保温性の高い特殊な素材を使用することで、運動時に簡単に汗をかくことができるサウナスーツ。しかし、アディダス・ボディーメーカーなど、さまざまなブランドからおしゃれなデザインのものが販売されており、選ぶのに悩んでしまいますよね。
そこで今回は、レディースサウナスーツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。比較的安い価格のサウナスーツもランクイン。ぜひ本記事を参考に、気に入るサウナスーツを見つけてくださいね。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
蓄熱性に優れたサウナスーツは、着用して運動するだけで汗がかきやすくなるアイテム。密閉構造により、運動時に体温を上昇させ、通常のスポーツウェアを着るよりも多量の発汗を促すことができます。運動中に気持ちよく汗をかいてすっきりしたい人はもちろん、寒い日のランニングなどには防寒着としても活躍しますよ。
レディースモデルはユニセックスモデルと比べて、シルエットを美しく見せる商品が多く、なかにはスポーツブラを付属した便利なセット商品も販売されています。普段使いもできるおしゃれなラインナップが勢ぞろいなので、モチベーションの上がるモデルを見つけて心地よく汗を流しましょう!
よくサウナスーツは着るだけで痩せると勘違いされがちですが、これは間違いです。運動時に大量に汗をかいたことで一時的に体重が減少しているに過ぎず、水分を摂取すればもとの体重に戻ってしまいます。
しかし、運動することによって血行促進やむくみの改善による代謝の向上といった効果は期待できます。ダイエット効果を得るためには、運動効果が出るように正しいフォームを学び、運動を継続することが大切です。
レディースサウナスーツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
レディースサウナスーツを選ぶうえで重要なのが、伸縮性の高さ。柔軟性のない生地では、ランニングやヨガといった大きく体を動かす運動時に手足を思うように伸ばすことができません。
快適に運動したいなら、表面素材にポリエステルを使用した商品がおすすめです。ストレッチ性に優れ、素材がこすれた際の動作音も静かなので、ジムでも周りを気にすることなく集中してトレーニングに挑めます。
対してナイロンやポリ塩化ビニルなどは、伸縮性の低くシャカシャカとした音が気になりやすいので注意したいところ。とくに室内でピラティスや筋トレなどを行う女性は、静音性にこだわって選ぶのがベターです。
一見同じに見えるレディースサウナスーツも、裏地加工により運動時の発汗量に違いがみられます。ただし運動時に汗をかきやすいものは、一方で乾きにくいといったデメリットも。最も重視するポイントに合わせて扱いやすいものを見つけましょう。
運動時にたっぷりと汗をかきたい人は、シルバーコーティングやポリウレタンコーティングなど、裏地に特殊加工を施した商品を選びましょう。少ない運動量でも体温が上昇しやすく、発汗作用が高まるので、体を動かすことが苦手な女性にもぴったりです。
またサウナスーツといえば、汗をかいた際のベタつき感が気になることも多いですよね。そんなときはサラサラとした肌触りのメッシュ裏地に注目。裏地が肌に張り付く不快感を軽減できるのでおすすめです。
薄い発泡ポリウレタン製素材をウェアの内側に接着加工した製品も人気。体表温度が約2倍以上アップするため、運動時に汗をかきやすくなります。
レディースサウナスーツを着用して毎日エクササイズする人は、裏地加工のない商品も視野に入れましょう。裏地に特殊加工があるタイプは乾きにくいものが多く、洗い替えの準備が必要となることも。その点、裏地加工のないタイプは通気性がよく、部屋干しでもすぐに乾くため1枚で清潔に使い回せます。
一方で、裏地加工のあるものと比較するとどうしても保温性は劣りがち。気温が低い日や運動しても汗をかきにくい体質の人は、重ね着を検討してみてください。
やや大きいサイズを選んでおくと、厚手のインナーを着込んでも窮屈さを感じにくいでしょう。
素材の断熱性も大切ですが、袖や裾に隙間が多いと熱が逃げやすく、本来の力を発揮できません。運動中に効果的に汗をかきたいなら、サウナスーツの形状や装備をしっかり確認しましょう。
本格派のレディースサウナスーツを求める人にとって、フードは外せないポイント。頭部までしっかり覆うことで風の侵入と熱放出を防ぎ、運動時に効率よく発汗を促すことができます。より気密性を高めるなら、フェイスラインに沿って紐でキュッと密閉できるスピンドル付きがおすすめですよ。
さらに保温性を高めるなら、襟元・袖・裾・ウエストの密閉性に工夫した商品を選びましょう。首元や手足が十分にフィットしていないと熱が逃げて、運動しても汗を十分にかけません。袖や裾が絞ってあれば、室内運動で汗が床へ飛び散るのも防げますよ。
好みのフィット感で着用したいなら、紐やマジックテープで調整できるタイプを選ぶとよいでしょう。袖の場合は、指穴が開いた長めのタイプもおすすめです。気密性に優れるうえ、手の甲までカバーできるため日焼けが心配な女性にうってつけですよ。
屋外での運動に使うなら、ポケットにファスナーがついているかどうか確認しましょう。スマホ・カギなど貴重品を入れて走っても、落とすリスクを回避できます。加えてイヤホンコードを通す穴が備わっていれば、有線で音楽を聴くときも邪魔になりません。
運動時のバストの揺れが気になる人は、インナーとしてスポーツブラがセットになった商品がおすすめです。
スポーツの激しい動きを想定して作られているため、肩ひもが食い込んだりカップがズレたりといった不快感が少ないのが特徴。伸縮性に優れているため体の動きにフィットし、バストの揺れを軽減して思いきりスポーツが楽しめますよ。
運動後のお手入れを楽に済ませたいなら、洗濯機で丸洗いできるものを選びましょう。なかには手洗いのみに対応した商品もあるため、注意が必要です。洗濯機・脱水・乾燥機可なら、毎日のように運動して大量の汗をかいてもずっと清潔に保てます。
サウナスーツは湿気を帯びている時間が長いため、菌の繁殖も気になるところ。とくにスポーツクラブなど、すぐに洗濯できないシーンで着用する場合は抗菌防臭機能付きを選ぶのがおすすめですよ。
どれにしようか迷ったときは、アディダスやミズノといった人気スポーツブランドから探すとよいでしょう。機能に定評があるのはもちろん、ロゴプリントやラインがかっこよくデザインされているため、スポーティーなコーデに仕上がるのが魅力です。
ほかにもレディース用には、シルエットが細見えするように作られたものや、ピンクやグリーンといったかわいいカラーのモデルが盛りだくさん。フィットネスにぴったりな、ショートパンツ+レギンスをデザインしたタイプもおすすめ。一見サウナスーツに見えない商品も多いので、運動時に着用しても、周りにバレずに思いきり汗を流すことができます。
お気に入りのウェアの下に、お腹周り・二の腕・背中など気になる部分に集中アプローチするサウナスーツを着用するのもひとつの手です。全身を覆うスーツだと暑くて続けられない人も、トレーニングでほどよく汗をかけますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
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フード付き | 上下セット | 裏地素材 | 表地素材 | |||||
1 | stan サウナスーツ | ![]() | サウナスーツとわかりにくいデザインがおしゃれ | ポリウレタン | ポリエステル | |||
2 | VENTURA VENTURA529 サウナスーツ | ![]() | スタイリッシュなデザインと機能性を融合 | 不明 | ポリエステル | |||
3 | Ctrilady サウナスーツ | ![]() | 髪型やメイクを崩さず着用できる前開きタイプ | 不明 | ネオプレン | ネオプレン | ||
4 | SURENOW(シュアナウ) サウナスーツ レディース | ![]() | 細かい部位までしっかりカバーして発汗を促進 | ポリエステル88.4%、合成繊維(スパンデックス)11.6% | ポリエステル88.4%、合成繊維(スパンデックス)11.6% | |||
5 | adidas サウナスーツ レディース | ![]() | 毎日の運動を継続しやすい工夫が満載 | ナイロン100% | ナイロン100%(表面にポリウレタンフィルムラミネート) | |||
6 | NANE サウナパンツ | ![]() | 発汗時の菌の繁殖を抑える抗菌防臭機能付き | ポリウレタン | ポリエステル | |||
7 | Gracewell サウナスーツ | ![]() | ナノ加工で蒸れにくい。快適かつ外観もおしゃれ | 不明 | ポリエステル | |||
8 | Energy Fine stan|サウナスーツ | ![]() | たくさん汗をかいても洗濯機で洗える。デザイン性も魅力 | ポリウレタン | ポリエステル | |||
9 | ミズノ MIZUNO|サウナスーツ上下セット|32JC5X60 | ![]() | 動作に合わせてしなやかにフィット!充実した機能にも注目 | ポリエステル | ポリエステル | |||
10 | s.n.style サウナスーツ レディース | ![]() | 屋外でのエクササイズに活躍するウエストポーチ付き | ポリエステル90%/ポリウレタン10% | ポリエステル90%/ポリウレタン10% |
発汗力があり、おしゃれで高品質なサウナスーツです。サウナスーツとわかりにくいデザインを採用している点がポイント。内側は発泡ポリウレタンのコーティングでしっかりと発汗を促し、首元までしっかり締まるファスナーで熱を逃さない設計になっています。
フード付き | |
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上下セット | |
裏地素材 | ポリウレタン |
表地素材 | ポリエステル |
モチベーションに火をつけるスタイリッシュなデザインと機能性を融合した新世代サウナスーツです。Ag素材による温熱・蓄熱性で優れた発汗性を実現。エクササイズの稼働域を考えた人体工学を応用したフォルムと強度の高い素材と縫製でハードなトレーニングにも対応します。
フード付き | |
---|---|
上下セット | |
裏地素材 | 不明 |
表地素材 | ポリエステル |
ウェアの内側に接着加工された薄い発泡ポリウレタン製素材により、熱が逃げにくく効率的な発汗が促されます。吸水性と速乾性に優れ、運動中は汗を素早く吸収し洗濯後は乾きが早いので毎日の使用に便利。デザイン性も魅力なので、ハードな運動目的に限らず日頃のスポーツウェアとして手軽に取り入れたい人にもおすすめです。
フード付き | |
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上下セット | |
裏地素材 | ポリウレタン |
表地素材 | ポリエステル |
ランニングや筋トレを行う際は、普通のブラではなくスポーツブラを着用しましょう。しっかりとバスト全体を包み込んで、揺れを抑えやすくします。持っていない人は、以下を参考にしてサウナスーツと一緒にそろえておいてくださいね。
1位: stan|サウナスーツ
2位: VENTURA|VENTURA529 サウナスーツ
3位: Ctrilady|サウナスーツ
4位: SURENOW(シュアナウ)|サウナスーツ レディース
5位: adidas|サウナスーツ レディース
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