【徹底比較】ランニングマシンのおすすめ人気ランキング【家庭用を紹介！2025年3月】

ステディジャパンの「STEADY ルームランナー ST152」は、使わないときはデッドスペースに収納できるうえ、スムーズに設置ができるランニングマシンがほしい人におすすめ。コンパクトに折りたためるうえ、走りやすいことが特徴です。

ベルトの幅が41.9cm、奥行が106cmと広いので身長や性別にかかわらず走りやすく「大股でも足を前後にスムーズに運べた」との声が。一方、フロントバーの高さが低く、10km/hを出してバーに体重をかけて走るとがたつきを気にする人もいました。フロントバーを使うなら、体の軸を安定させるために軽く手を添える程度にしましょう。

世界的に人気のアプリ「zwift」と「kinomap」にBluetooth連携が可能。レッスンや風景モードを楽しんだり運動記録を残したりできます。タブレット台はフロントバーの近くにあるものの、位置が低めなことは惜しい点で、タブレットを見るたびに視線を落とす必要が。とはいえサイドバーがあり、動画を見ながら操作しても体勢は崩れにくいでしょう。

フロントバーに心拍計があり、目標心拍数を保てているかチェックしやすいこともメリット。ヘルスケアモニターの一画面で運動状態を確認でき、走行スピードは0.1km刻みで変えられるので、自分のペースで運動しやすいでしょう。しかし傾斜の設定は1段階のみで、最大12km/hとジョギングレベルなので、しっかり追い込みたい人はジムに行ったほうがよいでしょう。

折りたたんだ状態からスムーズに設置できるので、思い立ったときすぐに運動できるうえ片づけも簡単。折りたたみ時の厚みはわずか12.8cmで、ベッドやソファ下にもスムーズに収納できます。走行音は8km/hであれば許容範囲ですが、10km/hで走るとモーターの振動音が頭に響く印象でした。

心拍計や一画面ですべての表示ができるヘルスケアモニターがあり、走行スピードを細かく設定できることは魅力。ランニングマシンを選ぶ際に押さえておきたいポイントを備えたベストバイです。

ジョンソンヘルステックジャパンの「Horizon トレッドミル TX-1」は、今度こそ運動習慣をつけたいと思っている人におすすめのランニングマシンです。専用アプリのほか、ランニングアプリの「zwift」とも連携可能。バーチャルレッスンや風景を楽しめるうえ、運動記録を可視化でき、モチベーションを保ちやすいでしょう。

ベルトの幅47cm、ベルトの奥行122cmとともに広く、走りやすさは高評価で「足を大きく使ってものびのびと走れた」との声が挙がりました。しかし、なかには本体や手すりのがたつきが気になった人もいたので、手すりには軽く手を添える程度にしましょう。タブレット台の位置が低いので、タブレットを観るたびに目線が下がることも気になりました。

フロントバーの左側には心拍計があり、アプリの一画面で数値を確認できることはうれしいポイント。フロントバーに設置されたヘルスケアモニターの横にボタンがあるので、アプリを使わない場合も、運動しながら操作しやすいでしょう。走行スピードは最大12km/hで、0.1km刻みで設定可能。一方、傾斜を調節できないことは惜しい点です。

折りたたむと高さが27.5cmになるので、ソファやベッド下に収納できます。しかし、本体は43.0kgとかなり重く、持ち上げるには2人分の力が必要であるうえ、設置面積も約0.7畳分と大きめなので、6人掛けのダイニングテーブルが置ける程度の広さを確保したほうがよいでしょう。8km/hでは足のドスドス音が気になったものの、モーター音は掃除機程度の音量でした。

アプリ連携すると楽しく運動できることと走りやすさは魅力的で、運動習慣づくりをサポートしてくれるでしょう。これまで運動が続かなかった人はぜひチェックしてくださいね。

adidasの「トレッドミル」は、広い設置スペースを確保でき、置きっぱなしにしたい人におすすめのランニングマシン。ジムのような本格的なランニングマシンで、油圧シリンダーを搭載し、着地時にベルトがぐんと沈んでから跳ねるので、体が縦にポンポン跳ねる感覚があることが特徴です。着地の衝撃をベルトが受け止めることでがたつきもなく「しっかり足を前に出せた」と好評でした。

しかし、歩くだけでも体が上下に揺れるので、三半規管が弱い人やタブレットを触りながら走りたい人には向かない可能性が。USB充電ポート・MP3端子搭載に加えて専用ジャック付属で、内蔵スピーカーから再生した音楽を楽しめることは魅力。アプリ連携できないものの、タブレット台の位置が高く、目線を落とさず動画を楽しみながら走れるでしょう。

傾斜は自動で15段階・速度は0.1km刻みで設定でき、最大18km/hまで変更できます。心拍計もあり、ヘルスケアモニターはLEDディスプレイ搭載。24内蔵プログラムに加えて、3つのユーザープログラムを設定でき、ワークアウト中・速度・時間・距離・カロリー・心拍・傾斜レベルを一画面で確認できます。サイドバーもあり、その日の体調や疲れ具合に合わせて運動できるでしょう。

走行面を持ち上げて収納できますが、重くて厚みがあるのでソファやベッド下に収納できないことはネック。設置面積は0.8畳で、シングルベッド1つ分ほどの場所が必要です。一方、ガスアシスト機能付きで、ランニングデッキを上げ下げできるうえ、ホイール付きで移動可能。走行音もほかの商品よりは足音が響かない印象です。

メーカーが約20分で組立できると謳っており、届いてすぐに使えることも強み。15万円以上と高価ですが、ランニングのフォームが安定していない初心者にとっては体への負担が少なく機能性も高いので、値段相応の価値があるでしょう。

アルインコの「ランニングマシン AFR1119A」は、部屋に置きっぱなしにできる人にぴったり。5万円前後と安めであるうえ、最大16km/hで、ジムにあるランニングマシンのように思い切り走れることが特徴です。

ベルトの幅40cm、奥行き112cmと広いので走りやすく「大股でランできた」「走り出しやスピード変更した際にも、すべることなく安定していた」との声が。アプリ連携できないものの、タブレット台はフロントバーから離れた位置にあり、動画を視聴しながらでもまっすぐ前を向いて走行できます。

走行スピードは0.1km刻みで変えられるうえ、傾斜は手動で2段階まで設定可能。サイドバーに心拍計があるので、目標心拍数を保てているかチェックできます。ヘルスケアモニターの一画面で数値をチェックできることもうれしいポイント。運動強度を調節しやすく、自分のペースで走りやすいでしょう。

本体重量が47.5kgと重いうえに設置面積はジムのランニングマシンのように大きく、0.6畳分の場所が必要。4人掛けのダイニングテーブルが1つ置ける程度の広さは確保したほうがよいでしょう。折りたたみ時にも厚みがあり、ベッド下にしまうことは不可能。走行音は平均59.80dBでモーター音は控えめですが足音が響く印象で、業務用の大きな掃除機程度の音がすることは難点です。

走行スピードや傾斜の設定ができ、運動強度を調節しやすいスペックがそろった商品。広い設置面積を確保し、ずっと同じ場所に置きっぱなしにして体を追い込みたい人であればおすすめのランニングマシンです。

KINGSMITHの「ルームランナー」は、アプリと連携して速度を変えられるランニングマシンがほしい人におすすめ。専用アプリ付きで、モードを設定するとアプリが速度を自動で調節してくれるので、気づいたらスピードが落ちていたということを防げて、自分を追い込めるでしょう。しかし、運動記録が残るだけのシンプル仕様なので、動画を見るためにタブを切り替える必要があることはネック。

また、アプリがない状態だとリモコンで操作する必要があり、デバイスの電源が切れたときの対応がやや手間といえます。タブレット台の位置が低いので、アプリを確認するたびに目線が下がることは難点ですが、ベルトが大きいので走りやすく「自分のイメージどおりに走れた」との声が挙がりました。

ヘルスケア数値はアプリの一画面でチェック可能であるうえ、走行スピードは最大12km/hで、0.1km刻みで変えられます。しかし、傾斜を調節できないので、運動強度の調節は走行スピードの変更のみ。心拍計もなく、脂肪燃焼に適切な運動強度を管理しにくいといえます。さらにフロントバーのみなので、少し疲れてきても体を休めにくいでしょう。

折りたたんだときの高さは14.0cmと薄く、ベッドやソファ下にスムーズに収納できることはメリット。設置すると約0.6畳分の幅を取るので、4人掛けのダイニングテーブル1つほどの設置場所は確保したほうがよいでしょう。走行音は平均55.73dBで足音は気になるものの、モーター音は掃除機程度の大きさでした。

機能はシンプルであるものの、自然と自分を追い込める専用アプリは魅力。自動で速度が変わるランニングマシンがほしい人は検討してくださいね。

オールマーケットジャパンの「BARWING 3WAYルームランナー BW-SRM16M」は、思い切り体を追い込めて、コンパクトなランニングマシンがほしい人におすすめ。最大16km/hに設定できるうえ、折りたたむと隙間収納もしやすいランニングマシンです。

設置面積は約0.6畳分と大きめですが、折りたたむと、高さが9.2cmとかなりコンパクトになるので、ベッドやソファ下にスムーズに収納できます。しかし、本体が33.0kgで、本体ごとしっかり持ち上げるには2人分の力が必要です。

コンパクトながらベルトの幅・奥行が広く走りやすいことも魅力で「足がはみ出るような怖さはなかった」と好評でした。PCを操作できるデスク型のタブレット台がありますが、位置がやや低いことはネック。アプリ連携できないため、自分で運動記録を残したり、動画をセレクトする必要があります。また、実際に使うと、鈍いモーター音と振動が脳に響く感じがあり、足音も大きく感じられました。

傾斜は手動で2段階まで変更可能。走行スピードは最大16km/hまで0.1km刻みで調整でき、ジムのランニングマシンのように追い込めるでしょう。サイドバーがあるので、疲れたときに休憩しやすい印象ですが、バーを掴むと揺れが気になる場合もあるので、軽く添える程度にしてください。

心拍計はなく、スマートウォッチで目標心拍数を保てているか確認する手間がかかるものの、本格的に追い込める点は魅力。静音性や続けやすさには懸念が残りますが、手軽にしっかりと走りたい人はチェックしてくださいね。

オールマーケットジャパンの「BARWING ランニングマシン BW-RR10」は、サイドバーで心拍数を測れるランニングマシンがほしい人なら候補に入る商品。目標心拍数を保てているかチェックしやすいことが魅力です。

ベルト幅は39.5cmとやや細いものの、サイドバーがあるので左右に落ちる怖さを感じにくく「大股で走るのに問題はなかった」との声が挙がりました。ただ、本体が31.0kgと軽く、バーの揺れや走っているときのマシンの揺れを気にする人も。アプリ連携できず、自分で運動記録を残したり見る動画を用意する手間がかかるうえ、タブレット台の位置が低いことも気になりました。

傾斜は手動で3段階まで設定でき、スピードは最大13km/hまで0.1km刻みで変更可能です。一方、ヘルスケアモニターの数値を一画面で確認できないうえ、ボタンの位置が分かれていることはデメリット。数値のチェックや運動強度調節の際には、視線を変える必要があるでしょう。

軽量なぶんコンパクトで、設置場所は約0.5畳分あればOK。収納時に本体ごと持ち上げたい場合は、2人分の力があれば十分でしょう。ベルトを縦に折りたたむタイプですが、折りたたんだことでかえって圧迫感が出ることには注意が必要。走行音は大きく8km/hで平均57.80dB、10km/hで平均61.30dBを記録。速度を上げるとシュンシュンという音が混ざり、かなりうるさく感じるでしょう。

本体の安定性や収納のしにくさは難点ですが、サイドバーに心拍計があるランニングマシンがほしい人は検討してくださいね。

Mobvoi Japanの「ランニングマシン」は、サイドバー付きであるうえ、コンパクトに収納できるランニングマシンがほしい人に向いています。掴んで少し休めますが、がたつきが気になる場合があるので、走るときは手を添える程度にしましょう。

GooglePlayアプリ対応のスマートウォッチに専用アプリをインストールすれば、運動内容の記録やチェックが可能。しかし、スマホやアップルウォッチではアプリをインストールできない点はネックです。また、タブレット台の位置が低いことも気になります。実際に使うとベルトがやや狭く「スピードを上げると足が外に出そうになった」という人もいました。走行音は平均55.57dBと、振動音が気になります。

本体に心拍計はありませんが、スマートウォッチの専用アプリで心拍数の測定や運動記録、消費カロリーの記録ができました。本体のヘルスケアモニターは一画面で数値を表示できますが、シンプルで物足りない印象。走行スピードは最大12km/hですが0.5km刻みでしか変更できず、傾斜も調節できないので、運動強度の調節機能はいまひとつでしょう。

折りたたんだ高さは9.4cmとコンパクトで、ソファやベッド下に収納しやすいサイズです。設置すると約0.6畳分の幅を取るので、4人掛けのダイニングテーブルを1つ置けるくらいの場所は確保しましょう。

専用アプリはあるものの、使い勝手は物足りない印象。とはいえ、コンパクトに収納できることは魅力なので、使わないときは収納したい人であれば選択肢に入るでしょう。

AIRHOTの「ルームランナー」は、ウォーキングメインの人におすすめのランニングマシンです。最大10km/hとウォーキング向きで、走行スピードを0.1km刻みで変更可能。その日の体調に合わせて速度を細かくカスタマイズできます。

ベルトは滑ることなく走れたものの、ベルトの奥行きがやや狭い印象。「少し足がもつれた」「ペースが遅くなると、足を踏み外しそうになった」との意見が挙がりました。フロントバーを掴むとがたつきが気になるので、手を軽く添える程度にしたほうがよさそうです。アプリ連携ができないうえ、タブレット台の位置が低いことも気になりました。

心拍計がないうえ、ヘルスモニターはモーター部分にあるので、運動状態をチェックするたびに足元へ目線を移す必要があります。また、傾斜は調節できず、ジムのランニングマシンのように思い切り体を追い込みたい人には向いていないでしょう。

コンパクトに折りたたみ可能で、高さは10.3cmまで薄くなるので、ソファやベッド下などのデッドスペースにも収納しやすいことはうれしいポイントです。約0.4畳分のスペースがあれば置けるので、設置もしやすいでしょう。実際に使うと足音は響くものの、モーター音はシュンシュンというコードレス掃除機レベルの音でした。

走りやすさは上位商品におよばないものの、ウォーキングメインの人に向いているランニングマシンです。