マルチビタミンサプリのおすすめ人気ランキング【薬剤師が選び方を監修！2025年】
マルチビタミンサプリは不足しがちなビタミンを補うのに便利な商品です。しかし、タブレット・カプセルなど形状が違うほか、アサヒグループ食品のディアナチュラ・DHCのパーフェクトサプリなど種類が豊富。値段も幅広く、「栄養補給をサポートできるマルチビタミンサプリはどれ？」「ビタミン不足を補えるの？」とどれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、マルチビタミンサプリの選び方を解説。さらに、おすすめのマルチビタミンサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
Alohaさおり自由が丘クリニックの院長。内科・皮膚科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。日本医科大学を卒業後、武蔵小杉病院にて内科専修医として研修を終える。その後、善仁会丸子クリニックの院長として勤務。現在は、Alohaさおり自由が丘クリニックの院長として勤務しながら、日本内科学会認定内科医・日本透析医学会・日本腎臓学会・日本美容皮膚科学会・点滴療法研究会に所属し、幅広い医療の分野で活躍中。
薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。
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マルチビタミンの効果は？
〈13種類のビタミンと含有する食材〉
- ビタミンA：レバー・うなぎ・緑黄色野菜など
- ビタミンD：魚介類・卵・きのこなど
- ビタミンE：アーモンド・うなぎなど
- ビタミンK：納豆・小松菜・ほうれん草など
- ビタミンC：野菜・果物など
- ビタミンB1：ほうれん草・カリフラワー・豚肉・豆・玄米など
- ビタミンB2：レバー・うなぎ・卵、納豆・乳製品など
- ビタミンB6：かつお・まぐろ・バナナ・パプリカなど
- ビタミンB12：牡蠣などの魚貝類・レバーなど
- ナイアシン：レバー・魚・肉など
- パントテン酸：レバー・納豆・肉・卵など
- 葉酸：レバー・ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜
- ビオチン：レバー・卵・アーモンドなど
ビタミンは、人の体の機能を正常に維持するためのさまざまな働きを補っています。しかし、体内ではほとんど作り出せないため、食品から摂取しなければなりません。たとえば、毎日の食事で肉や魚をあまり摂らない人はビタミンB1やB6が不足しがち。ビタミンが不足すると、普段より疲れやすくなることがあります。
ビタミンは、種類を問わず人体にとって大事なものです。健康を維持したい人はもちろん、疲労が気になる人や筋トレ中の人、美容サポートしたい人など、決まった目的がある場合もビタミンを意識して摂取することをおすすめします。
サプリメントに対しては、効果を求めるより不足しているものを補うという思考のほうが、自身の健康につながります。効果がほしいと感じるときは、体に何かしらの悩みがあるときです。体に足りていない成分があるために、悩みが発生するといえるでしょう。
自分にとってどの成分が不足しているのかを判断し、体に合ったビタミンが配合されたマルチビタミンサプリを選ぶのがおすすめです。
サプリメントはあくまでも補助的なもの。すぐに効果があらわれるわけではないので、相談しながら継続していきましょう。
脂溶性ビタミンは飲みすぎると危険？
脂溶性ビタミンであっても、パッケージに記載されている摂取目安量を守れば、危険性はほとんどありません。ビタミンには、脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンの2種類があります。それぞれの特徴を把握しておきましょう。
脂溶性ビタミンは水に溶けにくく、脂肪組織や肝臓などに蓄積されやすい性質があります。脂溶性ビタミンは、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンKの4種類。体内に貯蔵されるため、過剰に取りすぎると過剰症を引き起こすリスクが高くなります（参考：厚生労働省）。
一方、水溶性ビタミンは水に溶けやすく、過剰摂取しても尿として排出される成分です。水溶性ビタミンには、ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチンの9種類があります。
サプリメントには吸収率がかなり違うものがあります。脂溶性ビタミンは特に摂取量に気をつけましょう。
ビタミン類のサプリメント自体は、ほかの成分が入ったサプリメントと一緒に飲んでもほとんど問題ないでしょう。ただし、別のサプリメントにも脂溶性ビタミンが入っていないかを確認し、1日の摂取上限に気をつけて飲んでください。
マルチビタミンサプリの選び方
マルチビタミンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
サプリは続けることが大事！摂取目安量・頻度・形状を意識して選ぼう
サプリメントを飲むときは、継続することが重要です。飲む頻度や1日の摂取目安量が、飲みやすさを決めるポイント。マルチビタミンサプリの飲みやすい頻度や形状などを確認しておきましょう。
マルチビタミンは1日1回程度で済むものがおすすめ。飲み忘れしないことを重視して
マルチビタミンサプリを飲み忘れないためには、飲む頻度が1日1回程度の商品がおすすめ。飲む頻度が少なめなら、飲み忘れも防ぎやすいでしょう。サプリメントは飲むタイミングの決まりがないので、朝食のあとや寝る前など、自分の飲みやすいタイミングで飲んでください。
サプリメントは、飲むタイミングより飲み忘れないことのほうが重要です。筋トレ中ならプロテインと同時に飲むなど、目的によってはほかの食品を摂るのと同じタイミングで、サプリメントを一緒に飲むのもよいでしょう。なお、服用中の薬がある場合は、飲み合わせが悪いこともあるので医師に相談しましょう。
空腹時に飲んだ方がよいもの、食後に飲んだ方がよいものなど、それぞれタイミングがあります。きちんと確認して、効率よく吸収できるように飲みましょう。
ビタミンが入った商品には、栄養機能食品もあります。栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示しているものです。
ドリンクタイプの商品もあるので、普段の飲み物を目的のビタミンが入っている栄養機能食品のドリンクに置き換えると、日常的に取り入れやすいでしょう。自分がビタミンを摂る目的と、商品が謳う効能が一致するものを探してみてください。
形状はタブレットやカプセルが飲みやすい。粒のサイズと飲む粒の数のバランスを見よう
マルチビタミンサプリの形状は、タブレットやカプセルが飲みやすくおすすめです。携帯しやすいので、家だけでなく出先にも持ち運べます。いつも同じタイミングで飲めるので、飲み忘れを防止しやすいでしょう。
1回に飲む量は少ないほうがよいですが、粒のサイズ次第では飲み込みにくく感じる場合もあるでしょう。飲む量と粒のサイズを比較して、大きい粒でも飲み込めるなら、粒が大きく1回の量が少ないタイプのマルチビタミンサプリを選んでください。反対に、大きい粒を飲み込むのが苦手なら、粒が小さくて1回に飲む量が多いタイプがぴったりです。
粒が大きくて飲みにくい場合、タブレットなら割る・ぬるま湯で溶かすなどして飲んでみてください。タブレットは粉を固めているものなので、割ったり溶かしたりしてもそれほど問題はありません。カプセルは中身が液状のものがあるため、割って飲むことは避けたほうがよいでしょう。
ただし、タイムリリースを謳う商品は割ったり溶かしたりせず、そのまま飲んでください。タイムリリースとは、成分が体内で時間をかけてゆっくり吸収されるように加工すること。この製法は主に、一度に摂取すると吸収しきれず多くが体外へ排出されてしまう、水溶性のビタミンB・Cのサプリメントに使われやすいものです。
サプリの味やニオイが気になるなら、服薬ゼリーやオブラートも併用して
サプリメントのなかには、独特のにおいが気になるものがあります。多くが脂溶性ビタミンである動物由来のものや、生薬から作られた植物由来のサプリメントなどは、味やにおいが気になる場合があるでしょう。動物由来のサプリメントには、フカヒレなどのサメ由来のものやゼラチンタイプなどがあります。
オブラートや服薬ゼリーを使えば、サプリメントの味やにおいを閉じ込めることができるので、より飲みやすくなるでしょう。サプリメントは性質上、味やにおいが気になる場合がありますが、どうしても我慢できないなら検討してみてください。
食生活の見直しも大事。普段食べないものを補えるビタミンサプリがおすすめ
どのマルチビタミンサプリを選べばよいかわからない人は、自分の食生活に足りないビタミンを補うことを意識して選びましょう。健康維持のためには、ビタミンの種類を問わずまんべんなく摂取するのがおすすめです。特に、普段自分があまり食べない食材に含まれるビタミンが入っているサプリメントを選ぶとよいでしょう。
たとえば、肉のレバーをあまり食べないなら、ビタミンAが入ったサプリをチェックしてください。ビタミンAは肌をきれいに保つのを助け、目の働きもサポートするとされています。レバーに多く含まれているビタミンで、レバーを食べない人はビタミンAが不足しがちなので、意識して摂取しましょう。
悩みがあるなら、目的に合わせてビタミンの種類を選ぼう
目的があってサプリメントの購入を検討しているなら、その目的とイコールになる成分が不足しているということです。悩みに合わせたおすすめのビタミンを紹介するので、自分に何が不足しているのかを意識して、マルチビタミンサプリを選んでください。
体のだるさ・疲れが気になるなら、ビタミンB1・B2・B6・B12がおすすめ
ビタミンB群は、エネルギーを生み出すのを助ける働きがある栄養素です。糖質・たんぱく質・脂質を、エネルギーに変換する際に活躍します。疲労感があるときは、ほかの栄養素も食事などで補いながら、ビタミンB群を中心に取り入れましょう。
サプリメントを選ぶ際には、ビタミンB1・B2・B6・B12が入っていることを訴求している商品だとベターです。また、アミノ酸が一緒に入っている商品であればなおよいでしょう。アミノ酸はたんぱく質のもとで、体づくりの材料となるのでぜひ一緒に取り入れてみてください。
アミノ酸とビタミンB1・B2・B6・B12は、一緒に摂取するのがおすすめです。アミノ酸がエネルギーになる工程をビタミンがサポートするので、両者が一緒に入ったサプリを選んでみてください。
筋トレを頑張りたいときは、ビタミンB1・B2・B6・B12＋プロテインも飲んでみて
アミノ酸も一緒に摂るのがベターですが、なかでもBCAA（分岐鎖アミノ酸）と呼ばれるものがおすすめです。BCAAには、筋トレで傷ついた筋肉の修復効果が期待できます。BCAAが配合されたマルチビタミンサプリはほとんど販売されていないので、別のサプリメントやプロテインから摂取しましょう。
マルチビタミンサプリとプロテインは一緒に飲むのがよいでしょう。2つを同じタイミングで飲めばたんぱく質とビタミンが同時に摂取でき、エネルギーを生み出すときの効率アップにもつながります。
美容サポートに力を入れたいなら、ビタミンA・C・D入りを選ぼう
美しくすこやかな印象を目指すなら、ビタミンA・C・D入りのマルチビタミンサプリがおすすめ。ビタミンA・C・Dは、いずれも美容・健康サポートに役立つ成分です。
また、ビタミンA・C・Dと一緒に、コラーゲン・ヒアルロン酸・グルコサミンなどを摂るとよいでしょう。コラーゲン・ヒアルロン酸は、肌のハリやうるおいアップが期待できる成分です。グルコサミンはアミノ糖といわれる物質で、皮膚や軟骨に存在しています。ヤマイモやオクラなどのネバネバした食材に含まれることが多い成分です。
ビタミンは、コラーゲン・ヒアルロン酸・グルコサミンが皮膚を構成するのをサポートします。コラーゲン・ヒアルロン酸・グルコサミンが配合されたマルチビタミンサプリは少ないので、一緒に摂取したい場合は別のサプリとの組み合わせを検討してみてください。
妊活中の人には葉酸がおすすめ。脂溶性ビタミンは避けて
妊活・妊娠中の人は、葉酸が入ったマルチビタミンサプリがおすすめです。葉酸は、胎児の先天以上である神経管閉鎖障害のリスクを減らすことができるといわれています（参考：厚生労働省）。葉酸の摂取のみで神経管閉鎖障害を予防できるわけではありませんが、妊娠前から積極的に摂ることが大切なビタミンです。葉酸を含む水溶性ビタミンは体外へ排出されやすいので、妊活・妊娠中や授乳中でも摂りやすいでしょう。
妊活・妊娠・授乳中にも不足したビタミンの補給は大切ですが、ビタミンA・D・E・Kなどの脂溶性ビタミンの摂りすぎは控えてください。特にビタミンAの過剰摂取は、胎児の奇形が起こる危険性があるといわれています。子どもへの影響を防ぐため、妊活・妊娠・授乳中に自ら進んで脂溶性ビタミンを摂取するのは避けましょう。
なお、葉酸と一緒に亜鉛を摂るのもおすすめです。亜鉛は、味覚を正常に保つのに役立ちます。ほかにも皮膚・粘膜の健康維持を助ける働きがあるほか、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康維持にも役立つ栄養素です。
妊娠中の体は葉酸や亜鉛が減少し、体に必要な量が増えるため、サプリメントで摂取することも大切です。マルチビタミンサプリのなかにも、亜鉛を含むミネラルが入った商品があるので、ぜひチェックしてみてください。
マルチビタミンの品質にこだわるならGMPマークに注目
アレルギーがある人は、商品の成分表示も必ず確認してください。近年ではアレルギーの種類も増えてきているため、甲殻類や大豆などのアレルギー物質が含まれていないか、成分表示を見ることが重要です。アレルギー表示は義務化されており、パッケージ背面に記載があることが多いので、購入前に確認しましょう。
添加物は、特に気になるものがなければ確認しなくてもよいでしょう。GMPマークがついているマルチビタミンサプリは基準をクリアしているので、添加物が含まれているからといって、有害であることはほとんどないといえます。
添加物に関しては、添加されているものが安全とも限らなければ、無添加がよいとも限りません。しかし、食品として販売されているものなら、一定の品質は保証されていると考えられます。原材料にこだわるなら、着色料や保存料などが無添加であるものを選ぶとよいでしょう。
専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキングづけしたものです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
マルチビタミンサプリ全25商品
おすすめ人気ランキング
「バイオエリクサーV3」は、体だけでなく心の疲れもサポートするサプリメントです。主成分のアリウムSACは黒にんにく由来の機能性成分で、注意力や思考力などを使う作業による一時的な精神的疲労感と、毎日の摂取により日常生活における一時的な身体的疲労感を軽減する機能があることが報告されています。一時的な疲労感を感じている健常なビジネスパーソンにぴったりな商品です。
基礎栄養素となる植物由来のマルチビタミンとミネラルを豊富に配合している点も特徴。しかも、日本ではあまり普及していない天然の果実や野菜酵母から抽出された植物由来のビタミンです。また、摂取した栄養素の吸収パフォーマンスを最適化する「バイオペリン」を配合しており、効率的に栄養素を吸収できます。
GMPとFSSC22000の認証を取得した国内工場で製造されている品質の高さもポイント。快眠の妨げになるカフェインを使用していない点もうれしいですよね。
日常生活における一時的な疲労感の軽減と、注力や思考力を使う作業による一時的な精神的疲労感の軽減
届出表示：食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。国の許可を受けたものではありません。本品は、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
サプリの飲み合わせに悩んでいる人は、ぜひ相談・質問してみてください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ビタミンの種類 | 分類 | 天然素材の使用 | 内容量 | 粒タイプ | 分類 | 粒の大きさ | サプリメントのタイプ | ミネラルの種類 | アミノ酸の種類 | アレルギー物質 | 1日の摂取目安量 | 1日あたりのコスト | 栄養成分の配合量 | |||||
1 | ファンケル マルチビタミン＆ミネラル｜5561 | | 22種類のビタミン・ミネラルを補うサプリメント | 12種類 | 栄養機能食品 | 不明 | 180粒 | タブレット | 不明 | マルチビタミン&ミネラル | 9種類 | 不明 | 不明 | 6粒 | 37円 | ビタミンA：770μg [ベータカロテン：1.54mg]、ビタミンD：5.5μg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ナイアシン：13mg、ビタミンB6：1.3mg、葉酸：240μg、ビタミンB12：2.4μg、ビオチン：50μg、パントテン酸：4.8mg、ビタミンC：100mg、カルシウム：204mg、鉄：2.04mg、マグネシウム：96mg、銅：0.27mg、亜鉛：2.64mg、マンガン：1.14mg、セレン：8.4μg、クロム：3μg、モリブデン：7.5μg、コエンザイムQ10：5mg、ポリグルタミン酸：60mg、藤茶ポリフェノール：1mg | ||
2 | 日本新薬 極セレクト マルチビタミンミネラル | | 不足しがちな栄養素を2粒で補うマルチビタミンミネラル | 12種類 | 栄養機能食品 | 不明 | 180粒 | タブレット | 健康食品 | 0.9cm | マルチビタミン | 9種類 | 不明 | 乳 | 2粒 | ビタミン12種（ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸・ビタミンC）、ミネラル9種（カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・マンガン・セレン・クロム・モリブデン）、乳酸菌EC-12株を10億個 | ||
3 | スリーピース VITAS VITA POWER | | 11種類のビタミンを手軽にチャージ | 11種類 | 栄養機能食品 | 120粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン | 不明 | 不明 | 不明 | 4粒 | 約82円 | 亜鉛：430mg、マカ：12,000mgなど | ||
4 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜マルチビタミン＆ミネラル | | 価格を抑えたシンプルなサプリメント | 12種類 | 栄養機能食品 | 不明 | 200粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン&ミネラル | 9種類 | 乳成分 | 4粒 | ビオチン45µg、ビタミンE8.0mg、亜鉛2.7mg、銅0.29mg、ビタミンA150～750µg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 2.0µg、ナイアシン11mg、パントテン酸5.5mg、葉酸200µg、ビタミンC160mg、ビタミンD3.0～8.5µg、カルシウム234mg、マグネシウム83mg、鉄2.5mg、マンガン1.2mg、セレン7.7µg、クロム10µg、モリブデン5.7µg | |||
5 | Milim 1日分のビタミン＆ミネラル | | マカ配合のマルチビタミン＆ミネラルサプリメント | 12種類 | 健康食品 | 不明 | 180粒 | タブレット | 健康補助食品 | 0.9cm | マルチビタミン&ミネラル | 10種類 | 不明 | 不明 | 4粒 | ビタミンA：795μg、ビタミンD：6μg、ビタミンE：7mg、ビタミンB1：1.3mg 、ビタミンB2：1.5mg、ナイアシン：14mg、ビオチン：50μg、ビタミンB6：1.34mg、ビタミンB12：2.5μg、葉酸：276μg、パントテン酸：5mg、ビタミンC：100mg、亜鉛：9.1mg、マンガン：4.1mg、ヨウ素：134μg、銅：0.95mg、セレン30μg、モリブデン：25.7μg、クロム：10.4μg、鉄：6.8mg、カルシウム：33mg、マグネシウム：15mg | ||
6 | ファンケル FANCL｜マルチビタミン | | 12種のビタミンを1粒で補えるソフトカプセルタイプ | 12種類 | 栄養機能食品 | 不明 | 30粒×3袋 | ソフトカプセル | 不明 | マルチビタミン | 不明 | 不明 | 大豆 | 1粒 | ビタミンA：770μg［ベータカロテン：1.54mg］、ビタミンD：5.5μg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ナイアシン：13mg、ビタミンB6：1.3mg、葉酸：240μg、ビタミンB12：2.4μg、ビオチン：50μg、パントテン酸：4.8mg、ビタミンC：100mg、コエンザイムQ10：1mg、藤茶ポリフェノール：1mg | |||
7 | 大塚製薬 Nature Made｜スーパーマルチビタミン&ミネラル | | 1日の摂取目安1粒と手軽！コスパ良好なベースサプリ | 12種類 | 栄養機能食品 | 不明 | 120粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 約2cm | マルチビタミン&ミネラル | 7種類 | 不明 | ゼラチン | 1粒 | 約20円 | カルシウム200mg、マグネシウム100mg、亜鉛6.0mg、鉄4.0mg、銅0.6mg、セレン50µg、クロム20µg、ビタミンA1200µg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンB12 3.0µg、ナイアシン15mg、パントテン酸6.0mg、ビオチン50µg、葉酸240µg、ビタミンC125mg、ビタミンD10.0µg、ビタミンE9.0mg | |
8 | ファンケル マルチビタミン&ミネラル｜5561 | | 食生活が不規則な人の栄養補給をサポート | 12種類 | 栄養機能食品 | 180粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 1cm | マルチビタミン&ミネラル | 9種類 | 不明 | ゼラチン | 6粒 | 約37円 | ビタミンA770μg 、ベータカロテン1.54mg、ビタミンD5.5μg、ビタミンE6.3mg、ビタミンB1 1.2mg、ビタミンB2 1.4mg、ナイアシン 13mg、ビタミンB6 1.3mg、葉酸240μg、ビタミンB12 2.4μg、ビオチン50μg、パントテン酸 4.8mg、ビタミンC100mg、カルシウム204mg、鉄2.04mg、マグネシウム96mg、銅0.27mg、亜鉛2.64mg、マンガン1.14mg、セレン8.4μg、クロム3μg、モリブデン7.5μg、コエンザイムQ10 5mg、ポリグルタミン酸60mg、藤茶ポリフェノール1mg | ||
9 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜49アミノ マルチビタミン＆ミネラル | | アミノ酸・ビタミン・ミネラルの種類が豊富 | 12種類 | 栄養機能食品 | 200粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 | 9種類 | 18種類 | 記載なし | 4粒 | ビタミンB1 12.0mg、亜鉛8.8mg、ビタミンE6.3mg、ビタミンA770μg、ビタミンB2 14.0mg、ビタミンB6 13.0mg、ビタミンB12 2.4µg、ナイアシン 13mg、パントテン酸4.8mg、葉酸 240µg、ビオチン50µg、ビタミンC100mg、ビタミンD8.5µg、カルシウム 96mg、マグネシウム64mg、鉄2.27mg、マンガン1.27mg、銅0.3mg、セレン9.34µg、クロム3.34µg、モリブデン8.34µg | |||
10 | プロティア・ジャパン ビタミンA+ミネラル | | 偏りがちな食生活に。19種類の栄養素をバランス良く、ぎゅっと1粒に。 | 7種類 | 栄養機能食品 | 不明 | 60粒 | カプセル | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン&ミネラル | 不明 | 不明 | 不明 | 1粒 | ビタミンA450μg（1500IU）、ビタミンB1 11mg、ビタミンB2 7.5mg、ビタミンB6 11mg、ナイアシン7.5mg、パントテン酸12mg、葉酸100μg、ビタミンC100mg、ビタミンD5.0～13.0㎍（200～520IU）、ビタミンE14mg（14IU）、カルシウム13mg、マグネシウム4.67mg、亜鉛2mg、セレン25μg、カリウム0.5mg、リコピン2mg、コエンザイムQ10 2.5mg | ||
ファンケルマルチビタミン＆ミネラル ｜ 5561
22種類のビタミン・ミネラルを補うサプリメント
現代人に大切な22種類のビタミン・ミネラルなどをバランスよく補えます。毎日摂るのが難しいビタミン12種類とミネラル9種類・コエンザイムQ10を効率よく配合。さらに、ビタミンをサポートする籐茶ポリフェノール、吸収されにくいカルシウムのためにポリグルタミン酸を配合しています。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 180粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 6粒 |
| 1日あたりのコスト | 37円 |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA：770μg [ベータカロテン：1.54mg]、ビタミンD：5.5μg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ナイアシン：13mg、ビタミンB6：1.3mg、葉酸：240μg、ビタミンB12：2.4μg、ビオチン：50μg、パントテン酸：4.8mg、ビタミンC：100mg、カルシウム：204mg、鉄：2.04mg、マグネシウム：96mg、銅：0.27mg、亜鉛：2.64mg、マンガン：1.14mg、セレン：8.4μg、クロム：3μg、モリブデン：7.5μg、コエンザイムQ10：5mg、ポリグルタミン酸：60mg、藤茶ポリフェノール：1mg |
日本新薬極セレクト マルチビタミンミネラル
不足しがちな栄養素を2粒で補うマルチビタミンミネラル
日本新薬のマルチビタミンミネラルは、12種類のビタミンと9種類のミネラルを含むサプリメントです。国内GMP認定工場で製造され、2粒で1日分の必要量を補給可能。高品質な原料を厳選配合することでビタミン特有のにおいを抑え、飲みやすい小粒タイプになっています。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 180粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 健康食品 |
| 粒の大きさ | 0.9cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 乳 |
| 1日の摂取目安量 | 2粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミン12種（ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸・ビタミンC）、ミネラル9種（カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・マンガン・セレン・クロム・モリブデン）、乳酸菌EC-12株を10億個 |
スリーピースVITAS VITA POWER
11種類のビタミンを手軽にチャージ
VITA POWERは、12種類の成分が厚生労働大臣の定めた基準量をクリアした栄養機能食品。亜鉛・マカに加え、11種類のビタミンを手軽にチャージできます。国内のGMP認定工場で製造しており、品質管理にもこだわった設計です。
| ビタミンの種類 | 11種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | 約82円 |
| 栄養成分の配合量 | 亜鉛：430mg、マカ：12,000mgなど |
価格を抑えたシンプルなサプリメント
12種のビタミン・9種のミネラルを配合したシンプルな構成で、リーズナブルな価格を実現しています。健康維持に欠かせない亜鉛やビオチンも含まれていますよ。120粒入りのボトルは自立式で、保管しやすいのも便利なポイントです。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 200粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | |
| アレルギー物質 | 乳成分 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビオチン45µg、ビタミンE8.0mg、亜鉛2.7mg、銅0.29mg、ビタミンA150～750µg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 2.0µg、ナイアシン11mg、パントテン酸5.5mg、葉酸200µg、ビタミンC160mg、ビタミンD3.0～8.5µg、カルシウム234mg、マグネシウム83mg、鉄2.5mg、マンガン1.2mg、セレン7.7µg、クロム10µg、モリブデン5.7µg |
Milim1日分のビタミン＆ミネラル
マカ配合のマルチビタミン＆ミネラルサプリメント
1日分のビタミン12種・ミネラル8種をこれ1つで補えるマルチビタミン＆ミネラルサプリメントです。乳酸菌350億個を配合し、体内から健康と美容をサポートします。さらに、日々の活力を支えるマカも配合されていますよ。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 180粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 健康補助食品 |
| 粒の大きさ | 0.9cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 10種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA：795μg、ビタミンD：6μg、ビタミンE：7mg、ビタミンB1：1.3mg 、ビタミンB2：1.5mg、ナイアシン：14mg、ビオチン：50μg、ビタミンB6：1.34mg、ビタミンB12：2.5μg、葉酸：276μg、パントテン酸：5mg、ビタミンC：100mg、亜鉛：9.1mg、マンガン：4.1mg、ヨウ素：134μg、銅：0.95mg、セレン30μg、モリブデン：25.7μg、クロム：10.4μg、鉄：6.8mg、カルシウム：33mg、マグネシウム：15mg |
ファンケルFANCL ｜ マルチビタミン
12種のビタミンを1粒で補えるソフトカプセルタイプ
食事では不足しがちなビタミン1日分12種を1粒で補えるソフトカプセルタイプのサプリメント。さらにビタミンをサポートする藤茶ポリフェノールとコエンザイムQ10を配合しています。ただ不足を補うだけでなく、効率まで考えたサプリメントです。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 30粒×3袋 |
| 粒タイプ | ソフトカプセル |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 大豆 |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA：770μg［ベータカロテン：1.54mg］、ビタミンD：5.5μg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ナイアシン：13mg、ビタミンB6：1.3mg、葉酸：240μg、ビタミンB12：2.4μg、ビオチン：50μg、パントテン酸：4.8mg、ビタミンC：100mg、コエンザイムQ10：1mg、藤茶ポリフェノール：1mg |
大塚製薬Nature Made ｜ スーパーマルチビタミン&ミネラル
1日の摂取目安1粒と手軽！コスパ良好なベースサプリ
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル7種類と、B群を中心としたビタミンが12種類配合されたベースサプリメント。たっぷり120粒入りの内容量で、1日の摂取目安量は1粒と手軽です。メーカーならではの品質基準をクリアした、製品に対するこだわりも魅力です。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 約2cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 7種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | ゼラチン |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | 約20円 |
| 栄養成分の配合量 | カルシウム200mg、マグネシウム100mg、亜鉛6.0mg、鉄4.0mg、銅0.6mg、セレン50µg、クロム20µg、ビタミンA1200µg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンB12 3.0µg、ナイアシン15mg、パントテン酸6.0mg、ビオチン50µg、葉酸240µg、ビタミンC125mg、ビタミンD10.0µg、ビタミンE9.0mg |
食生活が不規則な人の栄養補給をサポート
ビタミン類はA・B・C群など、合計9種類を含有しています。ミネラルも12種類と豊富で、コエンザイムQ10ほか複数の栄養素をバランスよく配合していますよ。やや薄型のタブレットで飲みやすく、1日の摂取目安は6粒で1袋に30日分が入っています。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 180粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 1cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | ゼラチン |
| 1日の摂取目安量 | 6粒 |
| 1日あたりのコスト | 約37円 |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA770μg 、ベータカロテン1.54mg、ビタミンD5.5μg、ビタミンE6.3mg、ビタミンB1 1.2mg、ビタミンB2 1.4mg、ナイアシン 13mg、ビタミンB6 1.3mg、葉酸240μg、ビタミンB12 2.4μg、ビオチン50μg、パントテン酸 4.8mg、ビタミンC100mg、カルシウム204mg、鉄2.04mg、マグネシウム96mg、銅0.27mg、亜鉛2.64mg、マンガン1.14mg、セレン8.4μg、クロム3μg、モリブデン7.5μg、コエンザイムQ10 5mg、ポリグルタミン酸60mg、藤茶ポリフェノール1mg |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ 49アミノ マルチビタミン＆ミネラル
アミノ酸・ビタミン・ミネラルの種類が豊富
200粒入りの内容量で、1日の摂取目安は4粒なので約50日間継続できます。アミノ酸18種類・ビタミン12種類・ミネラル9種類・乳酸菌10種類と、たっぷりの栄養素をまとめて摂れるのはうれしいですね。また、香料・着色料・保存料は使用していません。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 200粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 18種類 |
| アレルギー物質 | 記載なし |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンB1 12.0mg、亜鉛8.8mg、ビタミンE6.3mg、ビタミンA770μg、ビタミンB2 14.0mg、ビタミンB6 13.0mg、ビタミンB12 2.4µg、ナイアシン 13mg、パントテン酸4.8mg、葉酸 240µg、ビオチン50µg、ビタミンC100mg、ビタミンD8.5µg、カルシウム 96mg、マグネシウム64mg、鉄2.27mg、マンガン1.27mg、銅0.3mg、セレン9.34µg、クロム3.34µg、モリブデン8.34µg |
プロティア・ジャパンビタミンA+ミネラル
偏りがちな食生活に。19種類の栄養素をバランス良く、ぎゅっと1粒に。
19種類の栄養素をバランス良く、ぎゅっと1粒にしたサプリメントです。 ビタミンAとミネラルだけでなく、ビタミンC、E、リコピンなどの還元物質やビタミンB群もバランスよく配合。栄養機能食品として1日1粒を目安に、水などと一緒に噛まずに摂取しましょう。
| ビタミンの種類 | 7種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 60粒 |
| 粒タイプ | カプセル |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA450μg（1500IU）、ビタミンB1 11mg、ビタミンB2 7.5mg、ビタミンB6 11mg、ナイアシン7.5mg、パントテン酸12mg、葉酸100μg、ビタミンC100mg、ビタミンD5.0～13.0㎍（200～520IU）、ビタミンE14mg（14IU）、カルシウム13mg、マグネシウム4.67mg、亜鉛2mg、セレン25μg、カリウム0.5mg、リコピン2mg、コエンザイムQ10 2.5mg |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ 鉄×マルチビタミン
女性が意識して摂取したい鉄・ビタミン類をまとめて補給
鉄とビタミン様物質を含む14種類のビタミンを1粒で補給できます。食事のバランスが気になる人・野菜、果物不足が気になる人・鉄不足が気になる人へ特におすすめ。さまざまな種類の栄養素を補えるうえに、1日1粒でよいためサプリを飲み慣れていない人でも続けられますよ。
| ビタミンの種類 | 14種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 60粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 1種類 |
| アミノ酸の種類 | |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 1 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ビタミンB6：1.3mg、ビタミンB12：2.4μg、ビタミンC：100mg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンA：770μg、ビタミンD：5.5μg、ナイアシン：13mg、パントテン酸：4.8mg、葉酸：240μg、ビオチン：50μg、鉄：18.0mg |
富士フイルムFUJIFILM ｜ プレミアムビタミン
ビタミンB1とDをしっかりと補えるビタミンサプリ
ビタミンB1とDが高配合されたプレミアムなビタミンサプリです。吸収されにくいビタミンB1の効果をより感じられるようにするため、吸収性と持続性に優れたビタミンB1をたっぷり配合しています。紫外線を浴びないと簡単に不足しがちなビタミンDを一日分補給できるのもポイントです。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 60粒 |
| 粒タイプ | ソフトカプセル |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 2粒 |
| 1日あたりのコスト | 31円 |
| 栄養成分の配合量 | エネルギー：4.8kcal、たんぱく質：0.28g、脂質：0.34g、炭水化物：0.15g、食塩相当量：0～0.006g、ナイアシン：13mg（100％）、パントテン酸：4.8mg（100％）、ビオチン：50μg（100％）、ビタミンA：540μg（70％）、ビタミンB1：12mg（1000％）、ビタミンB2：2.55mg（182％）、ビタミンB6：1.3mg（100％）、ビタミンB12：2.4μg（100％）、ビタミンC：100mg（100％）、ビタミンD：11μg、ビタミンE：6.3mg（100％）、葉酸：180μg（75％） |
KNエージェントマルチビタミン＆ミネラル スーパーブレンド
ビタミン12種・ミネラル10種・特別ブレンド30種を高含有
普段の食事からは補いにくい栄養成分もプラスした、健康維持のための高濃度ベースサプリメントです。品質管理の国際基準などを取得し、こだわりの原料からビタミン12種類・ミネラル10種類・特別ブレンド30種類以上を配合。コールドプロセス製法を採用しているため、成分をアクティブなまま摂取できます。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 60粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン＆ミネラル |
| ミネラルの種類 | 10種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 2粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA 750μg、ビタミンC 500mg、ビタミンD3 0.6μg、ビタミンE 67.0mg、ビタミンB1 25.0mg、ビタミンB2 12.5mg、ナイアシン 10mg、パントテン酸 75.0mg、ビタミンB6 12.5mg、ビタミンB12 50.0μg、葉酸 400μg、ビオチン 150μg、カルシウム 150mg、マグネシウム 150mg、亜鉛 10.0mg、セレン 100μg、銅 1.0mg、マンガン 9.0mg、クロム 100μg、モリブデン 40μg、カリウム 38mg |
NOW Health GroupDaily Vits Tablets
1日1粒でビタミン＆ミネラル類を幅広く摂取できる
ルテインとリコピンを含むマルチビタミンサプリメントです。1個あたりの内容量は250粒で、1日の摂取目安量は1粒。ビタミンA・C・D・Eをはじめとしたビタミン類のほか、カルシウム・亜鉛などのミネラル類も幅広く摂取できます。
| ビタミンの種類 | 不明 |
|---|---|
| 分類 | 健康食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 250粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 健康補助食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA（ベータカロチンとして100％）：1,050mcg、ビタミンC（アスコルビン酸として）：60mg、ビタミンD（エルゴカルシフェロールとして）：10mcg（400 IU）、ビタミンE（d-アルファトコフェリルコハク酸として）：20mg、チアミン（ビタミンB-1）（チアミンHClから）1.5mg、リボフラビン（ビタミンB-2）：1.7mg、ナイアシン（ビタミンB-3）（ナイアシンアミドとして）20mg、ビタミンB-6（ピリドキシンHClから）2mg、葉酸：680mcg(400mcg葉酸）、ビタミンB-12（メチルコバラミンとして）：6mcg、ビオチン：300mcg、パントテン酸（ビタミンB-5）（カルシウムパントテン酸から） ：10mg、カルシウム[炭酸カルシウム（AquaminRTG海藻由来ミネラルから]] ：150mg、鉄（ビスグリシン鉄から）（Ferrochel）：9mg、ヨウ素（ヨウ化カリウムから）：150mcg、マグネシウム（マグネシウムから）酸化物およびAquaminRTG海藻由来ミネラル）：75mg、亜鉛（ビスグリシン酸亜鉛から）（TRAACS）：15mg、セレン（L-セレノメチオニンから）：35mcg、銅（ビスグリシン酸銅から）（TRAACS）：1mg、マンガン（マンガンビスグリシネートから）（TRAACS）：2mg、クロム（ピコリン酸クロムから）：60mcg、モリブデン（モリブデン酸ナトリウムから）：35mcg、カリウム（塩化カリウムから）：40mg、ルテイン（マリーゴールドの花抽出物から）（マンジュギクerecta）（FloraGLOR）：100mcg、リコピン（トマト抽出物から）：100mcg |
シーエスシーHULX-FACTOR ｜ マルチビタミン＆ミネラル
栄養素の取り込みをサポートする特許成分配合
簡単手軽に必須栄養素が摂取できるマルチビタミン＆ミネラルサプリメントです。特許成分のバイオペリンが栄養素の取り込みをサポートします。活力成分マカや、アミノ酸・ポリフェノール・ペプチドなどの517種類の美容+健康サポート成分を含有するBG・21菌も配合されていますよ。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 90粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 4種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 3粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | エネルギー：3.05kcal、たんぱく質：0.03g、糖質：0.06g、炭水化物：0.59g、食塩相当：0.0056g、ビタミンA：231～600μｇ、ビタミンD：3.4μｇ、ビタミンE：6.0mg、ビタミンB1：1.4mg、ビタミンB2：1.6mg、ビタミンB6：1.4mg、ビタミンB12：2.4μg、ビタミンC：100.0mg、葉酸：150μg、ナイアシン：15.0mg、パントテン酸：5.0mg、ビオチン：50μg、鉄：7.5mg、亜鉛：11.0mg、銅：0.9mg、マグネシウム：170.0mg |
小林製薬マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸
体内でつくることのできない必須アミノ酸配合のサプリメント
| ビタミンの種類 | 13種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 8種類 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンB1：1.0mg、ビタミンB2：1.1mg、ビタミンB6：1.0mg、ビタミンB12：0.002mg、ビタミンC：80.0mg、ビタミンD：0.0024mg、ビタミンE：7.6mg、ビタミンK：0.0064mg、ナイアシン：11.0mg、葉酸：0.2mg、ビオチン：0.025mg、カロテン：4.0mg、パントテン酸カルシウム：6.6mg、未焼成カルシウム：552.6mg、クエン酸第一鉄ナトリウム：25.2mg、酸化マグネシウム：131.2mg、グルコン酸銅：1.4mg、マンガン酵母：1.5mg、セレン酵母：3.8mg、グルコン酸亜鉛：16.2mg、クロム酵母：4.0mg、モリブデン酵母：14.0mg、バリン：33.0mg、ロイシン：61.5mg、イソロイシン：27.0mg、トレオニン：31.5mg、メチオニン：24.0mg、フェニルアラニン：58.5mg、トリプトファン：10.5mg、リジン塩酸塩：67.5mg、メチルヘスペリジン：5.0mg、黒胡椒エキス：5.0mg |
REYS V ENERGY
13種類のビタミンを含んだ、マルチビタミン+エナジータイプ
13種類の多彩なビタミンをはじめ、葉酸や亜鉛などのエナジー成分を配合している、マルチビタミンサプリメントです。1日4粒で、食事のバランスが気になる時にも簡単に補給可能。山澤礼明氏の完全監修の栄養機能食品です。
| ビタミンの種類 | 13種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | 4粒あたり：亜鉛12.0mg、ビタミンA300µg、ビタミンB1 4.0mg、ビタミンB2 3.0mg、ビタミンB6 3.0mg、ビタミンB12 3.0µg、ビタミンC150mg、ビタミンD4.0µg、ビタミンE10.0mg、葉酸100µg、パントテン酸5.0mg、ビオチン55µg、ナイアシン20mg |
エフ琉球マルチビタミンサプリメント
1粒あたり約12円とコスパのよいサプリメント
キレイの基礎を整えるビタミン類を12種類配合したマルチビタミンサプリメントです。外食が多い人やエイジングケアを心がけている人・いつまでも若々しさをキープしたい人におすすめ。1粒あたりのコストが約12円と、コストパフォーマンスが高いのもうれしいですね。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 150粒 |
| 粒タイプ | 不明 |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | 12円 |
| 栄養成分の配合量 | エネルギー：2.39Kcal、タンパク質：0.10g、脂質：0.16g、炭水化物：0.13g、ナトリウム：0.28mg、ビオチン：100.0μｇ |
健康体力研究所Kentai ｜ マルチビタミン&ミネラル ｜ K4420
コンディションを大切にするアスリートへ
体づくりで大切なビタミン・ミネラルを26種類配合し、本格派アスリート向けに開発されました。240粒の内容量で、1日あたりの摂取目安量は2～8粒。ほかにもビタミンの吸収を助けるバイオペリンや、コンディションを整える乳酸菌をプラスしています。
| ビタミンの種類 | 13種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 240粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 13種類 |
| アミノ酸の種類 | |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 2～8粒 |
| 1日あたりのコスト | ‐ |
| 栄養成分の配合量 | カルシウム 479mg 、マグネシウム 58mg 、カリウム 62mg 、リン 55mg 、鉄 44.0mg 、亜鉛 15.0mg、 クロム 130μg 、マンガン 0.4mg、 セレン 277μg 、モリブデン 29μg、銅 0.024mg、ヨウ素 34μg、ビタミンB1 46.7mg、ビタミンB2 33.3mg、ビタミンB6 46.9mg、ビタミンB12 105.6μg、ビタミンC 1003mg、ビタミンD 14.9μg、 ビタミンE 102.2mg、ナイアシン 112mg、 パントテン酸 82.1mg、葉酸 816μg、ビタミンK 0.7μg、ビオチン 2μg 、β-カロテン 8688mg、 バナジウム 4.28μg、 黒胡椒抽出物（バイオぺリン） 15mg、有胞子性乳酸菌 24mg |
オーガランドマルチビタミンサプリメント
約3か月分入り。ビタミン12種を補えるサプリメント
ビタミン12種をギュッと詰め込んだマルチビタミンサプリメントです。食生活が不規則な人やいつまでも若く見られたい人・今のお手入れでは満足していない人などにおすすめ。90粒入りで、1日1粒の服用で約3か月分となっています。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 90粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | 16円 |
| 栄養成分の配合量 | エネルギー：1.0kcal、たんぱく質：0.02g、脂質：0.01g、炭水化物：0.2g、食塩相当量：0.0001g、ビタミンA：386μg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ビタミンB6：1.3mg、ビタミンB12：2.4μg、ビタミンC：100mg、ビタミンD：3.5μg、ビタミンE：6.3mg、ナイアシン：13mg、パントテン酸：4.8mg、葉酸：100μg、ビオチン：50μg |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ 49アミノ マルチビタミン＆ミネラル
10種の乳酸菌を含む全49種の成分がまとめて摂れる
18種のアミノ酸・12種のビタミン・9種のミネラル・10種の乳酸菌の全49種の成分がまとめて摂れるマルチビタミンサプリメントです。元気な毎日を送りたい人や効率的に多くの栄養成分を摂りたいという人に適しています。2個セットで計100日分あるので長期的に続けたいと考えている人におすすめです。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 200粒×2個 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 18種類 |
| アレルギー物質 | 乳成分 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | 32円 |
| 栄養成分の配合量 | エネルギー：4.5kcal、たんぱく質：0.53g、脂質：0.026g、炭水化物：0.53g、食塩相当量：0.011g、V.B1：12mg(1000％)、亜鉛：8.8mg(100％)、V.E：6.3mg(100％)、V.A：700μg、V.B2：14.0mg、V.B6：13.0mg、V.B12：2.4μg、ナイアシン：13mg、パントテン酸：4.8mg、葉酸：240μg、ビオチン：50μg、V.C：100mg、V.D：5.5μg、カルシウム：96mg、マグネシウム：64mg、鉄：2.27mg、マンガン：1.27mg、銅：0.3mg、セレン：9.34μg、クロム：3.34μg、モリブデン：8.34μg、バリン：30mg、ロイシン：42mg、イソロイシン：30mg、スレオニン：21mg、メチオニン：39mg、フェニルアラニン：42mg、トリプトファン：10.5mg、リシン：36mg、ヒスチジン：24mg、グリシン：47.6mg、アルギニン：35.2mg、グルタミン酸：28.9mg、アラニン：27.6mg、アスパラギン酸：16.9mg、プロリン：14.7mg、セリン：9.8mg、シスチン：4.5mg、チロシン：1.6mg |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル
ビタミン・ミネラル・アミノ酸が手軽の接種できる
マルチビタミン＆ミネラルに9種の必須アミノ酸を含む18種のアミノ酸をプラス。毎⽇忙しい人、元気な毎⽇を過ごしたい人におすすめのサプリメントです。39種の成分を、1⽇3粒で⼿軽に補えます。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 300粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 18種類 |
| アレルギー物質 | なし |
| 1日の摂取目安量 | 3粒 |
| 1日あたりのコスト | 24円 |
| 栄養成分の配合量 | エネルギー：3.9kcal、たんぱく質：0.53g、脂質：0.025g、炭水化物：0.4g、食塩相当量：0.011g、ビタミンB1：12.0mg（1000%）、亜鉛：8.8mg（100%）、ビタミンE：6.3mg（100%）、ビタミンA：770μg、ビタミンB2：14.0mg、ビタミンB6：13.0mg、ビタミンB12：2.4μg、ナイアシン：13mg、パントテン酸：4.8mg、葉酸：240μg、ビオチン：60μg、ビタミンC：100mg、ビタミンD：8.5μg、カルシウム：96mg、マグネシウム：64mg、鉄：2.27mg、マンガン：1.27mg、銅：0.3mg、セレン：9.34μg、クロム：3.34μg、モリブデン：8.34μg |
健康な生活を目指すための土台としてぴったり
ビタミンとミネラルだけではなく、40種類の栄養素をまとめて補給できます。コエンザイムQ10やCBPも配合されており、さらにサポート成分として黒胡椒抽出物もプラス。乳酸菌と酵母は合わせて10兆個含まれていて、すっきり環境をサポートしますよ。
| ビタミンの種類 | 13種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 0.9cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 |
| ミネラルの種類 | 10種類 |
| アミノ酸の種類 | 9種類 |
| アレルギー物質 | 小麦、乳成分、大豆、ゼラチン |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | 約56円 |
| 栄養成分の配合量 | ナイアシン13mg、パントテン酸4.8mg、ビオチン50μg、ビタミンA 770μg、ビタミンB1 12.0mg、ビタミンB2 14.0mg、ビタミンB6 13.0mg、ビタミンB12 24.0μg、ビタミンC 100mg、ビタミンD 5.5μg、ビタミンE 6.3mg、ビタミンK 150μg、葉酸240μg、カルシウム136mg、鉄2.3mg、亜鉛2.9mg、銅0.3mg、マグネシウム64mg、マンガン1.3mg、ヨウ素43μg、セレン9μg、クロム3μg、モリブデン8μg、ロイシン78mg、リジン60mg、バリン52mg、フェニルアラニン50mg、イソロイシン40mg、スレオニン30mg、メチオニン30mg、ヒスチジン20mg、トリプトファン8mg、穀物醗酵エキス末（酵素4種含有）50mg、コエンザイムQ10 20mg、ヘスぺリジン20mg、CBP（濃縮乳清活性たんぱく）12mg、乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末10mg（乳酸菌＋酵母10兆個）、黒胡椒抽出物5mg |
Total Life Packマルチビタミン ミネラル コエンザイムQ10
ビタミン・ミネラルにコエンザイムQ10をプラス
| ビタミンの種類 | 13種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 不明 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | 1日接種目安量（4粒）あたり：たんぱく質0.045g、脂質0.0092～0.092g、炭水化物0.41g、食塩相当量0.0016～0.064g、VB1 0.47～1.4mg、VB2 1.1mg、ナイアシン11mg、VB6 1.0mg、葉酸200µg、VB12 2.0µg、ビオチン25µg、パントテン酸6.0mg、VC70mg、VD2.4µg、VE3.8～11.4mg、VK6.4µg、Ca210mg、鉄2.5mg、Mg75mg、銅0.2mg、マンガン0.0018～0.072mg、セレン7.6µg、亜鉛2.0mg、クロム8µg、モリブデン1.1～11.2µg、β-カロテン1075µg、メチルヘスペリジン5.0mg、コエンザイムQ10 5.0mg |
小林製薬マルチビタミン
13種類のビタミンを1つにまとめたマルチビタミンサプリメント
| ビタミンの種類 | 13種類 |
|---|---|
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 60粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミンA脂肪酸エステル：0.99mg、ビタミンB1：1.0mg、ビタミンB2：1.1mg、ビタミンB6：1.0mg、ビタミンB12：0.0019mg、ナイアシン：11.0mg、パントテン酸カルシウム：7.2mg、ビオチン：0.044mg、葉酸：0.153mg、ビタミンC：120.0mg、ビタミンD：0.004mg、ビタミンE：12.0mg、ビタミンK：0.0056mg、イノシトール：22.0mg |
ほかのビタミンサプリもチェックしよう
目的に合ったビタミンを探すときには、マルチビタミンサプリ以外のサプリメントにも注目しましょう。以下のコンテンツでは、ビタミンAやビタミンCなど特定の栄養素が摂れるサプリメントを紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
おすすめのマルチビタミンサプリランキングTOP5
1位: ファンケル｜マルチビタミン＆ミネラル｜5561
2位: 日本新薬｜極セレクト マルチビタミンミネラル
3位: スリーピース｜VITAS VITA POWER
4位: アサヒグループ食品｜Dear-Natura｜マルチビタミン＆ミネラル
5位: Milim｜1日分のビタミン＆ミネラル
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