diet
မံက်ပြာကတ်
နိရုတ်
[ပလေဝ်ဒါန်]ဝေါဟာကၠုၚ်နူ အင်္ဂလိက် အဒေါဝ် diet
ဗွဟ်ရမ္သာင်
[ပလေဝ်ဒါန်]နာမ်
[ပလေဝ်ဒါန်]diet
- စၞစကောန်ဂကူမွဲ၊ မၞိဟ်မွဲမွဲမစသုၚ်မံၚ်တွဵု။
- စၞဓါတ်သွက်ဂွံဗ္စမၞိဟ်ယဲ။
- ကိစ္စပရေၚ်ကောန်ဂကူ၊ ကိစ္စပရေၚ်ဍုၚ်ဂမၠိုၚ်၊ ကၠတ်ထဝ်မသဳကၠဳပရေၚ်ဘာသာ။