厳選された健康・ウエルネス製品を、世界185か国以上に届けるアイハーブ(iHerb)。とくにサプリメントは取り扱い数が多く、充実のラインナップです。しかし、はじめて見る海外ブランドが多いため、どれを選べばよいのか迷いますよね。
そこで今回は、アイハーブで買えるサプリメントのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。美容・健康・ダイエット中に気づかう人は要チェックです。
アイハーブで買えるサプリ人気TOP5
現役薬剤師。6年制の薬学部を卒業後、大学病院の薬剤師として勤務していた。m3のメディアで薬剤師ブロガーとしても活躍。月刊誌「ドラッグマガジン」にて特集される。その後、株式会社yakuromaを設立し、現在は調剤薬局に勤務する傍ら、複業として医療従事者だけでなく一般の方に対してもさまざまなサービスを提供中。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
海外の通販サイトであるアイハーブ(iHerb)は、日本では手に入らないサプリなど自然派商品をお手頃価格で入手できるのが魅力。しかし海外サイトだからこそ、利用時に注意すべき点もあります。まずはアイハーブについて正しく理解しましょう。
アイハーブのサプリメントはナチュラル志向の人に人気が高く、なかでも「Now Foods(ナウフーズ)」「California Gold Nutrition(カリフォルニアゴールドニュートリション)」といったベストセラー常連ブランドは、リーズナブルなため見逃せません。
海外製ともなると安全性が気になるところですが、メーカーによってFDA(米国食品医薬品局)が定めた厳格な製造基準や、独自の安全基準で品質管理されている商品が多くあります。アイハーブプライベートブランドのラベル表示も、第三者機関のテストにより適正であることが確認されています。
国内で販売されている商品もより安く手に入れられ、時期によっては40%ほどお得に購入できることも。為替レートによる変動はありますが、日本では高くて手が出しにくい商品も、現地価格で購入できるのはうれしいポイントでしょう。
ただし個人輸入扱いとなるため、商用目的での購入はNGです。また金額が16,000円(税込)を超えた場合、関税や手数料などが加算されるため、免税範囲で収まるよう注文金額に注意しながら賢くお買い物をしましょう。
アイハーブでは、商品を購入した人しかレビューが書けない点もうれしいポイント。サイト内には翻訳機能もついているので、世界中のリアルな口コミを参考にしながらお買い物ができますよ。
カスタマーサービスも日本語対応で、24時間365日受けつけています。注文時の困りごとや製品に対する質問なども、気軽にチャットやメールで相談できるのはうれしいポイント。海外の通販サイトにありがちな時差による対応の遅れや言葉の壁がないのも、アイハーブの大きなメリットです。
さらに保証も手厚く、通常商品では購入後60日以内・アイハーブのプライベートブランドなら90日以内に手続きすれば、返品・返金の対応も。詳しい条件はアイハーブの「iHerbヘルプセンター」を確認してくださいね。
また「紹介コード」を使えば、何度でも5%オフが適用されます。クーポン情報は常に変わるため、見逃さないよう公式サイトでこまめに確認してくださいね。
また一定額を超えると送料無料になるため、お得に購入したい人はまとめ買いもおすすめです。配送料の条件金額は時期によっても異なるので、公式サイトの「配送情報」をチェックしてくださいね。
アイハーブで買えるサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
取り扱っている商品のラインアップは、3万種類以上にも昇るアイハーブ。ここでは美容・ダイエット中・妊活~授乳中と、それぞれの用途におすすめな商品の選び方をご紹介します。ぜひ自分にぴったりのサプリを見つけてくださいね。
なかでも「女性用」と記載のある商品は、女性に不足しやすい鉄、亜鉛・カルシウムなどミネラル類などベーシックな栄養素を網羅しているので注目したいところ。栄養不足が気になる人にもおすすめですよ。
ほかにも、EPAとDHAを配合したオメガ3脂肪酸や美容サポートに期待できるコラーゲン・シリカをプラスしたサプリも人気です。とくにソフトジェルタイプは中身が液状なので吸収性が高く、効率よく摂り入れたい人にうってつけでしょう。
ダイエットに適した成分は主に、糖や脂質の吸収を抑えるタイプ・運動をサポートするタイプの2つに分かれます。自分の食生活や運動習慣に合わせて選ぶことが重要。
つい食べすぎてしまう人には、糖や脂質の吸収を抑える働きがある、難消化性デキストリンやキトサンがおすすめです。
便秘はダイエットの大敵ですので、生きたまま腸に到達できるプロバイオティクスにも注目。また食事制限中は、ビタミンB群・ビタミンEなどが不足しがちです。栄養の偏りが気になるときは、健康をキープするためにもビタミンがたっぷり入ったものを選んでくださいね。
アイハーブではこのほかにも、妊活や妊娠中の人に必要な栄養素が補給できる商品がたくさんそろっています。デリケートな時期ですので香料、着色料、保存料などの添加物不使用・オーガニック・カフェインフリーなどのサプリメントを選んでください。
とくにカプセルやタブレットは、1粒あたりの大きさにご注意を。日本と比べて海外のサプリはサイズが大きめな商品が多いので、飲み込みにくいことがあります。反対にできるだけ飲む回数を減らしたいなら、1回の目安量が少ない商品を選ぶとよいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |
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分類 | |||||
1 | iHerb California Gold Nutrition|Gold C|CGN-00931 | ![]() | ベジカプセルタイプで、1回1粒でビタミンCを摂取できる | 不明 | |
2 | iHerb California Gold Nutrition|ラクトビフ プロバイオティクス | ![]() | 1粒ずつ個包装。湿気や光などから保護 | 健康食品(栄養補助食品) | |
3 | California Gold Nutrition オメガ3 プレミアムフィッシュオイル | ![]() | EPA・DHAを高配合したサプリメント | 健康食品(健康補助食品) | |
4 | iHerb California Gold Nutrition|ビタミンD3|CGN-01065 | ![]() | ラノリン由来のビタミンD3を使用し、丈夫な体作りをサポート | 健康食品 | |
5 | iHerb California Gold Nutrition|ベビー ビタミンD3ドロップ|CGN-01034 | ![]() | 丈夫な骨や歯を作るためのミネラル吸収をサポートする液体サプリ | 不明 | |
6 | Life Extension バイオアクティブコンプリート Bコンプレックス | ![]() | 健康維持・エネルギーのサポートに | 健康食品(栄養補助食品) | |
7 | iHerb California Gold Nutrition|ラクトビフ5 プロバイオティクス|CGN-00963 | ![]() | 8種の活性プロバイオティクス菌を配合し、体内に善玉菌を増やす | 不明 | |
8 | iHerb California Gold Nutrition|オメガ800 高濃度オメガ3フィッシュオイル|CGN-01266 | ![]() | EPAとDHAの2種を簡単に摂取できるソフトジェルタイプ | 不明 | |
9 | iHerb NOW Foods|ビタミンD-3&K-2|NOW-00369 | ![]() | ナチュラル素材で作られたサプリが丈夫な体作りを補助 | 健康食品 | |
10 | iHerb NOW Foods|High Potency VitaminD-3|NOW-00372 | ![]() | 吸収性の高い液体タイプで摂取しづらいビタミンDを確保 | 健康食品 |
L-アルギニンは、アスリート・バイタリティー・ダイエットなどに用いられる非必須アミノ酸。オルニチン回路の一成分として働き、その過程で一酸化窒素の生成に関与しています。NOW社のL-アルギニンは中和したタイプで、1粒に1,000mgが配合されています。
分類 | 不明 |
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なお男性はカリウム・亜鉛などのミネラル類、女性はビタミンB群・鉄が不足している傾向があります。 食事のバランスが偏りやすい人は、上手にサプリを活用して補ってください。
成分のなかには、摂りすぎを避けたほうがよいものも。海外で購入できるサプリメントは日本人向けの量ではなかったり、ビタミンAやミネラルなどを過剰摂取すると、悪心(吐き気)や下痢などといった症状が起こる恐れがあったりと、体調を崩す可能性もあります。少しでも異常を感じたら使用を中止し、医師の指示を仰いでくださいね。
海外のサプリメントはボトルも大きめなので、持ち歩きづらいと感じることも。そんなときにピルケースがあれば、コンパクトに持ち運べて便利ですよ。1日分や1週間分とさまざまなサイズがあるので、以下を参考にして使いやすいアイテムを見つけてください。
1位: iHerb|California Gold Nutrition|Gold C|CGN-00931
2位: iHerb|California Gold Nutrition|ラクトビフ プロバイオティクス
3位: California Gold Nutrition|オメガ3 プレミアムフィッシュオイル
4位: iHerb|California Gold Nutrition|ビタミンD3|CGN-01065
5位: iHerb|California Gold Nutrition|ベビー ビタミンD3ドロップ|CGN-01034
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