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防音トレーニングマットのおすすめ人気ランキング【ヨガにも使える|2025年】

トレーニング時の振動や音を軽減する防音トレーニングマットは、マンションなど近所への騒音が気になる場所での運動に重宝します。アディダスなど幅広いメーカーから販売されていますが、その厚さや素材はさまざまで、どれを選べばよいかわからない人も多いでしょう。


そこで今回は、防音トレーニングマットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぜひ参考にして、自分にぴったり合った商品を探してください。

2025年03月29日更新
山崎実悠
監修者
理学療法士/ダイエットコーチ
山崎実悠

理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」

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徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

目次

トレーニングマットとは?ヨガマットとの違いは?

トレーニングマットとは?ヨガマットとの違いは?
トレーニングマットとは、トレーニングをする際に床に敷いて使用するマットのこと。クッション性やグリップ力があるため、体にかかる負担を軽減し、ストレッチや筋トレ時のフォームを安定させる役割があります。

防音性に優れた商品を選べば、騒音が気になるマンションやアパートに住んでいても思い切りトレーニングできます。防音マットとして使うことも可能なので、子どもの足音が気になるときなどトレーニング目的以外にも活用できますよ。

ヨガマットと形状が似ていますがヨガはハードな動きをしないため、ヨガマットはトレーニングマットほどクッション性がなく薄い商品が多いのが特徴です。激しい運動を行う想定で作られていないので、トレーニング用にヨガマットを代用するのは避けたほうがよいでしょう。

防音トレーニングマットの選び方

防音トレーニングマットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

10mm以上なら防音性が期待できる

10mm以上なら防音性が期待できる
足踏み程度の騒音対策には、10mm以上を目安に選ぶとよいでしょう。基本的に、トレーニングマットは厚みがあるほど防音性が高くなります。

ジャンプをするなど激しめのエクササイズをするなら、より厚みのあるものをチェック。しっかり厚みがあるうえにクッション性にも優れた商品であれば足音や飛び跳ねる音も吸収しやすく、より高い防音効果を発揮するでしょう。

2

身長や使用人数に合わせてサイズを選ぼう

身長や使用人数に合わせてサイズを選ぼう
寝転んで行うトレーニングをするなら、長さ180cm幅60cmくらいあれば十分対応できるでしょう。体の大きな人や大きく動くトレーニングをする場合は、このサイズより一回り大きめがおすすめです。

一般的なサイズの倍の幅がある長さ180cm×幅120cmを選べば、子どもと一緒に体を動かすゲームやエクササイズをする際にも重宝します。


人数やトレーニングスペースに合わせて大きさを調整したいなら、サイズをカスタマイズできるジョイントタイプが狙い目ですよ。
3

収納のしやすさも要チェック

収納のしやすさも要チェック
トレーニングするときだけマットを使うなら、収納のしやすさにも注目しましょう。小さなマットを組み合わせて使うジョイントタイプは分解して収納でき、場所を取らないのが魅力。好みの大きさに調整可能なので、人数に合わせてマットのサイズを変えたいときにもジョイントマットがおすすめです。

三つ折り式など折りたためるタイプはササッと敷けて片づけも簡単なので、頻繁に出し入れする人におすすめ。厚みがある商品に多いタイプです。

くるくる丸められるロールタイプは立てかけて収納すればかさばらないうえに、持ち運びしやすいのが魅力。専用のケースや肩掛けストラップがついているとさらに便利です。ただし、防音性の低い薄めのものが多い傾向にあるので注意してください。

4

重視するポイントに合わせて素材をチョイス

トレーニングマットは商品ごとに使われている素材が異なります。重視するポイントに合わせてぴったりのものを選びましょう。

安さ重視ならポリ塩化ビニル(PVC)

安さ重視ならポリ塩化ビニル(PVC)
トレーニングマットの素材として多く用いられているポリ塩化ビニルは、安価な商品が多いのが魅力。できるだけ費用を抑えたい人や使用頻度が低い人におすすめです。カラーバリエーションも豊富なので、気に入ったカラーを見つけやすいのもポイント。

一方で、耐摩耗性や耐水性が低いというデメリットもあります。汗をかきやすい人や長く使いたい人は避けたほうがよいでしょう。また、ポリ塩化ビニル特有のニオイがあるので、ニオイに敏感な人は注意が必要です。

軽さや手入れのしやすさで選ぶなら合成樹脂(EVA)

軽さや手入れのしやすさで選ぶなら合成樹脂(EVA)
頻繁に出し入れしたり持ち運びの多い人には、軽さが魅力の合成樹脂素材がおすすめです。クッション性も高く、ハードな動きにも十分耐えられます。水に強く丸洗いできる商品も多いため、お手入れも簡単です。

ジョイントタイプに多く使われており、加工がしやすくカッターで簡単に切断できるので、設置場所に合わせてぴったり敷き詰めたいときにも便利。ただし、耐久性が低いため凹みやすり減りが生じやすく、長く使えるものがほしい人には不向きです。

耐久性・クッション性を求めるならニトリルゴム(NBR)

耐久性・クッション性を求めるならニトリルゴム(NBR)
ニトリルゴムはポリ塩化ビニルに次いで多く使われている素材です。耐久性・クッション性に優れており、激しいトレーニングをしたい人や毎日使う人にぴったり

ゴム製なのでグリップ力が高く、フローリングに敷いても滑りにくいのがメリットです。長く使えるのでコスパも悪くはないでしょう。
5

滑り止め加工されているものがおすすめ

滑り止め加工されているものがおすすめ
子どもと使う場合や激しめのトレーニングをする際には、滑り止め加工がされたものを選びましょう。使用中にマットがずれると転倒してケガをする恐れがあります。トレーニングに集中できるよう、表裏両方に滑り止めがついているものや、グリップ力の高いゴム素材の商品をチェックしてみてください。
6

インテリアに合うおしゃれなデザインかチェック

インテリアに合うおしゃれなデザインかチェック
インテリアに合うトレーニングマットがほしい人は、床や家具の色味に合わせてカラーを選ぶとよいでしょう。部屋のカラーをある程度統一すると、まとまりが出ておしゃれに見えますよ。

集中したいときにはグレーや青など落ち着いた色が適しています。子どものプレイマットとして使いたいときや気分を高めて楽しくトレーニングしたい人には、明るいビタミンカラーがおすすめです。
選び方は参考になりましたか?

防音トレーニングマット全44商品
おすすめ人気ランキング

人気の防音トレーニングマットをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年03月29日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
形状
長さ
厚さ
素材
1

Ultimate Life

GronG ヨガマット

Ultimate Life GronG ヨガマット 1

収納時に場所を取らない!ゴムストラップつき

不明

不明

不明

10mm

NBR(ニトリルゴム)

2

Reebok

トレーニングマット

Reebok トレーニングマット 1

100%NBR素材を使用。かっこいいロゴデザインが目印

長方形

61cm

173cm

7mm

ニトリルゴム

3

SOLPEX

トレーニング ジョイントマット

SOLPEX トレーニング ジョイントマット 1

重いトレーニングマシンの沈み込みを抑制するトレーニング用ジョイントマット

不明

不明

不明

12mm

EVA

4

PROIRON

縄跳びマット

PROIRON 縄跳びマット 1

高密度TPE素材がショックやノイズをやわらげてくれる

不明

64cm

135cm

8mm

高密度TPE

5

システムスタイル

KaRaDa StyleKaRaDaStyle トレーニングフロアマット

システムスタイル KaRaDaStyle トレーニングフロアマット 1

トレーニング器具の設置に役立つ大きめサイズ

不明

100cm

200cm

7mm

EVA素材

6

チチロバ

トレーニング ジョイントマット

チチロバ  トレーニング ジョイントマット 1

防音・振動吸収で床を守る高硬度ジョイントマット

ジョイントマット

60cm

60cm

13mm

エチレン酢酸ビニル (EVA)

7

innhom

エクササイズマット

innhom エクササイズマット 1

滑りにくいかつ大判サイズでのびのびスペースを使える

長方形

183cm

122cm

7mm

PVC

8

Readaeer

折り畳み式ヨガマット001

Readaeer 折り畳み式ヨガマット 1

TPE素材で、クッション性と滑り止め効果が高い

不明

61cm

183cm

6mm

熱可塑性エラストマー

9

generic

エクササイズマット

generic エクササイズマット 1

自由にカットできる。サイドパーツつきできれいな仕上がり

不明

約60cm(1枚あたり)

約60cm(1枚あたり)

12mm

EVA

10

ZENY

トレーニング ジョイントマット 24枚セット

ZENY トレーニング ジョイントマット 24枚セット 1

防音・防振効果があり、サイズ調整ができる万能ジムマット

ハーフカット

約63cm

約63cm

19mm

エチレン酢酸ビニル(EVA)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

Ultimate Life
GronG ヨガマット

GronG ヨガマット 1
GronG ヨガマット 2
GronG ヨガマット 3
GronG ヨガマット 4
最安価格
2,180円
やや低価格
最安価格
2,180円
やや低価格

収納時に場所を取らない!ゴムストラップつき

セルラーラバーを使用し、もちもちとした感触が特徴です。床に当たる部位の衝撃を吸収するため、膝・腰などへの負担を軽減します。痛みを避けるために無理な姿勢をする必要がないので、集中してトレーニングを行えるでしょう。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材NBR(ニトリルゴム)
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ランキングは参考になりましたか?
2位
トレーニングマット 1
トレーニングマット 2
トレーニングマット 3
トレーニングマット 4
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,069円
21%OFF
参考価格:
3,880円
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,069円
21%OFF
参考価格:
3,880円

100%NBR素材を使用。かっこいいロゴデザインが目印

100%NBR素材を使用していて、耐久性・グリップ性に優れています。リーボックのロゴがプリントされていて、ひと味違うかっこいいデザイン性も魅力。汗など汚れても手洗いで落とせるので、衛生的に長く愛用できるでしょう。

形状長方形
61cm
長さ173cm
厚さ7mm
素材ニトリルゴム
全部見る
3位

SOLPEX
トレーニング ジョイントマット

トレーニング ジョイントマット 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
3,290円
中価格

重いトレーニングマシンの沈み込みを抑制するトレーニング用ジョイントマット

トレーニング・エクササイズ器具のサイズに合わせて簡単に組み換えができる、大判サイズの滑り防止トレーニング用マットです。高い防音・防振に加え、重いトレーニングマシンの沈み込みを抑制する高硬度素材を使用。水に強いEVA素材で、汗などの水分を簡単に拭き取れますよ。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ12mm
素材EVA
全部見る
4位

PROIRON
縄跳びマット

参考価格
2,549円
やや低価格

高密度TPE素材がショックやノイズをやわらげてくれる

両面に滑り止め加工が施されている、64×140cmの幅広デザインの縄跳びマット。高密度TPE素材を採用しており、ショックをやわらげるほか、ノイズを軽減するので屋内でも縄跳びができます。撥水性もあるので、湿らせた布や中性洗剤で拭いてメンテナンスできます。
形状不明
64cm
長さ135cm
厚さ8mm
素材高密度TPE
全部見る
5位

システムスタイル
KaRaDa StyleKaRaDaStyle トレーニングフロアマット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,804円
14%OFF
参考価格:
3,278円

トレーニング器具の設置に役立つ大きめサイズ

1×2mの大きめサイズなので、広いスペースで体を動かせるのはもちろん、トレーニング器具の設置にも役立ちます。厚みは7mmで適度な柔らかさを備えており、体が痛くなったり床が傷ついたりするのを防止。表面には楕円のクロス模様が施されているため、滑り止め効果を発揮しますよ。


身長が高い人や、手足を伸ばしてストレッチしたい人におすすめです。

形状不明
100cm
長さ200cm
厚さ7mm
素材EVA素材
全部見る
6位

チチロバ
トレーニング ジョイントマット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
10,950円
14%OFF
参考価格:
12,734円

防音・振動吸収で床を守る高硬度ジョイントマット

エクササイズやジムでの使用にぴったりな高硬度のマットです。防音と振動吸収に優れており、床をしっかりと保護します。カッターで簡単にカットできるのでお部屋の形に合わせてびったり敷き詰めることができ、さらに隅まできれいに仕上げられるサイドパーツつきです。

形状ジョイントマット
60cm
長さ60cm
厚さ13mm
素材エチレン酢酸ビニル (EVA)
全部見る

滑りにくいかつ大判サイズでのびのびスペースを使える

大柄な男性でものびのび使える、大判サイズのトレーニングマットです。サークルパターンの裏面と6.8kgの重さを兼ね備えているので、地面にしっかり吸い付いて滑りにくいのがうれしいポイント。ストラップと収納袋付きで、持ち運びも可能です。

形状長方形
183cm
長さ122cm
厚さ7mm
素材PVC
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TPE素材で、クッション性と滑り止め効果が高い

丸めてストラップで留めるロールタイプのヨガマットとは違い、折り畳み式なので素早くコンパクトに収納できます。クッション性と滑り止め効果が高く、ヨガ・筋トレ・ストレッチ・トレーニング・エクササイズ・防音マットなどとして使用可能。引裂き抵抗に強く、お手入れ簡単なTPE素材でできています。

形状不明
61cm
長さ183cm
厚さ6mm
素材熱可塑性エラストマー
全部見る
9位

generic
エクササイズマット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,680円
20%OFF
参考価格:
2,100円

自由にカットできる。サイドパーツつきできれいな仕上がり

素材にEVA樹脂を使用した、防音性・弾力性・耐久性に優れたエクササイズマットです。自由に組み合わせてレイアウトができ、カッターなどで簡単に切断できるため施工場所に合わせてしっかりと敷き詰めることが可能。サイドパーツがついているので、きれいに仕上がりますよ。

形状不明
約60cm(1枚あたり)
長さ約60cm(1枚あたり)
厚さ12mm
素材EVA
全部見る

防音・防振効果があり、サイズ調整ができる万能ジムマット

ZENYのトレーニングジョイントマットは、自宅やジム・様々な施設での使用に最適なエクササイズマットです。高密度EVA素材を使用し、衝撃吸収や防音・防振効果や保温性などに優れています。また、大判サイズで施工が簡単で、自由にカットして部屋の形に合わせることも可能です。

形状ハーフカット
約63cm
長さ約63cm
厚さ19mm
素材エチレン酢酸ビニル(EVA)
全部見る

広いスペースで快適な15mm厚の高密度ヨガマット

200×130cmと大きなサイズで、2人一緒にヨガをすることも可能なヨガマットです。15mmの極厚設計と高密度のニトリルゴム素材を採用しており、快適で騒音を防止するのもポイント。ヨガだけでなく、ストレッチ・体操・子ども用クッションマットなど様々な用途で使用できます。
形状不明
130cm
長さ200cm
厚さ15mm
素材ニトリルブタジエンゴム
全部見る
12位

YUREN
トレーニングマット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
8,415円
15%OFF
参考価格:
9,900円

水洗い可能。衝撃を吸収するクッション性あり

クッション性のある高反発の素材を採用しており、運動中の衝撃を有効的に吸収して体の負担を減らすのが特徴です。両面に滑り止めがついているため、どのようなポーズでも安定した姿勢で行えます。水洗いができるので、汚れや汗などのお手入れが簡単です。

形状不明
130cm
長さ200cm
厚さ20mm
素材ニトリルブタジエンゴム
全部見る
トレーニングマット 1
トレーニングマット 2
トレーニングマット 3
トレーニングマット 4
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,871円
15%OFF
参考価格:
5,731円
最安価格
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4,871円
15%OFF
参考価格:
5,731円

幅広90cmサイズ。滑りにくく、弾力性が高い

90cmと幅が広いことが特徴の、大判サイズのトレーニングマットです。天然ゴムを添加した高品質のNBR素材を使用しているため、密度が高く、弾力性・クッション性に優れています。横方向のエンボス加工により、滑りにくく、運動精度がアップするでしょう。

形状不明
90cm
長さ200cm
厚さ15mm
素材NBR
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壁掛け保管でいつでも清潔に

壁掛けフック用の穴が開いており、トレーニング後や水洗い後に、空気や風にさらしながら保管をしておけるのが特徴。表面には波紋加工を施し、汗に濡れてもしっかりと耐えるグリップ力を実現しています。W80cmと幅広設計なので、ゆったりとトレーニングを行いたい人におすすめですよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材NBR
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15位

アルインコ
エクササイズフロアマットミニ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,834円
5%OFF
参考価格:
2,980円

ウォーキングマシンの下に敷けるのがポイント

ALINCOのエクササイズフロアマットは、6mmの重厚感ある生地が持ち味です。トレーニングのほか、ウォーキングマシンの下に敷いて振動や音を軽減することができます。裏面にスリップ防止加工をしているので、動的ヨガでもズレにくいでしょう。

形状不明
70cm
長さ100cm
厚さ 6mm
素材PVC(ポリ塩化ビニル樹脂)
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2種類の素材を組み合わせた、トレーニング向けマット

表面にラバー加工を施し、ゴムの強靭性とEVAの強靭性を兼ね備えた、トレーニングにぴったりのマットです。大判サイズながら軽量なので、使用枚数が少なく済み、施工が簡単。耐水性に優れた素材のため汗・水に強く、お手入れが楽にできますよ。

形状スクエア
61cm(1枚あたり)
長さ61cm(1枚あたり)
厚さ20mm
素材EVA、ゴム
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正方形だから広々と使える

198×198cmの正方形のため、2人でも広々とトレーニングができます。表面にはテキスタイル加工を施し、なめらかで心地よい手触りなのが特徴。汗をかいても滑りにくいので、長時間の運動にも適しているでしょう。
形状不明
198cm
長さ198cm
厚さ約6mm
素材PVC
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15mmの極厚クッションで初心者も安心のヨガマット

厚さ15mmの高密度ニトリルゴムを使用し、優れたクッション性と防音効果を提供するヨガマット。滑り止め加工で安全性も高く、初心者から上級者まで幅広いユーザーに適しています。軽量で収納バッグつきで持ち運びも便利です。

形状不明
130cm
長さ200cm
厚さ10mm
素材NBR
全部見る
19位

LEEPWEI
エクササイズマット

最安価格
2,480円
やや低価格

体にやさしくフィット。防音にも役立つ

厚み10mmの高弾性NBR素材を使用しており、トレーニング中の体にやさしくフィットします。振動吸収性にも優れているため、階下への騒音が気になる人におすすめ。汗をかいてもすべりにくい設計なので、不意の転倒などによるケガのリスクを減らせるのも魅力です。
形状不明
61cm
長さ183cm
厚さ10mm、15mm
素材NBR
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20位

Energy Fine
stanトレーニングマット

最安価格
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2,232円
10%OFF
参考価格:
2,480円

厚さ10mmのマットで床からの冷気をブロック

表面に凹凸状のライン入れるエンボス加工を施しており、マットの上でハードに動いても滑りにくい仕様です。10mmの厚みがあるため、ひざ・腰にかかる負担や、床の冷たさを軽減できることが魅力的。シンプルなブラックから女性らしいピンクまで、全5種類のカラーを展開しています。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材NBR
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21位

SOLPEX
ジョイントマット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,290円
15%OFF
参考価格:
3,890円

汗で汚れても簡単にお手入れでき、ズレにくい

使いやすい大判サイズで、つなぎ目が少ないのでマット同士がズレにくく、サイドパーツ付きで見た目も綺麗に仕上がります。EVA素材で水に強く、汗などの水分を簡単に拭き取れるのもうれしいポイント。トレーニングやストレッチに使用する以外にも、重量マシンを置くには床の傷や騒音が気になるという人にもおすすめです。

形状不明
62cm
長さ62cm
厚さ12mm
素材EVA
全部見る

カットOK。設置場所に合わせて自由に組み立てられる

防音性・耐久性・衝撃吸収力に優れた厚さ1.2mmのEVA素材を採用。カッターなどで手軽に切断できるため、設置場所に合わせてぴったり敷き詰められるでしょう。一辺60cmの大判サイズが6枚セットされており、最大120×180cmまで広がります。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ12mm
素材EVA
全部見る

組み合わせ方は自分次第。好みのトレーニング環境に

ジョイント式のトレーニングマットで、組み合わせ次第で好みのトレーニング環境を構築できます。約1.1cmのしっかりとした厚みがあり、ダンベルなどのトレーニング機器の使用にも向いているすぐれもの。不意の転倒によるケガの防止にも役立つため、お子さん用のプレイマットとしてもおすすめですよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ約11mm
素材不明
全部見る
24位

コンポジット
FIELDOORジョイントマット

参考価格
2,310円
やや低価格

適度な硬さで重量マシンを乗せても沈み込みにくい

10mmと厚めのマットながら程よい硬さがあり、重たいトレーニング器具を乗せても沈み込みにくい仕様です。さまざまなお部屋になじむブラックカラーで、スタイリッシュな雰囲気を演出。小さなマットを組み合わせるジョイント式のため、配置する場所によってサイズを調節できます。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材EVA
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高密度ハニカム構造が防音性とクッション性をアップ

立体六角形の高密度ハニカム構造発泡を採用しており、軽快なクッション性が心地よいヨガマット。防振・防音性に期待できるだけでなく、床からの冷気を防ぐ断熱性も備えているのがうれしいポイントです。汚れたら石鹸水で直接お手入れも可能ですよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm、15mm
素材NBR素材
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丸めてコンパクトに。持ち運びに便利な収納バッグ付き

柔軟性に優れたNBR素材を使用しているため、クルクルと丸めてコンパクトに収納できます。裏面の横ストライプ構造がすべり止めの役割を果たすとともに、本体のクッション性を高めて防振・衝撃緩和・防音に役立つ設計。本体は1.3kgと軽いので、付属の収納バッグにいれて気軽に持ち運べるでしょう。
形状不明
90cm
長さ185cm
厚さ10mm
素材不明
全部見る

持ち運びも収納もラクラク。しっかりとした厚みがうれしい

ジムへの持ち運びなどに便利な、コンパクトに折りたためるスポーツマットです。5cmと十分な厚みがあり、弾むようなクッション性を備えているのが特徴。防音・防振設計になっているため、2階以上の部屋で使いたいときに適していますよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ50mm
素材PUレザーなど
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28位

ケイズプランニング
ヨガマット

参考価格
4,480円
中価格

柔らかく沈みこんで関節をしっかりと保護

厚さ10cmの柔らかいTPE素材により、関節をしっかりと包みこんで痛みを和らげられるのが魅力。耐久性にも優れているため、長く愛用しやすいでしょう。ゴムを使用していないので、特有のイヤなニオイも感じにくく、ストレスフリーな使い心地です。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ約10mm
素材TPE
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お部屋がジムに早変わり!本格的なマットがほしい人に

耐水・防振・防音を備えているだけでなく、耐久性にも優れていて、重量系トレーニング器具も置ける本格派ジムマットです。耐寒性・耐候性も高いため、屋外への設置も可能。自宅に本格的なトレーニングスペースをつくりたい人に向いていますよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ25mm
素材EPDMゴムシート、SBRゴムチップ
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30位

タンスのゲン
トレーニングマット

最安価格
7,999円
やや高価格

トレーニングマットとは思えないおしゃれなデザイン

ジョイント式のトレーニングマットで、インテリアになじみやすいおしゃれな木目調のデザインに仕上げています。厚さが20mmもあり、トレーニング中の足音やジャンプ音をしっかり吸収。カッターやハサミで自由にカットできるため、家具の配置などに合わせてぴったりと敷き詰められますよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ20mm
素材PE樹脂
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断熱設計により床の冷えや湿気が伝わりにくい

断熱性のある生地を使用しているので、床の冷えや湿気が体へ伝わりにくく、年間を通して快適に使えるマットです。素材に耐久性の高いNBRを採用しており、強い圧力がかかっても劣化しにくい仕様。両面に横じま加工を施しており、手や足に汗をかいても滑りにくいのが魅力です。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材NBR
全部見る
32位

TAKアパレル
ボディテックジョイントマット

参考価格
3,151円
中価格

2階以上の部屋や重量級トレーニングにおすすめ

第三者機関にて防音・遮音性試験を実施しており、ドスンドスンと響くような衝撃音の緩和効果に期待ができるジョイント式マット。表面は撥水性をもっているため、汗や水分で汚れてもサッと拭き取れます。サイドパーツが付属しているので、部屋のすみにもぴったりと収まり、きれいに設置できるでしょう。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm、20mm
素材PE
全部見る
33位

川辺スタジオ
ジョイントトレーニングマット

参考価格
3,480円
中価格

水洗いやアルコール消毒をしてもべたつかない

軽量性と耐久性を兼ね備えたEVA素材でできており、水洗いやアルコール消毒にも対応しています。表面にはしっかりとした凹凸があって滑りにくく、トレーニング中の安定感を高められるのが魅力。自重トレーニングでの関節保護にはもちろん、トレーニング器具による床キズの防止にも役立ちますよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ12mm
素材EVA、PE
全部見る
34位

ボディデザイン
ジョイント式フロアマット

最安価格
3,980円
中価格

使い方は自分次第。サイドパーツできれいにセッティング

サイドパーツが付属しているため、好みの組み合わせ方できれいに仕上げられるジョイント式マット。自重トレーニングや有酸素系のエクササイズ用にセッティングしたり、トレーニング機器のサイズに合わせて組み替えたりと、汎用性の高いところが魅力です。防水性を備えているのも助かりますね。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ12mm
素材EVA
全部見る
35位

サンエスライン
トレーニングマット

最安価格
3,280円
中価格

防音性だけでなく断熱性も備えたすぐれもの

クッション性・耐衝撃性を備えたトレーニングマットで、不意のケガ防止に役立ちます。10mmと十分な厚みがあり、トレーニング中の気になる騒音も軽減。床の冷たさも防げるため、とくに寒い季節には重宝するでしょう。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材EVA
全部見る

広々とした大判タイプ。ゆったりとトレーニングをしたい人に

1人でゆったりとトレーニングができるのはもちろん、ペアストレッチなどにもぴったりな大判マットです。縦ストライプのデザインが手足の滑りを防止し、高密度NBRの優れた弾力性が体への負担を軽減。床からの冷気も防げるので、寒い季節にも快適にトレーニングができますよ。
形状不明
130cm
長さ200cm
厚さ15mm
素材不明
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厚手のウレタンが体重を支える。使用後はコンパクトに収納

高反発のハードウレタン素材を使用していて、沈みこみすぎずに体重を支えるトレーニングマットです。三つ折りすれば厚さ13cmほどになるため、使わないときはベッド下や棚のすき間へコンパクトに収納しておけます。持ち手付きで持ち運びもラクラクなので、掃除のときにもジャマになりませんね。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ40mm
素材合成皮革、ウレタン
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38位

アディダス ジャパン
トレーニングマットADMT-12235

トレーニングマット 1
トレーニングマット 2
トレーニングマット 3
トレーニングマット 4
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持ち運びしやすい厚手なトレーニングマット

フロアをしっかり掴む滑りにくい裏面と、汗の吸収を抑える表面を備えた、厚手でクッション性のある丈夫なトレーニングマット。簡単に丸められるうえ、ショルダーストラップも付属しており、持ち運びしやすいです。洗いやすいのでお手入れも簡単にできますよ。

形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材‎ニトリルブタジエンゴム
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汗をかいても滑りにくい。硬い床から体を保護

高密度ニトリルゴム材を採用しており、トレーニング中にかかる体への負担を軽減。汗をかいても滑りにくいため、バランス感覚が大切なヨガや自重トレーニングにぴったりです。引き裂き耐性も備えているので、頑丈で長く愛用できますよ。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm、15mm
素材NBR
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自然を感じるおしゃれなプリントデザイン

大きくプリントされた芭蕉葉がおしゃれなだけでなく、センターラインの目安としても使え、幅広いトレーニングに役立ちます。両面滑り止め加工により、がっしりとしたグリップ力を発揮するのが魅力。収納バンド付きで持ち運びラクラクなので、屋外・ジム・スタジオなどさまざまな場所で練習を楽しめるでしょう。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材TPE
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41位

そうまファクトリー
RIORES折りたたみスポーツマット

最安価格
5,480円
やや高価格

持ち運びにうれしい持ち手付き

W60×H180cmと十分な大きさがあり、子どもから大人まで使えるスポーツマット。5cmの厚みが衝撃を吸収し、快適なトレーニングシーンをサポートします。折りたためばコンパクトになるので、ベッド下・ソファ下のデッドスペースや棚のすき間にしまっておけて、使わないときでもジャマになりません。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ50mm
素材PVC、PUスポンジ
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防滑・防音・防水を兼ね備えた便利アイテム

柔らかさと弾力性を兼ね備えていて、自重トレーニングや重量級トレーニングに使えるマット。自由な組み合わせができるジョイント式なので、使い勝手のよいトレーニングスペースを簡単に構築可能です。防音性にも優れているため、階下への騒音が気になる場所での使用にも適しています。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ10mm
素材EVA
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石鹸で洗える!衛生的に使いたい人は必見

1.5cmとしったりとした厚みがあり、肘・膝などの関節を保護できるNBR製トレーニングマットです。防水仕様なだけでなく、石鹸や中性洗剤で洗えるのが魅力。表面には摩擦軽減加工が施されているため、衛生的に長く愛用したい人にぴったりでしょう。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ15mm
素材NBR
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タオルで拭くだけお手入れ簡単。適度な弾力で動きやすい

メンテナンス性に優れたPVC素材を表面につかっているため、汗などの汚れがつきにくく、汚れてもタオルで簡単に拭き取れます。高反発素材が適度な弾力を生み、動きやすい快適な使い心地を味わえるでしょう。重量は約2.4kgと軽く、片手でも気軽に持ち運べる点にも注目です。
形状不明
不明
長さ不明
厚さ54mm
素材EPE、PVC
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トレーニングマットの手入れ方法は?

トレーニングマットの手入れ方法は?

トレーニングマットは基本的に、表面についたゴミを取り払って硬く絞ったタオルで水拭きすればOK。丸洗いできる商品は、定期的に中性洗剤で洗うとより清潔に保てます。日光に当てると劣化が早まるので、干すときは陰干ししてくださいね。


トレーニングマットは汗や皮脂汚れがつきやすいため、お手入れを怠るとニオイやベタつきが発生してしまいます。きれいに保って気持ちよくトレーニングするためにも定期的にお手入れしましょう。


また、長く使っていると破れやへこみ、すり減りなどが生じ、防音性やクッション性も低下します。防音トレーニングマットとしての機能が十分に発揮できなくなるので、劣化してきたと感じたら買い替えを検討しましょう。

おすすめの防音トレーニングマットランキングTOP5

1位: Ultimate LifeGronG ヨガマット

2位: Reebokトレーニングマット

3位: SOLPEXトレーニング ジョイントマット

4位: PROIRON縄跳びマット

5位: システムスタイルKaRaDa StyleKaRaDaStyle トレーニングフロアマット

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