Inimigo n�mero um de muitas mulheres, a celulite n�o est� diretamente relacionada ao consumo de bebidas gaseificadas.

� o que explica o cirurgi�o pl�stico Guilherme Furtado, consultor do programa "Mais Voc�", da TV Globo. Ele ressalta que o problema est� ligado � gen�tica de cada indiv�duo e ao ac�mulo de gordura entre a pele e os m�sculos.

"Uma pessoa que n�o faz atividade f�sica e tem um m�sculo um pouco mais atrofiado pode acumular mais tecido adiposo e tende a ter mais celulite", esclarece Furtado, que completa: " Trata-se de uma caracter�stica gen�tica".

"Refrigerantes ado�ados podem gerar celulite simplesmente por terem calorias, assim como um biscoito, uma massa branca, arroz branco, farinha e a��car", explica.

Furtado recomenda o consumo das vers�es zero ou diet de refrigerantes, que n�o t�m a��car, como a solu��o para diminuir o ac�mulo de calorias que favorecem o aparecimento da celulite.

De acordo com o especialista, a celulite se forma entre os tecidos conjuntivos logo abaixo da pele, onde a gordura se acumula entre as fibras que ligam a musculatura � pele.

"Aquela gordura que est� entre os tecidos conjuntivos se torna t�o volumosa que provoca aquele aspecto de casca de laranja", explica.

Furtado explica que, quanto mais gordura acumulada na regi�o dos gl�teos e pernas, maior a incid�ncia de celulite naquelas pessoas que possuem predisposi��o a desenvolv�-la. A solu��o � uma dieta equilibrada rica em nutrientes, com consumo moderado de a��cares e gorduras.

Para quem j� sofre com o problema, a indica��o do m�dico � simples: exerc�cios f�sicos para tonificar os m�sculos e reduzir o tecido adiposo.

"N�o tem como falar que vamos curar a celulite, mas podemos amenizar. A principal recomenda��o � uma alimenta��o saud�vel e a pr�tica de atividade f�sica regular", destaca Furtado.

Segundo o especialista, o exerc�cio vai aumentar a capacidade de queimar gordura ao mesmo tempo em que refor�a a massa muscular.

"Ao ganhar mais m�sculos, a pessoa vai precisar de mais energia para mant�-los. Com a queima maior de gordura, vai ter um corpo mais definido e com um teor de adiposidade menor", refor�a o cirurgi�o, que tamb�m prop�e solu��es est�ticas como o laser, a radiofrequ�ncia e a drenagem linf�tica para quem quer solu��es mais r�pidas para as regi�es do corpo em que a celulite esteja mais aparente.