筋トレに欠かせないダンベルは、使い方によって全身の筋肉を鍛えられる便利なアイテムです。なかでも、1Lのペットボトルと同じ重さのダンベル1キロはイメージがしやすく、女性はこの重さから始めたいと思う人も多いでしょう。しかし、ゴムや金属など素材がさまざまで、持ちやすさやカラーバリエーションも豊富なので、どれを選んでよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、1kgのダンベルおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。カラフルでおしゃれなものや持ちやすさを重視したものなど、ぜひ筋トレ欲が高まる商品を見つけてくださいね!
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
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幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | 種類 | 材質 | セット | セット内容 | コーティング加工の種類 | 女性におすすめ | プレートサイズ | シャフトサイズ | |||||
1 | ゼット ウォーキングダンベル|ZS3782 | ![]() | 持ちやすい手型グリップとネオプレーンコーティングが魅力 | 不明 | 不明 | 不明 | 1kg | ダンベル | スチール、ネオプレーンゴム | 不明 | ネオプレーンゴム | |||||
2 | ジョイナス クロームアレイ|5F-4441 | ![]() | 持ちやすさとクローム加工による耐久性に注目 | 約17.8cm | 約4.3cm | 約4.3cm | 約1kg | ダンベル | 鉄、発泡ウレタン | 不明 | クローム加工 | 不明 | 不明 | |||
3 | エビスニット ダンベル|EG-3000 | ![]() | 直線的なデザインで床に置いても転がりにくい | 約13cm | 不明 | 約5.5cm | 1kg | ダンベル | 不明 | 不明 | 不明 | 5.5cm | 8.5cm | |||
4 | THINKフィットネス IVDネオプレン ビューティダンベル | ![]() | 滑りにくいネオプレンコーティングが特徴。水洗いもできて清潔 | 17cm | 不明 | 不明 | 1kg | ダンベル | ネオプレーン | 不明 | ネオプレーン | |||||
5 | シンワエンタープライズ SINTEX|ウォーキングダンベル|STW066 | ![]() | 手型グリップタイプ。汚れに強いネオプレーンコーテイングが特徴 | 13cm | 8cm | 3cm | 1kg | ダンベル | ネオプレーン | 不明 | ネオプレーン | |||||
6 | 羽立工業 ソフトグリップダンベル | ![]() | 西海岸テイストを取り入れたスタイリッシュなデザイン | 不明 | 不明 | 不明 | 1kg | ダンベル | 不明 | 不明 | ソフトゴム | 不明 | 不明 | 不明 | ||
7 | キャプテンスタッグ Vit Fit ランニングダンベル|UR-847 | ![]() | 理学療法士監修。幅広い使い方ができる | 約13.5cm | 約5.0cm | 約6.0cm | 約1kg | ダンベル | 鉄、NBR(ニトリルゴム)、ポリエチレン、ポリエステル、ポリプロピレン | 不明 | ポリエチレン | |||||
8 | アルインコ ノンスリップダンベル|WBN302NA | ![]() | 表面のざらざら加工と大きめのグリップで握りやすい | 17.2cm | 5.0cm | 5.0cm | 約1.0kg | ダンベル | スチール、PVC(ポリ塩化ビニル) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
9 | タニタ タニタサイズ|リングダンベル | ![]() | 運動メニュー付き。穴に指を通して持つダンベル | 13.5cm | 9cm | 8.5cm | 1kg | ダンベル | PVC、鉄 | リングダンベル2個、持ち運び用ケース、エクササイズメニュー | PVC | |||||
10 | カワセ 鉄人倶楽部|ジョギングダンベル|KW-776B | ![]() | ウォーキングなどにも併用できる手型グリップが特徴 | 約14.7cm | 約3.5cm | 約9.0cm | 1kg | ダンベル | 鋳鉄、ネオプレーン | 不明 | ネオプレーン |
本体の表面にネオプレーンゴムコーティングが施されたダンベルです。持ちやすいく設計された手型グリップが魅力。手の形にフィットするのでウォーキングでの使用したい人におすすめです。
幅 | 不明 |
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奥行 | 不明 |
高さ | 不明 |
重量 | 1kg |
種類 | ダンベル |
材質 | スチール、ネオプレーンゴム |
セット | |
セット内容 | 不明 |
コーティング加工の種類 | ネオプレーンゴム |
女性におすすめ | |
プレートサイズ | |
シャフトサイズ |
本体の表面に施された汚れに強いネオプレーンコーテイングが特徴ダンベルです。手の形にフィットするのでウォーキングで使用したい人におすすめ。手型グリップタイプなので、床に置いたときの転がりを心配しなくてもいいのもうれしいですね。
幅 | 13cm |
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奥行 | 8cm |
高さ | 3cm |
重量 | 1kg |
種類 | ダンベル |
材質 | ネオプレーン |
セット | |
セット内容 | 不明 |
コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
女性におすすめ | |
プレートサイズ | |
シャフトサイズ |
本体表面のざらざらした加工は汗をかいても滑りにくく、しっかりと握ることができます。なめらかな曲線を帯びた形状に加え、大きく握りやすいグリップでしっかりと手にフィット。ごつごつしていないスリムなデザインなので場所を選ばずにトレーニングができます。
幅 | 17.2cm |
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奥行 | 5.0cm |
高さ | 5.0cm |
重量 | 約1.0kg |
種類 | ダンベル |
材質 | スチール、PVC(ポリ塩化ビニル) |
セット | |
セット内容 | 不明 |
コーティング加工の種類 | 不明 |
女性におすすめ | |
プレートサイズ | 不明 |
シャフトサイズ | 不明 |
タニタのフィットネスブランド「タニタサイズ」のダンベルです。穴に指を通して持つタイプのコンパクトな設計。タニタがプロデュースする女性専用30分フィットネス「フィッツミー」の健康運動指導士が監修した運動メニュー付きなのでトレーニング方法が分からない方にもおすすめですよ。
幅 | 13.5cm |
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奥行 | 9cm |
高さ | 8.5cm |
重量 | 1kg |
種類 | ダンベル |
材質 | PVC、鉄 |
セット | |
セット内容 | リングダンベル2個、持ち運び用ケース、エクササイズメニュー |
コーティング加工の種類 | PVC |
女性におすすめ | |
プレートサイズ | |
シャフトサイズ |
フィットネスから筋力トレーニングなど、様々なエクササイズにおすすめなダンベルです。表面はソフトな感触で握りやすいクロロプレンゴムコーティング仕上げ。より効果的なトレーニングを目指してグリップを細くした、コンパクトなサイズとポップなデザインが魅力です。
幅 | 約15cm |
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奥行 | 約6cm |
高さ | 約5.5cm |
重量 | 1kg |
種類 | ダンベル |
材質 | スチール、クロロプレンゴム(合成ゴム) |
セット | |
セット内容 | 不明 |
コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
女性におすすめ | |
プレートサイズ | 不明 |
シャフトサイズ | 不明 |
従来のダンベルとは違った丸型に、ゴムボールのような弾力のある触り心地が特徴。 柔らかい素材なので床に落としたり、 壁にぶつかったとしても、家具や床を傷つける心配はほとんどありません。マジックテープ式のサイズ調節ができる固定ベルトにより、足にも装着できるのでエクササイズのバリエーションが更に広がります。
幅 | 約11cm |
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奥行 | 約11cm |
高さ | 不明 |
重量 | 1kg |
種類 | ダンベル |
材質 | ダンベルボール:塩化ビニール(PVC)/砂 :シリカ砂と砂鉄の混合/グリップ:ネオプレーン、PP |
セット | |
セット内容 | グリップダンベルボール:2個/エクササイズガイド:1個 |
コーティング加工の種類 | 不明 |
女性におすすめ | |
プレートサイズ | |
シャフトサイズ | 不明 |
ウォーターバッグに水を入れ、中で不規則に動く水の感覚を利用しながらトレーニングができるウォーターダンベル。バッグの水の不安定な動きが、負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動かせるのがポイントです。水量をお好みの重量に調整できる目盛りが付いています。
幅 | 77cm |
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奥行 | 直径20.5cm |
高さ | 不明 |
重量 | 1kg |
種類 | ウォーターダンベル |
材質 | ポリ塩化ビニル |
セット | 不明 |
セット内容 | 本体、フットポンプ |
コーティング加工の種類 | 不明 |
女性におすすめ | 不明 |
プレートサイズ | 20.5cm |
シャフトサイズ | 77cm |
1位: ゼット|ウォーキングダンベル|ZS3782
2位: ジョイナス|クロームアレイ|5F-4441
3位: エビスニット|ダンベル|EG-3000
4位: THINKフィットネス|IVDネオプレン ビューティダンベル
5位: シンワエンタープライズ|SINTEX|ウォーキングダンベル|STW066
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