.

Judo er en japansk kampkunst, der blev skabt af japaneren Jigoro Kano (1860-1938) i 1880'erne ud fra traditionel jiu-jitsu. Kano fjernede alle farlige teknikker fra jiu-jitsu, hvorved det blev muligt at udøve judo som en moderne konkurrencesport.

Faktaboks

Etymologi

Ordet kommer fra japansk judo 'den bløde måde', af ju 'blød' og do 'vej, måde'.

Regler

Eleverne må gennemgå seks læregrader, kyu, og der findes ti mestergrader, dan. Dan-systemet blev indført af Kano og er siden blevet overført til andre former for budo. I judo holder modstanderne fast i hinandens bomuldsdragt, gi. Det er et vigtigt princip i judo at give efter for modstanderens skub eller træk, hvorved man kan kaste ham med udnyttelse af hans egen energi.

En judokamp varer normalt 5 minutter og foregår på et afmærket kvadratisk areal på tykke måtter, der muliggør, at fald ikke giver skader. Kampen afgøres ved at kaste modstanderen eller holde ham i holdegreb fikseret med bagsiden af kroppen mod gulvet. I de højere bæltegrader og aldersklasser kan modstanderen også "stranguleres", eller hans albueled låses, hvorved vedkommende tvinges til at give op.

Mesterskaber

Det første EM for mænd blev afholdt i 1951, for kvinder i 1972, og det første VM for mænd blev afholdt i 1956, for kvinder i 1980. Judo kom på det olympiske program i 1964 for mænd og i 1992 for kvinder. Sporten har i dag vundet udbredelse i store dele af verden. Uden for Japan dyrkes den i reglen uden vægt på kampkunstens spirituelle dimension.

Judo i Danmark

Dansk Judo og Jiu-Jitsu Union blev stiftet i 1948 og har været medlem af Danmarks Idrætsforbund siden 1968. I 2005 organiserede unionen 5.636 udøvere af jiu-jitsu, ju-jutsu og judo i 85 foreninger.

Læs mere i Lex