키와노
키와노(kiwano, 학명: Cucumis metulifer 쿠쿠미스 메툴리페르[*])는 박과의 덩굴식물이다.[1] 원산지는 사하라 이남 아프리카 및 그 주변 지역이다.[2]
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생물 분류ℹ️ | |
계: | 식물계 |
(미분류): | 속씨식물군 |
(미분류): | 진정쌍떡잎식물군 |
(미분류): | 장미군 |
목: | 박목 |
과: | 박과 |
속: | 오이속 |
종: | 키와노 |
학명 | |
Cucumis metulifer | |
E.Mey. ex Naudin | |
학명이명 | |
Cucumis tinneanus |
100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
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에너지 | 183 kJ (44 kcal) |
7.56 g | |
1.26 g | |
1.78 g | |
비타민 | 함량 %DV† |
비타민 A (동등) | 1% 7 μg1% 88 μg |
티아민 (B1) | 2% 0.025 mg |
리보플라빈 (B2) | 1% 0.015 mg |
나이아신 (B3) | 4% 0.565 mg |
판토테산 (B5) | 4% 0.183 mg |
비타민 B6 | 5% 0.063 mg |
엽산 (B9) | 1% 3 μg |
비타민 C | 6% 5.3 mg |
무기질 | 함량 %DV† |
칼슘 | 1% 13 mg |
구리 | 1% 0.020 mg |
철분 | 9% 1.13 mg |
마그네슘 | 11% 40 mg |
망간 | 2% 0.039 mg |
인 | 5% 37 mg |
칼륨 | 3% 123 mg |
나트륨 | 0% 2 mg |
아연 | 5% 0.48 mg |
기타 성분 | 함량 |
수분 | 88.97 g |
†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database |
사진
편집-
꽃과 어린 열매
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풋열매
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익은 열매
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열매 단면
각주
편집- ↑ Meyer, Ernst Heinrich Friedrich. Annales des Sciences Naturelles; Botanique, série 4 11: 10–11. 1859.
- ↑ “Cucumis metuliferus E. Mey. ex Naudin”. 《GRIN-Global Web v 1.10.4.0》 (영어). 2019년 4월 10일. 2019년 6월 30일에 확인함.
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