「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

4か月ちょっと精神科閉鎖病棟に入院ました 入院生活のことやその他諸々双極性障害と共に生きていく様子を書いていきます

2025/1/11ダイエット

どうも、もはぷりです。

 

今日は午前中から買い物行ってきました。

向こう一週間の昼ごはんを午前中に買い物をして

お昼ご飯ガストへ。。。

ガスト行っても鶏肉焼いたやつを食べました(笑)

 

午後はショッピングモールへ行って来ました。

フラフラと見ていたら良さげな鞄を見つけてしまい

買っちゃいました~

 

復職祝いということで良いかなと💖

 

今日は結構歩きましたが、、、

体重は微増です。。。

 

停滞期心折れますね(´;ω;`)

頑張る。

 

■体重測定

 

■運動

 

■食事

朝ごはん

 

昼ごはん

 

夜ごはん

 

では、また~