Squash er et ballspill som spilles innendørs med racketer. Banen for squash er et lukket rom. Spillerne slår ballen mot en vegg som kalles frontveggen. Ballen kan være borti de andre veggene før den treffer frontveggen.
Utstyret er billig og reglene er ganske enkle. Squash er en populær fritidsaktivitet for mange mennesker i Norge.
De fleste banene har tregulv. Banen er nesten ti meter lang og litt over seks meter bred. Veggene er harde og har en glatt overflate. På veggene er det merket med linjer hvor ballen kan treffe under spillet.
Squashracketen er laget av blant annet karbon. Strengene er ofte laget av nylon. Racketen veier rundt 250 gram. Ballen er myk og laget av gummi.
Spillet starter ved at en av spillerne slår ballen i frontveggen. Det kalles serve. Så slår spillerne ballen annenhver gang mot frontveggen. Spillerne kan bruke alle veggene i spillet, men ballen kan ikke treffe gulvet før frontveggen.
Squash spilles vanligvis én mot én. Det kalles single. Det finnes også squashbaner som er litt større, der man spiller to mot to. Det kalles double. I double slår spillerne på laget ballen annenhver gang.
En spiller får blant annet poeng når motspilleren ikke klarer å slå tilbake ballen på riktig måte. Spillerne må slå ballen mot frontveggen før den har sprettet to ganger i gulvet.
Spillere kan også treffe ballen uten at den treffer bakken. Det kalles volley. Hvis ballen treffer en av spillerne kan poenget spilles om igjen.
Squashkamper spilles vanligvis i fem game. Spilleren som kommer først til 11 poeng vinner et game. Blir poengstillingen 10–10 i et game, fortsetter gamet til en av spillerne vinner med to poeng. Kampen vinnes ved at man vinner 3 av 5 game.
Squash ble oppfunnet i England på midten av 1800-tallet. Utover på 1900-tallet ble squash populært særlig i USA, Pakistan, Egypt og Australia.
I 1978 ble Norges Squashforbund grunnlagt. Forbundet har i dag omtrent 4000 medlemmer som spiller i 40 forskjellige klubber. I tillegg spiller mange tusen mennesker squash i Norge, selv om de ikke er medlem i en klubb.
I dag spilles det squash i rundt 150 land i verden. Det arrangeres både NM og VM i squash.
Etter at spillet padel kom er det blitt færre som spiller squash. Veldig mange baner for squash på treningssentere er fjernet. Noen av dem er byttet ut med padelbaner.
