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ダンベル20kgのおすすめ人気ランキング【2025年】

片手20kgのダンベルは、筋トレ初心者から少しステップアップしたい人や、小さい筋肉のトレーニングにおすすめです。さまざまなメーカーから発売されており、可変式のものもあるため、どれを購入したらよいか悩みますよね。

そこで今回は、20kgのダンベルのおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介します。Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで購入できるものの中から、プレートタイプや2個セットなども登場しますので、ぜひお気に入りを見つけてください。
2025年03月28日更新
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ダンベルの選び方

ダンベルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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ダンベル20kg全24商品
おすすめ人気ランキング

人気のダンベル20kgをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月28日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
材質
セット
1

Wout

バーベルにもなる ダンベル

Wout バーベルにもなる ダンベル 1

初心者でも使いやすい。高品質ながらも低コスト

ポリエチレン

2

Y.H.S

SOOMLOOM2wayダンベル

Y.H.S 2wayダンベル 1

バーベルとしても使えて筋トレデビューにぴったり

PVC、プラスチック

3

Fkstyle

可変式ダンベルセット

Fkstyle 可変式ダンベルセット 1

連結でバーベルにもできるダンベルセット

不明

4

maisum

ヘックスダンベルHDBK

maisum ヘックスダンベル 1

スタイリッシュなコンパクトデザインが魅力

不明

5

エバニュー

EVERNEWラバーダンベルETB479

エバニュー ラバーダンベル 1

スチール・ラバーを使用したダンベルセット

スチール、ラバー

6

スーパースポーツカンパニー

ジム ダンベル 20kg オールラバータイプ

スーパースポーツカンパニー ジム ダンベル 20kg オールラバータイプ 1

傷つきにくく防音になるラバーコーティング仕様

ラバー

7

マーシャルワールドジャパン

ポリウレタン固定式ダンベルUD20000

マーシャルワールドジャパン ポリウレタン固定式ダンベル 1

ニオイが少なく耐久性にすぐれたポリウレタン製

ポリウレタン

8

TKクリエイト

BODYTECHPUダンベルBTS22CM023

TKクリエイト PUダンベル 1

防音・床の保護に役立つPUコーティング仕様

PU、スチール

不明

9

FITプロジェクト

PU ダンベル

FITプロジェクト PU ダンベル 1

防音・床の保護に役立つPUコーティング

PU、スチール

10

淡野製作所

DANNO固定式ダンベルD0783

淡野製作所 固定式ダンベル 1

20kgの固定式ダンベル。ウェイトトレーニングに

金属

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

初心者でも使いやすい。高品質ながらも低コスト

工場から直接仕入れることで、高品質ながらもお求めやすい価格を実現しています。プレートが八角形になっているため、ゴロゴロと勝手に転がらない設計。重量の調整が簡単にできるだけでなく、シャフトと組み合わせればバーベルとしても使えます。
材質ポリエチレン
セット
ランキングは参考になりましたか?

バーベルとしても使えて筋トレデビューにぴったり

好みの重さに重量を変更でき、バーベルとしても使えるので、自宅で手軽に筋トレデビューしたい人におすすめ。床や壁を傷つけないよう、表面にはコーティング加工が施されています。人間工学に基づいたデザインで握りやすさを追求し、滑りにくいため、汗をかいても大丈夫です。

材質PVC、プラスチック
セット

連結でバーベルにもできるダンベルセット

2個のダンベルを連結してバーベルとしても使えます。ポリエチレンコーティングされているので、錆びずに床を傷つけにくいのが特徴。プレートをつけ足しすることで重量の調整ができ、グリップ部分は滑りにくいラバー仕様です。

材質不明
セット
4位

maisum
ヘックスダンベルHDBK

最安価格
6,689円
やや低価格

スタイリッシュなコンパクトデザインが魅力

無駄のないスタイリッシュなデザインで、ハードなトレーニングにうってつけな6角形ダンベルです。重りにはキャストアイアンを採用し、しっかりとした重量感を叶えながらコンパクトなサイズ感を実現。ラバーコート加工により音が鳴りにくく、床や手へのダメージを低減します。
材質不明
セット
5位

エバニュー
EVERNEWラバーダンベルETB479

最安価格
41,046円
やや高価格

スチール・ラバーを使用したダンベルセット

スチール・ラバー素材を使用した、2個1組のダンベル。プレート部分に重量表示とロゴマークが入ったシンプルなデザインです。重量のバリエーションが多いため、無理なく自分に合ったトレーニングしたいという人に適しています。

材質スチール、ラバー
セット
6位

スーパースポーツカンパニー
ジム ダンベル 20kg オールラバータイプ

最安価格
12,870円
中価格

傷つきにくく防音になるラバーコーティング仕様

全体をラバーでコーティングしているため傷つきにくく、防音や床の保護に役立ちます。重り部分とシャフトが溶接固定された一体成型で、シャフトは手首を痛めないローリング式。重量表示は視認性のよい、イエローピット文字を採用しました。

材質ラバー
セット
7位

マーシャルワールドジャパン
ポリウレタン固定式ダンベルUD20000

最安価格
25,140円
中価格

ニオイが少なく耐久性にすぐれたポリウレタン製

通常の差し込みタイプのダンベルとは違い、両端にシャフトが出ていない固定式タイプ。ニオイが少なく、耐久性に優れたポリウレタンプレートです。5kgから重量のバリエーションがあるため、トレーニングに合わせて選べます。

材質ポリウレタン
セット

防音・床の保護に役立つPUコーティング仕様

しっかりしたホールド感でトレーニングができる、重量固定式ダンベル。グリップ部分の亜鉛加工により、デザイン性にもすぐれています。プレートのスチール部がPUでコーティングされているため、床への衝撃が気になる人におすすめです。

材質PU、スチール
セット不明

防音・床の保護に役立つPUコーティング

プレートのスチール部がPUでコーティングされているため、トレーニング使用時に傷つきにくく防音や床の保護に役立ちます。ローレットは深すぎず、皮膚に大きな負担がかからないよう初心者でも扱いやすく加工。ダブルフライ・サイドレイズなど、さまざまなトレーニングが可能です。

材質PU、スチール
セット
10位

淡野製作所
DANNO固定式ダンベルD0783

最安価格
32,210円
やや高価格

20kgの固定式ダンベル。ウェイトトレーニングに

さまざまなウェイトトレーニングに役立つ、金属製の20kgダンベル。各プレート2枚組・2kgのシャフトがついている片手分のセットです。握部回転式・固定式で、プレートの取り外しはできません。

材質金属
セット

宅トレに適したTPUコーティング・ヘックスデザイン

プレートが六角形・サイドがフラットなため転がりにくいうえ、ワンランク上のトレーニングメニューが可能。TPUコーティング仕様により床への衝撃やダメージが少なく、室内での使用に適しています。人間工学に基づいてデザインされたグリップは力が入りやすいように設計しており、快適な使い心地です。

材質TPU、高純度鋼
セット不明

室内トレーニングに適したラバーコーティング仕様

柔らかい素材のラバーでコーティングしており、耐久性に優れているだけでなく床への傷や衝撃も少ないため室内での使用に適しています。おもり部分は、転がりにくい六角形デザインを採用。トレーニング効果を発揮できるよう滑りにくく、握りやすいグリップ仕様です。

材質鉄、ラバー
セット
13位

ブラザースポーツジャパン
PU六角型スチールダンベル50139

参考価格
9,102円
やや低価格

床に置いても転がりにくい六角形デザイン

合金鋼を使用した、PUカバー付き20kgダンベル。本体が六角形になっているため、床に置いても転がりにくいものをお探しの人におすすめです。自宅・スタジオなどで、手軽にウェイトトレーニングがしたい場合に役立ちます。

材質スチール
セット

高硬度で変形しにくい。転がらない十角形デザイン

本体は100%純鋼で鋳造されたもので、高密度・高硬度で変形しにくい設計です。グリップ部の凸凹を浅くすることで、素手で持った際の手の痛みを軽減。プレートは十角形になっており、床に置いたときに転がらず安定して使えます。

材質純鋼
セット
15位

ニシ・スポーツ
ユニットダンベル T2915

最安価格
63,635円
やや高価格

手首への負担を軽減する回転式グリップ採用

クロームメッキを施したスチール製のダンベル。グリップを回転式にすることで手首への負担を軽減しています。1~10kgまでは1kg刻み、10~20kgまでは2kg刻みで重量のラインナップがあるため好みの負荷でトレーニングが可能です。

材質スチール
セット

転がらない十角形仕様・握りやすいシャフト採用

床を傷つけにくい特殊ゴムコーティングで、転がらない十角形仕様です。さらに滑りにくく握りやすい、エンボス電気めっきシャフトを採用しました。スクリュー式なので万が一リングが緩んでいてもプレートが落下せずケガの防止になり、水平も気にせずさまざまな角度のトレーニングが行えます。

材質鋼鉄、ポリエチレン、ステンレス
セット
17位

UFC
ゴムコーティングスチールダンベルUHA-75582

参考価格
46,776円
やや高価格

転がりを防ぎ収納しやすいプレート形状

人間工学に基づいて輪郭を描いたクロムハンドルは、ウェイトトレーニング中に持ちやすい設計にしました。プレートは、転がりを防ぎ収納しやすいデザインに。またラバーコーティングを施すことで耐久性を高め、床の傷つきを防げますよ。

材質ステンレス鋼、ゴム
セット

床への衝撃を防ぐゴム製コーティング設計

持ち運びや収納がしやすい小型のダンベルで、自宅でのフィットネスにおすすめ。ゴム製コーティング設計は、使用中の衝撃・損傷から床を保護するのに役立ちます。上腕二頭筋・三頭筋など、筋肉トレーニングをしたい人にぴったりです。

材質砂鉄混合物、PVC
セット
19位

シーガルボストン
固定式ダンベル WFM510

参考価格
12,000円
中価格

故障しにくい固定式グリップシャフト採用

プレート全体にラバーコーティングを施しました。グリップシャフトは固定式になっているため、故障しにくく長く使いたい人におすすめです。重量の種類が豊富に選べるため、好みのウェイトで無理なくトレーニングができます。

材質不明
セット

滑りにくく握りやすいグリップ設計

鉄をPU素材でコーティングしており耐久性があるうえ、床への衝撃を軽減。人間工学に基づいたハンドルデザインと滑り止めにより、快適にトレーニングできます。アームカール・ベンチプレスなど、さまざまな筋力トレーニングのお供にぴったりですよ。

材質鉄、PU
セット

ノンスリップグリップで快適にトレーニングできる

耐久性があり、汗をかいても滑りにくいグリップ設計で快適に運動できます。2.5~27.5kgまでと重量のバリエーションが豊富なので、自分の体力や目的に合わせて選択可能。自宅やジムで、手軽にトレーニングしたい人におすすめです。

材質鋳鉄、PVC
セット不明
22位

GANGGANGBAIHUO
ヘックスダンベル

参考価格
49,003円
やや高価格

転がりにくい六角形デザイン。手軽なコンパクトサイズ

床に置いたときにダンベルが転がりにくい、六角形のエッジデザインを採用。全長26.5cmと、持ち運びや収納に便利なサイズ感です。重量のバリエーションが多く、自宅・ジムなどで手軽にトレーニングしたい人に役立ちます。

材質不明
セット

転がりにくいデザイン。しっかり握れるグリップで快適

厚みのある純鋼を採用し錆びにくいうえ、12コーナーデザインにより転がりにくいつくりです。耐摩耗性のあるグリップは、滑り止め付きで快適な握り心地。重量のバリエーションが豊富で、自宅・ジムなどでのトレーニングに役立ちます。

材質PU、合金鋼
セット

コンパクトサイズで持ち運びや収納に便利

角の丸いスクエア型のデザインで、持ち運びや収納に便利なコンパクトサイズ。TPU素材を使用することで、床への衝撃や傷を防ぎます。15・20・25・30kgと重量のバリエーションがあるため、体力やトレーニングに合わせて選択可能です。

材質TPU、スチール
セット不明

ダンベル20kgの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ダンベル20kgのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

おすすめのダンベル20kgランキングTOP5

1位: Woutバーベルにもなる ダンベル

2位: Y.H.SSOOMLOOM2wayダンベル

3位: Fkstyle可変式ダンベルセット

4位: maisumヘックスダンベルHDBK

5位: エバニューEVERNEWラバーダンベルETB479

ランキングはこちら

以下のコンテンツではおすすめのダンベルを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。

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