着用するだけで、ボディラインをきれいに整える「補正下着」。ガードルやボディスーツ、ヒップアップショーツなどさまざまな種類があり、着用時にバストの下垂やぽっこりお腹などの悩みを解消します。自分の悩みにあったものはどんな商品なのか、タイプごとにどんな効果があるのか気になっている人も多いのではないでしょうか。ユニクロやトリンプ、ワコールなど大手メーカーからさまざまなタイプが販売されており、自分にあったものはどれか見た目から判断するのは難しいですよね。
そこで今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の補正下着のなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式でご紹介します。
果たしてどの商品がmybestが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか?補正下着の選び方のポイントも説明しているので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会代表理事 ランジェリーカレッジ代表・講師 マガジンハウス「an・an」光文社「美ST」晋遊舎「LDK the Beauty」などの雑誌で下着に特化したスタイリストをつとめる他、下着の専門家として数々のメディアやイベントに登壇。 「ランジェリーを学ぶ、楽しむ、仕事にする」をテーマとした ランジェリースクールを主宰し、ランジェリー業界未経験からランジェリーを仕事にする為の講座を開講。 卒業生は、ランジェリー業界未経験からランジェリースタイリストとして活動をはじめ、TVやWEBメディアでランジェリーの専門家として活動したり、高校や専門学校でランジェリーの講師を務めている。 ランジェリーから「自分を大切すること」が当たり前の社会になることを目指し活動中。
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
本記事における「ヒップアップショーツ」とは、ショーツ着用時のヒップの形を整えるものを指します。脱衣後の継続的なヒップアップ効果はありません。「バストアップブラ」とは、あくまでバストの位置を上げるもの・ブラジャー着用時のバストの形を整えるものを指します。バストを大きくする効果はありません。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
目次
補正下着は胸・お腹・お尻・太ももなどを補正し、ボディラインを整えることによって衣服のシルエットを美しく見せます。着用するだけで気になる部分を補正できるため、普段のボディケアとしてはもちろんドレス着用時などここぞというときの使用にもおすすめです。
自分の悩みを正確に理解し、悩みにあった補正下着を選ぶことが大切。あっていないと下着本来の効果を発揮できないこともあるため注意が必要です。以下の内容を参考に、自信が持てる魅力的なボディラインを目指しましょう。
補正下着を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
補正したい体の部位によって、適切な補正下着は異なります。悩みをしっかり把握して、自分にあった商品を選びましょう。
バストの下垂や離れ乳が気になる人には、育乳ブラがおすすめ。胸・脇・背中のラインを整えることで着用時のバストアップ効果を期待できます。普段着用しているブラと構造が異なり、脇高でアンダーのパワーが強い傾向にあり、補正力の高い機能が備わっている点が特徴です。
着用することで上胸をふっくらさせ、バスト位置を上げてバストを魅力的に見せることができ、気分も上がるといえるでしょう。
着用時のサイズアップを狙うなら、パッドを併用するのもおすすめです。パッドにもさまざまな種類があるので、なりたいバストによって使い分けましょう。
ガードルはウエスト・お尻・お腹周り・太ももなどをサポートし、着用時には下半身のスタイルアップを期待できます。ぽっこりお腹やお尻の垂れが気になる人に向いているでしょう。着用することでヒップアップし、お腹もキュッと締まるため、スキニージーンズのように足のラインがわかりやすい服でも美しく見せます。
ガードルにはさまざまなタイプがありますが、はじめて着用する人やお腹周り全体をほどよく補正したい人はジャストウエスト・セミロング丈がおすすめ。ハイウエストの商品を選べば、着用時にくびれを作ることもできます。自分の悩みにあわせて適切なものを選びましょう。
ガードルは、下半身中心の悩みを抱えている人に向いているでしょう。タイプを選ぶときは、悩みにあわせて選ぶのもそうですが、着る洋服にあわせることも重要です。
結婚式のようないざというシーンのスタイルアップにはウエストニッパーが向いているでしょう。胸下からウエストにかけて体のラインを補正し、締め付けによってくびれがつくれるため、きれいなボディラインを演出できます。ドレスやウエストの細い服を着用する際に好適でしょう。
普段用として使うなら、ソフトで着脱が簡単なものがおすすめです。結婚式に着用する際はウエディング用としてつくられた商品もあるため、ぜひチェックしてみてください。
ボディスーツは、1着でブラジャー・ウエストニッパー・ガードルの役目を果たします。胸・ウエスト・ヒップを補正し、体全体を理想的なボディラインに近づけることが可能。ほかの補正下着を別々で着用した際の重なりが気になる人や、複数の下着を着用するのが面倒な人におすすめです。
ボディスーツは押さえる面が広いため、背中やお腹の肉をしっかり補正できます。また、胸から腰までカバーするため、寒さが苦手な人にもおすすめです。
ヒップアップショーツは、お尻を補正することでヒップの位置を高くし、きれいな丸みのあるヒップラインを作ります。お尻の垂れや形が気になる人に向いているでしょう。ガードルよりも普段のショーツに近い形のものが多く、はじめて補正下着を着用する人も履きやすく続けやすいといえます。
ヒップアップショーツは、補正下着のなかでも普段の下着に近い感覚で着用可能です。着用することで垂れたお尻を持ち上げるだけでなく、ボリュームアップできる商品もあります。
補正下着は、自分の体型にあったサイズでないと適切な効果を発揮できない恐れがあります。それぞれサイズ選びに必要な測定箇所をしっかり計測し、サイズ表と照らし合わせましょう。
ブラジャーは、バストトップとアンダーバストの計測が基本です。下半身向けの下着は、ウエストの1番細い場所とヒップの1番高い場所を測りましょう。
また、実際に試着してサイズを確認することも重要です。メーカーによってサイズ感は異なるため、腕をまわしたり屈伸運動をしたりするなど、動いてフィット感をチェックしましょう。
オンラインショップでも返品可能なサイトは増えています。フィッティングをしっかり行い、サイズが合わない場合は適切なものと交換しましょう。
補正力だけでなく、肌触りや着心地のよさも商品を選ぶうえで重要なポイントの1つです。実際に複数商品を検証したところ、ツルツルしていて滑らかなものは肌触りがよい傾向にありました。また、動いてもずれず安定感のあるものや、ほどよい着圧のものはモニターからも心地よいと好評でした。フィッティング時にきちんと確認し、補正力と着心地のバランスの取れた商品を選ぶとよいでしょう。
補正下着は、継続的に使用できるものを選びましょう。補正力や着心地のほかに機能性が優れているかどうも重要なポイントの1つです。
長時間着用する補正下着は、汗をかいてもムレない通気性があるものを選びましょう。補正下着は主にナイロン・ポリエステル・ポリウレタンなどの素材が使用されています。
実際に育乳ブラ・ガードルの速乾性を検証したところ、育乳ブラは使用素材ごとの傾向はなく、商品によって異なる結果に。素材の特徴で選ぶのは避けましょう。一方ガードルは、ナイロンが多く使われている商品は比較的速乾性が高いといえました。
育乳ブラ・ガードルでは速乾性の検証を行っているため、以下のランキングを参考に選んでみてください。
補正下着はデリケートな素材を使っていることが多く、長く使えるかどうかも確認しましょう。10回洗濯して耐久性を検証したところ、育乳ブラとガードルどちらも糸のほつれはあまり見られませんでした。
育乳ブラは、ワイヤーやパッドのヨレが見られないものが多く耐久性は高い傾向にありました。一方ガードルは、ウエストゴムが伸びてしまうものがいくつかあるため注意が必要です。商材によって耐久性が異なるので、口コミなどを参考に選ぶことをおすすめします。
バストを美しく見せるブラには、ほかにもナイトブラやバストアップブラなどがあります。補正下着ではありませんが、バストをサポートしスタイルアップにつながる下着といえるでしょう。
睡眠中はバストがいろいろな方向へ流れてしまうため、しっかりバストを安定させるナイトブラの着用をおすすめします。また、バストアップしたいときや谷間を演出したいときのようにここぞという場面にはバストアップブラがよいでしょう。どちらもバストの形を整えて、きれいなバストラインをつくります。
本記事における「ヒップアップショーツ」とは、ショーツ着用時のヒップの形を整えるものを指します。脱衣後の継続的なヒップアップ効果はありません。「バストアップブラ」とは、あくまでバストの位置を上げるもの・ブラジャー着用時のバストの形を整えるものを指します。バストを大きくする効果はありません。
素材 | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
---|---|
シームレス |
良い
気になる
良品計画の「無印良品 ひびきにくいガードル」は、着心地がよいうえ細見えも叶う、毎日着用したい人におすすめの商品。縫い目のないシームレスなデザインなので、タイトスカートやスキニーパンツなどを着用しても響きにくいでしょう。
実際にモニターが着用したところ、お腹の厚みは着用前と比べて平均2.3cm減少し、お尻は平均1.1cm上がりました。太ももの厚みはほとんど抑えられなかったものの、お腹とお尻は見た目でも変化がわかったので、タイトな服を着ても体のラインをよりきれいに見せられますよ。
ツルツルとした素材で、肌あたりは好印象。また、実際に着用したモニターからは「ほどよい締めつけで苦しさを感じない」というプラスの声が挙がりました。部分的に生地が薄くなっており、通気性がよく蒸れにくいので、夏場でも快適に着用できるでしょう。
伸縮性が高く、着脱をスムーズにおこなえることもうれしいポイント。忙しい朝でも、サッと履けるでしょう。生地は薄いもののへたりにくい素材が使われており、長期間でも問題なく使用できますよ。
クロッチ部分に綿素材を使用しており、下にショーツを履かなくても一枚ばきできることも利点。しっかり補正できるうえ、苦しさを感じにくく快適に過ごせるので、初心者でも取り入れやすいベストバイ・ガードルといえます。
検証で使用したサイズ | M |
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セット売り | |
接触冷感素材使用 |
素材 | 本体:ナイロン72%、ポリウレタン28%/ゴム部分:ナイロン83%、ポリウレタン17%/裏打ち布:ナイロン82%、ポリウレタン18%/クロッチ:綿100% |
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シームレス |
良い
気になる
ユニクロの「エアリズム ボディシェイパーショーツ 476569」は、夏場でも快適に着用したい人におすすめです。ドライ・接触冷感機能つきのエアリズムを採用していることが特徴で、メッシュ素材なので汗っかきな人や夏場でも問題なく使用できるでしょう。
補正力の高さの検証では、実際にモニターが着用したところ、お腹の厚みは着用前より平均2.2cm減少し、お尻は平均1.1cm上がりました。太ももは見た目にほとんど変化がなかったものの、お腹とお尻は見た目でも変化がわかるほど細見えできました。
ほどよい締め付け感とサラッとした着心地も好印象。長時間でも快適に使用できるでしょう。一方、モニターから「太もも付近がちくちくする感覚があった」という意見が挙がったので、肌が敏感な人は注意が必要です。
ほどよい伸縮性があり、着脱しやすいこともうれしいポイント。朝の忙しい時間でもスルッと履けますよ。フラットシーマー縫製を採用しており縫い目の強度が高いうえ、ウエストのゴム幅が広く伸びにくいため、長期間でも問題なく使用できるでしょう。
クロッチ部分に綿素材を使用しており、一枚ばきが可能です。1,000円以下と低価格なので、複数枚ストックしておけば、毎日使っても洗濯を急ぐ必要がないでしょう。補正力や着心地に優れたお手頃な商品を探している人にはぴったりです。
検証で使用したサイズ | M |
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セット売り | |
接触冷感素材使用 |
素材 | ポリエステル、ポリウレタン、その他 |
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シームレス |
良い
気になる
サイバーエージェントの「me&Re ふんわリセット骨盤ガードル」は、たるんだお尻をきれいに見せたい人におすすめです。実際にモニターが着用したところ、お尻の位置が平均1.2cm上がり、見た目でもわかるほどキュッと引き締められましたよ。
お腹も着用前より平均1.9cmも厚みが減少したので、ぽっこりお腹をスッキリ見せられますよ。適度に腹圧がかかるので、産後の骨盤をサポートしたい人にもおすすめです。しかし、太ももの見た目はほぼ変化がなかったため、脚をとにかく細く見せたい人には物足りないでしょう。
補正力がありながら締めつけ感がほどよいので、日常の動きを妨げる心配はありません。モニターからも「どんな動きも普段どおりに行えた」というプラスの声が挙がりました。生地がほどよく伸びるので、スムーズに着用可能。一方、脱ぐ際はウエスト部分が引っかかりやすいので、生地をしっかり引っ張る必要がある点には注意しましょう。
メッシュ生地で蒸れにくいことも利点。接触冷感・吸水速乾機能つきで、汗っかきの人や夏場でも快適に着用できるでしょう。しかし、生地の目が粗く、爪が引っかかると破れるリスクは高いので、丁寧に使用するようにしましょう。
検証で使用したサイズ | M |
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セット売り | |
接触冷感素材使用 |
サイズ展開 | A〜E |
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ノンワイヤー | |
ストラップ調節可能 | |
パッドタイプ | 一体型 |
ホックの列 | 3段4列 |
良い
気になる
Marine Blueの「ノンワイヤー ブラジャーショーツセット」は、育乳ブラには珍しいノンワイヤー。ショーツとセットで2,000円以下とお手頃に購入できる点も魅力です。
ノンワイヤーですが、バストの位置が上がっており、安定感も問題なくあると専門家から高評価。レースの面積が広いため、脇や背中の肉がはみ出ることもありませんでした。BカップとDカップどちらのモニターでもフィット感が高く、どの体型の人でも合いやすいでしょう。
アンダーをワイヤーで固定できないため、ずれにくさが懸念点でしたが、モニターからは「動いてもずれず、睡眠中に着けていても快適」と好評。肌触りも柔らかく、レースはチクチクしませんでした。速乾性はよいとは言い切れませんが、今回の商品のなかではムレにくいといえるでしょう。10回洗濯したところ、パッドは一体型のため型崩れしないという結果に。ただ糸が数か所ほつれてしまった点が少し気になりました。デザインのアンケートでは、肩までくるレースの好みが分かれてしまったので人を選ぶデザインといえるでしょう。
快適な着心地ながら、しっかりバストをサポートできる商品といえます。値段もお手頃なので育乳ブラの購入に迷っていた人はぜひ試してみてください。
Marine Blue ノンワイヤー ブラジャーショーツセットをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
サイズ展開 | A、B、C、D |
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ノンワイヤー | |
ストラップ調節可能 | |
パッドタイプ | 分離型 |
ホックの列 | 2段3列 |
良い
気になる
Water Airの「vivanteピオニーレースブラ」はサイドにリボンがあしらわれた商品で、細部までこだわったデザインが魅力です。
脇高設計かつパワーネットがあるためか、脇肉をしっかりブラの中へしまえました。アンダーも幅広なのでバストに安定感があり、補正力は十分といえるでしょう。ブラを着用したときの背中や脇のはみ肉に悩んでいた人におすすめの商品といえます。また全体の締め付けはほどよく、肩紐は食い込みにくいのでフィット感もよい印象でした。
速乾性の検証では水分の吸収がはやく、蒸発する量も多かったので暑い夏場でもムレにくいといえます。しかし、10回洗濯したあとはパッド上部が内側によれたため、洗濯の際はきちんとネット入れるなど工夫が必要でしょう。デザインはレースとリボンが可愛らしく、甘くなりすぎない印象のデザインがどの年代でも身につけやすいと好評でした。
vivante ピオニーレースブラをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
サイズ展開 | B〜H |
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ノンワイヤー | 不明 |
ストラップ調節可能 | |
パッドタイプ | 一体型 |
ホックの列 | 3段3列 |
良い
気になる
HEAVEN Japanの「元祖脇肉キャッチャー」は、サイズ表に脇肉の有無の記載があるため自分の体型に合ったサイズを選べます。
バストの土台・バック・キープ力すべてしっかりしていて補正力は高いといえるでしょう。バストは高い位置に固定されており、横のラインを美しく見せます。ただし、背中や脇の肉が少しはみ出やすいため、きちんとフィッティングを行うことが重要です。スッキリと肉をブラに収められるものの、全体的に窮屈感が残る結果に。その分ずれにくいですが、肩紐も食い込みやすく強い締め付けが苦手な人には不向きかもしれません。
水の蒸発量は比較的多く、少し汗をかく程度ならすぐ乾くでしょう。耐久性の検証では、洗濯してもワイヤーやレースが洗濯前の状態とほぼ変わらず高評価に。デザインアンケートでは、「上品で落ち着いた印象を受ける」という意見が多数挙がり好評でした。ホールド感の高い商品を求めている人はチェックしてみてください。
HEAVEN Japan 元祖脇肉キャッチャーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
形状 | ワンピース |
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補正力 | 不明 |
肩紐調節可能 |
しっかりとした着用感でボディラインをととのえるワンピースタイプのボディスーツです。フロントのあて布と立体カッティングの効果で、おなかをしっかり押さえるアイテム。押さえたいところをしっかり押さえて、メリハリのあるボディラインにととのえます。
クロッチ | スナップ式 |
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ブラカップ付き | |
ノンワイヤー | |
洗濯機対応 |
ワコール ウイング しっかりボディメイク ボディスーツ NA3638をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
骨盤を矯正し、お尻を持ち上げるように科学的にデザインされており、お尻から回り込んだワイドな強圧パネルが骨盤まわりをやさしくホールドします。 心地よい着圧でサポート。ソフトな綿混素材は産後のボディシェイプにも履き心地よく、おすすめですよ。
種類 | 骨盤ショーツ、ヒップアップショーツ |
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ウエスト丈 | ミドルウエスト |
素材 | ナイロン、ポリウレタン |
裾丈 | ショート |
ヒップパッド入り | |
ヘム仕様 | 不明 |
柔らかくて低刺激の、完全無縫製タイプのソフトガードル。生地端にゴムが無いカットオフのストレッチレースを使用し、肌あたりが柔らかな素材なのでレース特有の凹凸を感じにくくフラットな着用感です。おなかとヒップまわりをやさしく補整してくれます。
種類 | ヒップアップショーツ |
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ウエスト丈 | ハイウエスト |
素材 | 本体:ナイロン75%、ポリウレタン25%/裏マチ部:レーヨン50%、綿40%、ポリウレタン10% |
裾丈 | ミディアム |
ヒップパッド入り | |
ヘム仕様 |
素材 | ナイロン、スパンデックス |
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留め具の種類 | ホック |
支柱入り | |
対応ウェスト(上限) | 56cm |
対応ウェスト(下限) | 95cm |
気になるお腹をしっかり抑え、くびれをつくるウエストニッパーです。4本のスプリングが美しい姿勢を支え、腰まわりをしっかりサポートし、バスト下の肋骨までをカバーしてボディラインを整えます。3段階のホックで好みの締めつけ感に調整でき、メッシュ生地で通気性もあり快適なつけ心地です。
ホックの数 | 不明 |
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支柱の数 | 4本(スプリング) |
洗濯機対応 | 不明 |
補正下着は繊細な素材が使われている場合も多いため、洗濯方法にはしっかり気をつかいましょう。まず、取り扱い絵表示とメーカー推奨の洗い方を確認。ほとんどの商品は手洗いか洗濯機の使用に分けられます。
シルクやレースなどのデリケートな素材を使っている場合は、手洗いがおすすめ。それ以外は洗濯機を使用し、洗う際はネットに入れて下着用洗剤やおしゃれ着洗剤などの中性洗剤を使いましょう。ただし、乾燥機の使用は縮んだり生地が傷んでしまったりする恐れがあるため、避けることをおすすめします。
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