きで、間食やおやつ代わりに飲みたい人は検討してもよいでしょう。

REYSの「ホエイプロテイン カフェオレ風味」は、甘めのプロテインが好みの人におすすめ。水で割ると、ほどよい甘さでサラッと飲みやすく、牛乳で割ると濃厚なキャラメルラテのような味わいになることが魅力です。

明治の「SAVAS  ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」は、甘すぎずココアのような味わいで飲みやすいWPC製法の商品。溶けやすいため喉越しもよく、運動後に素早く溶かしてサッと飲みたい人におすすめです。