【おためし体験会】中高年から始めるやさしいヨガ・午後（鹿児島中央駅教室）
体験後の入会で、本講座入会時・受講料10％OFF💡
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～夏のヨガ・ピラティス おためし体験会開催～
気になっていたあの講座が、今ならお得に体験できるチャンス✨
◎体験料 通常 1,760円〜2,090円（税込） のところ ➤ 1,100円（税込）！
◎体験時のヨガマットは無料レンタルOK！
✔マットレンタルご利用の方は、ヨガマットの上に敷く「大判タオル」をご持参ください
✔ご自分のマットをお使いになる方はご持参ください
【体験後🧘♂️入会特典】
体験後の入会で、本講座入会時・受講料10％OFF💡
この機会に、新しい習慣を始めてみませんか？
**”中高年から始めるやさしいヨガ・午後 の体験会を開催します**
自分の体の重みを実感しながら体を動かしてみませんか
中高年といわれる年齢になっても、いつまでも元気でいたいですよね。
普段なかなか身体を動かす機会がない、という人も大丈夫。
生活の中にずっと続けられる運動を取り入れてみませんか。
講座では、深い呼吸を行うことで、全身をリラックスさせて自律神経を整え、
全身のこりをほぐし、血行を促進して代謝アップを目指します。
代謝が上がることで、より食事が美味しく感じたり、生活リズムを整えたりする効果も。
自分の腕、脚、全身を動かして自分の体の重みを実感しながら、心と体にゆとりを。
＜ミキ先生の他の講座はこちら＞
◆そうしん本店教室
はじめてのピラティス
夕方ゆったりヨガ
リラックスヨガ・火
リラックスヨガ・土
◆鹿児島中央駅教室
美姿勢ピラティス
中高年からはじめるやさしいヨガ・午前
リフレッシュ＆ホイールヨガ
週末リセットヨガ
👉対象
・18歳以上の女性のみ
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜体験時持参品
👕 動きやすい服装（簡易更衣室あり）
🧻 汗拭き用のタオル
🥤 水分補給用の飲み物
🧘♀️ ヨガマット（ご自分のマットをお使いの方）
※体験時のヨガマットレンタルは無料です。ヨガマットの上に敷く「大判タオル」をご持参ください
💰体験料のお支払いについて
体験料は、体験日当日にレッスン会場の受付にてお支払いください。
■ご利用可能な支払い方法（現金でのお取扱いはしておりません）
🧾【クレジットカード】
JCB／VISA／Mastercard／アメリカン・エキスプレス／ダイナースクラブ／イオンカード
📱【電子マネー】
WAON／楽天Edy／iD／AEON Pay／交通系IC（Suica、ICOCAなど）、Payどん
💳【スマートフォン決済アプリ】
楽天銀行Pay／PayPay／ファミペイ／LINE Pay／ゆうちょPay／PayB
※スマートフォン決済アプリをご希望の方は、事前に事務局での準備が必要なため、お申込の際に必ずお知らせください。
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講師プロフィール
| 講師：ミキ |
YTICヨーガ療法士 |
|---|
講座情報
| 講座名 | 【おためし体験会】中高年から始めるやさしいヨガ・午後（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 火曜日 |
| 開講日 | 2025/08/19 開講 |
| 日程 | 8/19 |
| 時間 | 15：00～16：00 |
| 回数、受講料 | 1100円（1回） |
| 運営管理費 | 無料 |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
