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きび砂糖のおすすめ人気ランキング【2025年】

茶色い見た目でミネラル豊富なきび砂糖。料理はもちろん、シフォンケーキやクッキーなどのお菓子作りにも重宝します。しかし粉末タイプからざらめのように大きな粒のものまであり、角砂糖タイプなど形状が違うものも。そのため、どれを選べばよいのか迷ってしまうのではないでしょうか。


そこで今回はきび砂糖のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。カロリーや糖質などの成分についてや、きび砂糖と黒糖の違い、上白糖の代用として使えるかどうかなども解説。日々の食卓にきび砂糖をうまく取り入れる参考にしてくださいね。

2025年04月02日更新
吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

きび砂糖とは?ほかの砂糖との違いは?

きび砂糖は体にうれしい砂糖とされています。その理由をはじめ、きび砂糖とてんさい糖の違いなどをご紹介するので、きび砂糖を買おうか迷っている人はチェックしてみてください。

きび砂糖は、ミネラル豊富でGI値も低め

きび砂糖は、ミネラル豊富でGI値も低め
きび砂糖とは、サトウキビを原料とした未精製の砂糖のことです。サトウキビの絞り汁から糖液を取り出し、煮詰めて作られます。精製した砂糖である上白糖は白い色をしていますが、きび砂糖は精製度合いが低いため茶色い色をしているのが特徴です。

きび砂糖のカロリーの目安は100gあたり約396kcalで、大さじ1杯に換算すると約36kcal。糖質は大さじ1杯あたり約9gです。これらの数値は上白糖とあまり変わりませんが、きび砂糖はカリウムなどのミネラルが豊富なのが魅力です。


きび砂糖とよく似た砂糖にてんさい糖があり、どちらがいいのか迷うという声をよく耳にします。ダイレクトに甘さを感じたい場合はきび砂糖を、やさしい甘さを感じたい人にはてんさい糖がおすすめです。


てんさい糖はてん菜(ビート)を原料としており、オリゴ糖が含まれているのが特徴。オリゴ糖は低エネルギーで、整腸作用や腸内細菌を増やすので、おなかの調子を整えたい人にぴったり。


きび砂糖もてんさい糖も、上白糖よりも栄養を多く摂取できる砂糖であることは共通しています。用途に合わせて、また味や好みも含めて上手に使い分けるとよいでしょう。

きび砂糖の味の特徴や使い方のポイントは?

きび砂糖の味の特徴や使い方のポイントは?

きび砂糖の最大の特徴は、サトウキビ由来の独特なコクのある味です。しかし黒糖のようにコクが強いわけではなく、クセが少ないので、料理の味を邪魔しないのが魅力。色も比較的薄くてほどよい甘みもあるため、上白糖の代わりに使いやすいでしょう。


とくに、味噌煮・煮びたし・ポテトサラダなど料理にコクをプラスしたいときにもってこい。煮物の場合は照りを出せて、見映えもよくなりますよ。また、栄養価の高い砂糖でお菓子を作りたいときにも重宝しますケーキ・クッキー・メレンゲなどのお菓子作りに幅広く役立ててみてください。

きび砂糖の選び方

きび砂糖を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

用途に合った粒の大きさを選ぼう

用途に合った粒の大きさを選ぼう
用途に合わせて、粒がちょうどよい大きさのものを選びましょう。きび砂糖の粒の大きさはさまざま。たとえばざらめのように大きな粒のものは、ざらめ風の味や食感を活かしたお菓子を作るときに適しています。

料理に使うときは、サラサラとして溶けやすい粉末タイプがよいでしょう。きめ細かい粉末タイプの商品は、食材になじんで使いやすく、コーヒーや紅茶に入れるのにも向いています。「離乳食にもよく溶ける」とアピールしている商品もあるので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

2

コーヒーなどの飲み物には角砂糖タイプがぴったり

コーヒーなどの飲み物には角砂糖タイプがぴったり
出典:amazon.co.jp

コーヒーや紅茶などの飲み物に入れるなら、角砂糖タイプがおすすめ。飲み物に使いやすい形状で、来客時などにカップのソーサーに置いて出すのにもうってつけです。甘さを微調整したい人には、ミニ角タイプも。ミニサイズの角砂糖は2~3個で小さじ1杯分程度なので、甘さを自分好みに調整できますよ。

3

自然派志向の人にはオーガニックにこだわったものがおすすめ

自然派志向の人にはオーガニックにこだわったものがおすすめ

農薬や化学肥料が気になる人は、オーガニックにこだわった商品に注目しましょう。きび砂糖には、無農薬・無化学肥料で栽培したサトウキビを100%使用したものがあります。価格は通常のきび砂糖よりも高い傾向にありますが、ナチュラル志向の人にはおすすめです。ちょっとした贈りものにしても、喜ばれるでしょう。

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きび砂糖全16商品
おすすめ人気ランキング

人気のきび砂糖をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年04月02日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
内容量
カロリー
原産国
原材料
栄養成分
形状
種類
包装タイプ
未精製
無添加
1

大東製糖

Napines素焚糖

大東製糖 素焚糖 1

どんな料理にもよく合う使い勝手のいいきび糖

600g

394kcal(100gあたり)

日本

さとうきび(奄美諸島産)

たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物98.4g、食塩相当量0.1g、カリウム222mg、カルシウム42mg、マグネシウム13mg、リン6mg、鉄0.5mg、亜鉛0mg、銅0.03mg、マンガン0.19mg、クロム・セレン・ヨウ素・モリブデン0mg

粒状

きび砂糖

不明

2

日新製糖

カップ印きび砂糖

日新製糖 きび砂糖 1

飲み物にも溶けやすい。白砂糖代わりに使えるサラサラ粉末

750g

396kcal(100gあたり)

日本(またはオーストラリア、タイ)

原料糖(さとうきび、てんさい)

たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98.8g/食塩相当量:0.14g(100gあたり)

粒状

きび砂糖

3

大東製糖

からだにやさしいお砂糖

大東製糖  からだにやさしいお砂糖 1

さとうきびの力で糖質をサポート、低GI食品

500g

383kcal(100gあたり)

原料糖:オーストラリア、さとうきび濃縮液:日本(種子島)

さとうきび

100gあたり:たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物98.2g、食塩相当量0.1g、カリウム100mg、カルシウム29mg、マグネシウム11mg、リン4mg、鉄0.4mg、亜鉛0mg、銅0.02mg、マンガン0.20mg、クロム・セレン・ヨウ素・モリブデン0mg

粒状

きび砂糖

不明

不明

4

Béghin Say(ベギャンセ)

La Perrucheラ・ペルーシュ

Béghin Say(ベギャンセ) ラ・ペルーシュ 1

味の変化が楽しめる。しっかり硬い角砂糖

750g

400kcal(100gあたり)

フランス

サトウキビ糖、キャラメル(サトウキビ糖)

たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:100g/食塩相当量:0g(100gあたり)

角砂糖

きび砂糖

不明

5

トスキ

シュガーヴィッレ

トスキ シュガーヴィッレ 1

おしゃれなパッケージ!イタリア生まれのきび砂糖

750g

392kcal(100gあたり)

イタリア

さとうきび

不明

粒状

きび砂糖

個包装(箱入り)

不明

6

海邦商事

きび太郎

海邦商事 きび太郎 1

黒糖本来の風味とマイルドな味わいが楽しめる

450g

395kcal(100gあたり)

日本(沖縄県)

粗糖(沖縄県)、さとうきび汁(沖縄県)、糖蜜(沖縄県)

たんぱく質:0.4g/脂質:0.1g/炭水化物:98.1g/食塩相当量:0.015g/カリウム:262mg/カルシウム:142mg(100gあたり)

粉末

加工黒糖、きび砂糖

不明

7

千歳精糖

種子島のさとうきび 角砂糖

千歳精糖 種子島のさとうきび 角砂糖 1

鹿児島県種子島で収穫されたサトウキビを使用

300g

不明

日本

砂糖(粗糖)(国産)

不明

角砂糖

きび砂糖

不明

8

日新製糖

カップ印きび砂糖

日新製糖 きび砂糖 1

独特のコクのあるおいしさが味わえるきび砂糖

750g(750g×10個)

396kcal

沖縄県、鹿児島県、オーストラリア(豪州)、タイなど

原料糖

熱量:396kcal/たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98.8g/食塩相当量:0.14g(100gあたり)

粉末

きび砂糖

不明

9

上野砂糖

和砂糖 OK

上野砂糖 和砂糖 OK 1

上品でまろやかな香り。クセのない甘味が特徴

20kg

394kcal(100gあたり)

日本(鹿児島県、沖縄県)

原料糖

たんぱく質:0.3g/脂質:0g/炭水化物:98.0g/食塩相当量:0.0g(ナトリウム:3mg)(100gあたり)

粉末

きび砂糖

10

日新製糖

きび砂糖

日新製糖 きび砂糖  1

独特のコクのあるおいしさが味わえるきび砂糖

750g

396kcal(100gあたり)

日本、オーストラリア(豪州)、タイなど

原料糖

たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98.8g/食塩相当量:0.14g(100gあたり)

粉末

きび砂糖

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1位

大東製糖
Napines素焚糖

素焚糖 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
328円
やや低価格
最安価格
328円
やや低価格

どんな料理にもよく合う使い勝手のいいきび糖

くせがなくやさしい甘さで、どんな素材も引き立てるのであらゆる料理に使えます。上白糖の代わりに使うだけでおいしさもミネラルもワンランクアップ。奄美諸島の大自然に育まれたさとうきびだけを原料にしています。
内容量600g
カロリー394kcal(100gあたり)
原産国日本
原材料さとうきび(奄美諸島産)
栄養成分たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物98.4g、食塩相当量0.1g、カリウム222mg、カルシウム42mg、マグネシウム13mg、リン6mg、鉄0.5mg、亜鉛0mg、銅0.03mg、マンガン0.19mg、クロム・セレン・ヨウ素・モリブデン0mg
形状粒状
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

日新製糖
カップ印きび砂糖

最安価格
250円
やや低価格

飲み物にも溶けやすい。白砂糖代わりに使えるサラサラ粉末

さとうきび特有の風味を活かした、まろやかな甘さが特徴。サラサラとした粉状で料理になじみやすく、飲み物・お菓子にも使えますよ。同じシリーズでは、黒糖をブレンドしたプレミアムタイプ・角砂糖タイプなどもあるので、用途に合わせて使い分けてみてください。

内容量750g
カロリー396kcal(100gあたり)
原産国日本(またはオーストラリア、タイ)
原材料原料糖(さとうきび、てんさい)
栄養成分たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98.8g/食塩相当量:0.14g(100gあたり)
形状粒状
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製
無添加
全部見る
3位

大東製糖
からだにやさしいお砂糖

最安価格
Amazonでタイムセール中!
364円
11%OFF
参考価格:
408円
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
364円
11%OFF
参考価格:
408円

さとうきびの力で糖質をサポート、低GI食品

さとうきびの畑作りからこだわり、大学・医師との共同研究から生まれた低GIの砂糖です。普通の砂糖と同じように、飲み物から料理、お菓子作りまであらゆる用途に使用できます。素材の味や風味を損なうことなく、料理にやさしい甘さを与えますよ。

内容量500g
カロリー383kcal(100gあたり)
原産国原料糖:オーストラリア、さとうきび濃縮液:日本(種子島)
原材料さとうきび
栄養成分100gあたり:たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物98.2g、食塩相当量0.1g、カリウム100mg、カルシウム29mg、マグネシウム11mg、リン4mg、鉄0.4mg、亜鉛0mg、銅0.02mg、マンガン0.20mg、クロム・セレン・ヨウ素・モリブデン0mg
形状粒状
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加不明
全部見る
4位

Béghin Say(ベギャンセ)
La Perrucheラ・ペルーシュ

最安価格
498円
やや低価格

味の変化が楽しめる。しっかり硬い角砂糖

一つひとつの形が不ぞろいで個性的な見た目の、しっかりと硬さがある角砂糖です。インド洋に浮かぶレユニオン島で採れたサトウキビを100%使用。熱い飲み物にかき混ぜずに入れて飲むと、だんだんと変化していく甘みが楽しめます。

内容量750g
カロリー400kcal(100gあたり)
原産国フランス
原材料サトウキビ糖、キャラメル(サトウキビ糖)
栄養成分たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:100g/食塩相当量:0g(100gあたり)
形状角砂糖
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加
全部見る

おしゃれなパッケージ!イタリア生まれのきび砂糖

サトウキビから作られたフランス領レユニオン島産のきび砂糖で、通称デメラーラ砂糖。絞り汁をそのまま煮詰めて作られる含蜜糖に属しています。粒は四角い結晶状で透明感があり、口に含むとグラニュー糖風にカリカリとしていて、後味にくどさが残らない品のある甘みがありますよ。

内容量750g
カロリー392kcal(100gあたり)
原産国イタリア
原材料さとうきび
栄養成分不明
形状粒状
種類きび砂糖
包装タイプ個包装(箱入り)
未精製不明
無添加
全部見る

黒糖本来の風味とマイルドな味わいが楽しめる

黒糖本来の風味を損なうことなく、マイルドな味わいに仕上げた、加工粉末黒糖です。沖縄県産さとうきびを原料に使用しており、さらした粉末状で水溶性が高く、使いやすいのがうれしいところ。料理や飲み物などに適していますよ。

内容量450g
カロリー395kcal(100gあたり)
原産国日本(沖縄県)
原材料粗糖(沖縄県)、さとうきび汁(沖縄県)、糖蜜(沖縄県)
栄養成分たんぱく質:0.4g/脂質:0.1g/炭水化物:98.1g/食塩相当量:0.015g/カリウム:262mg/カルシウム:142mg(100gあたり)
形状粉末
種類加工黒糖、きび砂糖
包装タイプ
未精製
無添加不明
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鹿児島県種子島で収穫されたサトウキビを使用

鹿児島県種子島で収穫されたサトウキビを使用しています。中に含まれているミネラルを大切にした、クセのないまろやかな風味が特徴。1個1gで計量が簡単にでき、コーヒー・紅茶・料理にぴったりでしょう。
内容量300g
カロリー不明
原産国日本
原材料砂糖(粗糖)(国産)
栄養成分不明
形状角砂糖
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加
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8位

日新製糖
カップ印きび砂糖

最安価格
Amazonで売れています!
4,500円
在庫わずか

独特のコクのあるおいしさが味わえるきび砂糖

大自然の恵みをいっぱいに浴びて育った、さとうきびの風味が活きたまろやかな甘さが魅力。ほかの砂糖にはない、独特のコクのあるおいしさが味わえます。粉末タイプで10袋入りのため、料理はもちろん、お菓子づくりなどにもたっぷり使えて便利ですよ。

内容量750g(750g×10個)
カロリー396kcal
原産国沖縄県、鹿児島県、オーストラリア(豪州)、タイなど
原材料原料糖
栄養成分熱量:396kcal/たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98.8g/食塩相当量:0.14g(100gあたり)
形状粉末
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加
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9位

上野砂糖
和砂糖 OK

最安価格
Amazonで売れています!
11,211円
在庫わずか

上品でまろやかな香り。クセのない甘味が特徴

国内産さとうきびを100%使用した、上品な風味のおいしい砂糖です。まろやかな香りで、じわっと広がるクセのない甘味が特徴。たっぷりと袋に入った20kgの大容量タイプで、上白糖や三温糖などと同じように使用できますよ。

内容量20kg
カロリー394kcal(100gあたり)
原産国日本(鹿児島県、沖縄県)
原材料原料糖
栄養成分たんぱく質:0.3g/脂質:0g/炭水化物:98.0g/食塩相当量:0.0g(ナトリウム:3mg)(100gあたり)
形状粉末
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製
無添加
全部見る

独特のコクのあるおいしさが味わえるきび砂糖

大自然の恵みをいっぱいに浴びて育ったさとうきびの風味が活きた、まろやかな甘さが魅力です。ほかの砂糖にはない、独特のコクのあるおいしさが味わえます。粉末タイプのため、料理はもちろん、お菓子づくりなどにも手軽に使えて便利ですよ。

内容量750g
カロリー396kcal(100gあたり)
原産国日本、オーストラリア(豪州)、タイなど
原材料原料糖
栄養成分たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98.8g/食塩相当量:0.14g(100gあたり)
形状粉末
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製
無添加
全部見る
11位

宮崎商店
料亭の隠し味 玉砂糖

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,065円
28%OFF
在庫わずか
参考価格:
7,056円

栄養価が高くコクもあり、幅広い料理におすすめ

サトウキビから採れた原料糖に糖蜜を加え、昔ながらの製法でじっくり心を込めてつくり上げた、まろやかな風味とコクが特徴の含蜜糖です。大地の恵みが多く、自然食品派・健康食品派の人におすすめの逸品。お漬物やカレーの隠し味など好みに合わせていろいろな用途に使えます。

内容量1000g×10袋
カロリー367kcal(100gあたり)
原産国日本
原材料粗糖、糖蜜
栄養成分100gあたり:タンパク質0.5g、脂質0.1g、炭水化物94.4g、ナトリウム18mg、カルシウム130mg、リン8mg、鉄3.2mg、カリウ、マグネシウム45mgム310mg
形状粒状
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加不明
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旨味と香りが凝縮されたコロコロかわいい小さな塊

マスコロックは、マスコバド糖の製造中、粉末状にしていく過程で生まれたコロコロかわいい小さな塊。角砂糖代わりにコーヒーに添えても、ミネラル補給にそのまま口に入れるのもよしです。旨味と香り、人々の願いが凝縮されています。

内容量250g
カロリー不明
原産国フィリピン
原材料サトウキビ
栄養成分不明
形状角砂糖
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製
無添加
全部見る
13位

パストラーレ
カナスック ラッピング ローズ シュガー ボックス

最安価格
3,888円
やや高価格

ローズ型のラッピングシュガー3色入り

デザインにこだわり、一つひとつが個別包装されたローズ型のラッピングシュガー。材料にもこだわって作られており、着色料はアップル・ラディッシュ・ブラックカーラント由来です。かわいらしいラッピングボックスに入っているので、贈り物にもおすすめですよ。

内容量180g
カロリー不明
原産国フランス
原材料さとうきび糖、着色料(アップル、ラディッシュ、ブラックカーラント)
栄養成分不明
形状角砂糖
種類きび砂糖
包装タイプ個包装(箱入り)
未精製不明
無添加
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国産さとうきびを100%使用して本来の風味を実現

沖縄・奄美のさとうきび原料糖を100%使用しています。コクや風味をそのまま残すよう独自の製法で作り上げた、こだわる人に応える砂糖です。すき焼き・魚の煮付け・煮物などの家庭料理や、和菓子・洋菓子・パン・コーヒー・紅茶などにも楽しめます。

内容量700g
カロリー不明
原産国日本
原材料さとうきび原料糖(国産)
栄養成分不明
形状粒状
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製不明
無添加
全部見る
15位

アンビカコーポレーション
ジャグリー (パウダー)

最安価格
898円
中価格

香ばしさと植物の渋み・苦味が感じられる

サトウキビの香ばしさと、ほんのりと植物の渋みと苦味が感じられるのが特徴です。素朴な甘さがあり、ミネラルが豊富。細かくなったパウダータイプなので、好きな分だけスプーンで取り出すことができ、使いやすいでしょう。

内容量500g
カロリー383kcal(100gあたり)
原産国インド
原材料さとうきび/水酸化カルシウム、糊料(オクラ抽出物)
栄養成分たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:98g/食塩相当量:0g(100gあたり)
形状粉末
種類きび砂糖
包装タイプボトル
未精製
無添加不明
全部見る
16位

メタロイ商会
CAN A SUC デザインシュガー マカロン

最安価格
Amazonで売れています!
4,536円
在庫わずか

マカロンとフランスの伝統菓子がモチーフ

マカロンとフランスの伝統菓子「ルリジューズ」をモチーフにした、デザインシュガーです。鮮やかなピンク色がテーブルに映え、ティータイムを華やかに演出します。誕生日のプレゼントやクリスマス・結婚祝いなどのギフトはもちろん、自分へのご褒美にもぴったりです。

内容量180g(約64個入り)
カロリー400kcal(100gあたり)
原産国フランス
原材料さとうきび糖、着色料(ラディッシュ、レモン、カシス、紅花、スピルリナ)
栄養成分炭水化物
形状角砂糖(マカロン形)
種類きび砂糖
包装タイプ
未精製
無添加
全部見る

きび砂糖は上白糖の代用として使える?

きび砂糖は上白糖の代用として使える?
きび砂糖は、上白糖の代用として料理などに使えます。ただし、ミネラルを豊富に含むきび砂糖は仕上がりの色が濃くなりやすいことや、焦げやすい点には注意が必要。上白糖より旨みが強く、味にも違いが出やすいので、それも加味して使うようにしてください。

たとえばフルーツのシロップ煮を作るときなど、繊細な味を楽しみたい場合は上白糖を使うのがおすすめです。一方、コクのあるお菓子やパン作りに使うときは、きび砂糖で十分に代用可能。きび砂糖の旨味を上手に活かしてみてくださいね。

おすすめのきび砂糖ランキングTOP5

1位: 大東製糖Napines素焚糖

2位: 日新製糖カップ印きび砂糖

3位: 大東製糖 からだにやさしいお砂糖

4位: Béghin Say(ベギャンセ)La Perrucheラ・ペルーシュ

5位: トスキシュガーヴィッレ

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