少年野球向けスパイクのおすすめ人気ランキング【2025年】

少年野球では、ポイント式と呼ばれる樹脂製のスタッドがついたスパイクを着用しましょう。この規定は、スポーツ少年団・全日本少年野球連盟のヤングリーグ・日本少年野球連盟のボーイズリーグなどで共通です。

そもそも野球スパイクのスタッドには樹脂製のものと金属製のものがありますが、小学生の部では安全性の観点で、金属製のスタッドの着用は認められていません。

また、子どもは土踏まずが発達途中のうえに、スタッドがついたスパイクを履き慣れていないことも多くあります。スタッドに押されるような突き上げ感が疲れの原因になるので、突き上げ感が少ないソールを採用したものを選んだり、インソールを交換したりして疲れを防ぎましょう。

スタッドは使い込むことで削れて滑りやすくなります。ポイント式スパイクはスタッドのみの交換はできないので、予算を決めるときはスパイクを頻繁に買い直すことになる可能性も考慮しましょう。

スパイクの色は、チームが所属する野球連盟やチームの規則にあったものを選びましょう。野球連盟によって規定が異なり、なかにはチーム内で色を統一しなければならない規定もあるので、所属するチームの監督に確認するのがおすすめです。

例えば、全日本軟式野球連盟や、全日本硬式野球連盟の大会では色の指定がありません。しかし、日本少年野球連盟のボーイズリーグ、各都道府県のスポーツ少年団・少年野球連盟では指定される場合があるので、チームがどの連盟に所属しているのか確認しましょう。

ちなみに、中学校の部活動が所属する中体連の規定では、チーム内で黒または白一色に統一しなければなりません。6年生でスパイクを購入する際は、所属予定の中学生チームの規定も確認しておくと買い替えの手間が省けるでしょう。

脱ぎ履きのしやすさを重視して選ぶなら、ローカットのスパイクがおすすめです。ローカットは履き口がくるぶしよりも下にあるので、楽に脱ぎ履きできます。また、足首の可動域が広いので動きやすいほか、比較的軽量なのがメリットです。

一方で、ローカットのスパイクは足首の固定感には欠けるので、怪我を防止できるものがよければミドルカットも検討しましょう。くるぶしを覆うので足首が程よく固定され、捻挫のリスクを減らせます。

そもそも野球スパイクのカットの高さには3種類ありますが、ハイカットのスパイクは24.5cm以上のサイズが多く、ジュニアサイズの商品はあまりありません。そのため、脱ぎ履きのしやすさか怪我の防止のどちらを優先するかで、ローカットかミドルカットから選んでくださいね。

靴紐を結ぶのが苦手な子どもには、スパイクの上面がゴム紐で締め上げてある面ファスナータイプのものがおすすめです。面ファスナータイプは練習中に紐がほどける心配もなく、低学年の子どもでも履きやすいでしょう。またゴム紐で締め上げてあると、面ファスナーだけでとめるよりもフィット感が得られます。

ただし、面ファスナータイプは締め具合を調整するのが難しく、靴紐タイプよりもフィット感がありません。フィット感重視で靴紐タイプを選ぶ場合は、なかでもフィット感が高い、アッパーの素材が薄いものがよいでしょう。

軽いものがほしい人は、軽量繊維や軽量樹脂が使われているものに注目してください。前提として少年野球では金属スタッドのスパイクは使わないので、基本的にどれも軽量といえます。ポイント式は人工芝で滑りやすいですが、軽くて消耗しにくいのが特徴です。

しかしアッパーの素材やソールの樹脂によって重量が異なるので、とくに野球初心者でまだ筋力が弱い子どもは、より軽量のもののほうが動きやすく疲労感も抑えられるでしょう。

野球スパイクでは片足300g以下なら軽いといわれています。ジュニアモデルの場合は、21cmで片足185g程度のものが軽量といえるので、できるだけ軽いものを探している人は目安にしてください。

子どもが滑らずにしっかりと踏み込んで走れるように、スタッドの位置とソールの柔らかさにも注目してください。走り出しやストップするときは指先に力が入るので、地面を掴むような役割を持つスタッドも、外側にあるものを選べば滑りにくいでしょう。

人工芝で滑りづらい金属スパイクは、スタッドが外側にあるとグリップが強いため、スムーズに動きにくいといわれています。しかし、ポイント式スパイクは金属スパイクよりもグリップ力が弱いので、外側スタッドから試すのがおすすめです。

踏み込みやすさはソールのしなりが重要。素材が柔らかいほかにも、歩行時の屈曲にあわせた溝があるとしなりやすく、地面をしっかりと蹴れます。

一方で、ソールが硬いとスパイクに屈曲筋がつきにくく、スパイクが長持ちします。硬めのソールでも踏み込みにくさを感じなければ、耐久性の高さを重視してソールが硬めのものを選ぶのも一つの手でしょう。