そこで今回はインスタント味噌汁のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。インスタント味噌汁のカロリーや、体に悪いのかなど、気になるポイントも詳しく解説。インスタント味噌汁を取り入れて健康的な食生活を送りたい人は、ぜひ参考にしてくださいね。
ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
インスタント味噌汁の魅力は、お湯を注いで混ぜるだけで簡単に作れることです。味噌汁を手作りするのは工程が多く、忙しいときには面倒に感じることも。インスタント味噌汁なら忙しい朝や、あと一品ほしいときに手早く便利に使えます。
簡単に栄養が摂れるのもうれしいポイント。味噌や具材を冷凍して乾燥させたフリーズドライタイプや粉末タイプのインスタント味噌汁なら、手作りの味噌汁とほぼ同等の栄養素が摂取できます。
また誰でも簡単においしく作れることも、インスタントのメリットでしょう。規定量のお湯を注ぐだけでちょうどよい味わいのおいしい味噌汁が作れます。手軽に使えるインスタント味噌汁を毎日の食事にプラスして、満足感のある食生活を送りましょう。
インスタント味噌汁を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
インスタント味噌汁にはフリーズドライタイプ・生味噌タイプの2種類があり、味わいや賞味期限の長さが異なります。重視する要素に合わせて選択しましょう。
味噌汁の栄養を手軽に摂りたいなら、フリーズドライタイプがおすすめです。味噌や具材を急速冷凍して乾燥させたフリーズドライは加熱処理されていないため、栄養価・風味が損なわれにくいのがメリット。味噌を溶かす手間がなく、生味噌タイプより簡単に作れることも魅力です。
フリーズドライタイプは、備蓄用に買い置きしたい人にもぴったり。長いものだと賞味期限が3年以上の商品もあります。お湯があれば手軽に食べられるので、非常用としてまとめ買いし、ストックしておくとよいでしょう。
味噌本来の風味や香りをそのまま味わいたいなら生味噌タイプをチョイス。生の状態でお湯に溶かして作るため、手作りの味噌汁のような深い味わいを楽しめるのが魅力です。
リーズナブルにインスタント味噌汁を楽しみたい人にもぴったり。生味噌タイプはフリーズドライよりも1食あたりの価格が手頃なので、毎日の食事に取り入れやすいでしょう。ただし賞味期限は6か月~1年半とフリーズドライに比べると短めなので、買いだめする場合は気をつけましょう。
インスタント味噌汁にはさまざまな具材があり、多様な味わいが楽しめます。味の好みや求める栄養素に合わせて選びましょう。
毎日楽しみたい人には、わかめ・豆腐・長ネギが入った定番の味噌汁がおすすめ。定番の具材は味や風味、食感などのバランスもとれているので、長期間飽きずに楽しめるでしょう。
また、栄養価のバランスがよいことも魅力。味噌汁の定番具材でもある豆腐やわかめからはたんぱく質や食物繊維が摂取できます。健康的に味噌汁を飲みたい人にはぴったりですね。
具沢山な汁物がほしい人には、豚汁がぴったりです。具沢山の豚汁を自宅で作ろうとすると手間と時間がかかるもの。インスタント味噌汁なら、豚肉や根菜などの具材がたっぷり入った食べ応えのある豚汁を手軽に味わえるのでおすすめです。
旨味がしっかり効いた味噌汁が飲みたい人はしじみがぴったり。しじみには旨味成分がたっぷり含まれているので、味噌のコクと組み合わさったおいしい味噌汁が楽しめるでしょう。
また、しじみは栄養価が高いことも魅力です。肝臓の健康維持をサポートするオルニチンやタウリンが豊富に含まれていますよ。栄養たっぷりのしじみの味噌汁を手軽に楽しめるのはうれしいですね。
味噌汁は味噌の種類によって味わいが異なります。好みの味噌の種類で選ぶのもよいでしょう。
濃厚な味わいが好きな人には赤味噌がおすすめ。熟成期間が長く旨味とコクがあるため、赤味噌を使った味噌汁は濃厚で深い味わいが特徴です。味噌の味がしっかりしているので、魚介類や肉類など味の強い具材と合わさったものがおすすめですよ。
ただし赤味噌の塩分濃度は10~12%と、一般的な白味噌よりも高め。塩分の摂りすぎに注意してください。健康的な食生活を心がけるなら、減塩タイプのインスタント味噌汁を取り入れるとよいでしょう。
まろやかで甘みのある味わいが好きな人は白味噌をチョイス。短期熟成で作られる白味噌は麹の糖分で甘みが感じられるのが特徴。白味噌を使った味噌汁はあっさりとした優しい味わいで素材のうま味を引き出しやすく、具材の味がより感じられます。
健康面から塩分を控えたい人にもおすすめ。白味噌は赤味噌に比べると熟成期間が短いため、塩分量が少なめな傾向。味噌汁は毎日飲むことも多いので、塩分を気にする人は要チェックです。
バランスのよい味わいの味噌汁が飲みたい人は合わせ味噌を選びましょう。合わせ味噌とは2種類以上の味噌を混ぜ合わせたもの。複数の味噌がブレンドされることでマイルドな味わいが生まれます。
野菜や肉、魚介類などさまざまな具材を追加したい人にもぴったり。合わせ味噌の味噌汁はクセがなくバランスの取れた味わいなので、どんな具材にも合わせやすいですよ。
インスタント味噌汁の1パックの大きさや1回分の容量は商品によって異なります。自宅で食べるのか、お弁当で利用するのかなど、シーンに合わせて選択しましょう。
自宅用として普段使いしたいなら業務用サイズをチェックしましょう。1食あたりの単価が安く抑えられるので、毎日の食事に取り入れたい人におすすめ。家族で飲んだり、毎日の朝ごはん代わりにしたりと便利に利用できますよ。
毎日の食事に取り入れるなら、数種類の具材が入ったバラエティパックがおすすめ。バラエティ豊かな具材が入っていれば、毎日でも飽きずに楽しめて重宝します。
外出先で楽しみたいなら個包装・カップ包装タイプをチョイスしましょう。お弁当と一緒に手軽に温かい味噌汁が飲めれば、ランチタイムの満足感が上がりそう。寒い冬場はもちろんのこと、夏場の塩分補給にもおすすめです。
カップタイプならお椀がなくても飲めるのがうれしいポイント。飲み終わったカップはそのまま捨てられるので、洗い物もなくて楽ですね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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内容量 | 原材料 | カロリー | 賞味期限 | タイプ | 味 | 具材 | 容器 | |||||
1 | マルコメ SOLIMO|料亭の味 フリーズドライ みそスープ | ![]() | 化学調味料不使用!忙しい朝食やお弁当のお供にぴったり | 3種30食 | しじみ(顆粒みそ(国内製造)(米みそ、豆みそ、かつお節粉末、食塩、酵母エキス粉末、発酵調味料、かつお節エキス、いわし煮干粉末、昆布粉末)、味付しじみ、わかめ、ねぎ/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦、大豆を含む)など] | しじみ:24kcal、とうふ:21kcal、あおさ:20kcal | 不明 | フリーズドライ(顆粒) | 和風 | しじみ、とうふ、あおさ | 小分け袋 | |
2 | ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり | ![]() | 50通りの味噌汁を味わえるのが魅力。シェアもおすすめ | 50通り60食 | 調味みそ(加賀みそ合わせ:米みそ、食塩、昆布エキス、かつお節エキス、かつお節粉末、あじ節粉末/酒精、調味料(アミノ酸など) 仙台みそ合わせ:米みそ、食塩、砂糖、昆布エキス、かつおエキス、かつお節粉末、煮干しエキス/酒精、調味料(アミノ酸など) 信州みそ:米みそ、砂糖、発酵調味料、食塩、昆布エキス、かつお節粉末、かつおエキス、煮干しエキス/調味料(アミノ酸など)、酒精など) | 味噌と具材の組合せにより異なる | 不明 | 生味噌 | 和風 | わかめ、油あげ、とうふ、長ねぎ、オクラ、あおさ、白菜、かきたま、チンゲン菜、ほうれん草 | 小分け袋 | |
3 | 神州一味噌 みそ汁食堂 味噌屋の一杯 いろいろ野菜減塩 | ![]() | 手軽なフリーズドライタイプ、いろいろ野菜の減塩味噌汁 | 白菜汁:5.2g/玉ねぎ汁:5.1g/小松菜汁:4.9g/ごぼう汁:4.9g/キャベツ汁:4.7g | 白菜汁:米みそ、白菜、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/玉ねぎ汁:米みそ、玉ねぎ、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/小松菜汁:米みそ、小松菜、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/ごぼう汁:米みそ、ごぼう、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/キャベツ汁:米みそ、キャベツ、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む | 白菜汁:18kcal/玉ねぎ汁:19kcal/小松菜汁18kcal/ごぼう汁:17kcal/キャベツ汁:17kcal | 製造後15か月 | フリーズドライ(粉末) | 和風 | 白菜:白菜、ねぎ、わかめ/玉ねぎ汁:玉ねぎ、ねぎ、わかめ/小松菜汁:小松菜、わかめ/ごぼう汁:ごぼう、ねぎ、わかめ/キャベツ汁:キャベツ、ねぎ、わかめ | 小分け袋 | |
4 | マルコメ タニタ食堂監修のみそ汁 減塩 | ![]() | タニタ食堂監修の減塩味噌汁。健康面が気になる人におすすめ | 4種48食 | 調味みそ(米みそ、豆みそ、かつお節粉末(かつお節、宗田かつお節)、昆布エキス、たん白加水分解物、かつおエキス、いわし煮干粉末、麦みそ、昆布粉末、酒精、調味料(アミノ酸など)など ) | 野菜:34kcal、きんぴら風:36kcal、めかぶと小葱:30kcal、きのこ:30kcal | 不明 | 生味噌 | 和風 | めかぶと小葱、きんぴら風、野菜、きのこ | 小分け袋 | |
5 | マルコメ プラス糀|プラス糀 生みそ汁 糀美人 | ![]() | 糀みそと化学調味料不使用のやさしい味わい | 6食×7個 | 調味みそ(米みそ(国内製造)、酵母エキス、たん白自己消化物、食塩、砂糖、かつお節粉末、いわし煮干粉末、昆布エキス、かつお節エキス/酒精、(一部に大豆を含む))など | 1食あたり(キャベツ:40kcal、長ねぎ:36kcal、ほうれん草:33kcal) | 不明 | 生味噌 | 和風 | キャベツ、長ねぎ、ほうれん草 | 小分け袋 | |
6 | コスモス食品 しあわせ味噌汁 | ![]() | 手作業で具材にひと手間。香り・味わいを大切にした製法 | 9種27食 | ごぼうがいっぱい入った豚汁:米みそ(大豆を含む、国内製造)、ごぼう、豚肉、人参、油揚げ、でん粉分解物、ごぼう風味パウダー、かつお昆布だし、動物油脂(小麦を含む)、でん粉、ポークエキス、昆布エキス、植物油脂、野菜エキスパウダー、砂糖、乾燥しいたけ、乾燥ねぎ、酵母エキス/増粘多糖類、酸化防止剤(V.E)など | ごぼうがいっぱい入った豚汁63kcal、じゅわ~っと揚げたなすのおみそ汁50kcalなど(具材により異なる) | 不明 | フリーズドライ | 和風 | ごぼう、ねばねば野菜、焼きなす、わかめ、きのこ、たまご、揚げなす、ほうれん草、あおさなど | 小分け袋 | |
7 | アサヒグループ食品 アマノフーズ|減塩いつものおみそ汁 5食バラエティセット | ![]() | 作りたてのようなおいしさを味わえるフリーズドライタイプ | 44.2g×2袋 | なす:揚げなす(外国製造)、米みそ、豆乳、デキストリン、ねぎなど/とうふ:豆腐(国内製造)、米みそ、ねぎ、調合みそ、デキストリンなど/なめこ(赤だし):なめこ(国産)、調合みそ、ねぎ、デキストリン、豆みそなど/ほうれん草:ほうれんそう(エクアドル又はベトナム)、米みそ、豆乳、ねぎなど/野菜:米みそ(国内製造)、キャベツ、デキストリン、ほうれんそう、ねぎなど | なす:41kcal/ほうれん草:25kcal/野菜:37kcal/なめこ:28kcal/とうふ:39kcal | 不明 | フリーズドライ | 和風 | 揚げなす、ねぎ、ほうれん草、油揚げ、キャベツなど | 小分け袋 | |
8 | マルコメ 料亭の味 減塩 | ![]() | おいしいままで塩分25%カット。たっぷり72食入り | 72食 | 調味みそ(米みそ(国内製造)、豆みそ、かつおエキス、砂糖、かつお節粉末、食物繊維、たん白加水分解物、昆布エキス、発酵調味料、宗田かつお節粉末、いわし煮干粉末、食塩/酒精、調味料(アミノ酸など)(一部に大豆を含む))など | 1食あたり(わかめ:29kcal、油揚げ:28kcal、長ねぎ:26kcal、とうふ:27kcal) | 不明 | 生味噌 | 和風 | 油揚げ、 ねぎ、 わかめ、 とうふ | 小分け袋 | |
9 | マルコメ フリーズドライ 京懐石詰合せ | ![]() | 食感を活かした具材ブロック。高級感ある箱で贈り物にぴったり | 8種×各1個(8食) | 豆腐 (米みそ、ねぎ、とうふ、でん粉、かつお節粉末、わかめ、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸など)、凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆、ゼラチンを含む))など | 豆腐:40kcal、野菜:46kcal、長ねぎ:57kcalなど(具材により異なる) | 不明 | フリーズドライ | 和風 | 豆腐、野菜、長ねぎ、茄子、きのこ、かき玉、豚汁、赤だし豆腐 | 小分け袋 | |
10 | 成城石井 成城石井|選べる三種のお味噌汁 | ![]() | 和食料理長のこだわりを味わえる芳醇な味噌汁 | 288.4g(調味みそ18.3g×12食、野菜の具7.6g×4食、海藻の具5.3g×4食、きのこの具4.3g×4食) | 調味みそ、米みそ、果糖ぶどう糖液糖、かつお節粉末、和風だしなど | 野菜のお味噌汁:62kcal(1食25.9gあたり)、海藻のお味噌汁:51kcal(1食23.6gあたり)、きのこのお味噌汁:49kcal(1食22.6gあたり) | 不明 | 生味噌 | 和風 | 野菜の具:キャベツ、かぼちゃ、チンゲン菜など/海藻の具:わかめ、めかぶ、ひじきなど/きのこの具:ごぼう、しいたけ、ぶなしめじなど | 小分け袋 |
Amazonとマルコメが共同企画したインスタント味噌汁です。化学調味料不使用で、顆粒タイプの味噌を使用。フリーズドライタイプなので、朝食やお弁当のお供にはもちろん、旅行やアウトドアにも便利ですよ。
内容量 | 3種30食 |
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原材料 | しじみ(顆粒みそ(国内製造)(米みそ、豆みそ、かつお節粉末、食塩、酵母エキス粉末、発酵調味料、かつお節エキス、いわし煮干粉末、昆布粉末)、味付しじみ、わかめ、ねぎ/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦、大豆を含む)など] |
カロリー | しじみ:24kcal、とうふ:21kcal、あおさ:20kcal |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ(顆粒) |
味 | 和風 |
具材 | しじみ、とうふ、あおさ |
容器 | 小分け袋 |
10種の具材と5種の味噌が入っていて、50通りの味噌汁を楽しめるのが特徴。味噌は仙台・加賀・九州など、全国から選りすぐりの名産を採用しています。大容量にもかかわらず、比較的リーズナブルに購入できるのがうれしいですね。
内容量 | 50通り60食 |
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原材料 | 調味みそ(加賀みそ合わせ:米みそ、食塩、昆布エキス、かつお節エキス、かつお節粉末、あじ節粉末/酒精、調味料(アミノ酸など) 仙台みそ合わせ:米みそ、食塩、砂糖、昆布エキス、かつおエキス、かつお節粉末、煮干しエキス/酒精、調味料(アミノ酸など) 信州みそ:米みそ、砂糖、発酵調味料、食塩、昆布エキス、かつお節粉末、かつおエキス、煮干しエキス/調味料(アミノ酸など)、酒精など) |
カロリー | 味噌と具材の組合せにより異なる |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | わかめ、油あげ、とうふ、長ねぎ、オクラ、あおさ、白菜、かきたま、チンゲン菜、ほうれん草 |
容器 | 小分け袋 |
内容量 | 白菜汁:5.2g/玉ねぎ汁:5.1g/小松菜汁:4.9g/ごぼう汁:4.9g/キャベツ汁:4.7g |
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原材料 | 白菜汁:米みそ、白菜、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/玉ねぎ汁:米みそ、玉ねぎ、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/小松菜汁:米みそ、小松菜、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/ごぼう汁:米みそ、ごぼう、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む/キャベツ汁:米みそ、キャベツ、ねぎ、ばれいしょでん粉、かつお節エキス、わかめ、かつお節粉末、アミノ酸等、酸化防止剤(ビタミンE)、一部に大豆を含む |
カロリー | 白菜汁:18kcal/玉ねぎ汁:19kcal/小松菜汁18kcal/ごぼう汁:17kcal/キャベツ汁:17kcal |
賞味期限 | 製造後15か月 |
タイプ | フリーズドライ(粉末) |
味 | 和風 |
具材 | 白菜:白菜、ねぎ、わかめ/玉ねぎ汁:玉ねぎ、ねぎ、わかめ/小松菜汁:小松菜、わかめ/ごぼう汁:ごぼう、ねぎ、わかめ/キャベツ汁:キャベツ、ねぎ、わかめ |
容器 | 小分け袋 |
1杯あたりの塩分を約40%カットした減塩タイプのインスタント味噌汁。米麹をふんだんに使用しているため、味噌本来の風味をしっかり味わえますよ。具材はめかぶと小葱・きんぴら風・野菜・きのこの4種類が12食ずつとたくさん入っています。
内容量 | 4種48食 |
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原材料 | 調味みそ(米みそ、豆みそ、かつお節粉末(かつお節、宗田かつお節)、昆布エキス、たん白加水分解物、かつおエキス、いわし煮干粉末、麦みそ、昆布粉末、酒精、調味料(アミノ酸など)など ) |
カロリー | 野菜:34kcal、きんぴら風:36kcal、めかぶと小葱:30kcal、きのこ:30kcal |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | めかぶと小葱、きんぴら風、野菜、きのこ |
容器 | 小分け袋 |
24割麹のやさしい甘みのある糀味噌に、化学調味料を使用せず、かつおだし・煮干しだし・昆布だしなどで風味豊かに仕上げた1品。具材はキャベツ・長ねぎ・ほうれん草の3種類です。毎日の生活に無理なく糀を取り入れてみたい人は、チェックしてみてくださいね。
内容量 | 6食×7個 |
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原材料 | 調味みそ(米みそ(国内製造)、酵母エキス、たん白自己消化物、食塩、砂糖、かつお節粉末、いわし煮干粉末、昆布エキス、かつお節エキス/酒精、(一部に大豆を含む))など |
カロリー | 1食あたり(キャベツ:40kcal、長ねぎ:36kcal、ほうれん草:33kcal) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | キャベツ、長ねぎ、ほうれん草 |
容器 | 小分け袋 |
9種類の味噌汁が各3食ずつ入ったセット。一つひとつ手作業で具材をカットしたり、揚げたり、炭火で焼いたりなどひと手間かけて作られています。味噌と具材のブロックを別々にフリーズドライしており、お湯で戻した時の香りや味わいを大切にしていますよ。
内容量 | 9種27食 |
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原材料 | ごぼうがいっぱい入った豚汁:米みそ(大豆を含む、国内製造)、ごぼう、豚肉、人参、油揚げ、でん粉分解物、ごぼう風味パウダー、かつお昆布だし、動物油脂(小麦を含む)、でん粉、ポークエキス、昆布エキス、植物油脂、野菜エキスパウダー、砂糖、乾燥しいたけ、乾燥ねぎ、酵母エキス/増粘多糖類、酸化防止剤(V.E)など |
カロリー | ごぼうがいっぱい入った豚汁63kcal、じゅわ~っと揚げたなすのおみそ汁50kcalなど(具材により異なる) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | ごぼう、ねばねば野菜、焼きなす、わかめ、きのこ、たまご、揚げなす、ほうれん草、あおさなど |
容器 | 小分け袋 |
なす・ほうれん草・野菜・なめこ・とうふの5種類が入ったバラエティーセット。塩分25%カットの減塩タイプのみそ汁です。フリーズドライタイプなのでお湯を注ぐだけであっという間に作ることができ、作りたてのようなおいしさを手軽に楽しめるでしょう。
内容量 | 44.2g×2袋 |
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原材料 | なす:揚げなす(外国製造)、米みそ、豆乳、デキストリン、ねぎなど/とうふ:豆腐(国内製造)、米みそ、ねぎ、調合みそ、デキストリンなど/なめこ(赤だし):なめこ(国産)、調合みそ、ねぎ、デキストリン、豆みそなど/ほうれん草:ほうれんそう(エクアドル又はベトナム)、米みそ、豆乳、ねぎなど/野菜:米みそ(国内製造)、キャベツ、デキストリン、ほうれんそう、ねぎなど |
カロリー | なす:41kcal/ほうれん草:25kcal/野菜:37kcal/なめこ:28kcal/とうふ:39kcal |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 揚げなす、ねぎ、ほうれん草、油揚げ、キャベツなど |
容器 | 小分け袋 |
熟成された米味噌と豆味噌をブレンドすることで、コクのある風味豊かな減塩味噌汁に仕上げた1品です。具材はわかめ・長ねぎ・とうふ・油あげの4種類。同シリーズの商品と比べて、おいしさはそのままに1食当たりの塩分が25%カットされています。
内容量 | 72食 |
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原材料 | 調味みそ(米みそ(国内製造)、豆みそ、かつおエキス、砂糖、かつお節粉末、食物繊維、たん白加水分解物、昆布エキス、発酵調味料、宗田かつお節粉末、いわし煮干粉末、食塩/酒精、調味料(アミノ酸など)(一部に大豆を含む))など |
カロリー | 1食あたり(わかめ:29kcal、油揚げ:28kcal、長ねぎ:26kcal、とうふ:27kcal) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 油揚げ、 ねぎ、 わかめ、 とうふ |
容器 | 小分け袋 |
豆腐・野菜・長ねぎ・茄子・きのこ・かき玉・豚汁・赤だし豆腐の8種類のセットです。食感を活かした具材ブロックと、風味を活かした味噌ブロックを分けています。高級感のあるデザインの箱に入っているので、贈り物や手土産にもおすすめです。
内容量 | 8種×各1個(8食) |
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原材料 | 豆腐 (米みそ、ねぎ、とうふ、でん粉、かつお節粉末、わかめ、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸など)、凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆、ゼラチンを含む))など |
カロリー | 豆腐:40kcal、野菜:46kcal、長ねぎ:57kcalなど(具材により異なる) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 豆腐、野菜、長ねぎ、茄子、きのこ、かき玉、豚汁、赤だし豆腐 |
容器 | 小分け袋 |
高品質な食材を販売する、成城石井オリジナルの即席味噌汁。生味噌は自社の和食料理長の監修によってつくられた和風だし入りで、味のバランスがよい商品です。野菜・海藻・きのこのどの具材にも豊富な食材が使用され、化学調味料不使用で素材の味が活かされています。
内容量 | 288.4g(調味みそ18.3g×12食、野菜の具7.6g×4食、海藻の具5.3g×4食、きのこの具4.3g×4食) |
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原材料 | 調味みそ、米みそ、果糖ぶどう糖液糖、かつお節粉末、和風だしなど |
カロリー | 野菜のお味噌汁:62kcal(1食25.9gあたり)、海藻のお味噌汁:51kcal(1食23.6gあたり)、きのこのお味噌汁:49kcal(1食22.6gあたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 野菜の具:キャベツ、かぼちゃ、チンゲン菜など/海藻の具:わかめ、めかぶ、ひじきなど/きのこの具:ごぼう、しいたけ、ぶなしめじなど |
容器 | 小分け袋 |
昔ながらの手作り味噌汁のような、しっかりとした味わいです。化学調味料不使用で、熟成による風味とコクが特徴の味噌と、奥行きのあるうま味とまろやかさをあわせ持つ味噌の2種類をブレンド。それぞれメインの野菜は大きめにカットしているので、甘み・旨み・食感をしっかり楽しめますよ。
内容量 | 676.5g(5種40食) |
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原材料 | 調理みそ:米みそ(国内製造)、食塩、砂糖、かつお節粉末、たんぱく加水分解物、酵母エキス、宗田かつお節粉末、煮干し粉末、かつお節エキス/酒精、(一部に大豆を含む)など |
カロリー | キャベツ汁:38kcal、小松菜汁:34kcal、ごぼう汁:31kcal、あげなす汁:36kcal、オクラ汁:32kcal |
賞味期限 | 6か月 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | キャベツ、小松菜、ごぼう、あげなす、オクラ |
容器 | 小分け袋 |
いつものおみそ汁は、具材にあわせて最も相性のよいみそとだしを選び、具材のおいしさにこだわっています。まろやかな合わせみそと香るかつおだしの、まろやかで飲みやすく、ふわっと広がるほうれん草が特徴。毎日でも食べ飽きない豊かなおいしさを楽しめます。
内容量 | 140g(7g×20個) |
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原材料 | 米みそ、ほうれんそう、調合みそ、ねぎ、油揚げ、風味調味料(かつお)、みりん、わかめ、でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(原材料の一部にさば・魚介類を含む) |
カロリー | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 不明 |
味 | 和風 |
具材 | ほうれんそう、ねぎ、油揚げ、わかめ |
容器 | 小分け袋 |
具材のおいしさを引き立てるため、具材にあわせて相性の良いみそとだしを選んだこだわりのおみそ汁です。まろやかな合わせみそとかつお・昆布の合わせだしで飲みやすく、なすのとろっとした食感が特徴。1食分の個包装が20個入っています。
内容量 | 9.5g |
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原材料 | 揚げなす、米みそ、調合みそ、ねぎ、風味調味料、でん粉、デキストリン混合物、みりん、乾燥わかめ、オニオンエキスパウダー、酵母エキスパウダー、こんぶエキスパウダー、調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部にさば、大豆、鶏肉、魚醤(魚介類)を含む) |
カロリー | 41kcal |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 揚げなす、ねぎ、乾燥わかめ |
容器 | 小分け袋 |
肉と野菜の旨みがとろける豚汁。豚肉・ごぼう・にんじん・玉ねぎ・ねぎの5種の具材が入っており、それぞれの旨味を楽しめます。フリーズドライ製法のため、味・形態・ビタミン類などの栄養価が損なわれにくく、復元後の食感も楽しめる仕上がりです。
内容量 | 12.5g×10食 |
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原材料 | 豚肉(スペイン又は日本)、麦みそ、調合みそ、水煮ごぼう、にんじん、オニオンソテー、ねぎ、乾燥マッシュポテト、風味調味料、野菜エキスパウダー、砂糖、ポークエキス、でん粉、デキストリン混合物、豚脂加工品、酵母エキスパウダー、しいたけエキスパウダー、酵母パウダー/調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香料、酸味料、(一部に小麦、乳成分、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、魚醤(魚介類)を含む) |
カロリー | 51kcal(1食あたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 豚肉、ごぼう、にんじん、たまねぎ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
あさげ・ひるげ・ゆうげの3種類を10食ずつ楽しめるアソートセット。粉末タイプなのでお湯にサッと溶け、調理の手間がほとんどかかりません。合わせ味噌・赤だし・白味噌があるので、気分で選べるのがうれしいですね。
内容量 | 30食 |
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原材料 | 調味粉:米みそ(大豆を含む)、鰹節粉、宗田鰹節粉(国内製造)、わかめ、ふ(小麦を含む)、乾燥ねぎ/調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(ビタミンE)、クエン酸など |
カロリー | あさげ: 29kcal、ひるげ:28kcal、ゆうげ:28kcal |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 粉末 |
味 | 和風 |
具材 | わかめ、ふ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
しじみの出汁が効いた、インスタント味噌汁です。健康が気になる人にうれしいオルニチンを、しじみ100個分相当配合しています。減塩タイプなので、塩分摂取量を抑えたい人にもぴったりです。
内容量 | 316g(20食) |
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原材料 | 米みそ(大豆:遺伝子組換えでない)、魚醤、しじみ粉末、食塩、酒精など |
カロリー | 25kcal(1食あたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | わかめ、しじみ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
赤味噌をベースに、かつおだしと昆布だしをバランスよくブレンドした生味噌タイプ。わかめ・しじみ・あさりの3種類の味噌汁が含まれたアソートタイプなので、日替わりでいろいろな味を楽しめます。価格が比較的リーズナブルなのもうれしいポイントです。
内容量 | 3種21食 |
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原材料 | わかめ:米みそ、わかめ、食塩、たん白加水分解物、かつおエキス、酒精、調味料(アミノ酸など))、あさり(米みそ、あさり、貝エキス、食塩、わかめ、たん白加水分解物、かつおエキス、酒精、調味料(アミノ酸など))、しじみ(米みそ、しじみ、食塩、わかめ、貝エキス、たん白加水分解物、かつおエキス、酒精、調味料(アミノ酸など)など |
カロリー | 具材による |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | わかめ、しじみ、あさり |
容器 | 小分け袋 |
ふわふわ食感にこだわった卵と鶏団子、ふ・とうふが入ったみそ汁。1パックにみそと具材が充填されている、顆粒タイプのフリーズドライ形状です。たっぷりの具材で、たんぱく質も豊富にふくまれているのもうれしいですね。
内容量 | 150g(15g×10食) |
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原材料 | 顆粒みそ(国内製造)(米みそ、豆みそ、かつお節粉末、食塩、など)、味付鶏団子(鶏肉、植物性たん白、ラードなど)、鶏卵加工品、ふ、とうふなど |
カロリー | 65kcal(1食15g当たり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ(顆粒) |
味 | 和風 |
具材 | 卵、鶏団子、ふ、とうふ |
容器 | 小分け袋 |
なす・とうふ・赤だしなめこ・ほうれん草・赤だし三つ葉の5種の味がセットになっています。同シリーズ商品と比べて、塩分を25%カットしています。みそとだしは具材に合わせて選んでいるので、異なるおいしさを楽しめますよ。
内容量 | 10袋入り(5種各2袋) |
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原材料 | 減塩いつものなす:揚げなす(外国製造)、米みそ、豆乳、デキストリン、ねぎ、調合みそ、みりん、風味調味料、乾燥わかめ、でん粉、かつお節粉末、オニオンエキスパウダー、酵母エキスパウダー、こんぶエキスパウダー/調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部にさば、大豆、鶏肉、魚醤(魚介類)を含む)など |
カロリー | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 三つ葉、 なめこ、 豆腐、 茄子、 ほうれん草 |
容器 | 小分け袋 |
なめらかな食感のとうふとだしの旨みを味わう、カップタイプの1品。白系の米味噌に豆味噌を合わせ、かつおだしをしっかりと効かせた味わいです。従来品よりとうふを増量し、食塩相当量を2.6gから2.0gに変更しています。
内容量 | 120個(60個×2) |
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原材料 | 調味みそ:米みそ(国内製造)、豆みそ、砂糖、食塩、かつおエキス、発酵調味料、宗田かつお節粉末、かつお節粉末、昆布エキス、煮干し粉末/酒精、調味料(アミノ酸など)、(一部に大豆を含む)など |
カロリー | 36kcal(1食21gあたり) |
賞味期限 | 8か月 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | とうふ、わかめ、乾燥ねぎ |
容器 | カップ |
具材にぴったりの味噌とだしが厳選して作られた、なめこの味噌汁です。さっぱりとしたかつおだしに濃厚な赤味噌をあわせることで、なめこのなめらかな食感が引き立てられています。フリーズドライタイプで、お湯を注ぐだけで簡単に作ることが可能ですよ。
内容量 | 8g |
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原材料 | なめこ(国産)、調合みそ、ねぎ、風味調味料、しょうゆ、でん粉、デキストリン調合物など |
カロリー | 27kcal(1食分8gあたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | なめこ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
作りたてのおいしさをそのまま瞬間的に閉じ込める、フリーズドライ製法を採用。なす・ほうれん草・長ねぎ・野菜の4種類を24食セットにしたアソートなので、日替わりや気分に合わせて楽しめますよ。手軽に調理できるため、忙しい朝やお弁当のお供にもピッタリです。
内容量 | 71g(8食)×3個 |
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原材料 | いつもの長ねぎ:米みそ(国内製造)、調合みそ、ねぎ、乾燥ねぎ、風味調味料、乾燥わかめ、かつおエキスなど/いつもの野菜:米みそ(国内製造)、キャベツ、ほうれんそう、ねぎ、にんじん、風味調味料、酵母エキスパウダーなど/いつものほうれん草:米みそ(国内製造)、ほうれんそう、調合みそ、ねぎ、油揚げなど |
カロリー | 長ねぎ:32kcal/野菜:36kcal/ほうれん草:25kcal/なす:41kcal(各1食当たり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 長ねぎ:ねぎ、油揚げ/野菜:キャベツ、ほうれん草、ねぎ、人参/ほうれん草:ほうれん草、ねぎ、油揚げ/なす:揚げなす、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
科学調味料不使用で、油あげ・とうふ・長ねぎ・わかめの4種類の具材が入ったアソートタイプです。信州味噌の麹が引き出す甘みと、豆味噌独特の渋みをほどよく調和させて仕上げています。塩分を25%カットしながらも満足感が味わえますよ。
内容量 | 4種12食 |
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原材料 | 調味みそ:米みそ(国内製造)、豆みそ、たんぱく加水分解物、酵母エキス、かつおエキス、発酵調味料、かつお節粉末、砂糖、穀物酢、煮干し粉末、宗田かつお節粉末、食塩/酒精、(一部に大豆を含む)など |
カロリー | 23~25kcal(具材により異なる) |
賞味期限 | 製造日から180日 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 油あげ、とうふ、長ねぎ、わかめ |
容器 | 小分け袋 |
ごろごろ食感を味わえる揚げなす・ねぎ・キャベツ・ほうれん草などが入った、具だくさんのみそ汁です。フリーズドライの顆粒みそでありながら、生みそのような風味が味わえる独自製法を採用。1パックにみそと具材が充填されているため、ゴミも少なくできますよ。
内容量 | 13g×10個 |
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原材料 | 顆粒みそ(国内製造)(米みそ、豆みそ、かつお節粉末、食塩、酵母エキス粉末、発酵調味料、など)、揚げなす、ねぎ、キャベツ、ほうれん草、食物繊維など |
カロリー | 53kcal(1食13g当たり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ(顆粒) |
味 | 和風 |
具材 | 揚げなす、ねぎ、キャベツ、ほうれん草 |
容器 | 小分け袋 |
具には大きめにカットしたキャベツ・かぼちゃ・小松菜・ごぼうを使用。ブロック状にフリーズドライしているため、野菜のボリュームと食感が楽しめます。1食当たりのナトリウムを25%カットしているため、塩分が気になる人にもおすすめです。
内容量 | 66g(3食入)×5袋 |
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原材料 | 調味みそ:米みそ(国内製造)、鰹節粉、砂糖、昆布エキス、食塩など/具:キャベツ、揚げかぼちゃ、小松菜、ごぼう、でん粉、ゼラチンなど |
カロリー | 56kcal(1食22.0g当たり) |
賞味期限 | 6か月 |
タイプ | 生味噌(具はフリーズドライ) |
味 | 和風 |
具材 | キャベツ、かぼちゃ、小松菜、ごぼう |
容器 | 小分け袋 |
フリーズドライタイプの料亭の味シリーズに仲間入りした豚汁です。具材には豚肉・人参・ねぎ・玉ねぎ・油あげ・ごぼうの6種を使用。淡色系と赤色系の信州味噌をバランスよく配合しており、甘味とコクを感じられますよ。
内容量 | 3食×5袋 |
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原材料 | 米みそ(国内製造)、豚肉、人参、ねぎ、たまねぎ、油あげ、砂糖、ポークオイル、でん粉、ポークエキス、ごぼう、たん白加水分解物、還元水飴、オニオンエキス粉末、ねぎオイル、かつおエキス、食塩、かつお節粉末、昆布エキス/調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(V.E)、酸味料、凝固剤、(一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉を含む) |
カロリー | 58kcal(1食あたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 豚肉、人参、ねぎ、玉ねぎ、油あげ、ごぼう |
容器 | 小分け袋 |
鰹と昆布の2種のだしを効かせた、フリーズドライ味噌汁の大容量タイプ。揚げなす・野菜・豆腐・油あげの4種類アソートです。揚げなすと油あげは赤系味噌を使用したコクのある味わいで、野菜と豆腐はすっきりとした白系味噌とあわせています。
内容量 | 20食(4種類×5食) |
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原材料 | あげなす汁:米みそ、あげなす、乾燥ねぎ、かつお節粉末、砂糖、食塩、昆布エキス/調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に大豆を含む)など |
カロリー | あげなす汁:37kcal、油あげ汁:33kcal、とうふ汁:31kcal、野菜汁:25kcal |
賞味期限 | 15か月 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | あげなす、油あげ、とうふ、野菜 |
容器 | 小分け袋 |
手軽で手頃な、生タイプの即席味噌汁です。だしのうまさにこだわり、かにの旨みをぎゅっと詰め込んでいるのが魅力。合わせ味噌にかにエキスを配合し、わかめを練り込んで仕上げているため、風味豊かな味わいです。
内容量 | 8食 |
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原材料 | 米みそ(国内製造)、食塩、かにエキス、ホタテエキス、砂糖、かに殻パウダー、かつお節エキス、たんぱく加水分解物、わかめ/調味料(アミノ酸など)、酒精、香料、(一部にかに、小麦、大豆、ゼラチンを含む) |
カロリー | 20kcal(1食あたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | わかめ |
容器 | 小分け袋 |
人気メニューの豚汁をはじめ、5種の野菜・豆腐・かきたまなど5種類のおみそ汁が楽しめるバラエティーセットです。フリーズドライ製法を採用し、お湯を注ぐだけで手作りのような味わいが楽しめるのが魅力。10食入りを4個セットにした徳用タイプなので、ストックにもおすすめですよ。
内容量 | 62g(10食入)×4袋 |
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原材料 | 豚汁:米みそ、ごぼう、人参、豚肉、ポークエキスなど/5種の野菜:米みそ、キャベツ、小松菜、ねぎ、ごぼうなど/豆腐:米みそ、とうふ、ねぎ、昆布エキスなど/かきたま:米みそ、鶏卵、でん粉、昆布エキスなど/わかめ:米みそ、わかめ、昆布エキス、食塩など |
カロリー | 豚汁:31kcal/5種の野菜・かきたま:20kcal/豆腐:21kcal/わかめ:22kcal |
賞味期限 | 12か月 |
タイプ | フリーズドライ(ブロック) |
味 | 和風 |
具材 | 豚汁:ごぼう.人参、豚肉/5種の野菜:キャベツ、小松菜、ねぎ、ごぼう、人参/豆腐:とうふ、ねぎ、わかめ/かきたま:鶏卵、ねぎ/わかめ:わかめ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
内容量 | 10袋入り(5種各2袋) |
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原材料 | いつものなす:揚げなす(外国製造)、米みそ、調合みそ、ねぎ、風味調味料、でん粉・デキストリン混合物、みりん、乾燥わかめ、オニオンエキスパウダー、酵母エキスパウダー、こんぶエキスパウダー/調味料(アミノ酸など)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部にさば、大豆、鶏肉、魚醤(魚介類)を含む)など |
カロリー | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 三つ葉、 なめこ、 豆腐、 茄子、 ほうれん草 |
容器 | 小分け袋 |
お湯をかけるだけで本格的な味噌汁が簡単に作れる、こだわりのフリーズドライ味噌汁。岡崎赤だし味噌・毎日だし・なめこを組み合わせたコクのある味わいが食欲をそそります。忙しい毎日の食卓や、オフィスのランチタイムのお供におすすめです。
内容量 | 8.5g×5食 |
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原材料 | なめこ(国産)、調合みそ、麩、和風調味だしパウダー、デキストリン、でん粉、乾燥わかめ、砂糖、酵母エキス/酸化防止剤(V.E)(一部に小麦、さば、大豆を含む) |
カロリー | 32kcal(1包8.5gあたり) |
賞味期限 | 360日(製造日より) |
タイプ | フリーズドライ(ブロック) |
味 | 和風 |
具材 | なめこ、麩、わかめ |
容器 | 小分け袋 |
フリーズドライ製法の粉末タイプのみそと、乾燥具が一緒になった1ポーションタイプの即席みそ汁です。3種のだし鰹・昆布・煮干が、揚げなす・わかめ・ねぎのおいしさを引き立てています。粉末タイプのみそなのでサッとお椀にあけられて、お湯を注げばすぐに溶け、だしとみその豊かな香りを楽しめますよ。
内容量 | 103.2g(8.6g×12袋) |
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原材料 | 調味粉(米みそ、食塩、鰹枯節削り節、昆布粉、煮干粉)(国内製造)、揚げなす、わかめ、乾燥ねぎ、調味料(アミノ酸等)、微粒二酸化ケイ素、(一部に大豆を含む) |
カロリー | 33kcal(1袋8.6gあたり) |
賞味期限 | 12か月 |
タイプ | フリーズドライ(粉末) |
味 | 和風 |
具材 | 揚げなす、わかめ、乾燥ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
かつお節や昆布などの旨みが効いた味噌汁の仕上げに香りのかつおだしを重ね、和食の要であるだしを追求しています。金色に輝くだしの濃厚なコクと豊かな香り・奥深い味わいを堪能できますよ。作りたてのおいしさを味わえる、フリーズドライタイプです。
内容量 | 8種50食 |
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原材料 | お揚げ:麦みそ(国内製造)、ねぎ、米みそ、油あげ、でん粉、デキストリン混合物、かつおエキス調味料、かつお節粉末、風味調味料、でん粉、ゼラチン、こんぶエキスパウダー、酵母エキスパウダー/調味料(アミノ酸など)、凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦、さば、大豆、ゼラチンを含む)など |
カロリー | 不明 |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ(ブロック) |
味 | 和風 |
具材 | お揚げ、とうふ、五種の野菜、なめこ、あおさ、ほうれん草、焼なす、玉子 |
容器 | 小分け袋 |
じゅわっとひろがる旨味が魅力の揚げなすみそ汁と、1杯にしじみ100個分のオルニチンが配合されたしじみみそ汁のセット商品。いつもの食事に一品を足すだけで、忙しい毎日の食生活をサポートします。全部で24食なので、ストックにもおすすめですよ。
内容量 | 揚げなす:108g(18g×6食)×2袋/しじみ:120g(20g×6食)×2袋 |
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原材料 | 揚げなす:調味みそ(米みそ(国内製造)、食塩、昆布エキスなど)、具(揚げなす、わかめ、ふ、ねぎなど)/しじみ:調味みそ(米みそ(国内製造)、貝エキス、還元水飴、食塩など)、具(しじみ、わかめ、ねぎなど) |
カロリー | 揚げなす:38kcal/しじみ:35kcal |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 揚げなす:揚げなす、わかめ、ねぎ/しじみ:しじみ、わかめ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
油あげ・わかめ・あさり風味・しじみ風味の4種類のセットです。あさりとしじみ風味は、白味噌中心の合わせ味噌仕立てで、貝類の旨味がしっかり引き立ちますよ。約75食分たっぷり入っていてお得ですね。
内容量 | 約900g |
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原材料 | あさり風味:米みそ(国内製造)、食塩、砂糖、あさりエキス、わかめ、かつお節調味エキス、たん白自己消化物/調味料(アミノ酸など)、酒精、(一部に大豆を含む)/しじみ風味:みそ(米みそ(国内製造)、豆みそ)、食塩、砂糖、わかめ、かつお節調味エキス/調味料(アミノ酸等)、酒精、香料、(一部に大豆を含む)など |
カロリー | (100g当たり)あさり風味:126kcal、しじみ風味:129kcal、わかめ:123kcal、油あげ:131kcal |
賞味期限 | 製造日より常温180日(約60~180日弱賞味期限が残ったものでのお届け) |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | あさり風味、しじみ風味、わかめ、油あげ |
容器 | 小分け袋 |
「銀座ろくさん亭」道場六三郎監修によるフリーズドライのお味噌汁。急速凍結乾燥させるフリーズドライ製法により、おいしさがそのままパックされています。ふんわり卵と、風味豊かなえのきたけ、やさしい甘みの白菜を使ったコクのある赤だし味噌汁です。
内容量 | 84g(8.4g×10個) |
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原材料 | みそ(国内製造)、鶏卵、白菜、えのきたけ、昆布エキス、酵母エキスパウダー、砂糖、魚介エキス調味料、かつお節粉末、乾燥わかめ、食塩、魚介エキスパウダー、澱粉、醤油/酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に卵・小麦・さば・大豆を含む) |
カロリー | 31kcal(1食あたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | 鶏卵、白菜、えのきたけ、乾燥わかめ |
容器 | 小分け袋 |
お湯をかけるだけで簡単に食べられるフリーズドライタイプ。米味噌と麦みその合わせみそ仕立て、肉の旨味が溶け込んだ味わい深い味噌汁です。大容量の50食分入りなので、忙しい朝や一人暮らしの人、防災食などにおすすめです。
内容量 | 550g(11g×50食) |
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原材料 | 米みそ、麦みそ、豚肉、にんじん、油揚げ、でん粉、乾燥ごぼう、食用香味油、エキス(昆布、かつお節)、たん白加水分解物、ごぼう粉末、乾燥ねぎ、調味野菜エキスパウダー、砂糖/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(グァー)、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む |
カロリー | 45Kcal(1食あたり) |
賞味期限 | 12か月 |
タイプ | フリーズドライ |
味 | 和風 |
具材 | ごぼう、人参、ねぎ、油あげ、豚肉 |
容器 | 小分け袋 |
たっぷりのフリーズドライ具材と、こだわりのかつお節が香るだし味噌が合わせられた、味の素KKの即席味噌汁です。具材とだし味噌はそれぞれ加工されてから詰め合わせられているので、みそ汁の具の色鮮やかなほうれん草が食卓を彩ります。10食セットなので、家庭での食事にもおすすめですよ。
内容量 | 13.1g×10食 |
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原材料 | 粉末味噌(国内製造)、乾燥ほうれん草、デキストリン、乾燥油揚げ、かつお節粉末など |
カロリー | 52kcal(1食13.1gあたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ(粉末) |
味 | 和風 |
具材 | ほうれん草、油揚げ |
容器 | 小分け袋 |
大きめにカットした野菜をブロック状に真空凍結乾燥した、野菜のボリュームと食感を楽しめる味噌汁です。具はキャベツ・長ねぎ・なす・油あげ・わかめの5種類。具のおいしさを保つために、空気を窒素に置き換えて包装するフレッシュパックを採用しています。
内容量 | 3食 |
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原材料 | 調味みそ(米みそ(国内製造)、昆布エキス、鰹節粉、食塩、鰹エキス/調味料(アミノ酸など)、酒精、(一部に大豆を含む))など |
カロリー | 不明 |
賞味期限 | 6か月 |
タイプ | 生味噌(具はフリーズドライ) |
味 | 和風 |
具材 | キャベツ、ねぎ、揚げなす、油あげ、わかめなど |
容器 | 小分け袋 |
味の素KKの即席味噌汁。たっぷりのフリーズドライ具材と、こだわりのかつお節が香るだし味噌が合わせられています。具材とだし味噌はそれぞれ加工されてから詰め合わせられているので、具材・だし本来の味わいをたっぷり楽しむことが可能ですよ。
内容量 | 12.5g×10食 |
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原材料 | 粉末味噌、乾燥ぶ-めじ、デキストリン、乾燥ねぎ、乾燥わかめ、かつお節粉末、乳糖など |
カロリー | 45kcal(1食12.5gあたり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | フリーズドライ(粉末) |
味 | 和風 |
具材 | わかめ、ぶ-めじ、ねぎ |
容器 | 小分け袋 |
マルコメ・旭松・ヒカリ味噌の3メーカーのいろいろな味を楽しめます。お湯を注ぐだけの簡単調理のため、保存食にもぴったりです。食べるシーンに合わせて、今日は納豆・なめこ・とん汁など選ぶ楽しさを味わえるでしょう。
内容量 | 24個 |
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原材料 | ほうれん草:調味みそ(米みそ(国内製造)、食塩、砂糖、豆みそ、かつおエキス、昆布エキスなど)、具(ほうれん草、わかめ、油あげ、かつお節粉末など)など |
カロリー | ほうれん草:43kcal/あおさ:40kcal/野菜:49kcalなど(各1食当たり) |
賞味期限 | 不明 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | ほうれん草、あおさ、なめこ、しじみ、とうふ、あさりなど |
容器 | 使い捨て |
具材・香り・味に工夫をこらした、素材の持ち味を活かす懐石仕立て。コクとうまみの本場赤だしに、風味豊かな七味がブレンドされています。飲むシチュエーションによって飽きないように、具材は3種類から選ぶアソートタイプです。
内容量 | 69.8g(3食分) |
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原材料 | 豆みそ(大豆を含む)、かつお風味調味料(食塩、砂糖、かつお節粉、でん粉、その他)、わかめなど |
カロリー | みつばと豆腐:45kcal、油あげ:49kcal、えのきと舞茸:40kcal |
賞味期限 | 270日 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | みつば、豆腐、油揚げ、えのき、舞茸、わかめ |
容器 | 小分け袋 |
現代人の野菜・栄養不足を補うため、野菜や海藻がたっぷり入った彩り豊かな味噌汁セットです。あげなすの味噌汁は、鉄分5.6mg入り。ブロッコリーと4種の野菜は、隠し味としてチーズを加えた豆乳仕立ての洋風味噌汁で、パンともおいしく食べられますよ。
内容量 | 3種30食 |
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原材料 | あげなす汁(調味みそ:米みそ(国内製造)、砂糖、昆布エキス、かつおエキス、かつお節粉末、煮干しエキス、宗田かつお節粉末、煮干し粉末、食塩、酵母エキス/酒精、調味料(アミノ酸など)、ピロリン酸第二鉄、(一部大豆を含む)など |
カロリー | あげなす:57kcal、ブロッコリー:51kcal、オクラ:38kcal |
賞味期限 | 製造日より6か月間 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | あげなす、ブロッコリー、オクラ |
容器 | 小分け袋 |
職人たちが手間暇惜しまず仕込み、じっくり三年以上熟成させた味噌を使用。長期熟成ならではの深い旨味の中にかすかな渋味と苦味を感じる、ツウ好みの味わいです。最後にかつおぶしをパラッとひとふりすれば、素材本来の豊かな味わいを楽しめますよ。
内容量 | 87g(5食入)×4袋 |
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原材料 | 調味みそ:米みそ(国内製造)、食塩、酒精、(一部に大豆を含む)/花かつお:かつおのふし/具:乾燥ねぎ、乾燥わかめ |
カロリー | 33kcal(1食17.4gあたり) |
賞味期限 | 6か月 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | ねぎ、わかめ、かつおのふし |
容器 | 小分け袋 |
とうふ・油揚げ・長ねぎ・わかめの4種類がアソートになった即席みそ汁です。じっくりと熟成した豆みそと、鰹と昆布のだしを使用した深く芳醇な味わいとなっています。気分に合わせて具材が選べるので、毎日飽きずに楽しめるでしょう。
内容量 | 509g(30食)×2個 |
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原材料 | 調味みそ:豆みそ(大豆を含む)(国内製造)、食塩、砂糖、昆布エキスパウダーなど/長ねぎの具:わかめ、乾燥ねぎ、風味調味料など |
カロリー | 長ねぎ汁・わかめ汁・とうふ汁:27kcal/油あげ汁:28kcal |
賞味期限 | 270日 |
タイプ | 生味噌 |
味 | 和風 |
具材 | 長ねぎ、わかめ、とうふ、油あげ |
容器 | 小分け袋 |
お湯を注いで飲むだけでなく、アレンジ料理が楽しめるのもインスタント味噌汁の魅力。簡単に作れるおすすめアレンジレシピをご紹介しますのでぜひ試してみてください。
生味噌タイプの赤だしを使うことで簡単に味噌煮込みうどんが作れます。自宅でいつでも濃厚なうどんを楽しめますよ。
材料(1人分)
冷凍うどんは600Wの電子レンジで2分ほど加熱して解凍しておきます。水と鶏がらスープをひと煮立ちさせたあと、赤だしを1~2袋加えて味をととのえましょう。うどんを加えたあとは卵を落とし、好みの硬さになるように1~3分ほど煮込んで完成です。
貝類のインスタント味噌汁で作るスンドゥブチゲレシピをご紹介。貝の出汁が効いていて体が温まります。辛いものが苦手な人は、豆板醤・キムチの量を調節してマイルドに仕上げましょう。
材料(1人分)
耐熱容器に豆腐を入れ、スプーンで適当な大きさに崩します。キムチ・豆板醤・醤油・鶏がらスープの素・味噌を入れてお湯を注ぎましょう。豆腐がつぶれないように混ぜてラップをしたあと600Wの電子レンジで5分加熱。器に移してごま油を適量かけ、お好みで青ネギをトッピングすれば完成です。
インスタント味噌汁は、必ずしも体に悪いというわけではありません。味噌の原料である大豆にはタンパク質やミネラルが豊富に含まれます。さらに野菜やわかめなどの具材があれば、多くの栄養を摂取できますよ。インスタント味噌汁は手作りの味噌汁とほぼ同等の栄養が摂れるため、忙しい毎日の食事に活用しましょう。
塩分量が気になる人には、通常よりも塩分が少ない減塩タイプがおすすめ。インスタント味噌汁に含まれる塩分量は通常2.0gほどですが、減塩タイプは約1.2gに調整されています。毎日味噌汁を飲みたい人にとってもうれしいですね。
インスタント味噌汁はカロリーの低さも魅力。1食あたりのカロリーは生みそタイプ・フリーズドライ・カップタイプともに25~40kcal程度。ただし、使用されている具材によってはカロリーや糖質が増えることもあるので注意しましょう。
時間に余裕がある日は、自宅でこだわりの味噌汁を作ってみるのはいかがでしょうか。使う味噌の種類によって味噌汁の味や風味が異なります。以下のコンテンツでは、市販の味噌・赤味噌・白味噌を紹介しているので、ぜひ好みに合うものを見つけてくださいね。
1位: マルコメ|SOLIMO|料亭の味 フリーズドライ みそスープ
2位: ひかり味噌|産地のみそ汁めぐり
3位: 神州一味噌|みそ汁食堂 味噌屋の一杯 いろいろ野菜減塩
4位: マルコメ|タニタ食堂監修のみそ汁 減塩
5位: マルコメ|プラス糀|プラス糀 生みそ汁 糀美人
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